10 Mahirap na mga bagay na nalaman ko tungkol sa pagiging ina lamang matapos kong maramdaman na masunog ako sa pagiging magulang

Bilang isang nagtatrabaho ina, ang aking iskedyul ay hindi pinahihintulutan ng labis na tagal. Ang aking "oras" ay naibalik sa 45 minuto na pagpupunta papunta at mula sa opisina araw-araw. Gayunpaman, palagi akong nagkaroon ng maraming enerhiya at ako ay isang naka-iskedyul na bata, kaya nasanay ako sa lahat ng oras. Gusto kong magkaroon ng mga bagay sa aking kalendaryo na natutuwa ako, ngunit ang maging abala ito sa lahat ng oras ay hindi na napapanatili. Nalaman ko ang ilang mga mahirap na aralin tungkol sa pagiging ina kapag pinayagan ko ang aking sarili na masunog. Ang pinakamalaki ay ang dapat kong unahin.

Pinapagalitan ko ang mga pakikipagsapalaran sa lipunan, hindi dahil ayaw kong makita ang mga tao ngunit dahil kailangan kong pumili ng mga pagpipilian. Sigurado, maaari akong lumabas para sa mga inumin sa isang Martes ng gabi, ngunit nangangahulugan ito na magiging isang buong 24 na oras bago makita muli ang aking mga anak at pagkatapos, bilang isang resulta, pakiramdam na kailangan kong gumawa ng up para sa nawala na oras. Pagkatapos ay ilalagay ko ang aking sarili sa sobrang pag-aalab, at dahil sa pagkapagod ay naka-mount ang aking immune system ay nakompromiso. Ang susunod na alam ko, may sakit ako at wala akong magawa kundi pagsisisihan ang cramming ng aking iskedyul.

Ang sobrang pagod ay nagpapahirap sa akin na gumawa ng mga magagandang pagpipilian sa pagkain. Pinapaliit nito ang aking kakayahang maging mapagpasensya. Sinimulan ko ang pag-snap sa lahat tungkol sa mga pinakapangit na bagay ("Bakit ang pen cap na ito sa hapag-kainan?"). Hindi ko kayang masunog, dahil ako ay isang ina. Gayunman, kung itinulak ko ang aking sarili sa malayo, gayunpaman, nagbukas ito ng mata. Narito ang ilang medyo mahirap na mga aralin tungkol sa pagiging ina na natutunan ko nang ako ay masyadong mahirap sa aking sarili at naabot ang kabuuang pagkasunog:

Ang Exhaustion ay Hindi Isang Badge Ng karangalan

GIPHY

Dati kong iniisip na pagod ay kung paano mo napatunayan na nabubuhay ka nang buong buhay. Oo, abala ako sa freelancing at pagpapawis kung paano ako magrenta bawat buwan, ngunit makatulog pa rin ako sa katapusan ng linggo. Pagkatapos ay mayroon akong mga bata at nawala lahat ng kontrol ng aking iskedyul. Ako ay pagod, pisikal at emosyonal, at ang mga bata ay hindi nagbibigay ng isang sh * t tungkol sa na. Kailangan lang nila matugunan ang kanilang mga pangangailangan. Hindi na ako, "Sobrang pagod, " tulad ng aking sarili na 30 taong gulang na ako. Ganap na ako ay pinatuyo at ito ay nabigo.

Hindi Ko Maaaring "Manalo" Inang

Ako ay kategoryang Uri A, at naging medyo mapagkumpitensya sa halos lahat ng aking buhay. Maraming kahulugan sa akin ang mga marka. Ang pag-apruba ng mga guro ay nangangahulugang ang mundo sa akin. Nanalo ako ng "Miss Conscientious" award sa kampo ng tag-init. Dalawang beses. Gayunpaman, walang isang maayos na checklist para sa kung paano makamit ang posisyon na "Nangungunang Ina".

Patuloy kong sinusubukan na gawin ang lahat ng tama - ang pagpapakain, ang pamamaga, ang pagsusuot ng sanggol - ngunit hindi ko alam kung ano ang "tama" para sa akin at sa aking sanggol. Ito ay isang sitwasyon na walang panalo. Matapos kong makita ang aking sarili na obsessively na suriin ang mga board ng mensahe ng magulang upang makita kung paano ko nasusukat ang napagtanto ko na hindi ako magiging pinakamahusay, dahil ang posisyon na iyon ay hindi umiiral sa laro ng pagiging ina.

