Talaan ng mga Nilalaman:
- Kung ikaw ay isang Unang-Oras na Nanay
- Kung Nais mong Matulog ang Iyong Anak (at Masyado Ka)
- Kung Nais mong Bawasan ang luha ng iyong Baby
- Kung Seryoso Ka Na Nagpapalabas Tungkol sa Ina
- Kung Plano mo sa Pagpapasuso (O Ay Isinasaalang-alang Nito)
- Kung Nais mong Gupitin ang Bullsh * t
- Kung Gusto mo ng isang Sulyap Sa Utak ng Bata
- Kung Nais Mo Na Maging Potty Sanayin ang Iyong Anak
- Kung Nag-aalala Ka Tungkol sa Postpartum Depression
- Kung Nagtataka ka Tungkol sa Pagkain, Post-Weaning
- Kung Nag-aalala Ka Tungkol sa Kailanman Maging Magluto ng Isang Pang-adulto na Pagkaing Muli
- Kung Maramdaman mo ang Isang Tawa
- Kung Nagkakaroon ka ng mga problema sa Iyong Relasyong Post-Baby
Walang nagsasabi kung ano ang mararamdaman mo sa iyong pagbubuntis. Maaari kang nasa pagbagsak ng sanggol, o maaaring mabilang mo ang mga araw hanggang sa iyong paghahatid. Alinmang paraan, marahil ay mayroon kang mga toneladang katanungan tungkol sa kung ano ang normal at kung ano ang hindi sa susunod na siyam na buwan. At maliban kung kasal ka sa isang OB-GYN, ang iyong asawa ay hindi magkakaroon ng lahat ng mga sagot. Kaya lumiliko ka sa isang tradisyon ng pagbubuntis kasing edad ng oras (na rin, halos) - stocking up sa pinakamahusay na magagamit na mga libro ng magulang. Ngunit hindi lamang ang mga libro na makukuha mo sa susunod na siyam na buwan. Mahalaga rin na mamuhunan sa ilang mga pagbabasa na makakatulong sa iyo sa unang taon ng bata at higit pa.
Makatuwiran na maghanda para sa bagong sanggol bago siya tunay na dumating. (Ang pagbabasa sa mga gawi sa pagtulog ay magiging mas madali bago ka talaga sa oras ng pagtulog.) At habang pinaplano at binibigyan ng stock ang iyong nursery, maaari mo ring basahin kung ano ang mga kinakailangan ng sanggol na iyong kakailanganin (naaangkop sa panahon ng panahon) kumpara sa mga magagawa mo nang wala. (Mayroon bang talagang gumamit ng kanilang sanggol na punasan ang mas mainit? Itinatanong ko ito nang seryoso.)
Mayroong isang milyong mga libro sa labas, ngunit ang ilan sa mga pinakamahusay na ang kailangan mo. Narito ang 13 na makakatulong sa iyo na mag-navigate sa hindi maihahambing na pagsakay na paglilihi sa paghahatid, pati na rin ang mga unang taon ng iyong anak.
Kung ikaw ay isang Unang-Oras na Nanay
Ito marahil ang pinaka sikat na libro para sa mga buntis na ina, at sa mabuting dahilan. Ano ang Inaasahan Kapag Inaasahan mo nina Heidi Murkoff at Sharon Mazel na sumasaklaw sa kung ano ang nais malaman ng mga ina- at dads-to-gustong malaman mula sa paglilihi hanggang sa paghahatid (at ilang sandali) na may maraming katapatan, pananaw, at propesyonal na alam paano. At upang ihanda ka para sa buhay pagkatapos ng pagbubuntis, mayroong kasama ang Ano ang Inaasahan ang Unang Taon (na malawak na sumasakop sa pangangalaga sa mga mommies,).
Mag-click dito upang bumili.
