Talaan ng mga Nilalaman:
- "Ito ay Tunay na Mas Mahirap kaysa Sa Mukhang …"
- #PumpingProblems, Ang Pakikibaka ay Tunay
- #PumpingPride, Dahil Minsan Pinindot Mo Ang Lactation Jackpot
- Mayroong Ang Iyong Bumalik Sa Scouting Mga Bagong Lokasyon
- Commiserating Over Feeling Tulad ng isang Human Cow
- Pakiramdam ng Isang Bagong Camaraderie Sa Tunay na Baka
- # (BreastFeeding) LifeGoals
- Mga Solusyon sa Brainstorming Sa Pinakamalaki (At Karamihan sa Masakit) Buhay
- Ang pag bigay AY PAG ALAGA
- Dahil Hindi Ito Isang Pity Party Kung Lahat Ka Sa Iyong Sarili
- Sapagkat Ang Ilang Mga Bagay Na Tunog ng Katakut-takot Kung Sasabihin Mo sa Kaninong Iba pa
- Nangangailangan ng Isang Taong Tunay Na Magdamdam sa Iyo
- Nangangailangan ng Isang Paghuhukom Libreng Ligtas na Ligtas Upang Panatilihing Totoo ang mga bagay
Sa aking 33 taon, marami akong kaibigan. Mga kaibigan sa paaralan at kolehiyo; mga kaibigan sa teatro; mga kaibigan sa trabaho at, sa huli, mga kaibigan ng ina. May mga overlay sa lahat ng nabanggit na mga grupo, ngunit ang isang partikular na subset ay madaling maging pinaka kakatwa at pinaka-kaibig-ibig na aking nakatagpo: mga nagpapasuso na kaibigan. Hindi tulad ng marami sa ibang mga kaibigan kong kaibigan, ang aking kapwa nagpapasuso na ina ay hindi gaanong karaniwan sa labas ng pagiging mga ina at piniling (at / o kaya) na nagpapasuso. Gayunpaman, tulad ng anumang iba pang grupo, magkasama kami, magkakasama, magkakasama, asong magkasama at, siyempre, magpadala ng mga teksto sa lahat ng mga nagpapasuso na ina ay nagpapadala sa bawat isa.
Isinasaalang-alang na hindi ako masyadong maraming mga kaibigan sa nanay ng IRL, kailangan kong pasalamatan ang internet sa pagbibigay sa akin ng aking tribo sa pagpapasuso. Internet, kung minsan ay sinisipsip mo, ano ang lahat ng mga rakista ng memorya at pag-ranting ng mga tiyuhin sa Facebook na hindi napagtanto ang sibuyas ay walang kabuluhan, ngunit bawat ngayon at pagkatapos ay talagang naghahatid ka. Habang maraming mga tao ang perpektong pagmultahin na hindi sumali sa isang pangkat ng nanay ng anumang uri, para sa iba (kabilang ang tunay mong) ang paghahanap ng isang pangkat ng ina ay isang mahusay na paraan upang magkaroon ng isang puwang kung saan, hindi bababa sa para sa isang partikular na aspeto ng iyong buhay, ikaw ay hindi kailangan kong ipaliwanag ang anuman. Gustung-gusto kong sabihin ang isang bagay tulad ng, "Nagpunta sa isang partido para sa kaibigan ng aking anak na lalaki na nagsimula sa oras ng pagtulog ng aking anak na babae" at hindi kailangang ipaliwanag kung bakit ito ay nabigo at walang maikli sa isang kakila-kilabot na hamon. Ang pakikipagkaibigan sa kung kanino ka kumokonekta, marahil kahit sa una, sa pagpapasuso ay maaaring tunog na kakaiba, ngunit isinasaalang-alang ang hindi maikakaila na katotohanan na ang pag-aalaga ay tumatagal ng maraming oras at lakas kahit na sa ilalim ng pinakamahusay na mga kalagayan, ang pagkakaroon ng isang tao na "nakakakuha" nito ay maaaring maging tunay ang ganda.
