Talaan ng mga Nilalaman:
- Gumising Sa Pinakamababang 15-30 Minuto Bago ang Iba pa
- Bumili ng Isang Makina ng Kape Sa Isang Timer
- Pack Kid Lunches Ang Gabi Bago
- Itakda ang Damit Ang Gabi Bago, Masyado
- I-load ang Makinang panghugas sa gabi
- Laging Maging Madali, Handa-Para-Pumunta Mga Breakfasts Madaling gamitin
- Magkaroon ng Isang Aktibidad O Form ng Libangan Na Magagamit
- Banlawan ang mga Dishes Malayo Sa Paggawa Mo sa mga Ito
- Gumamit ng Mga Paalala sa Post-Ito Para sa Lahat Sa Pamilya
- Panatilihin ang Iyong Mga Mahalagang To-Go Item Malapit sa Door
Bilang mga ina, lagi nating sinusubukan na gawing mas madali ang buhay sa ating sarili. Bakit? Dahil sa sandaling kami ay mga ina, lahat ay patuloy na hinihingi ang lahat mula sa amin. Kahit na ang aming mga sanggol na hinihingi na pakainin, hinihiling ng aming mga preschooler na i-play namin sa kanila, o ang aming mga kasosyo ay nagtatanong kung alam namin kung saan nila iniwan ang anuman, ito ay palaging isang bagay. Kahit na kami ay may sakit o sa shower o sa sinumpaang banyo, hindi ito magtatapos. Sa kabutihang palad, mayroong ilang mga tanga-patunay na mga paraan upang gawing mas madali ang iyong "ina umaga". Hindi, talaga. Nangako ako, posible.
Minsan, naiisip ko ang tungkol sa perpektong umaga. Impiyerno, pinapanood ko rin ang mga video ng YouTube influencer sa mga ritwal sa umaga. Nahuhumaling ako sa mga bagay na iyon, at ang pag-iisip ng pag-perpekto ng aking gawain sa umaga. Alam ko na ang kahabaan o, mas mahusay pa, ang paggawa ng unang bagay sa yoga sa umaga ay tumutulong sa akin na magkaroon ng isang mas mahusay na araw. Alam ko na dapat uminom ako ng isang toneladang tubig sa sandaling magising ako. Alam ko na ang pagsulat ng ilang mga positibong bagay sa isang journal ay marahil isang magandang paraan upang patuloy na simulan ang aking mga araw.
Ngunit ako rin ay isang ina, at ang karamihan sa mga impluwensyang ito ay lumilitaw na, well, mas katulad ng 20-isang bagay na solong at walang-anak na tao na malinaw na may mga maid na linisin pagkatapos nila. Nakalulungkot, ako lamang ang naglilinis sa akin pagkatapos ng mga araw na ito, at marami akong nasa aking plato bilang isang abala na ina na may sariling negosyo na may kaparehong abala na kasosyo upang mag-boot. Kaya hindi ako masyadong nakatuon sa mga bagay na kailangang gawin lamang sa akin dito, ngunit sa halip, ang mga bagay na magpapasimple sa aking (at iyong) karanasan bilang isang abala na ina.
Gumising Sa Pinakamababang 15-30 Minuto Bago ang Iba pa
GiphyAng tahimik na oras lamang ay mahiwagang para sa mga ina. Bihira kaming masisiyahan sa ilang mga sandali na walang tigil, ngunit nalaman kong ang paggising bago ang lahat ay laging ginagawang mas madali at mas madali ang aking umaga. Kung ako ang unang up, wala akong mga tao na palaging nagtatanong sa akin, "Nasaan ito?" At, "Maaari ba akong magkaroon nito?" At maaari akong tumuon sa aking mga gawain sa umaga.
Bumili ng Isang Makina ng Kape Sa Isang Timer
GiphyKung mangyari kang uminom ng kape (na lubos kong inirerekumenda), maaari kong matapat na sabihin na ang pagkakaroon ng isang makina na may isang timer ay maaaring maging isang kahanga-hanga sa oras. Ilang mga bagay ang mas mahusay kaysa sa pagkakaroon ng isang mainit na tasa ng kape, o kahit na tsaa, naghihintay na sa iyo kapag gumulong ka mula sa kama.