Kung Nais mong Matulog ang Iyong Anak (at Masyado Ka)
Gusto mong basahin ang paksa ng mga sanggol at matulog bago ka talagang makitungo dito. Sapagkat kung ang pag-aalaga sa sanggol sa buong gabi, pag-aalsa, o kombinasyon ng pareho, ikaw ay magiging sobrang pagod na maupo at makuha ang iyong mga mata na nagdarahog na nakatuon sa isang libro sa pagtulog. Kung inaasahan mong makabisado ang sigaw nito o hindi umiyak na pamamaraan, nais mong subukan ang Healthy Mga Gawi sa Pagtulog, Maligayang Bata. Ang pinakamahusay na nagbebenta na ito ay hindi nagtataguyod ng mahigpit para sa isang pamamaraan o sa iba pa, ngunit sa halip ay pumapasok sa mga praktikal na pagtulog pati na rin ang payo at pag-aayos ng mga bagong panganak hanggang sa pagbibinata.
Mag-click dito upang bumili.
Kung Nais mong Bawasan ang luha ng iyong Baby
Bagaman ang The Happiest Baby on the Block ng pedyatrisyan na si Harvey Karp ay tumatalakay sa mga isyu sa pagtulog, ang pangunahing pokus ay pinapakalma ang iyong umiiyak na sanggol. Para sa mga magulang na dapat mag-alala tungkol sa isang hindi malulutas na sanggol, dapat itong basahin, na may kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa swaddling at iba pang mga nakapapawi na diskarte.
Mag-click dito upang bumili.
Kung Seryoso Ka Na Nagpapalabas Tungkol sa Ina
Isinulat ni Michel Cohen, isang pedyatrisyan, tagapagtatag ng Tribeca Pediatrics, at pagdurusa sa Frenchman, The New Basics: A-to-Z Baby & Child Care para sa Modernong Magulang ay nagbibigay ng isang nakakaaliw, madaling pag-alis na laissez-faire na diskarte sa mga pagbabago na iyong tungkol sa upang harapin. Kung ikaw ay isang nababalisa na ina-to-be, Cohen ay kumuha ng maraming mga paksa - pagbabakuna, pagsasanay sa pagtulog, at pagpapasuso, upang pangalanan ang iilan lamang - ginagarantiyahan upang matiyak ka na gagawa ka ng isang mapahamak na magandang trabaho.
Mag-click dito upang bumili.
Kung Plano mo sa Pagpapasuso (O Ay Isinasaalang-alang Nito)
Maraming mga benepisyo sa pagpapasuso, ngunit hindi palaging isang proseso ng walang tahi. Nakasulat ng mga miyembro ng La Leche League International, The Womanly Art of Breastfeeding ay isang makapangyarihang aklat na gagabay at tutulong sa iyo sa iyong mga taon ng pagpapasuso.
Mag-click dito upang bumili.
Kung Nais mong Gupitin ang Bullsh * t
Para sa mga magulang na nais magpahinga mula sa tradisyonal na retorika at i-cut nang diretso sa mga kumplikado ng mga isyu tulad ng paghawak, pag-swake, at pagpapakain, kung gayon ang labis na kaalaman at nakakatawang aklat na ito ay para sa iyo. Napuno ng mga walang katuturang tagubilin, Ang Manwal ng May-ari ng Manwal sa pamamagitan ng pedyatrisyan na si Louis Borgenicht ay isang gabay na sanggunian na may kapaki-pakinabang na impormasyon at kahit na nakakatawang visual na pantulong tulad ng mga tsart at mga guhit.
Mag-click dito upang bumili.
Kung Gusto mo ng isang Sulyap Sa Utak ng Bata
Gustung-gusto ng mga magulang ang Wonder Weeks, dahil maingat at malawak itong sumasaklaw sa pag-unlad ng sanggol sa unang dalawampung linggo ng buhay sa labas ng sinapupunan. Pinapayagan ka ng librong ito ng madalas na tumpak na tumpak na pagsilip sa pananaw ng iyong sanggol at kung paano pinakamahusay na matugunan ang kanyang mga pangangailangan, pati na rin ang mga laro, aktibidad, at mga naaangkop na edad na naaangkop sa edad.
Mag-click dito upang bumili.
