Talaan ng mga Nilalaman:
- Gloria Malone, 27
- Maggie May Ethridge, 40
- Chaunie Brusie, 29
- Jamie Kenney, 32
- Olivia Hinebaugh, 30
- Sarah Bunton-Lauer, 29
- Kristel Acevedo, 30
- Jessica Lemmons, 28
- Krishann Brishcoe, 31
- Si Lauren Hartmann, 31
Ang ilang mga tao ay tila iniisip na mayroong isang pamantayang pakiramdam lamang para sa iyong katawan pagkatapos mong manganak ng isang sanggol: pagkapoot. Kami ay nakakondisyon upang maniwala na ang mga bagong ina ay dapat "mapoot" kung ano ang nakikita nila kapag tumingin sila sa salamin, at dapat nating labanan ang ngipin at kuko upang maibalik ang ating mga nauna na mga katawan. (Kunin ang mga ito? Saan sila napunta?) Oo, maraming nagbabago tungkol sa iyong katawan kapag nagdala ka ng isang maliit na maliit na tao sa mundo - mga marka ng marka, ang kakaibang paraan ng pag-urong ng aming boobs kapag tapos na tayo sa pagpapasuso, ang mga pooches sa tiyan na iginiit na dumikit kahit na matagal na pagkatapos nating i-pop ang bata (o bata s), ang katotohanan na ang ating mga organo ay lumilipat at bumalik sa mga araw ng posisyon (minsan mga linggo) pagkaraan. Oo, ang pakiramdam na naiiba ay maaaring maging pamantayan, ngunit hindi nangangahulugang dapat nating itaguyod ang kahihiyan.
Sa isang banda, kami ay mga kababaihan, naririnig kaming umungol, at ang mga kahabaan ng marka ay maganda, maraming salamat. Ngunit sa kabilang banda, hindi sa palagay ko ang kakatwang nais kong ma-pindot muli ang aking maong, alam mo? Ang bawat babae ay nakakaranas ng ibang pagbabago sa katawan sa pagbubuntis at pagsilang, at maaaring mahirap malaman kung eksakto kung paano sumulong sa aming mga bagong kaugalian.
Sigurado akong walang pagbubukod. Nakikipagpunyagi ako sa pagtanggap sa aking katawan bilang isang ina ng apat, sinusubukan kong pag-uri-uriin ang mga pagkakaiba-iba ng kung ano ang "normal" para sa aking katawan, kung ano ang maaaring magbago, at kung ano ang kailangan kong gawin upang makaramdam na tulad ng pinakamabusog, pinakamagandang bersyon ng aking sarili. Medyo matapat, ako ay madaling sumandal patungo sa napopoot sa maraming mga bahagi ng katawan dahil ito ay uri ng script na dapat sundin ng mga kababaihan.
Ngunit kapag tumitigil ako sa pag-iisip tungkol dito, nalaman ko rin na hindi ko kinagagalit ang bawat bahagi ng aking katawan. Mahal ko ba ang buhok ko? Nope. Huwag kailanman, hindi kailanman. Ito ay kakatwa lamang na kulot lamang sa isang tabi, hindi ito hahawakan, at ito ang kulay ng aso sh * t natural. Mahal ko ba ang aking tiyan? Nope, at hindi ko nagawa - kahit na mga pre-bata. Ngunit ang mga bagay na iyon ay walang kinalaman sa kung paano binago ng mga bata ang aking katawan. Ang mga bahaging iyon ay palaging mga lugar na nais kong magtrabaho upang maging mas mabuti para sa aking sarili. Pagkatapos ng pagkakaroon ng mga bata, nalaman ko na maraming mga bagay na gusto ko tungkol sa aking katawan. Gustung-gusto ko ang aking mga dimples, isang labi ng aking ina sa aking mukha at ang parehong mga dimples na kumindat sa akin sa mukha ng aking anak na lalaki. Gustung-gusto ko ang mga freckles na tuldok sa aking mga balikat, at talagang mahal ko ang mga balikat na iyon, malakas at malawak, na dinala ako sa maraming butterfly stroke sa aking mga araw bilang isang manlalangoy at dinadala ang aking mga anak sa araw-araw. Gustung-gusto ko ang aking mga paa, malakas at matibay, na pinipilit ang bawat araw.
Ang katotohanan ay, ang pagkakaroon ng mga bata ay hindi nasira ang aking katawan, at sa maraming mga paraan, ito ay ginawa sa akin talagang mahal ito ng higit pa. Pinahahalagahan ko ang mga simpleng bagay, tulad ng pagkakaroon ng paglalakad kapag nag-freak na lamang sa paghinga bilang isang buntis na minsan ay mahirap para sa akin. Sa tuwing bumabagsak ako ng isang bagay sa sahig ngayon, pagkatapos mabuntis ng apat na beses, nagagalak ako nang kaunti na hindi literal na isang labanan ng mga kalooban upang matukoy kung sulit na yumuko upang makuha ito.
Alam kong hindi ako ang nag-iisang ina sa mundo na higit na nagmamahal sa mga bahagi ng kanyang katawan nang higit na magkaroon ng isang sanggol, kaya hiniling ko ang 10 iba pang mga kababaihan na ibahagi ang kanilang minamahal tungkol sa kanilang sarili. Kung tatapusin natin ang pagkamuhi sa katawan, dapat nating simulan sa pamamagitan ng pagdiriwang ng mga bahagi na mahal natin tungkol sa ating sarili.