Hindi Ko Maaaring Magastos ng Napakaraming Oras sa Pagpapasya

GIPHY

Hindi ko ginusto na tawagan ang aking sarili na "hindi nakagawian, " ngunit ngumunguya ako sa mga bagay para sa kung ano ang isaalang-alang ng ilang "sandali." Kung makakaya ko, natutulog ako sa tuwing may malaking desisyon na dapat gawin. Hindi ako kailanman pinipilit (maliban sa isang oras na iyon sa kolehiyo ay tumalon ako sa isang lawa kasama ang aking mga damit). Bago ako nagkaroon ng mga anak, may oras para sa lahat ng ito na sinasadya at may kaunting mga desisyon na dapat gawin. Kapag ako ay naging isang ina, nahaharap ako sa isang bagong pagpatay. Kung nagpatuloy ako sa parehong pamamaraan tulad ng mayroon ako bago ako magkaroon ng mga anak, hindi ako kailanman magagawa. Hindi namin makatagpo ang isang pedyatrisyan sa oras na ipinanganak ang aming unang anak. Patuloy na magpakailanman ang aking paghanap sa paghahanap ("Mukhang mahusay siya, ngunit sigurado ako na mayroong mas mahusay na tao doon."). Maaaring hindi ko pa nakuntento ang isang pangalan para sa aming anak. Ang pagtimbang ng lahat ng mga kalamangan at kahinaan sa paraan na dati kong pagbubuwis sa akin, lalo na ngayon. Kailangan kong i-automate ng maraming mga pagpapasya.

Halimbawa, inaayos ko ang aking mga anak sa parehong bagay para sa tanghalian araw-araw. Maaari silang magkasakit ng hummus at pretzels, ngunit kailangan ko ang utak ng utak para sa iba pang mga pagpapasya na nagdadala ng buhay kasama ng dalawang bata.

Kailangan kong Humingi ng Tulong …

Sobrang haba, pinatatakbo ko sa ilalim ng "nais mo na tapos na, kailangan mong gawin ito sa iyong sarili" kaisipan. Gayunpaman, ang pagpapalaki ng mga bata ay tumatagal ng isang nayon sa isang kadahilanan at hindi mo ito magagawa nang mag-isa, araw at gabi, linggo-linggo. Ang props ng mad sa mga nag-iisang magulang na walang isang tao upang lumingon sa alas-2 ng umaga upang pangasiwaan ang pagpapakain sa gabi.

Yamang ang aking asawa ay bago sa sitwasyong ito ng pagiging magulang, kailangan ko ring maging talagang boses tungkol sa nangangailangan ng tulong, hindi dahil hindi siya naging pangako bilang isang ama ngunit dahil hindi niya alam kung ano ang babaeng ito, na nagtulak lamang ng isang sanggol sa labas ng kanyang katawan sa unang pagkakataon, maaaring kailanganin sa anumang naibigay na sandali. Isang basang tela? Isang yapak ng paa? Isang sandwich?

… At Maging Tukoy Tungkol sa Tulong na Kailangan Ko

GIPHY

Ang aking mga kaibigan at pamilya ay mapagbigay sa kanilang mga alok upang matulungan. "Maaari kong hawakan ang sanggol, " ay isang bagay na narinig ko nang marami. Gayunpaman, hindi iyon ang uri ng tulong na kailangan ko. Kaya nalaman ko na kailangan kong magtaguyod para sa kung ano ang tunay na tutulong sa akin, hangga't nag-aalok sila.

Sigurado, maaari nilang hawakan ang sanggol. Gayunpaman, maaari rin silang tumakbo papunta sa silong at isara ang mga naglo-load din sa paglalaba?

Ang pagiging perpekto ay Isang Di-makatotohanang Tunguhin

Ang aking ama ay magbiro kapag uuwi ako na may 98 sa isang pagsubok, "Ano ang nangyari sa iba pang dalawang puntos?" Hindi ito nakakatawa sa akin, dahil ang lahat ng narinig ko sa kanyang tinig ay inaasahan niya akong maging perpekto.

Habang nagawa ko ang aking mga pagkakamali sa pipi, nahirapan akong iwanan ang ideya na ang pagiging perpekto ay isang makatotohanang layunin. Ipinagmamalaki ko ang aking sarili sa kalidad na gawaing ginagawa ko sa aking trabaho, ngunit natagpuan ko na mailalapat ko ang prinsipyo ng pagiging perpekto sa pagiging ina. Mayroong ilang mga mantsa na hindi lamang lalabas sa damit ng aking mga anak. Gustung-gusto ng aking anak na babae na basahin, ngunit hindi kailanman naaalala na ilayo ang kanyang mga libro. Nagkaroon kami ng ilang mga epiko na Ikea ay nabigo ang pagsasama-sama ng mga kasangkapan sa mga bata. Natutunan kong yakapin ang "mabuti."