Kung Nais Mo Na Maging Potty Sanayin ang Iyong Anak
Kapag handa na ang iyong anak na mag-potty train, maaari mong basahin siya nang Isang beses sa isang Potty hangga't gusto niya. Gayunman, nais mong maging handa para sa iba't ibang mga hamon at mga pitfall na dumating na may potty pagsasanay, at walang libro ng mga bata na pupunta sa sapat na takip ang mga nakakatawang aspeto ng proseso. Para dito, suriin ang naaangkop na pinamagatang Oh Crap! Potty Training.
Mag-click dito upang bumili.
Kung Nag-aalala Ka Tungkol sa Postpartum Depression
Kahit na ang postpartum depression ay napupunta sa medyo mapaglarong pangalan ng "baby blues, " ito ay isang seryoso at tunay na isyu. Ayon sa American Psychological Association, 9 hanggang 16 porsyento ng mga babaeng postpartum ang nakakaranas nito (kahit na ang mga kababaihan na mayroon nang PPD, ang bilang ay tumalon sa 41 porsyento). Kung nag-aalala ka tungkol sa PPD, mayroong magandang balita: hindi ka nag-iisa, at ang sensitibo, may kakayahang maunawaan Ito Hindi Ito ang Inaasahan Ko: Ang pagtagumpayan ng Postpartum Depression ay maaaring makatulong sa gabay sa iyo patungo sa pakiramdam tulad ng iyong sarili muli.
Mag-click dito upang bumili.
Kung Nagtataka ka Tungkol sa Pagkain, Post-Weaning
kung nagpaplano ka sa pagpapasuso ng iyong sanggol sa sanggol, alamin na ang pag-iyak ay nagsisimula sa sandaling ang sanggol ay nagsisimulang palawakin ang kanyang maliit na palad na may isang bote o isang lasa ng solidong pagkain. Ang isang komprehensibong libro tulad ng The Baby and Toddler Cookbook ay hindi lamang nagbibigay ng iba't ibang mga recipe ng pagkain at meryenda, ngunit ang mga paaralan ay sa iyong mga pangangailangan sa nutrisyon ng iyong anak.
Mag-click dito upang bumili.
Kung Nag-aalala Ka Tungkol sa Kailanman Maging Magluto ng Isang Pang-adulto na Pagkaing Muli
Ang mga puro ay mabuti at mahusay, ngunit kung nagtataka ka tungkol sa pagluluto para sa mga matatanda sa iyong sambahayan (tulad mo, partikular, gutom na mommy) basahin ang Mga Magulang na Kumain Masyado. Pinagsasama ng may-akda na si Debbie Koenig ang mga madaling gamiting mga recipe para sa mga may edad at sanggol, pati na rin ang mga matalinong pananaw sa kanyang sariling karanasan bilang isang unang-una na magulang.
Mag-click dito upang bumili.
Kung Maramdaman mo ang Isang Tawa
Tulad ng iminumungkahi ng pamagat, ang I Heart My Little A-Holes ay isang walang pinipigilan na koleksyon ng mga anekdota at pananaw mula sa blogger na si Karen Alpert. Nagtatampok ang aklat ng isang seksyon sa tae pati na rin ang mga pamagat ng kabanata tulad ng "Ang pakikitungo ba sa ina ni Picasso?"
Mag-click dito upang bumili.
Kung Nagkakaroon ka ng mga problema sa Iyong Relasyong Post-Baby
Kahit na ang pagkakaroon ng isang sanggol ay isang hindi maikakaila pagpapala, natural para sa iyong romantikong relasyon na sumailalim sa ilang mga paga sa kalsada habang nag-navigate ka sa iyong bagong buhay na post-baby. Ang bantog na dalubhasa sa relasyon na sina John Gottman at Julie Schwartz Gottman (tagapagtatag ng Gottman Institute) ay sumasakop sa lahat ng mga potensyal na pitfalls sa kanilang libro At Baby Gumagawa ng Tatlo.
Mag-click dito upang bumili.