Sigurado akong hindi inferring na hindi mo magagawa pag-usapan ang tungkol sa mga isyung ito sa mga kaibigan at miyembro ng pamilya na hindi mga magulang o hindi pinili o kung saan magagawang magpasuso. (Ang aking kid-free, lalaki na matalik na kaibigan ay nasa pagtanggap ng maraming hindi hinihiling na teksto / tawag sa telepono / pag-uusap tungkol sa aking mga dibdib at pagtagas, pagpalain ang puso ng pasyente.) Tiyak na hindi mo kailangang kumuha kakaiba at kulto tungkol sa pagpapasuso hanggang sa pag-glean ng halaga mula sa pagsali sa isang pamayanan ng mga tao batay sa isang ibinahaging pagpipilian sa buhay. Ngunit pagdating sa ito, ang mga teksto sa pagitan ng dalawa o higit pang mga magulang ng pag-aalaga ay isang tunay na magandang bagay.
"Ito ay Tunay na Mas Mahirap kaysa Sa Mukhang …"
Naisip mo na ang isang kamay na pagte-text ay magiging medyo simple, ngunit depende sa kung paano nakakahiya ang iyong sanggol o kung magkano ang dapat mong pag-isiping makuha ang iyong maliit na mahal na naka-latched sa (o upang manatiling naka-latched), ang matagumpay na multitasking ay maaaring wala sa ang mga kard. Ito ay totoo lalo na sa mga unang araw, linggo, at buwan ng pag-aalaga. (Para sa maraming mga tao, pagkaraan ng ilang sandali maaari kang gumawa ng kahit ano habang nagpapasuso.) Upang maging patas, marahil isulat namin ito sa lahat, ngunit walang karagdagang paliwanag ay kinakailangan para sa mga kapwa nagpapasuso.
#PumpingProblems, Ang Pakikibaka ay Tunay
Walang ibang malalaman ang nakakainis, matalo, nakakapagpahiwatig na galit sa crappy pumping session tulad ng isang tao na dinadaanan nito. Sapagkat, sigurado, maaari kang magkaroon ng mahusay na mga tao sa iyong buhay na magbibigay sa iyo ng pakikiramay, ngunit hindi nila nakuha ang potensyal na halo ng pakiramdam nang sabay-sabay tulad ng isang kabiguan * at tulad ng niloko ka sa isang bagay na nararapat sa iyo tulad ng isang kapwa mom na nakilala din sa isang pump.
* wala na hindi tumugon nang maayos sa isang bomba para sa anumang dami ng oras ay isang pagkabigo, sa pamamagitan ng paraan, ngunit ito ay isang emosyonal na sakuna at sa mas emosyonal na mga sandali madali itong ibigay sa pagpapaubos sa sarili; muli, malamang na makukuha ng mga tao na naroroon ang iyong pinagdadaanan
#PumpingPride, Dahil Minsan Pinindot Mo Ang Lactation Jackpot
Ang hindi nag-unawa ay makaramdam lamang ng "Oh, okay, iyon ang mangyayari kapag ikinulong mo ang iyong sarili hanggang sa isang pump ng suso, di ba?" O baka isipin pa nila "Oh wow, marami iyon para sa isang nakaupo!" Ngunit higit sa pagiging (marahil) banayad na humanga na kung saan natapos ang kanilang reaksyon. Ngunit nauunawaan ng iyong mga gatas na gatas na ito ay sanhi ng mahusay na pagdiriwang. Malalaman nila na ito ay isang hindi inaasahan at maluwalhating pag-ibig. Mauunawaan nila ang malalim na pakiramdam ng kaligayahan at pagmamataas na naramdaman mo: hindi katulad ng isang matandang-y prospector na natuklasan lamang ang isang napakalaking piraso ng ginto habang nag-pan-pan para sa mga natuklap sa ilog.
