10 Mga piraso ng payo ng natutulog na natutuwa ako na hindi pinansin

Walang kakulangan ng hindi hinihinging payo sa labas para sa mga ina, lalo na pagdating sa paksa ng pagtulog. Sa kasamaang palad, ang mga taong nagbibigay nito ay hindi kinakailangang isaalang-alang ang lahat ng mga bagay na hindi nila nalalaman tungkol sa inilaan na tatanggap ng kanilang payo, na ang dahilan kung bakit ang karamihan sa payo na iyon ay nasa isang tainga at labas. Iyon talaga ang ginawa ko sa karamihan sa mga hindi matulungang payo sa pagtulog na narinig ko mula noong pagbubuntis at, sa totoo lang, mas mahusay ako para dito.

Sa personal, ako ay medyo mahirap na tulog. (Para sa rekord, natutulog ako sa pagtulog, kaya bago bumaba ang mga haters na natutulog: hindi kasama ang natutulog ay hindi isang garantiya ng matatag na pagtulog sa linya. Lumiliko, ang ating buhay ay hinuhubog ng higit pa sa mga desisyon na ginagawa ng ating mga magulang kapag kami ay mga sanggol. Sino ang nakakaalam?) Ito ay tumatagal sa akin ng isang mahabang oras upang makatulog, at kung may isang bagay na nakakagambala sa aking pagtulog ay na-screwed ako ng maraming oras. Sa oras na pinamamahalaan kong makatulog ulit, halos tiyak na oras na para magising ako. Kaya ang pagtitiis na umiiyak tuwing ilang oras, tuwing gabi - kahit na ang aking kasosyo ay ang talagang nagpunta upang hawakan ang aming anak na lalaki - gagawing imposible para sa akin na makakuha ng disenteng pahinga. Mas gusto kong hindi mamamatay sa isang aksidenteng may kaugnayan sa pagkapagod na hindi matulog sa pagtulog, kaya't iyon ang pinili ko.

Tulad ng lahat ng iba pa sa pagiging magulang, ang pagpili sa sitwasyon ng pagtulog ng iyong pamilya ay nagsasangkot sa mga trade-off. Kailangan mong gawin ang mas maraming pananaliksik hangga't maaari at malaman ang pinakamahusay, pinakaligtas na paraan upang mabalanse ang iyong mga priyoridad at mga pangangailangan sa mga praktikal na katotohanan ng iyong tiyak na sitwasyon. Sa kasamaang palad, may mga taong lumabas doon na nag-iisip na ang kanilang pinaniniwalaan, o kung ano ang nagtrabaho para sa kanilang pamilya, ay dapat na Isang Tamang Daang Way ™ para sa lahat ng pamilya. (Mas masahol pa ang mga tao na hindi kahit na may mga bata, na gayunpaman ay napipilitan na ibahagi ang lahat ng kanilang mga magulang na hindi karunungan sa iba pa.) Para sa aking sariling pagtulog at katinuan, natutuwa akong naisip ko ang sumusunod na payo (at mga paalala).

"Huwag Matulog, Dahil Masisira Mo ang Iyong Relasyon …"

Sa totoo lang, medyo sigurado akong pagiging isang galit, hindi natulog na sombi ay magbabanta sa aking relasyon nang higit pa. Ang aking kapareha ay medyo bukas ang pag-iisip at lahat, ngunit ang buong nagdudugo, galit na bagay ay talagang hindi isang magandang hitsura para sa kahit sino.

"… O Iyong Buhay sa Kasarian"

Ang paggising upang tumawid sa silid o maglakad sa ibaba upang i-alaga ang aking umiiyak na anak tuwing dalawang oras o higit pa, at ang pagod na pagod, cranky at sama ng loob bilang isang resulta, ay hindi eksaktong saktan ako bilang aphrodisiac. Sa kabutihang palad para sa akin at sa aking kapareha, napagtanto namin na ang sex ay hindi kinakailangang mangyari sa isang kama, o sa gabi.

"Huwag Matulog, Dahil Hindi Matuto ng Matulog ang Iyong Anak"

Walang sinuman ang dapat na "matutong matulog." Maaaring matutunan silang makatulog nang mag-isa, o matutunan kung paano mapalayo ang kanilang sarili upang makatulog, ngunit iyon ang mga kasanayan na mapipili kong tulungan siyang malaman kapag siya ay mas matanda at mas may edad na mas may edad, at mas mahusay na mangatuwiran.

Salungat sa tanyag na paniniwala, ang mga sanggol ay hindi kailangang matutong gawin ang lahat para sa kanilang sarili kaagad pagkatapos ng kapanganakan, o mapapahamak na hindi kailanman matutunan ang mga kasanayang ito. OK na matulog ang mga sanggol sa tren kung iyon ang gumagana para sa kanilang pamilya, ngunit hindi ito sapilitan.

