10 Bits ng payo sa bawat ina na nagpapasuso ay nakikinig sa pandinig

Kung gusto mo ng hindi hinihinging payo, dapat kang magbuntis. At kung gusto mo talaga, maaari kong iminumungkahi ang pagpapasuso? Ang iyong kapareha, pamilya, kaibigan, medikal na koponan, at pangkalahatang publiko ay maraming opinyon tungkol sa kung paano mo pinapakain ang iyong sanggol. Tila tulad ng maraming mga tao ang may vested na interes sa isang personal na pagpapasya tungkol sa iyong katawan (ngunit ano ang bago?) Kung wala ito sa kanilang negosyo. Ang kanilang payo ay maaaring maging maayos, ngunit karaniwang hindi kanais-nais at, mas masahol pa, mali. Hindi lahat ng masama, ngunit mayroong ilang payo na ang bawat ina sa pagpapasuso ay nakikinig sa pandinig.

Nais kong eksklusibo ang nagpapasuso, ngunit nahirapan ako. Humingi ako ng tulong at nakuha ko ito sa mga spades, ngunit hindi ito palaging, maayos … kapaki-pakinabang. Ang ilang mga piraso ay mahusay. Sumasang-ayon ako na ang mga sanggol na nagpapasuso ay dapat pakainin sa hinihingi at hindi sa isang iskedyul. Natugunan nito ang kanilang mga pangangailangan habang pinasisigla din ang paggawa ng gatas. Ibig sabihin. Ipinakita sa akin ng aking pedyatrisyan kung paano baguhin kung paano ko pinupuno ang aking suso upang makuha ang aking maliit na alaga na walang kalasag sa nipple. Magic! Gayunpaman, ang natitirang payo na maaari kong gawin nang wala. Ang pagiging isang bagong ina ay napakalaki tulad ng, at nang hindi binomba ng mga recipe ng lactation cookie at mga kwento ng matandang asawa.

Maraming impormasyon (tumpak at kung hindi man) ay naroroon - pinakamahusay na makinig sa mga eksperto sa iyong buhay (isang mahusay na consultant ng lactation, iyong pinakamatalik na kaibigan na matagumpay na nars) at makinig sa iyong sariling panloob na tinig tungkol sa kung ano ang tama para sa iyo at sanggol. Kung naririnig mo ang alinman sa mga sumusunod, ikiling ang iyong mga mata at gumalaw nang diretso:

"Subukan Para sa Isang Unmedicated Paghahatid"

Giphy

Ayon kay Mama Birth, ang tinatawag na "natural" na panganganak ay gumagawa para sa isang mas madaling karanasan sa pagpapasuso. Masaya iyon, ngunit maaari mong kunin ang iyong pananaliksik at i-shove ito ng aking epidural. Ang isang unmedicated na panganganak ay ang tamang pagpipilian para sa ilang mga ina, ngunit hindi lahat, kaya itigil ang pagpapahiya sa amin sa pamamahala ng aming mga sakit sa meds sa pamamagitan ng pag-iwas sa multo ng "pagpapasuso ay magiging mas mahirap" sa amin.

"Toughen Up Yaong Mga Nipples"

I-scrub lang ang mga masasamang batang lalaki na may isang washcloth hanggang sa sila ay hilaw. Na parang isang magandang ideya, di ba? Sapagkat nais mong magsimula ang isang ulo sa sakit na mayroon na sa pagpapasuso. Bakit ang maliit na tidbit na ito ay nagpapatuloy sa modernong lipunan ay wala sa akin. Seryoso, huwag kang lalapit sa akin ng iyong sumpain na loofah.

"Nasubukan mo ba ang Isang Iba't Iyong Posisyon?"

Giphy

Ako lang ba ang sumubok sa limang "pinakamahusay" na mga posisyon sa pagpapasuso at bumalik lang sa duyan na hawak? Ibig kong sabihin, hindi ako maaaring humawak ng isang regular na football ng tama, kaya bakit magiging mas natural para sa akin ang posisyon ng klats?