Mayroong Ang Iyong Bumalik Sa Scouting Mga Bagong Lokasyon
Maliban kung ikaw ay isang nagpapasuso na magulang, ang karamihan sa mga tao ay hindi isinasaalang-alang ang katotohanan na ang pagiging out ay nangangahulugang subukang malaman kung saan at kailan ka makakapag-alaga. Habang maraming mga kababaihan (lalo na ang mga bihasang eksperto) ay maaaring medyo nars kahit saan na may kaunting mga isyu, ang ilang mga kababaihan ay nangangailangan ng isang aktwal na upuan, privacy, at / o tahimik. At, matapat, kahit na sino ka kaginhawaan ay palaging pinapahalagahan. Kaya't ang mga kapwa ina ng ina ay palaging magkakaroon nito sa likuran ng kanilang isipan kapag nagmumungkahi sila ng mga outing, at nakakagulat na magkaroon ng isang tao sa iyong antas sa isang ito.
Commiserating Over Feeling Tulad ng isang Human Cow
Ang pagpapasuso ay nagpapadulas. Sa literal, at (madalas) pisikal at emosyonal. Masarap na sabihin lamang kung ano ang nangyayari at hindi na kailangang ipaliwanag kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa isang tao upang makaramdam ng ganap na maunawaan at awtomatikong makakatanggap ng uri ng suporta na kailangan mo.
Pakiramdam ng Isang Bagong Camaraderie Sa Tunay na Baka
Ito ay isang tapat-sa-kabutihan, aktwal na teksto na ipinadala ko. Tingnan, pagkatapos mong mag-alaga ng isang bata at alam ang uri ng mga mapagkukunan ng oras, pagkain, hormones, at paghahanda sa kaisipan na sumasabay dito, naiiba ang pagtingin mo sa mga hayop na pagawaan. Kung sino man ang nagsabi, "Walang gamit ang pag-iyak sa natabunan na gatas, " malinaw naman hindi kailanman pumped 20 minuto para sa 1 onsa bago. Kaya't kapag kinailangan kong mag-alis ng mga nag-expire na gatas ng baka, naramdaman ko lamang ang kakila-kilabot para sa baka na na-gatas lamang upang mawala ang mga bunga ng kanyang mga pagsisikap. Sinubukan kong ipaliwanag ang aking damdamin ng umiiral na ennui sa mga hindi nagpapasuso sa mga tao at hindi nila ito nakuha sa paraang ginagawa ng isang taong nagpapasuso.
# (BreastFeeding) LifeGoals
Ito ay tulad ng kapag nakakuha ka ng 10 ounces sa 10 minuto, ngunit mas mahusay! At ito ay isang kakatwang bagay na ipinagmamalaki tungkol sa isang tao na hindi kailangang mag-alala tungkol sa pag-iimbak ng gatas ng tao sa kanilang freezer upang walang pag-asa na lumabas sa isang petsa o labas sa mga kaibigan. Ngunit isang ina ng pag-aalaga? Alam niya na ang isang freezer stash ay kumakatawan sa parehong seguridad at kalayaan. Para sa tunay, ang mga bag na imbakan ay dapat na pinalamutian ng mga nagsisigaw na kalbo na mga agila na lumubog sa harap ng isang nagbobomba na bandila ng Amerikano o isang bagay. Kaya ang pag-anunsyo kung gaano kalaki ang mga boob juice na pinapanatili mo sa iyong bahay ay hindi kakaiba sa kanya: alam niya kung ano ang talagang sinasabi mo ay "GIRLS NIGHT OOOOOOOOOOOOOOUT!"
Mga Solusyon sa Brainstorming Sa Pinakamalaki (At Karamihan sa Masakit) Buhay
Napakahalaga ng pagkakaroon ng ibang mga ina na nagpapasuso para sa hindi lamang suporta ngunit ang tunay na payo sa mga partikular na problema ay napakahalaga. Dahil sino pa ang pupuntahan mo? Ang Internet? Pumunta sa online para sa anumang medikal na isyu anupaman at ikaw lamang ang makumbinsi na mayroon kang cancer. Ang iyong doktor? Ummm … alam mo ba kung gaano karaming mga katanungan ang mga nanay (lalo na ang mga bagong nanay)? Seryoso na ipagbawal ka ng doktor mula sa kanilang pagsasanay kung tumawag ka sa bawat solong tanong mo. Kaya ang iba pang mga ina ng pag-aalaga, na naranasan at naranasan ang ilan sa mga bagay na mayroon ka, ay ang pinakamahusay na mapagkukunan ng impormasyon ng isang batang babae para sa lahat ng mga bagay na may kaugnayan sa utong.
