13 Mga bagay na dapat malaman ng bawat bagong ina kapag nag-aalaga sa isang bagong panganak

Ang pagdadala ng iyong bagong panganak na bahay ay maaaring isa sa mga pinakamahusay na sandali ng iyong buhay, ngunit isa rin ito sa pinakatakot. Matapos mong maihatid ang iyong sanggol, karaniwang nakakuha ka ng isang koponan ng mga propesyonal na nakapaligid sa iyo (nang hindi bababa sa isang araw) habang nagpapahinga ka at nakabawi at nakikipag-ugnay sa iyong sanggol. Kapag nasa bahay ka lang, nag-iisa, ang iyong bagong panganak at walang sinuman maliban kay Dr. Google na magtiwala, na ang kahanga-hangang bagong panic na magulang ay karaniwang nagtatakda. May mga bagay na kailangang malaman ng bawat bagong ina tungkol sa mga bagong panganak, na makakatulong na labanan ang gulat; mga bagay na hindi mo na mahahanap sa isang sanggol o libro ng pagiging magulang sapagkat, mabuti, may mga bagay lamang sa oras at karanasan ang maaaring magturo sa iyo.

Ang unang tatlong buwan sa bahay kasama ang iyong sanggol (ibig sabihin, ang mga bagong panganak na buwan) ay hindi eksaktong kapana-panabik na nais naming maging sila. Mayroong maraming kalabisan at pagkapagod at trabaho na nauugnay sa pag-aalaga ng bagong panganak, maginhawang pinagsama sa isang matinding kawalan ng pagtulog, kaya't ang mga unang ilang buwan sa bahay ay hindi kinakailangang makaramdam ng lubos na kasiya-siya dahil ang mga patalsik-luha na mga patalastas na ginagawa nila. Ang mga buwan na iyon ay hindi gaanong tungkol sa pagtawa at paglalaro sa iyong sanggol (huwag mag-alala, makakarating ka sa bahaging iyon) sa kalaunan ay tungkol lamang sa mga pangangailangan ng iyong bagong panganak, na nagtatatag ng isang kapaki-pakinabang na gawain, pagsasaayos sa iyong bagong buhay bilang isang magulang at nakabawi mula sa paggawa at paghahatid.

Ang iyong postpartum buhay ay maaaring nakalilito at kapana-panabik at hilaw at emosyonal at lahat ito ay napakaganda at nakasisindak. Mahirap din na huwag makaramdam ng lubos na nag-iisa sa karanasan, kahit na napapaligiran ka ng mga kaibigan at kapamilya at iyong kasosyo sa pagiging magulang, kung mayroon ka. Maraming matututunan at gawin at matutunan muli, kaya hindi nasaktan upang magsimula ang isang ulo, nagsisimula sa mga bagay na kailangang malaman ng bawat bagong ina kapag nag-aalaga sa isang bagong panganak:

Natutulog sila. Tulad ng, Isang Lot …

Giphy

Magkano ang natutulog ng mga bagong panganak, eksakto? Ang mga bagong silang na natutulog sa pagitan ng 16-17 na oras bawat araw, ngunit ang kanilang mga pattern sa pagtulog ay hindi regular sa una, na nangangahulugan na ang pagtulog sa iyong sarili marahil ay hindi mangyayari (maliban kung mayroon kang tulong). Ang isang natutulog na sanggol ay kaibig-ibig, oo, ngunit maaari mo lamang gawin ang maraming nakapako sa kanila bago ka makakuha ng isang maliit na nababato. Ang mabuting balita ay ang isang natutulog na sanggol ay isang umuunlad, dahil ang mga sanggol ay lumalaki at umuunlad sa kanilang pagtulog ng REM, na karaniwang kung ano ang kanilang nasa mga bagong silang.

… At Kumain sila Isang Lot …

Giphy

Ang mga bagong panganak ay may isang hindi nasiyahan na ganang kumain. Karaniwan silang kumakain tuwing 2-3 oras, kasama ang mga halaga na naiiba batay sa kung sila ay breastfed o botelya ng bote, at kung gaano sila katanda. Ang kanilang mga gana ay lumalaki nang mabilis tulad ng ginagawa nila, at makikita mo ang pagtaas sa dami ng kanilang kinakain halos bawat linggo sa unang ilang buwan ng kanilang buhay.

