11 Mga kamangha-manghang bagay na nangyayari sa pagitan mo at ng iyong sanggol kapag natutulog ka

Ang desisyon sa co-sleep ay isang napaka-personal. Ito rin ang pagpipilian na mukhang naiiba mula sa silid-tulugan hanggang sa silid-tulugan. Ang ilang mga magulang ay maaaring pumili na dalhin ang kanilang anak sa higaang pang-adulto kasama nila, ang iba ay maaaring mag-set up ng isang bassinet o co-sleeper bed na malapit sa kama ng pang-adulto na ang sanggol ay nasa haba ng braso. Hindi mahalaga kung aling pag-aayos ang mga magulang, hangga't nakakagawa sila ng ligtas na mga pagpipilian, mayroong ilang mga kamangha-manghang bagay na nangyayari sa pagitan mo at ng iyong sanggol kapag ikaw ay natutulog na hindi maaaring tanggihan. At ito ay lampas lamang sa pakikinig sa mga matamis na tunog na ginagawa ng iyong maliit habang nangangarap sila sa malayo.

Kung isinasaalang-alang mo ang natutulog na co, ang iyong unang hakbang ay ang lumikha ng isang ligtas na kapaligiran sa pagtulog para sa iyong pamilya. Kapag naiintindihan mo kung ano ang mga kinakailangang hakbang upang maprotektahan ang iyong sanggol, maaari mong simulan upang tamasahin ang lahat ng mga cool na benepisyo na nagmumula sa pagpili ng co-sleep. Kahit na ang gabi ay hindi isang aktibong oras sa pagitan ng ina at sanggol, ang maraming pagkonekta ay nangyayari habang ikaw ay humihinga at huminga sa parehong natutulog na espasyo.

Kung isinasaalang-alang mo ang natutulog na tulog, o matagal nang mga taon, ang 11 kamangha-manghang mga nangyayari sa pagitan nina mama at sanggol ay magpapaalala sa iyo kung bakit ka nahuhuli sa pagpapasyang ito sa unang lugar.

1. Matulog kang Matulog

Ang pagkakaroon ng iyong sanggol sa malapit ay maaaring kalmado ang iyong mga nerbiyos at humantong sa mapayapang pagtulog. Ayon sa magasing Ina, maraming mga mamas na nakikipagtulungan sa kanilang sanggol ang nag-ulat ng natutulog na tunog. Ang pag-alam sa iyong maliit ay ang haba lamang ng isang braso ay maaaring maging isang buntong-hininga tuwing gabi.

2. Mas Marami ka Nang Nakakarelaks Kapag Nagpapasuso

Sa pamamagitan ng iyong sweetie pie sa malapit, ang pagpapasuso ay mananatiling maginhawa at simple sa buong gabi. Ang pagkakaroon ng iyong sanggol sa kama na kasama mo ay ginagawang mas madali ang pagpapasuso, ayon sa The Natural Child Project. Dahil hindi mo kailangang lumipat sa loob at labas ng iba't ibang mga kama, madali ka at ang iyong maliit na tulog at makatulog nang walang oras.

3. Dinala Mo ang Iyong Anak na Kumportable

Ang pag-aliw sa iyong sanggol ay isang 'pag-ikot ng trabaho sa orasan, ngunit ang pagtulog ng tulungan ay tumutulong sa iyong anak na makaramdam ng mas maayos sa gabi. Tulad ng sinabi ni James McKenna, direktor ng Mother-Baby Behavioural Sleep Laboratory sa Notre Dame sa The Bump, ang pagkakaroon ng ina sa malapit ay tumutulong sa isang sanggol upang makayanan dahil pakiramdam nila ay ligtas dahil malapit sila sa iyo.

4. Iyong Pag-sync ng Mga pattern mo

Ang isa sa mga pinaka cool na bagay tungkol sa co-natutulog ay ang paraan ng pagpasok ng iyong hayop. Ayon sa website para kay Dr. Sears, ang mga pares na natutulog ay may posibilidad na pukawin mula sa pagtulog alinsunod sa buong gabi. Kahit na ang isa o pareho ng pares ay maaaring hindi gumising nang ganap, kapag ang isang hinalo, ang iba pang hinalo. Ito ay medyo kahanga-hangang isipin kung paano konektado ito sa iyo at sa iyong sanggol.