"Night Wean Sa lalong madaling panahon"

Nakakuha ako ng lubos kung bakit ang ilang mga folks night wean, lalo na kung ang kanilang anak ay nakakapag-aliw sa pag-aalaga ngunit hindi talaga kumakain. Gayunpaman, para sa akin, ang kadalian ng pangangarap ay bahagi ng apela ng co-natutulog (at lalo na ang pagbabahagi ng kama). Ang ilang mga bata ay nangangailangan ng mas maraming pagkain kaysa sa iba, at ang aking anak na lalaki ay lilitaw na isa sa kanila. Kumakain lang siya sa lahat ng oras maliban kung siya ay may sakit o luha, at hindi ko sinusubukan na gulo sa kung ano ang gumagana para sa kanya maliban kung talagang nagsisimula itong maging isang problema para sa natitira sa atin.

"Ang Lahat ng Mga Bata Kailangang Maging Matulog Upang Matulog"

Hindi ako sigurado kung bakit, ngunit may ilang mga tao na naniniwala na ang mga bagay tulad ng pagpapadulas ay sapilitan sa mga sanggol, kapag hindi talaga. Ang pamamaluktot ay maaaring mapanganib habang natutulog sa kama, lalo na kung nakikibahagi ka sa kama. Ito ay lubos na hindi kinakailangan para sa amin, dahil hangga't malapit siya sa akin, ang aking anak na lalaki ay walang problema na makatulog.

"Alisin ang Lahat ng Iyong Mga Blanket"

Ang ilang mga tao ay nakakuha ng isang maliit na labis na pagkakamali pagdating sa ligtas na mga tip na natutulog sa pagtulog. Mahusay na mapupuksa ang ilang mga hindi kinakailangang kumot, at tiyaking walang mabibigat na kumot na hindi malalayo ng isang sanggol ang kanilang mukha. Gayunpaman, hindi mo na kailangan panginginig sa buong gabi sa isang ganap na hubad na kutson upang ligtas na matulog o matulog-ibahagi.

"Magkaroon ng Tulog ang Iyong Kasosyo Sa ibang Pa"

Nah. Walang dahilan upang pilitin ang iyong kapareha sa kama sa patuloy na batayan. Iyon ay maaaring mangyari nang hindi sinasadya mula sa oras-oras, dahil kung minsan ang mga mas matatandang sanggol at sanggol ay labis na kalipunan at ang mga kasosyo na walang mga natutulog na boobs ay nagpasya na ginawin sa ibang lugar.

Gayunpaman, walang batas na nagsasabing ang mga nanay ay maaaring makatulog sa kanilang mga sanggol o kanilang mga kasosyo. Hindi iyon bagay.

"Huwag Makatulog sa Tayo Dahil Ikaw ay Isang Panganib sa Iyong Anak"

Hindi ako isang mabibigat na inumin, isang naninigarilyo, may tubig, isang upuan, o isang sopa. Kaya hindi, hindi ko inilalagay ang aking anak na may mataas na peligro sa pamamagitan ng pagtulog sa co.

"Dapat Mo Pa Bang Umupo Upang Payong Narsin Ang Iyong Anak Sa Gabi"

Bakit ang mga hindi hinihinging payo na nagbibigay sa laging nagbibigay ng mga bagay na hindi gaanong maginhawa sa buhay? Ang paghiga at pangangarap - kilala rin bilang hindi kinakailangan upang ganap na magising upang pakainin ang sanggol - ay karaniwang ang pinakamahusay na pag-aayos sa pag-aayos ng gabi kapag posible. Ang pag-upo o pag-upo sa ibang lugar ay hindi lamang magiging mas maginhawa kaysa sa panaginip, maaari itong dagdagan ang aming panganib na makatulog nang magkasama sa isang lugar na mas ligtas kaysa sa aming kama, tulad ng isang upuan o isang sopa.

"Huwag Magtulog ng Matulog Dahil Magkalat Ka sa Iyong Anak"

Hindi ko pa rin alam kung ano, eksakto, ang ibig sabihin ng mga tao kapag iminumungkahi nila ang mga sanggol at mga sanggol ay masisira sa alinman sa isang bilang ng mga banayad na pagpipilian sa pagiging magulang - kasama ang natutulog na kasama. Sa aking masasabi, ang aking anak ay hindi isang gulay o anumang uri ng patay na karne na nangangailangan ng pagpapalamig.

Higit pa rito, mukhang hindi malinaw, napagkasunduan na kahulugan kung ano ang ibig sabihin na "masira." Ngunit ano man. Hangga't lahat tayo ay napahinga nang maayos at maayos na pagkain, lahat ng mga tao sa aking pamilya ay medyo palakaibigan, mga pro-sosyal na tao, kasama ang kasamang natutulog na bata. Iyon lang ang mahalaga, sa huli.