… At, Siyempre, Nakatanggap sila ng Isang Lot

Ang mga bagong panganak na bulutong ng maraming, minsan 8-10 beses sa isang araw. Walang dalawang sanggol ang eksaktong pareho gayunpaman, kaya kung ang iyong sanggol ay hindi nagkakaroon ng mga paggalaw ng bituka ng 8-10 sa isang araw, malamang na walang pag-aalala. Ang mga sanggol na may dibdib ay may higit na paggalaw sa bituka kaysa sa mga pinapakain na mga sanggol, at ang mga pakanang na feed na sanggol ay medyo mas malamang na makakuha ng pagkadumi. Hangga't ang iyong sanggol ay nakakaranas ng mga regular na wet diapers at umausok araw-araw, o tuwing ibang araw, baka walang mag-alala. Kung ang iyong sanggol ay may isang namamagang tiyan at malabo, bagaman, maaaring magkaproblema sila sa pagkakaroon ng mga paggalaw ng bituka sa kanilang sarili, kaya dapat kang makipag-usap sa kanilang doktor.

Hindi Sila Madulas Tulad ng Akala mo

Giphy

Ang bawat bagong magulang ay natatakot na masira ang kanilang sanggol. Oo, talaga, bawat solong. Naiintindihan kahit na, dahil ang mga sanggol ay napakaliit at walang magawa at hindi suportado ang kanilang ulo o kahit na panatilihing bukas ang kanilang mga mata. Gayunpaman, ang katotohanan ay ang mga sanggol ay itinayo upang mapaglabanan ang kanilang mga magulang. Ito ay palaging isang magandang ideya na mag-ingat, siyempre, ngunit tandaan kung paano napasok ang iyong sanggol sa mundo. Ibig kong sabihin, hindi ito eksaktong isang madaling paglalakbay, kaya't ang posibilidad na maging sanhi ng pinsala sa kanila kapag pinangangasiwaan ang mga ito ay napaka, napaka slim.

Pupunta sila Upang Lumago nang Insanely Mabilis

Giphy

Ayon sa Mayo Clinic, "Mula sa kapanganakan hanggang sa edad na 6 na buwan, ang isang sanggol ay maaaring lumaki ng 1/2 hanggang 1 pulgada (mga 1.5 hanggang 2.5 sentimetro) sa isang buwan at makakuha ng 5 hanggang 7 ounces (mga 140 hanggang 200 gramo) sa isang linggo. ang iyong sanggol na doble ang kanyang timbang sa kapanganakan sa pamamagitan ng tungkol sa edad na 5 buwan. " Siyempre, susubaybayan ng iyong doktor ang paglaki ng iyong sanggol sa tuwing pagbisita upang matiyak na nasa track sila, at ang bawat sanggol ay lumalaki nang iba. Gayunpaman, kapag may nagsasabi sa iyo na "sila ay lumaki nang napakabilis, " ang ibig sabihin nito, sapagkat ang mga sanggol ay hindi mga sanggol nang napakatagal.

Sasabihin sa iyo ng kanilang mga Diaper ang Lahat ng Kailangan mong Malaman

Tulad ng naunang nabanggit, ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng pagitan ng 8-10 na paggalaw ng bituka bawat araw. Hindi lahat ng sanggol ay mayroong maraming, at mabilis mong matutunan kung ano at hindi normal para sa iyong sarili, ngunit kung ano ang nasa mga lampin ay kasing-kaalaman ng bilang na binabago mo. Ang poop ng isang sanggol ay maaaring saklaw sa laki, texture, at kulay depende sa kanilang kinakain, at mayroong ilang mga kagiliw-giliw na mga kulay sa bahaghari. Gayundin, ang bilang ng mga wet diapers na binabago mo ay isang mahalagang indikasyon ng kalusugan ng iyong bagong panganak. Kung mas kumakain ang iyong sanggol, at mas matanda ang nakukuha nila, mas maraming output na mayroon sila, kaya kung napansin mo na hindi ka nagbabago ng maraming mga wet diapers (average na limang bawat araw pagkatapos ng ilang araw), kumunsulta sa iyong pedyatrisyan na siguraduhin na ang iyong sanggol ay hindi nagiging dehydrated.

Hindi nila Magagawang Matulog nang Higit Pa Sa Ilang Kaunting Oras Sa Isang Hilera Para sa Ilang Mga Linggo, Siguro Buwan

Giphy

Matutulog ang iyong sanggol sa una, ngunit hindi hihigit sa ilang oras sa isang pagkakataon. Kailangan nilang pakainin at palitan nang madalas, kaya gumising sila tuwing 2-3 oras upang magawa ito. Kapag ang iyong sanggol ay 6-8 na linggo na gulang, magsisimula silang matulog nang mas mahabang spurts sa gabi at kumuha ng mas maiikling naps sa araw (madalas pa rin, bagaman). Ang mga unang ilang buwan ay tila pagod kapag hindi ka nakakakuha ng labis na pagtulog sa iyong sarili, ngunit ipinapangako ko na sa huli makakakuha ka ng pahinga na kailangan mo.

