13 Mga bagay na nais talagang marinig mula sa iyo ng isang tao na nawalan ng sanggol

Ang nakakaranas ng pagkawala ng isang sanggol ay isa sa mga pinakamasamang bagay na maaaring mangyari sa isang magulang. Pumunta ka mula sa pagpaplano ng isang buong hinaharap sa paligid ng maliit na maliit na kamangha-mangha na pakiramdam tulad ng mundo ay nakuha mula sa ilalim mo. Kapag nawala ang aking anak na babae sa napaaga na kapanganakan, naisip ko na hindi na ako magiging OK muli. Ito ay buong hindi inaasahan, ito ang aking unang pagbubuntis, at ang pagkabigla ay kasing lakas ng sakit. Ang pagsagip sa pagkawala ng aking sanggol ay ang nag-iisang pinakamahirap na bagay na kailangan kong gawin. Kahit na ngayon, halos apat na taon na ang lumipas, nagdadalamhati pa rin ako, at mayroon pa rin akong hindi kapani-paniwalang mahirap na mga araw, ang uri na hindi ako makawala mula sa kama.

Ngunit sa buong madilim, malungkot na oras na ito, nagawa kong aliwin ang mga salita ng iilan. Ang mga malalapit na kaibigan at pamilya na nandoon para sa akin ay sapat na mabait upang suportahan ako sa napakahirap na oras na iyon, at patuloy na gawin ito sa mga araw kung kailan ito ay hindi kailanman magiging ganap na hindi mahirap na oras. Nakakuha pa nga ako ng malawak na network ng iba pang mga nawawalang ina na madalas na may mga salita ng karunungan para sa mga ina na nawalan ng kanilang mga sanggol. Marami sa kanila ang nagkaroon ng pagkakuha. Ang ilang mga nakaranas ng preterm labor, tulad ko, habang ang iba ay may mga panganganak pa, o iba pang mga komplikasyon na nagresulta sa pagbubuntis at pagkawala ng sanggol.

Habang hindi ko nais ang ganitong uri ng sakit sa sinuman, alam ko na marami sa labas ang hindi maiiwasang magdusa mula sa ilang katulad na trahedya. Dahil dito, madalas akong nabanggit tungkol sa pagkawala ng bata. Kung mayroon kang isang kaibigan o kapamilya na kasalukuyang nakakaranas ng napakahirap na sandali, ito ang ilang mga salitang maaari mong gamitin na maaari silang makahanap ng nakakaaliw:

"Ako Kaya, Kaya Paumanhin Para sa Iyong Pagkawala"

Ang isang ito ay sapat na simple, at gayon pa man ay mabigla ka sa kung gaano karaming mga tao ang hindi kahit na abala upang sabihin ito.

"Ano ang Magagawa Ko Para Makatulong?"

Maraming paraan kung paano mo matutulungan ang isang taong nagdadalamhati sa pagkawala ng kanilang sanggol. Maaari kang magsimula ng isang koleksyon upang matulungan ang pondo ng anumang mga gastos na natamo bilang isang resulta ng pagkawala, o bigyan sila ng mga regalo card para sa mga serbisyo sa paghahatid ng pagkain (dahil walang sinumang nagdadalamhati na nais na mamalo ng hapunan tuwing gabi). Tanungin sila kung ano ang kailangan ng mga gawain sa paligid ng bahay na maaari mong tulungan, o kung kailangan nila ng isang bagay na kinuha mula sa labas ng bahay. At kahit na mas mahusay kaysa sa pagtatanong lamang kung ano ang kailangan nila (na nagpipilit sa kanila na gawin ang gawaing pangkaisipan na kumuha ng stock ng kung ano ang kailangan nila, at pag-uunahin ito, at hinihingi ito, na kung saan ay marami), marahil mag-isip ng isang tiyak na bagay na mag-alok sa gawin o kunin o dalhin. Sa ganoong paraan, bawasan mo ang kanilang sagot sa isang simpleng "oo" o "hindi."

"Mayroon bang Isang Samahan na Maaari Kong Gumawa ng Isang Donasyon Sa Ngalan ng Iyong Anak?"

Bawat taon, naglalakad ako bilang paggalang sa aking namatay na anak na babae sa Marso para sa mga Bata (bahagi ng Marso ng Dimes). Marami sa mga nawalan ng kanilang mga sanggol ay nakikilahok sa mga katulad na kaganapan o aktibong sinusubukan na makalikom ng pondo para sa mga kadahilanan na tumutugon sa kadahilanan na nawala nila ang kanilang mga anak. Bilang kapalit ng (o bilang karagdagan sa) mga bulaklak, tanungin kung mayroong isang samahan na nais nilang suportahan ka bilang paggalang sa kanilang mga sanggol.

"Narito Ako Kung Kailangang Kailangan Mo Na Makipag-usap"

Ang mga nagdadalamhating magulang ay madalas na nangangailangan ng isang kaibigan upang makausap, ngunit madalas kaming nakakaramdam ng paghiwalay dahil sa mga kalagayan ng aming kalungkutan. Habang maraming tao ang nagdadalamhati, sabihin, ang pagkamatay ng isang lolo o lola o alagang hayop, mas karaniwan na magkaroon ng maraming mga kaibigan na nagbabahagi ng karanasan sa pagkawala ng kanilang mga sanggol. Gayunpaman, madalas tayong nangangailangan ng isang mabait at matulungin na tainga upang makinig lamang sa amin sa pamamagitan ng aming sakit.