Ang Pag-aalaga sa sarili ay hindi makasarili

GIPHY

Palagi kong inilalagay ang aking sarili sa huli, at alam ko rin ang maraming mga kaibigan ng aking ina. Karaniwan kong naramdaman ang paglalagay ng sarili sa aking sarili bago ang aking mga anak ay nagpapasawa, at na pinipili ko ang aking mga pangangailangan sa kanila. Sa loob ng maraming taon ay hindi ko pinansin ang pangangalaga sa sarili, at hindi ako nagsasalita tungkol sa mga haircuts o masahe. Ang pangangalaga sa sarili, sa akin, ay hinahabol ang isang bagay na pinupuno ako sa labas ng aking mga tungkulin bilang isang ina at kapareha. Gumagastos ito ng oras sa aking mga kaibigan, o nanonood ng aking sarili sa reality TV, nang walang paghuhusga. Ang pagbili ng aking sarili ng isang mabulok na pagkain sa kalagitnaan ng araw, dahil hindi ko lamang makakain ng ibang manok na nugget. Nalaman ko na kung hindi ko paminsan-minsan ay ilagay ang aking sarili, hindi ko magagamot nang mabuti ang aking sarili. Sa palagay ko kailangang masaksihan ng mga bata ang kanilang mga magulang na nagmamalasakit sa kanilang sarili, hindi eksklusibo, ngunit sa isang paraan na nagpapakita sa mga bata na ang mga magulang ay mga tao din.

Kinukuha Ko ang Kinukuha Ko At Hindi Ko Magawang Maging Upset

Sinasabi ko ito sa aking mga anak sa lahat ng oras. Nalaman ko ito mula sa kanilang mga guro sa pre-school. Sa edad na 9 at 6, iginiit nila ang mga mata sa akin kapag naalala ko sa kanila ang pariralang ito, ngunit sa palagay ko ay may bisa pa rin ito. Sa huli, kailangan nilang malaman kung paano lumipat mula sa pagkabigo. Natagpuan ko ang pagiging ina na napuno ng pagkabigo - kapag kumilos ang aking mga anak, kapag nag-aalala ako na hindi ako maaaring gumana nang full-time at maging isang magulang, kapag ang lahat na naiwan para sa akin upang kumain para sa hapunan ay ang natitirang macaroni ng ibang tao at keso Hindi ako makatira Nalaman ko na nakakakuha ako ng isang pagkakataon upang gawin itong mas mahusay, palagi. At na maaari ring maging mas masahol pa.

Maaari Ko Ito Lahat, Hindi Lang Lahat Sa Minsan

GIPHY

Sa palagay ko napupunta ito sa mga kalalakihan, pati na rin, na mas maraming mga kamay sa pagpapalaki ng kanilang mga anak kaysa sa mga ama ay isang henerasyon na ang nakakaraan. Nagtatrabaho ako ng full-time, ngunit hindi sa buong orasan. Nag-set up ako ng mga hangganan hangga't maaari. Nakikita ko ang aking mga anak para sa isang maliit na oras sa mga oras ng pagtatrabaho - isang oras lamang sa umaga at halos isang oras at kalahati sa gabi bago sila matulog - na hindi ko kayang hayaan ang pag-encroach sa trabaho sa oras na iyon. Nangyayari ito, ngunit hindi gaanong kaya kapag inilagay ko ang aking telepono kapag kasama ko ang aking mga anak. Buong pansin nila, sa mga oras na iyon, tulad ng aking trabaho ay ang buong atensyon ko sa oras ng trabaho, maliban kung ang paaralan ay tumatawag upang kunin ang isang may sakit na bata, o mabilis akong nag-text sa babysitter tungkol sa kung ano ang mag-reheat para sa kanilang hapunan.

Ako ay Isang Trabaho Sa Pag-unlad

Ang isang aspeto ng pagiging ina na nagtagal sa akin upang ayusin upang ang aking mga anak ay patuloy na umuusbong. Noong nasanay na ako sa kanila sa isang yugto, lumipat sila sa susunod sa kanilang tipikal na pag-unlad ng pag-unlad. Kapag natutunan kong yakapin ang patuloy na pagbabagong ito, tumigil ako sa sobrang pagkabigo sa kanila. Dagdag pa, nalaman ko na umuusbong din ako, bilang isang ina at isang pangkalahatang tao.

Ang aming lipunan ay may posibilidad na magpinta ng paglaki sa malawak na stroke: sanggol, bata, tinedyer, matanda, senior citizen. Gayunpaman, tulad ng maraming mga yugto sa pag-unlad ng isang sanggol, ang parehong naaangkop sa pagtanda. Hindi ko pinagkadalubhasaan ang pagiging isang may sapat na gulang at tiyak na hindi ako dalubhasa sa pagiging ina. Habang lumalaki ang aking mga anak, lumalaki ako sa kanila, natututo tungkol sa kanila at sa aking sarili sa daan. Tunay na naging kasiyahan ang malaman na ang aking paglago ay hindi kailanman mawawala ang antas at maaari kong magpatuloy na makakuha ng mahalagang karanasan sa buhay sa pamamagitan ng pagiging ina. Hindi ako sigurado na makakapagtawag ako ng labis na pasensya, o pakikiramay, o pagka-makasarili, kung hindi ako natututo ng mga bagay na iyon sa pamamagitan ng pagpapalaki sa aking mga anak.