Hindi nila Alam Ang Pagkakaiba sa pagitan ng Gabi at Araw

Sa una, ang mga sanggol ay walang ritmo ng circadian upang matulungan silang magkaiba sa pagitan ng gabi at araw. Iyon ang dahilan kung bakit ito ang iyong trabaho, bilang kanilang magulang, na tulungan silang ituro sa kanila ang pagkakaiba. Subukang panatilihing maliwanag at abala ang oras ng araw, at madilim ang oras ng gabi, mahinahon, at tahimik. Sisimulan nilang kilalanin na ang oras ng gabi ay mapayapa, at gumagawa para sa isang mahusay na pagtulog, at na sa panahon ng araw, maraming nangyayari na marahil ay dapat nilang manatiling gising upang makaranas.

Kailangan mong Ibigay ang mga ito ng Sponge bath hanggang sa Kanilang Umbilical Cord Falls Off

Giphy

Karamihan sa mga pusod ay bumagsak sa loob ng tatlong linggo, kahit na ang ilan ay mas matagal. Maaari silang manatiling mataktika, na nakabitin sa tila isang thread sa loob ng maraming araw, ngunit inirerekumenda ng karamihan sa mga doktor na hindi ka makagambala sa kanila (maliban kung nililinis mo sila? // h isang alkohol punasan). Tulad ng anumang sugat, mahalagang panatilihing tuyo ang pusod upang ang balat sa ilalim nito ay makapagpapagaling.

Hindi Ka Dapat Magkakatakutan Ng Malambot na Lugar Sa kanilang Ulo

Ang malambot na lugar sa ulo ng isang sanggol ay tila hindi gaanong kakaiba sa una, lalo na kung nakikita mo itong bumubulusok, ngunit perpektong normal ito at hindi halos marupok na sa una mong paniwalaan ito. Ang malambot na lugar ng iyong sanggol ay nakakakuha lamang sa pagitan ng mga fontanels ng kanilang bungo. Ang pagsasara ay malapit sa oras (malamang sa panahon ng ikalawang taon ng iyong sanggol), ngunit hindi sarado sa una upang ang utak ng iyong sanggol ay magkakaroon ng silid upang lumaki (kailangan din nilang maging umaangkop para sa iyong sanggol na dumaan sa kanal ng kapanganakan). Maging banayad sa kanila, siyempre, ngunit huwag matakot sa kanila.

Marahil Sila ay Pupunta Upang Mawalan Na Malabo na Buhok

Giphy

Ang bagong panganak na peach fuzz ay isa sa mga pinaka kaibig-ibig na mga bagay na makikita mo, at matutunaw ka nito sa isang walang magawa na puddle sa tuwing kuskusin mo ang iyong mga kamay sa buong matamis na maliit na ulo ng iyong sanggol. Sa kasamaang palad, para sa ilan, hindi ito magtatagal. Ang mga bagong panganak ay karaniwang nawalan ng kaunting buhok na ipinanganak nila sa unang anim na buwan ng kanilang buhay. Nakalulungkot, oo, ngunit normal ito, at lalago ito at magiging kaibig-ibig tulad ng dati.

Maari silang Tumingin ng Isang Medyo Nakakatawa Sa Una

Ikaw ay maaaring lumilitaw na magkaroon ng isang kakaibang hugis na ulo kung naihatid mo sa kanya ang kanyang vaginally. Marami rin silang namamaga sa paligid ng kanilang mga maliliit na maliliit na mukha, ngunit may mga kulubot na balat sa kanilang mga masikip na braso at binti. Ang cute nila, siyempre, ngunit marahil hindi kasing squishy at malaking mata tulad ng naisip mo na magiging sila. Tandaan na gumugugol lamang sila ng siyam o higit pang buwan na nakagapos na snug sa iyong katawan, at napapalibutan ng amniotic fluid, kaya titingnan nila ang isang maliit na pagkakaiba sa mga unang ilang araw ng kanilang buhay kaysa sa isang beses na ginugol nila ng ilang oras sa labas ng iyong sinapupunan.

Kailangan nila na Alagaan Mo Ka

Giphy

Ang iyong trabaho bilang ina ng iyong sanggol ay ang pag-aalaga sa kanila at pagalagaan ang mga ito, ngunit mahalaga na alagaan mo rin ang iyong sarili. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng pahinga pagkatapos mong manganak, at marahil ay kailangan mong maglaan ng kaunting oras sa iyong sarili upang maunawaan mo ang malaking pagbabago na nangyari lamang. Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay isang malaking deal, halos super-tao, ngunit ikaw ay isang tao pa rin at kailangan mo pa rin ng parehong pansin at pag-aalaga na ibinibigay mo ang iyong sanggol. Hindi lamang para sa iyo, kundi para sa kanila.