5. Lahat Ka Ngumiti

Hindi kukuha ng higit pa kaysa sa ilang mga mushed-up banana at isang malambot na laruan upang mapanatili ang iyong sanggol na masaya - ngunit ano ang tungkol sa iyo? Ito ay lumiliko, ang co-natutulog ay maaaring maging sanhi ng ngiti mo. Ang mga magulang na natutulog ng co-natutunan ang kanilang pangkalahatang kaligayahan na katumbas ng mga magulang na may natutulog na kuna, ayon sa website ng What To Expect. Na nangangahulugang kung naisip mo na maaaring mawala ka sa mas maligayang araw, ang damo ay hindi gulay sa kabilang panig.

6. Marami ka Sa Tune Sa Gabi

Ang pagtulog sa co kasama ang iyong sanggol ay nagdaragdag ng iyong pagbabantay sa gabi. Ang isang pag-aaral na nai-publish sa journal natutulog natagpuan na ang mga ina at mga sanggol na natutulog malapit sa isa't isa ay higit pa sa tono sa bawat isa sa buong gabi.

7. Inihahanda Nila Sila Para sa Tagumpay

Taliwas sa sinabi ng mga taong nakatutulog sa co-natutulog, ang kilos ng pagtulog malapit sa iyong sanggol ay makakatulong sa kanila na maging pinakamahusay na sarili sa hinaharap. Ayon sa co-sleeping guru na si Dr. Sears, "ang mga sanggol na natutulog na natutulog na may mas mataas na pagpapahalaga sa sarili, hindi gaanong pagkabalisa, maging independiyenteng maaga, mas mahusay na kumikilos sa paaralan, at mas komportable sa pagmamahal." Kaya magpahinga nang mabuti alam na lumilikha ka ng isang super bata.

8. Marami kang Maririnig

Ang pagiging malapit ng aking sanggol sa kanyang bassinet ay nakatulong sa akin upang marinig ang lahat ng kanyang maliit na tunog. Ang ilan ay matamis na maliit na coos, at ang iba ay maliit na mga ungol na nangangahulugang kailangan niyang mailibing. Palagi kong naramdaman na mas madali itong marinig sa kanya mula sa 12 pulgada ang layo kaysa sa pamamagitan ng monitor.

9. Nalaman mo ang Maliliit na Bagay

Ang pagkakaroon ng aking anak na lalaki malapit sa gabi ay nagbigay sa akin ng sulyap sa kanyang mundo sa gabi. Nalaman ko na madalas siyang ngumiti kapag siya ay natutulog at sinipa ang kanyang paa nang kaunti sa sandaling siya ay nakatulog upang makatulog. Ang mga maliliit na pisngi na ito sa kanyang mundo ay nagparamdam sa akin na mas malapit sa kanya at binigyan ako ng magagandang kwento upang sabihin sa kanya kapag siya ay tumatanda.

10. Ibaba mo ang kanilang Stress

Tulad ng natutulog ka nang mas maayos kapag ang iyong sanggol ay malapit na, ang pagkakaroon ng malalapit na mama ay tumutulong sa sanggol upang makaramdam ng katiwasayan. Ayon sa isang kamakailan-lamang na pag-aaral sa journal Biological Psychiatry , "ang mga bagong panganak na natutulog na hiwalay sa kanilang mga ina ay hindi rin natutulog na rin at nasa ilalim ng higit na pagkapagod kaysa sa mga nakikibahagi sa kama."

11. Protektahan Nila Sila

Ang banta ng Biglang Baby Syndrome (SIDS) ay nagiging sanhi ng maraming magulang na magtaka kung ligtas ang co-natutulog. Ngunit tulad ng iniulat ng magasing Magulang, ang pagtulog sa co ay maaaring isang paraan ng pag-iwas sa pagbaba ng panganib ng SIDS. Ito ay suportado ng pananaliksik pati na rin ang teorya na ang mga kultura na may tradisyon ng co-natutulog ay mayroon ding napakababang mga insidente ng SINO.