Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Maluwag na Mga Bantal At Mga Blangko
- 2. Malambot na kutson
- 3. Matinding pagkapagod ng Magulang
- 4. Sobrang init
- 5. Malalapit na Draperies O Blinds
- 6. Mga Anak ng Preterm
- 7. Mga Gawi sa Paninigarilyo ng Magulang
- 8. Iba pang mga Bata Sa Kama
- 9. Alkohol ng Magulang o Paggamit ng Gamot
- 10. Pangalawang Kasosyo sa Kama
- 11. Disenyo ng Bed Frame
Bago ka naging magulang, imposibleng isipin ang kontrobersya na pumapalibot sa paksa ng oras ng pagtulog. At ang mga pagpipilian na magagamit para sa pagtulog ng sanggol, kasama ang kanilang maraming mga tagapagtaguyod at detractors, ay maaaring gawing paikutin ang iyong ulo. Kung magpasya kang subukang subukan ang pagbabahagi ng kama, halimbawa, pagkatapos ay matalino na malaman ang mga pulang pagbabahagi ng kama na dapat bantayan ng mga magulang.
Una, kapaki-pakinabang na maunawaan kung ano ang pagbabahagi ng kama, at kung bakit ang pamamaraang ito ng pagtulog ay medyo kontrobersyal. Ayon sa Baby Center, ang pagbabahagi ng kama ay tumutukoy sa kasanayan ng pagbabahagi ng isang kama sa iyong anak. Kabaligtaran ito sa co-natutulog, kung saan natutulog ang iyong sanggol sa iyong silid-tulugan sa isang hiwalay na ibabaw ng pagtulog. Sa pag-iisip nito, nararapat na tandaan na inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics (AAP) laban sa pagbabahagi ng kama, na binanggit ng samahan ay ang pinakamalaking kadahilanan ng peligro para sa pagkamatay ng mga sanggol na nauugnay sa pagtulog. Sa kabila ng mga panganib na ito, natagpuan ng ilang pamilya na pinakamahusay na gumagana ang pagbabahagi sa kama para sa kanilang sitwasyon.
Sa pag-iisip nito, maraming mga hakbang na maaari mong gawin upang matiyak na ang iyong kama ay mas ligtas para sa iyong sanggol. Sa katunayan, marami sa mga accessory na nagpapaganda ng isang kama ng may sapat na gulang para sa iyong sariling mga gawi sa pagtulog ay maaaring kumilos bilang isang panganib sa isang batang sanggol. Ngunit sa pamamagitan ng pag-aaral tungkol sa mga potensyal na mga panganib sa pagbabahagi ng kama, maaari mong mapawi ang mga panganib na dapat mong magpasya na puntahan ito.
1. Maluwag na Mga Bantal At Mga Blangko
Sa kasamaang palad, marami sa mga unan, pinalamanan na mga hayop, at mga kumot na gumawa ng isang kama na tumingin sa gayon ang pag-anyaya ay maaaring kumilos bilang peligro sa iyong bagong panganak. Ayon sa AAP, ang isang ligtas na kapaligiran sa pagtulog para sa mga sanggol ay libre mula sa mga laruan, kumot, at unan, na maaaring magsilbing peligro ng suffocation. Sa pangkalahatan, ang isang mas maraming espasyo sa pagtulog ng Spartan ay mas mahusay para sa iyong sanggol.
2. Malambot na kutson
Ang isang malambot, malambot na kutson ay maaaring makaramdam ng banal sa iyo, ngunit maaari itong mag-spell ng problema para sa iyong sanggol. Tulad ng nabanggit sa Kids Health, ang isang malambot na kutson, tulad ng isang ginawa mula sa memorya ng bula, ay maaaring magpakita ng peligro sa paghihirap sa iyong sanggol. Sa pangkalahatan, ang ligtas na pagtulog na ibabaw ay mas ligtas.
3. Matinding pagkapagod ng Magulang
Ipinagkaloob, karamihan sa mga magulang ng mga bagong panganak ay hindi ang pinaka-maayos na mga tao sa mundo. Ngunit tulad ng ipinaliwanag sa Kalusugan ng Mga Bata, ang mga magulang na labis na nakakapagod ay maaaring hindi naaayon sa mga pangangailangan ng kanilang mga sanggol habang natutulog. Karaniwan, ang pagod na pagod ay maaaring magdulot ng ilang mga panganib sa mga sanggol sa pagbabahagi ng kama.