At ginagawa lamang ito ng mga babaeng ito:
Gloria Malone, 27
Mahal ko ang buhok at puwit ko. At sila talaga ang pinakamalaking bagay sa akin. Mahal ko sila dahil pareho silang kumukuha ng puwang, mag-jiggle kapag naglalakad ako, at pinaparamdam sa akin kahit malaki.
Maggie May Ethridge, 40
Mahal ko ang aking mga suso. Ako ay nagpapasuso sa loob ng kabuuang 10 taon. Nang magsimula ako, nakatanggap ako ng maraming mga negatibong mensahe tungkol sa kung paano ang hitsura ng aking boobs ay magmumukhang crap dahil dito, ngunit sinunod ko ang payo ng aking ina at kumain ng malusog, nagsuot ng maayos na bra sa araw at gabi, at gumamit ng mga langis sa aking mga suso, at sa 40, mukhang kamangha-manghang sila.
Alam kong may ilang pag-aalala tungkol sa mga kanser sa suso at bras, ngunit marami akong ginagawa sa mga suso at lymph na masahe, tiyakin na ang aking mga bras ay hindi 'masyadong' masikip, at pinaka-mahalaga ay pinagmamasdan ko ang mga antas ng aking hormone at sinisiguro kong hindi ako masyadong nangingibabaw sa estrogen. Para sa mga langis, ginamit ko si Vit. E at langis ng argan. Gayundin, ang pagpapanatili ng mga kalamnan ng iyong dibdib ng malakas na tulong na 'prop' up ang iyong boobs. Ako ay isang malaking tagasuporta ng pag-aangat ng timbang para sa mga kababaihan. Mahal ko ito. At pagkatapos ay mayroong kung ano ang kinakain mo - malusog na taba tulad ng abukado, langis ng oliba, totoong mantikilya … kumain kami ng lahat-na organikong buong pagkain at mayroon ding pagkakaiba.
Chaunie Brusie, 29
Buong pagsisiwalat: Kapag itinayo ko ang takdang-aralin na ito, alam kong nais kong makasama dito. Kaya't habang kumukuha ako ng mga tugon mula sa ibang mga kababaihan, naisip ko nang mahaba at mahirap tungkol sa mga bagay na mahal ko tungkol sa aking sariling katawan.
Ipinagmamalaki ko ang mga paa ko. Tumatakbo ako mula noong ako ay 13 taong gulang at mayroon akong mga kalamnan mula sa hindi mabilang na mga tumatakbo pataas at pababa ng mga burol na naghahati sa bahay ng aking mga magulang at tahanan ng aming pamilya. Kamakailan din ay nakakuha ako ng pag-aangat ng timbang, at ang aking mga paa lalo na ay talagang tumugon sa pag-squatting. Gustung-gusto kong makita ang aking mga kalamnan na lumago at ang aking mga binti ay ang isang bahagi ng akin na nagpapasigla sa akin.
Jamie Kenney, 32
Gustung-gusto ko talaga ang aking c-section scar mula sa aking unang paghahatid. At hindi lamang pilak-lining, 'Oh, pangit, ngunit ang aking sanggol ay lumabas mula dito kaya maganda - ibigin ito.' Mahal ko talaga ito. Napakalamig nito.
Olivia Hinebaugh, 30
Dude. Mahal ko talaga ang malambot kong tiyan. Tulad ng, PAG-IBIG, PAG-IBIG, PAG-IBIG. Gustung-gusto ito ng aking mga sanggol. Ito ang mga guhitan kung saan sila lumaki. Ito ay malambot para sa kanila na mag-snuggle at masaya para sa kanila na pumutok ang mga raspberry. At ipinapaalala nito sa akin ang aking sariling ina.
Sarah Bunton-Lauer, 29
Mahal ko ang braso ko! Hindi ako ang pinakamalakas na tao sa mundo, lalo na dahil mayroon akong nag-uugnay na sakit sa tisyu, ngunit ang pagpili at paghawak sa aking matamis na batang lalaki sa halos dalawang taon ay nagbigay sa akin ng ilang mga super-buff arm. Ito ay nagpapaalala lang sa akin na ang aming mga katawan ay mabaliw nababanat at na magagawa natin nang higit pa kaysa sa naisip nating magagawa sa pagiging ina.
Kristel Acevedo, 30
Gustung-gusto ko na ang aking katawan ay mahaba at nababaluktot. Lumaki ako ay nakaramdam ako ng awkward tungkol sa aking malagkit na mga paa, ngunit ngayon mahal na mahal ko sila. Mahal din ako ng aking pagbubuntis boobs kani-kanina lamang.
Jessica Lemmons, 28
Paniwalaan mo o hindi … ang aking puwit! Ginugol ko ang maraming taon na kinasusuklaman ito, ngunit ngayon ito ay malakas. Ito ay palaging para sa akin. At laging nakangiti ang kapareha ko. Hindi ko sinasabi na ito ay walang kamali-mali sa anumang paraan, ngunit mahal ko rin ito!
Krishann Brishcoe, 31
Ang katotohanan ay sinabihan, nahihirapan ako sa paraan na nakikita ko ang aking post-baby, at dahil sa 3 na anak ng aking anak na babae, hindi ko 'masisisi' ang pagbubuntis. Ngunit kung pipiliin ko ang isa, sasabihin ko ang aking mga bukung-bukong. Biro lang! Ang aking mga braso.
Si Lauren Hartmann, 31
Aking 'malakas na Aleman na paa.' Kinamuhian ko silang lumaki dahil gusto ko ng maliliit na paa ng stick, ngunit bilang isang may sapat na gulang pinapahalagahan ko ang lahat na hinayaan nila akong gawin at na sila ang isang bahagi ng aking katawan na laging naka-tonelada.