Ang pag bigay AY PAG ALAGA
Dahil kapag natitisod ka sa isang mahusay na hack (tulad ng masarap na cookies ng paggagatas) ano ang punto sa pagpapanatiling ito sa iyong sarili ?! Mahusay din ito upang iwaksi ang ilan sa nabanggit na teksto na "humihingi ng payo" sa pass. Tingnan, ang anumang ina ay nangangailangan ng lahat ng tulong at gabay na makukuha niya at hindi mo alam kung kailan darating ang madaling impormasyon. Marahil ito ay magiging payo sa iyong kaibigan ay hindi kahit na kailangan, ngunit magkakaroon siya ng isang kaibigan na maaaring makinabang. Ikalat ang pag-ibig, mga tao!
Dahil Hindi Ito Isang Pity Party Kung Lahat Ka Sa Iyong Sarili
Maliban kung mayroon ka nito ay wala kang ideya at kailangan kong makipag-usap sa isang taong nakakaalam nang eksakto kung gaano karaming "Oh ikaw mahinang sanggol" ang kailangan ko ngayon.
Sapagkat Ang Ilang Mga Bagay Na Tunog ng Katakut-takot Kung Sasabihin Mo sa Kaninong Iba pa
Hanggang sa makita mo ang pagbabagong-anyo ng iyong mga suso na ginagawa sa pagitan ng "walang laman" at engorged first-hand, hindi mo lamang maiintindihan kung paano hindi kapani-paniwalang magkakaiba ang parehong pares ng mga suso na maaaring tumingin sa loob ng ilang oras.
Nangangailangan ng Isang Taong Tunay Na Magdamdam sa Iyo
Muli, ito ay isang "walang paliwanag na kinakailangan" uri ng pahayag kapag pinag-uusapan mo ang pagpapasuso. Ang iba pang mga ina ng pag-aalaga ay nangangahulugang nangangahulugan ng mga maliit na on-boob na ngiti, na pinapanood ang iyong baby pop na lamang upang mahulog nang direkta sa isang koma ng gatas, at makikipag-usap sa iyong malambot na maliit na squish-squish sa regular. Ang partikular na karanasan na ito ay natatangi at maganda ang magagawang upang sumasalamin sa mas magandang sandali nito.
Nangangailangan ng Isang Paghuhukom Libreng Ligtas na Ligtas Upang Panatilihing Totoo ang mga bagay
Kahit na mahilig ka sa pagpapasuso, kung minsan galit ka rin dito. Minsan nais mong mapahinto ka lang. At kung minsan galit ka rito dahil nahihirapan ka at nag-aalala kang kailangan mong ihinto. Ngunit dahil ang pagpapasuso ay nahuhulog sa isang tiyak na interseksyon ng tatlong-daan na intersection ng mga katawan ng kababaihan, pagiging magulang, at kung ano-ang mga tao-kumakain-at-kapag (tatlong hindi kapani-paniwalang na-load ng mga isyu sa lipunan), na nagsasabing "kinamumuhian ko ang pagpapasuso" ay madalas na gumawa ng ibang mga tao na bumagsak o kumita sa iyo panghihinayang backlash. Ngunit kung mayroon kang isang ina na nagpapasuso (o, kung talagang suwerte ka, ina s) malapit ka nang mag-text nang regular, hindi ka makakakuha ng paghatol na iyon. Lamang ang suporta na kailangan mong malaman na kahit na sa ilalim ng mahusay na mga kondisyon ang negosyo sa pagpapasuso na ito ay maaaring subukan at napakagandang magkaroon ng isang ligtas na puwang upang maibulalas.