"Huwag Hayaang Tulog ang Iyong Baby"

Mas madaling sinabi kaysa sa tapos na, oh sage of wisdom ng pagpapasuso. Tulad ng, nakilala mo ba ang isang bagong panganak? Alam kong kailangan kong panatilihing gising ang aking sanggol habang kumakain, ngunit ang kasintahan ay isang natutulog na tinapay. Paano mo kilitiin ang kanyang mga paa, Janice, at ipaalam sa akin kung paano ito gumagana para sa iyo.

"Panoorin ang Para sa Nipple Confusion"

Giphy

Mag-file ito sa ilalim ng kategorya ng "Mga Paraan na Walang Kinakailangan na Mag-aalala sa Mga Bagong Nanay." Alam kong nakikipagpunyagi dito ang ilang ina. Sa katunayan, ang isang kaibigan ko ay nai-post ang bawat bote ng nipple ng kanyang eksklusibo na nagpapasuso sa sanggol na tinanggihan, at maaaring mayroong isang dosenang iba't ibang mga uri. Ngunit hindi iyon ang para sa akin, at ayon sa Inaasahan, karamihan sa mga sanggol ay walang problema sa pag-ikot sa pagitan ng dibdib at bote. Huwag humiram ng problema - tiyakin na ang pag-aalaga ay maayos na itinatag bago ipakilala ang isang bote.

"Subukang Hindi Panoorin ang Orasan"

Huwag oras ang iyong mga feedings, ngunit hey, narito ang nagpapasuso app kung saan maaari mong subaybayan ang bawat segundo nito. Alam kong dapat akong magbilang ng mga wet diapers at hindi minuto, ngunit ang oras ay mas masusukat kaysa sa nasisipsip na umihi. Dagdag pa, sinusubukan kong sukatin kung gaano karaming oras ang maaaring makuha ko sa pagitan ng mga sesyon kung nais kong, alam mo, maligo.

"Dapat kang uminom ng Gatas Upang Gumawa ng Gatas"

Giphy

Ayon sa Baby Center, walang ebidensya na pang-agham na ang pag-inom ng gatas ay magkakaroon ng epekto sa paggawa ng iyong gatas ng suso. Lahat ng pag-inom ng isang matangkad na baso ng gatas ay gagawin sa ganitong lactose-intolerant mama ay gumawa ng kanyang malambot. Hard pass.

"Hindi Ka Maaaring Mag-Nurse Kung Masakit Ka"

Mali iyon, maliban kung mayroon kang HIV, HTLV-1, o septicemia. Para sa anumang ordinaryong sakit, sinabi ni KellyMom na dapat kang magpatuloy sa pagpapasuso. Pagkakataon, ang iyong sanggol ay nalantad sa iyong mga mikrobyo bago mo alam na ikaw ay may sakit. Ang pagpapasuso ay hindi ipapasa sa iyong sakit, ngunit bibigyan nito ang iyong sanggol ng mga antibodies upang labanan ito.

"Hydrate, Hydrate, Hydrate"

Giphy

Ang mga ina na nagpapasuso ay dapat uminom sa pagkauhaw. Oo, mahalaga ang hydration sa panahon ng pagpapasuso, ngunit hindi na kailangang pilitin ang mga likido. Kung ikaw ay katulad ko, nauuhaw ka na ng AF at hindi mo kailangan ang paalala na "palakaibigan". Bumalik, Gatorade pushers.

"Ang Iyong Baby Kailangan ng Formula / Mag-donate Ang Formula na Ibinibigay Nila sa iyo"

Kung ang isang tao ay may opinyon sa pagpapasuso, siguradong mayroon silang mga damdamin tungkol sa pormula. Sasabihin sa iyo ng isang panig na malinaw na hindi ka gumagawa ng sapat na gatas at gutom ang iyong sanggol, habang ang iba pa ay magsasabi sa iyo kahit na ang pagkakaroon ng pormula sa iyong bahay ay gagawing mas malamang kang magtagumpay. Huwag hayaan ang sinuman na sabihin sa iyo ang pagpapasuso / formula combo ay hindi isang pagpipilian.

Panoorin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.