"OK lang na Maging sa Sobrang Sakit"

Maraming mga nagdadalamhating magulang ang madalas na dapat na kilalanin ang kanilang sakit, at sinabihan na hindi ito kakaiba o hindi pangkaraniwan para sa kanila na magkaroon ng ganitong sakit. Ipaalam sa iyong mahal sa buhay na ginagawa lamang nila ang tama na nararamdaman nila.

At Sa Parehong Tandaan: "Lahat Nagdadalamhati nang Magkakaiba"

Ang ilang mga magulang ay maaaring malungkot nang mas bukas kaysa sa iba. Ang ilan ay maaaring maging tahimik tungkol dito at hindi nais na talakayin ang sitwasyon. Kung nakakaramdam sila ng anumang uri ng pagkakasala sa paraang nagdadalamhati, ipaalam sa kanila na OK na gawin ito sa kanilang sariling paraan. Walang tama o maling paraan upang magdalamhati.

"Huwag Pakiramdam Ang Kailangang Magmadali sa Iyong Kalungkutan"

Minsan magkakaroon ng mga tao (basahin: jerks) na magsasabi sa iyo na matagal mo nang pinasubo ang iyong namatay na anak. Ngunit maliban kung napunta ka doon, wala kang ideya kung ano ito. Ang mga magulang na nawalan ng kanilang mga sanggol ay nagdadalamhati sa buong buhay nila. At habang dapat kang humingi ng tulong sa labas kung ikaw ay nasa isang madilim na lugar nang napakatagal, hindi mo rin dapat pahintulutan ang ibang tao na gawin itong tila hindi ka dapat magdalamhati sa iyong anak subalit nais mo.

"Kung Hindi Naintindihan ng Isang Tao ang Iyong Sakit, Sabihan Mo Sila sa F * ck Off"

Ang mga nagdadalamhating magulang ay madalas na nagtatapos sa paghahanap kung sino ang kanilang tunay na kaibigan kapag nawala ang kanilang mga anak. Ang mga tunay na kaibigan ay magiging mabait at unawa; Ang mga maling kaibigan ay pipilitin mong pighatiin tulad ng nais nila, o hindi kinikilala ang iyong sakit. Ito ay perpektong katanggap-tanggap upang i-cut ang mga taong ito sa iyong buhay.

"Hindi Ito ang Iyong Fault"

Ang pinakamainam na bagay na sinabi sa akin ng sinuman pagkatapos mamatay ang aking anak na babae ay hindi ito ang aking kasalanan, at dapat kong balewalain ang pagkakasala na kumunsulta sa akin. Sa mga unang ilang linggo, ang aking isip ay patuloy na naglalaro ng mga trick sa akin, sinusubukan kong malaman kung paano ang aking pagkamatay ay kahit papaano ay aking pagkakamali. Ngunit hindi. Ipaalam sa iyong mahal sa buhay na hindi nila ito kasalanan.

"Ikaw - At Magiging Laging - Isang Ina"

Dahil lang namatay ang anak mo ay hindi nangangahulugang bigla kang hindi na isang ina. Ang isang tao ay naging isang ina mula pa nang magpasya silang magpalaki ng isang bata, at mamahalin sila, at patuloy na maging isa kung magagawa nilang hawakan ang kanilang mga sanggol o hindi.

"Alam mo ba na Ang DNA ng iyong Baby ay Palaging Mabubuhay sa Iyo?"

Ang puntong ito ay nangangailangan ng kaunting paliwanag, ngunit talaga, ang isang bahagi ng mga selulang pangsanggol ng anumang mga sanggol ay mananatili sa ina nang matagal pagkatapos nilang iwanan ang kanyang katawan. Kasama dito ang anuman at bawat pagbubuntis, natapos man ito sa pagkakuha o nagdulot ng isang live at malusog na kapanganakan. Ang mga cell na ito ay madalas na nagpapatuloy upang matulungan ang ina sa pamamagitan ng paggawa ng kanilang mga sarili sa mga selula ng kalamnan upang palakasin ang puso, o mga selula ng atay, o maging mga neuron. Marami akong nakilala na isang nawawalang ina na natagpuan ang malaking kaginhawahan sa kaalamang ito.

"Ang Sakit na Ito ay Hindi Maglalayo, Ngunit Makakakuha ka ng Mas Maigi sa Pamamahala nito"

Ito ang pinakapangit na pahayag pagdating sa pagkawala. Ang mga unang ilang buwan para sa akin ay naghihirap. Parang hindi ako makahinga. Gayunman, sa nagdaang mga taon, mas mabuti akong nakakakuha ng kompartimento sa sakit na iyon upang makapagpatuloy ako sa pamumuhay ng higit o mas gaanong normal na buhay. Maaaring hindi ka nila paniwalaan sa una, ngunit mas mabuti ito kaysa sinabihan ka na "makukuha mo ito" o "magpapatuloy ka" dahil ang mga pahayag na iyon ay hindi totoo. Maaaring tumagal ng mas maraming oras para sa ilan at mas kaunti para sa iba at lagi kang magkakaroon ng ilang mga magaspang na araw sa buong, ngunit habang ang oras ay hindi nagpapagaling sa mga sugat na ito, sigurado na makakatulong ito na matutunan mong makaya.

"Mahal na mahal kita"

Ang mga tao ay hindi nagsasabi sa bawat isa nang sapat kung gaano nila kamahal. Ipaalam sa iyong kaibigan sa pagdadalamhati na ikaw ay nagmamalasakit sa kanila, na nagmamalasakit ka na sila ay patuloy na nasa paligid, na mahal mo sila. Nakakatulong talaga ito.