10 Mga bagay na gross na ginagawa ng lahat ng mga postpartum body na perpektong normal

Kapag ang iyong katawan ay gumagawa ng isang bagay na nakakahiya, palaging nakakaaliw na malaman na hindi ka nag-iisa. Wala nang mas mahusay kaysa sa pakikinig sa "akin din, " pagkatapos na tahimik mong aminin sa isang pangkat ng mga kapwa moms na umihi ka sa iyong pantalon nang mas madalas kaysa sa inaasahan mo. Ang totoo, mayroong ilang mga bagay na "gross" na ginagawa ng lahat ng mga postpartum na katawan na perpektong normal, at medyo unibersal para sa mga kababaihan sa buwan matapos ang paghahatid. Sigurado, may mga ilang masuwerteng kababaihan na bumabalik mula sa paghahatid at pakiramdam na ang kanilang katawan ay bumalik sa normal sa loob ng mga araw. Ngunit kung ikaw ay kabilang sa nakararami, aabutin ng ilang oras para sa mga bagay na bumalik sa pagiging kung paano mo naaalala.

Tandaan na sa tagal ng iyong pagbubuntis ang iyong katawan ay sumailalim sa isang pagbabago ng pagbabago. Mula sa isang lumalagong tiyan hanggang sa pagbabago ng mga hormone at muli, ang pagbubuntis ay nagbago ng iyong katawan para sa mas mahusay na bahagi ng isang taon, at kinakailangan ang oras para sa mga bagay na balansehin muli ang iyong pre-pagbubuntis na estado. Hindi sa banggitin mong nagpapagaling mula sa hindi kapani-paniwalang pag-asa ng paghahatid ng isang tao. Kaya huwag mawalan ng pag-asa kung nakakaranas ka ng alinman sa mga gross na bagay habang nakatira sa iyong postpartum body. Tandaan na ito ay pansamantala at, mas mahalaga, nasa mabuting kumpanya ka.

1. Mayroon kang Dugong Dugo

GIPHY

Maaari kang mabigla sa kung gaano karaming likido ang iyong maluwag sa panahon ng paghahatid, ngunit kung ano ang maaaring maging mas nakakagulat ay ang mabagal na pag-agos ng mga likido sa katawan pagkatapos ng panganganak. Ang Lochia ay isang postpartum vaginal discharge na binubuo ng tira ng dugo mula sa matris, at maaaring mag-hang sa paligid nang mas mahaba sa mga linggo o buwan, tulad ng ipinaliwanag ng website ng What To Expect.

2. Napansin mo ang Mga Clots ng Dugo Sa panahon ng Iyong Unang Panahon ng Postpartum

GIPHY

Walang prediktor para kung kailan ang unang postpartum na panahon ay hampasin at kapag nagawa ito, maaaring magkaroon ng isang hindi inaasahang sorpresa. Ayon sa Healthline, maraming babae ang napansin ang mga clots ng dugo sa sandaling ang kanilang panahon ay bumalik pagkatapos manganak. Ito ay maaaring maging paraan ng katawan upang bumalik sa ugoy ng iyong ikot pagkatapos ng isang siyam na buwan hiatus.

3. Pagdidilig mo ng Gatas na Walang Pakikipag-ugnay

GIPHY

Maaaring narinig mo na posible para sa iyong suso na mag-spray ng dibdib nang wala ang iyong pahintulot, at lubos itong totoo. "Oxytocin, ang hormone na nagiging sanhi ng mga pagkontrata na naramdaman sa panahon ng orgasm, ay may pananagutan din sa milk ejection reflex, o pagpapaalam, " tulad ng itinuro ng Baby Center. Ito ay malamang na mangyari sa panahon ng sex o kapag ikaw ay sekswal na pukawin.

4. Hindi sinasadyang Peeing

GIPHY

Ang pagbubuhos, pag-ubo, pagtawa, at kahit isang paglukso sa jack ay maaaring maging sanhi ng aksidenteng umihi sa iyong pantalon matapos kang manganak. Ang mga problema sa ihi tulad ng kawalan ng pagpipigil ay karaniwang postpartum, tulad ng ipinaliwanag ng website para sa Marso ng Dimes. Kaya pinakamahusay na mapanatili ang ilang panty liner kung nais mong panatilihing tuyo ang iyong mga undies.

5. Paninigas ng dumi

GIPHY

Ayon sa Baby Center, ang postpartum constipation ay napaka-pangkaraniwan, dahil ang iyong sistema ng bituka ay tumatagal ng oras upang gumana nang regular pagkatapos ng sanggol. Subukan ang ilang pampalambot ng dumi ng tao at pagbaba ng ilang dagdag na hibla upang makakuha ng mga bagay na gumagalaw at maiwasan ang pagdugong at gassiness.

6. Pawis, Pawis, At Marami pang Pawis

GIPHY

Ang pakiramdam tulad ng isang pawis na gulo mula nang ikaw ay manganak? Hindi ka nag-iisa. Maraming mga bagong mamas ang dumadaloy sa tagahanga at mataas at naglalagay ng sobrang yelo sa kanilang tsaa. Ayon sa magazine na Self, ang iyong katawan ay kailangang palayain ang labis na likido na iyong dinala sa panahon ng pagbubuntis, na nangangahulugang maaari mong makita na pinapawisan ka pa kaysa dati.

7. Pagkawala ng Buhok

GIPHY

Ang mga hairballs sa sopa ay hindi masisisi sa pusa - ito ang iyong mga tresses na hindi maaaring mukhang manatiling ilagay. Kung nakakakuha ka ng mas maraming buhok kaysa sa average pagkatapos ng paghahatid, ang iyong katawan ay naglalabas ng lahat ng dagdag na ginawa nito sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng ipinaliwanag ng magasing Magasin.

8. Pagtaas ng Odor ng Katawan

GIPHY

Tulad ng ipinaliwanag ni Babble, ang mga pagbabago sa mga hormone ay maaaring maging sanhi ng isang kakaiba o malakas na amoy para sa ilang mga kababaihan sa yugto ng postpartum. Ngunit walang anuman ang regular na pag-shower at isang maliit na deodorant ay hindi maaaring ayusin, at sa sandaling ang balanse ng mga hormone ay mawawala, ang amoy ay dapat mawala.

9. Lingering Linea Nigra

GIPHY

Kung nakabuo ka ng isang madilim na linya pababa sa gitna ng iyong tiyan sa panahon ng pagbubuntis, maaaring ito ay isang sandali bago ito mawala. Tulad ng ipinaliwanag ni Babble, ang linea nigra ay maaaring mag-hang sa paligid hangga't 18 buwan na postpartum.

10. Pagkatuyong Pamamaga

GIPHY

Ang post-delivery, ang pagbaba sa pagpapadulas ng vaginal ay normal, tulad ng itinuro ng Healthline. Sa panahong ito, ang pagpapanatiling lube sa handa ay makakatulong sa iyong kasiyahan sa sex, libre ang sakit. Sa kalaunan, ang iyong likas na pagpapadulas ay babalik at mas madarama mo ang iyong sarili.