10 Mga maliliit na bagay na ginagawa mo na maaaring maging dahilan upang hatulan ng iyong anak na babae ang kanyang katawan

Gustung-gusto kong magkaroon ng isang anak na babae. Ano ang mas mahusay kaysa sa isang maliit na bersyon ng sa akin upang mamili at rock out sa Justin Bieber kasama? Ngunit ang mas matanda na nakukuha niya, mas nababahala ako tungkol sa kanyang pagpapahalaga sa sarili at sa kanyang pagkagusto sa pang-aapi. Nagmula ako sa isang mahabang linya ng mga kababaihan na nahuhumaling sa timbang, at ako ay may kamalayan sa kung paano ang aking pag-uugali ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa maliit na batang babae na naghihintay sa araw na nagsusuot kami ng parehong sukat ng sapatos. Kung nagpalaki ka ng isang anak na babae, nais mong malaman ang mga maliit na bagay na ginagawa mo na maaaring maging dahilan upang hatulan ng iyong anak na babae ang kanyang katawan.

Nakukuha ko ito - mas madali ang magulang sa isang maliit na batang babae na umaangkop sa mga pamantayan ng kagandahan ng lipunan. Ngunit, bilang mga magulang mahalaga na tulungan na tiyakin na ang iyong anak ay tiwala at secure kahit ano ang sukat na isusuot nila. Ang pagkomento sa kung nakakuha ba siya o nawalan ng timbang, inilalagay siya sa isang diyeta, at kahit na nagrereklamo tungkol sa iyong sariling timbang ang lahat ng mga bagay na maaaring maging sanhi ng iyong anak na babae na maging mas kritikal sa kanyang mga hitsura, at magreresulta sa isang negatibong imahe sa katawan.

Panoorin ang mga palatandaang ito sa iyong pag-uugali na maaaring gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti at gawin ang iyong makakaya upang ipagdiwang ang lahat na kahanga-hanga tungkol sa iyong maliit na batang babae. Ang nalalabi sa mundo ay gagawa ng sapat na shaming katawan.

1. Iniwan Mo Nila ang Iyong Lilim

Kailangan mo lamang panoorin ang isang yugto ng The Brady Bunch upang makita kung gaano kahirap para sa mahirap na si Jan na manirahan sa anino ng kanyang maganda at tanyag na nakatatandang kapatid na si Marcia. Ang pamumuhay sa anino ng isang mas nakatatandang kapatid o kahit na isang magulang ay maaaring magresulta sa ilang kawalan ng kapanatagan sa mga batang babae, tulad ng sikologo, isinulat ni Dr. Gerald Stein sa kanyang blog. Kung mayroon kang maraming mga anak, gawin ang iyong makakaya upang matiyak na espesyal ang pakiramdam ng lahat.

2. Ikaw ay Hindi Seguro Tungkol sa Iyong Sariling Katawan

Nagbibilang ako ng mga calorie mula noong ako ay nasa high school, ngunit ngayon na ako ay isang ina ng isang batang babae, nag-iingat ako sa pagpapasa ng aking kinahuhumalingan sa kanya sa murang edad. Bilang Aha! Ang pagiging magulang ay nabanggit, ang mga bata ay nakakakuha ng takot sa mga magulang at maaaring magsimulang mag-isip ng isang bagay na hindi mali sa kanila kung nakikita nila na ikaw ay nahuhumaling tungkol sa iyong timbang.

3. Sinabi mong Nakakuha siya ng Timbang

Kung napansin mo na ang bigat ng iyong anak na babae, subukang huwag gumawa ng isang malaking pakikitungo dito. Sa halip, maghanap ng mga paraan upang matiyak na nakakakuha siya ng isang pagkakataon na gumawa ng ilang pisikal na aktibidad na tinatamasa niya araw-araw. Tulad ng itinuro ng BBC, ang pagsasabi sa iyong anak na babae na siya ay nakakuha ng timbang ay maaaring magsulong ng isang negatibong imahe sa katawan.

4. Itinataguyod Mo Ang Ideya na "Manipis Ay Nasa"

Kung nakikita ng iyong anak na babae na sinasamba mo ang mga stick-manipis na modelo at mga kilalang tao sa Hollywood, maaari niyang simulan na makita na bilang pamantayan ng kagandahan na kailangan niyang makamit, bilang Aha! Nabanggit ang pagiging magulang. Paalalahanan siya na walang bagay tulad ng isang perpektong katawan, at hikayatin siyang maging komportable sa balat na kanyang naroroon.

5. Hindi mo Pinasisigla ang Bukas na Komunikasyon

Ayon sa Project ng Self-Esteem ni Dove, dapat hikayatin ng mga magulang ang kanilang mga anak na babae na pag-usapan ang kanilang nararamdaman. Lumikha ng isang positibo, ligtas na kapaligiran para sa kanya upang pag-usapan ang mga panggigipit na kinakaharap niya at ang mga bagay na nag-aalala sa kanya. Kilalanin na maaaring magkaroon siya ng ilang mga pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan at hindi siya nag-iisa.

6. Masyado kang Nakikipag-usap Tungkol sa Kanyang mga Mukha

Ang iyong anak na babae ay matalino, nakakatawa, o nagmamalasakit? Mahalagang purihin ang iyong anak na babae para sa lahat ng kanyang magagandang katangian na walang kinalaman sa kanyang hitsura. Tulungan siyang makita na kung ano ang nasa loob ay mas mahalaga pa kaysa sa nakikita ng mundo.

7. Nabubuhay ka Sa Ang scale

Ang pamumuhay ng isang aktibong pamumuhay, pagkain ng malusog, at pakiramdam ng mabuti sa iyong sarili ay mas mahalaga kaysa sa isang bilang sa sukat. Ang pagpapakilala ng isang timbang na layunin para sa iyong anak na babae sa isang batang edad ay maaaring magtapos sa paggawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.

8. Inilagay Mo Siya Sa Isang Diyeta

Sa halip na alisin ang mga bagay o ilagay ang iyong anak na babae sa isang diyeta, hikayatin ang isang pangako sa isang malusog na pamumuhay. Kung ang lahat ng pamilya ay nasisiyahan sa sariwa, malusog na pagkain at nag-ehersisyo, makikita ito ng iyong anak na babae na mas kaunti sa isang parusa sa isang bagay na nagawa niyang mali, at higit pa sa isang gawain ng iyong pamilya.

9. Hindi Mo Itulak ang Tatay na Tulungan

Ang mga ina ay hindi kailangang magdala ng responsibilidad ng pagtaguyod ng isang positibong imahe sa sarili lamang. Dapat marinig ng iyong anak na babae ang mga positibong pagpapatunay ng kanyang kagandahan at katalinuhan mula sa kanyang ama o iba pang mahahalagang modelo ng lalaki, ayon sa Child Mind Institute.

10. Gumagawa ka ng Sukat na Sukat

Tulad ng edad, ang laki ay isang numero lamang, at walang epekto sa kung ang isang tao ay isang malusog na timbang. Tulad ng alam ng nakaranas ng mga namimili, lahat ng laki ng anim ay hindi nilikha pantay. Huwag ilagay ang labis na diin sa laki ng iyong anak na babae. Hindi mo nais na siya ay maging nahuhumaling sa pagkamit ng isang magic number. Sa halip, hikayatin siyang pumili ng damit na nagpapakitang-gilas at naramdaman niya.