4. Sobrang init
Ang pagtulong sa iyong sanggol ay manatili sa tamang temperatura habang ang pagtulog ay maaaring maging isang walang gana na ehersisyo para sa maraming mga magulang. At, sa isang nakababahala na tala, ang sobrang pag-init ng mga sanggol ay nasa mas mataas na peligro para sa SIDS, tulad ng ipinaliwanag ng National Institute of Child Health and Human Development (NICHD). Tulad ng karagdagang nabanggit ng NICHD, ang sobrang init ay maaaring hikayatin ang iyong sanggol na matulog sa isang matulog na tulog kung saan mahirap gisingin sila. Ano pa, ang pagbabahagi ng kama ay maaaring dagdagan ang peligro ng sobrang pag-init, dahil maaaring mahirap hatulan ang dami ng init ng katawan na ibinibigay ng mga magulang, ayon sa website para kay Dr. Sears. Ang pag-aalaga na hindi over-bundle ang iyong sanggol ay mahalaga.
5. Malalapit na Draperies O Blinds
Kahit na ang mga dekorasyon na hindi bahagi ng iyong kama ay maaaring magdulot ng isang panganib. Ayon sa Johns Hopkins All Children Hospital, kung ang iyong mga draperies o blinds ay malapit sa kama, ang mga ito ay maaaring magdulot ng isang peligro sa pagkagulat sa iyong sanggol. Sa katunayan, magandang ideya na malaman kung paano patunayan sa bata ang lahat ng iyong mga blind at window treatment upang mabawasan ang peligro na ito.
6. Mga Anak ng Preterm
Karamihan sa mga payo na ibinigay sa mga bagong magulang ay maaaring maging sa subjective na bahagi, ngunit kung minsan ang mga kilalang organisasyon ay nahuhulog sa isang panig ng isang isyu. Halimbawa, ang isang piraso sa isyu ng Pediatrics noong Oktubre 2016 ay mariing inirerekumenda laban sa pagbabahagi ng kama sa anumang sanggol na ipinanganak na preterm. Dahil ang mga sanggol na preterm ay nasa mas mataas na peligro ng SIDS, ang mga sanggol na ito ay nasa mataas na peligro para sa karaniwang mga panganib na nauugnay sa pagbabahagi ng kama.
7. Mga Gawi sa Paninigarilyo ng Magulang
Bagaman ito ay parang isang hindi pangkaraniwang ugali na lumitaw sa konteksto ng pagbabahagi ng kama, ang paninigarilyo ay isa pang pag-aalala. Tulad ng ipinaliwanag sa isang 2005 piraso sa Pediatrics, dahil ang pagkakalantad sa usok ng sigarilyo ay lumilitaw na nakakaugnay sa isang mas mataas na peligro ng mga SINO, ang mga sanggol na nakalantad sa naturang usok ay hindi dapat makibahagi sa kama. Ang pinagsamang mga panganib ng SIDS ng dalawang aktibidad na ito ay mahirap palampasin.
8. Iba pang mga Bata Sa Kama
Ano ang higit na kaibig-ibig kaysa sa paningin ng mga magkakapatid na mapayapang nakikisama nang magkasama? Ito ay isang imaheng pangarap para sa maraming mga magulang, ngunit nabanggit ng NIH na ang panganib ng SIDS ay tumataas ng limang beses kapag ang iba pang mga bata ay nasa kama rin ng pamilya. Sa pangkalahatan, ang mga bata ay maaaring hindi mapanatili ang kamalayan sa sanggol habang natutulog.
9. Alkohol ng Magulang o Paggamit ng Gamot
Ang pangalawang baso ng alak ay maaaring hindi magandang tawag kapag ibinabahagi mo ang kama sa isang sanggol. Tulad ng nabanggit ng Unibersidad ng Pag-uugali sa Pag-uugali sa Pag-uugali ng Unre Dame ng Unibersidad ng Unre Dame, ang sinumang naramdaman ang nakakaapekto sa alkohol o iba pang mga sedatives ay maaaring hindi magising mula sa pagtulog ng madaling sapat upang matulog-ibahagi nang ligtas sa isang sanggol. Sa mga pagkakataong ito, ang sanggol ay malamang na mas ligtas sa isang hiwalay na ibabaw ng pagtulog.
10. Pangalawang Kasosyo sa Kama
Ang pagkakaroon ng iyong kapareha sa kama ng pamilya ay hindi likas na kakila-kilabot. Ngunit mahalaga na tiyakin na ang iyong kapareha ay nakakatulog na ligtas na matulog kasama ang sanggol sa paligid, at hindi nasa panganib na lumiligid sa maliit habang natutulog. Ang parehong mga alalahanin tungkol sa pag-iwas sa paninigarilyo at sedatives ay nalalapat din sa anumang iba pang mga may sapat na gulang sa kama.
11. Disenyo ng Bed Frame
Sulit din na tingnan ang iyong frame ng kama. Ayon sa Health Health, ang mga frame na sapat na sapat para sa ulo ng iyong sanggol na maaaring magkasya ay maaaring magdulot ng mga peligro sa pagkagulat. Sa mga kasong ito, ang isang hindi gaanong ornate bed frame ay maaaring isang mas ligtas na ideya.