Pack Kid Lunches Ang Gabi Bago
GiphyAng paggawa ng tanghalian ng aking anak na lalaki ay walang-a-alinlangan ang pinaka-nakakatakot na gawain sa umaga. Karaniwan ang ilang kumbinasyon ng mga karne ng keso at keso, crackers o tinapay o pretzels, gupitin ang prutas at veggies, at isang supot. Ngunit kapag aktwal akong gumugol ng oras upang ihanda ang kanyang mga pagkain sa gabi bago (at iwanan ang tanghalian sa refrigerator sa isang magdamag), palagi akong palagiang tinatapik ang aking sarili. Kaya kung ipinapadala mo ang iyong anak sa daycare o paaralan, iminumungkahi ko na ihanda ang kanilang pagkain nang mas maaga.
Itakda ang Damit Ang Gabi Bago, Masyado
GiphyAng isa sa aking mga layunin sa buhay ay sa wakas ay ang taong nagsusuot ng mga outfits na mahal nila nang regular. Ngunit sa ngayon, ang karamihan sa aking mga araw ay ginugol sa pantalon dapat kong hugasan na ngayon at ang mga lumang t-shirt na tinatabunan ng isang mas nakatatandang hoodie. Ngunit kapag inilalagay ko lamang ang isang tinedyer na pagsisikap sa aking sangkap, madalas akong mas tiwala at magkakasama. Hindi ko mapamamahalaang mag-ayos ng isang disenteng sangkap kapag ako ay tulog pa, bagaman, kaya't sinubukan kong ilagay ang mga outfits nang gabi bago.
I-load ang Makinang panghugas sa gabi
GiphyWalang sinuman ang mas masahol kaysa sa nakakagising sa isang nakakatawang halaga ng maruming pinggan sa lababo at sa buong kusina. Upang matiyak na ang oras ng agahan ay walang stress, tiyaking maghanda nang handa at naghihintay sa iyo.
Laging Maging Madali, Handa-Para-Pumunta Mga Breakfasts Madaling gamitin
GiphyMaliban kung ikaw ay isang badass line-cook, ang paggawa ng mga restawran sa umaga ay maaaring maging isang sakit. Kailangan kong makuha ang aking sarili at tulungan ang aking anak na lalaki na maghanda para sa preschool tuwing umaga. Nangangahulugan ito na kumain kami ng maraming mga frozen na waffles, pre-lutong sausage, yogurt, at microwaveable oatmeal at burritos. Kung ang iyong sanggol ay simpleng tinatangkilik ang mga bote sa mga araw na ito, maaari mong laging ihanda ang bote sa refrigerator.
Magkaroon ng Isang Aktibidad O Form ng Libangan Na Magagamit
GiphyNais kong laging may oras at lakas na umupo sa isang masayang almusal kasama ang aking anak, ngunit hindi ko. Mas madalas kaysa sa hindi, nagsisiksik ako sa paligid upang magawa ang mga bagay bago mag-drop-off, kaya kailangan ko minsan ng isang bagay upang aliwin ang aking anak habang sinusubukan kong gawin ang mga bagay na gumagalaw. Bust out isang palaisipan o isang laruang pang-edukasyon, ilang mga libro, o kung ang lahat ay nabigo, isang cartoon ang karaniwang gumagana. Uy, 20 minuto ng oras ng screen ay hindi katapusan ng mundo.
Banlawan ang mga Dishes Malayo Sa Paggawa Mo sa mga Ito
GiphyMagpapasalamat ka sa iyong sarili kapag nag-load ka ng tagapaghugas sa susunod na gabi. Hindi na kailangan ng dagdag na siko na grasa.
Gumamit ng Mga Paalala sa Post-Ito Para sa Lahat Sa Pamilya
GiphyMayroon akong listahan ng To Do sa aking telepono, ngunit kung minsan nakakalimutan kong suriin ito. Pagdating sa mga gawain sa sambahayan, bagaman, walang pumutok sa isang solidong post-tandaan na nakatitig sa akin sa mukha. Ito rin ay isang epektibong paraan upang paalalahanan ang aking kasosyo na tumulong sa ito o kunin iyon. Dagdag pa, sa sandaling sapat na ang edad ng aking anak na basahin, maaari rin niya itong gamitin.
Panatilihin ang Iyong Mga Mahalagang To-Go Item Malapit sa Door
GiphyPurse. Mga susi. Mga coat. Mga bookbags. Ang anumang bagay na mahalaga para sa labas ng bahay na mga errands ay dapat na madaling magamit at madaling mahanap. Gawin itong ugali at hindi mo na makikita ang iyong sarili na nag-scrambling sa buong lego-ridden house muli!
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.
