Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Mga Skewer Sa Turkey, Apple, at Cheddar
- 2. DIY "Lunchables"
- 3. Balot ng Spinach Hummus
- 4. Ham, Apple, at Provolone Wraps
- 5. DIY "Hindi Mapagkakatiwalaan" Freezer Sandwich
- 6. Gulay na Na-Load ng Quesadillas ng Gulay
- 7. Chicken Cobb Salad Kabobs
- 8. Pesto Mga Karot at Chickpeas Sa Rice
- 9. Tuna Sandwich Sa Guacamole Tomato Boats
- 10. Mga Tortilla Pinwheels
Bawat taon sa oras ng back-to-school, nangangako ako sa aking sarili: Sa taong ito, gagawa ako ng isang mas mahusay na trabaho sa pag-iimpake ng aking anak. Mayroon akong mga mabuting hangarin, sumumpa ako, lahat na kinasasangkutan ng mga sariwang ani at maraming mga pangkat ng pagkain at mga bagay na hindi dumarating sa maliit na mga plastic pouches. Hindi malamang, bago pa ang Halloween, bumalik ako sa frantically na maalis ang anumang meryenda na nangyayari sa pantry bilang "tanghalian" o paghahatid ng isang limang-dolyar-bill na marahil ay pupunta sa mga chips at ice cream. Kaya ano ang ilang mga madaling ideya sa tanghalian sa paaralan na aktwal na ako ay mahikayat na gawin at ang aking mga anak ay talagang mahikayat na kumain?
Kapag hindi ka sigurado kung kukuha ng o hindi ang iyong mga anak ang tanghalian na iyong naimpake, mahirap pakiramdam super pumped tungkol sa paglalagay ng isang toneladang pagsisikap sa pang-araw-araw na gawain. Hindi ko rin mabilang kung ilang beses na umuwi ang aking mga anak na may eksaktong isang kagat sa labas ng kanilang sandwich. O pagkatapos ay mayroong bagay na nangyayari kapag nagpapadala ka ng isang baggie ng, sabihin mo, ang mga carrot sticks, at ang iyong anak ay umuwi na may lunchbox na puno ng cheez curlz dust. "Ipinagpalit ko, " ay palaging paliwanag para sa masayang trick.
Sa kabutihang palad, mayroong isang bagay sa listahang ito para sa lahat - mula sa mga bata na tumanggi na kumain ng anupaman ngunit ang mantikilya ng mani at halaya sa mga bata na may mas malakas na palad sa mga bata na hindi makakain ng tinapay - at ang lahat ay mabuti para sa kanila. Sa isa pang taon, isa pang pagkakataon upang makuha ang tama sa bagay na ito ng tanghalian sa paaralan!
1. Mga Skewer Sa Turkey, Apple, at Cheddar
Ang isang mahusay na alternatibong sandwich kung ang iyong anak ay walang gluten (o may sakit lamang sa mga sandwich), ang mga skewer na ito na may pabo, mansanas, at cheddar mula sa Kusina ng Mel's Café ay napupunta nang maayos kasama ang isang bilang ng mga crackers ng bigas, ilang mga mani, at isang piraso ng prutas.
2. DIY "Lunchables"
Wala kang magagamit para sa mga puno na kemikal, pre-nakabalot na iba't-ibang kapag sinubukan mo ang mga DIY na "Lunchables" na ito mula sa Natasha's Kusina: Isang manok na slider, salad na may sarsa ng sarsa, paghahalo ng trail, isang saging, at isang gatas na tsokolate (don ' t kalimutan ang tala!).
3. Balot ng Spinach Hummus
Ang mga spinach hummus na ito ay bumabalot mula sa Pag-ibig at Lemons na tumawag para sa lutong bahay, ngunit ang binili ng tindahan ay siyempre gawin sa isang kurot (kahit na ang hummus ay talagang napakadaling gawin).
4. Ham, Apple, at Provolone Wraps
Isang tangy twist sa karaniwang ham at keso na sanwits, ang mga ham, apple, at provolone wraps mula sa Meatloaf at Melodrama ay nagpapatunay na ang mga klasiko ay hindi kailangang maging boring.
5. DIY "Hindi Mapagkakatiwalaan" Freezer Sandwich
Kailangan mong mamuhunan sa isang cutter ng sandwich para sa mga DIY "Uncrustable" freezer sandwich mula sa Princess Pinky Girl, ngunit makakakuha ka ng labis na paggamit dito (at habang ang recipe na ito ay gumagamit ng peanut butter at jelly, maaari mong gamitin ang halos anumang pagpuno).
6. Gulay na Na-Load ng Quesadillas ng Gulay
Kung gusto ng iyong anak ang malamig na pizza, magugustuhan nila ang mga gulay na naka-load na mga quesadillas na gulay mula sa Masarap na Pagkain. Gumamit ng mga veggies at keso na iyong napili.
7. Chicken Cobb Salad Kabobs
Ang isa pang mahusay na paraan upang magamit ang mga skewer, ang mga manok na Cobb salad na ito mula sa Mom sa Timeout ay naglalagay ng halos lahat ng pangkat ng pagkain sa isang stick.
8. Pesto Mga Karot at Chickpeas Sa Rice
Gumawa ng isang malaking pangkat ng mga karot ng pesto at mga chickpe na may bigas mula sa Naturally Ella para sa hapunan at i-pack ang mga tira sa isang lalagyan sa susunod na araw para sa isang nakakagulat na bata at malusog na tanghalian.
9. Tuna Sandwich Sa Guacamole Tomato Boats
Kung nakakuha ka ng kaunting dagdag na oras sa iyong mga kamay, ang lunchbox na ito mula sa Mama Harris 'Kusina ay puno ng mga gawang homemade na kasama ang isang Sassy Tuna Sandwich, Guacamole Tomato Boats, at Coconut Orange Dream para sa dessert.
10. Mga Tortilla Pinwheels
Ang mga pinya ng tortilla na ito mula sa Kusina ng Natasha ay puno ng cream cheese, hiwa keso, deli turkey, manipis na hiniwang mga kamatis, at shredded na litsugas, ngunit maaari mong ilagay ang iyong sariling pag-ikot sa ideya batay sa kung ano ang mayroon ka sa refrigerator.
