14 Ang mga pakikipaglaban lamang ng isang ina na nagdurusa sa sakit sa umaga ay nauunawaan

Kung nabuntis ka, mayroong isang medyo matatag na pagkakataon (na higit sa 50%, sa katunayan) na nakaranas ka ng sakit sa umaga. Kadalasan ang puwit ng isang biro o isang "industriya clue" na buntis ng isang telebisyon o pelikula, ang sakit sa umaga ay pagbubuntis kung ano ang mga lamok sa tag-araw. Mayroong isang magandang pagkakataon na sila ay magpapakita at gumawa ng mga bagay na hindi komportable, at mayroong isang disenteng pagkakataon na maaari silang makagawa ng ilang buwan na walang pasubali. Ang mga pakikibaka ng pagkakaroon ng sakit sa umaga ay pangkaraniwan, ngunit alam na ang millennia ng kapwa mga buntis na kababaihan ay nagdusa nang magkasama sa iyo, ay hindi gaanong ginawang labis ang mga pakikipaglaban.

Ang sakit sa umaga ay sanhi ng pagtaas ng mga antas ng hormone, at ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang sakit sa umaga ay namamana. Sa pangkalahatan, ang sakit sa umaga ay hindi talaga nakakasama (sa katunayan, ang katotohanan na ang isa ay nagdurusa sa isyung ito ay isang mabuting tanda na ang pagbubuntis ay gumagalaw nang normal). Kaya, hindi bababa sa maaari kang magpahinga ng medyo madali, alam na ang hindi pumatay sa amin ay nagpapalakas lamang sa amin. Ang Hyperemesis gravidarum, sa kabilang banda, na parang isang spell na natututunan mo sa Hogwarts ngunit (sa kasamaang palad) ay hindi, talaga ang sakit sa umaga sa mga steroid. Hindi tulad ng sakit sa umaga, maaaring mapanganib, lalo na dahil ang patuloy na pagsusuka ay naglalagay sa inaasahang ina na nasa panganib ang pag-aalis ng tubig at mga kakulangan sa nutrisyon. Hindi na kailangang sabihin, kung maiiwan ang walang tsek, maaaring lumitaw ang mga problema para sa isang pagbuo ng fetus.

Ang mabuting balita ay ang napakakaunting mga kababaihan ay tunay na masuri sa HG (marahil sa ilalim ng 2%). Ang masamang balita ay hindi mo kailangang magkaroon ng sakit na nagbabanta sa buhay na pakiramdam na ang iyong buhay ay natapos na (o sa pinakadulo, isang napakalaking sakit sa asno, at tutulungan ka ng langit kung mayroon ka ding sciatica, na kung saan ay literal na sakit sa iyong asno). Narito ang ilan sa mga sobrang kamangha-manghang-kasiyahan-kasiyahan na maaari mong makaranas habang mahigpit ang pagkakahawak sa sakit sa umaga:

Hindi ka Lang Masakit sa Umaga

Kung nangyari lang ito sa umaga, marahil ito ay magiging medyo mababata. Super nakakainis, siyempre, ngunit madadala. Hindi. "Ang sakit sa umaga" ay karaniwang isang 24/7 na karamdaman. Sa pinakadulo, ang kakila-kilabot nito ay hindi limitado sa umaga. Tulad ng, hindi ito oras sa ganap na 7 ng umaga at manuntok nang tanghali. Gumagana ito ng obertaym upang gawing ka-miserable hangga't maaari, at napakahusay sa trabaho nito.

Grumpy mo Ang Lahat ng Oras

Ang pakiramdam na walang tigil ay nagdadala ng isang mental toll sa sinuman. Ito ay marahil bilang masamang para sa akin, sa personal, bilang ang walang katapusang pagkabalisa. Ang pagiging mapang-api ay nagawa ko lang ng labis na mapahamak at pakiramdam na sobrang nagalit sa akin na galit ako dahil lahat ito ay naramdaman na hindi patas. Nadama din nito na hindi makatarungan na hindi ko lamang maibibigay ang palagiang hindi magandang kalagayan, ngunit obligado, bilang isang di-douche na miyembro ng lipunan, na subukang maging personable at produktibo. Ugh.

Ang Lahat ay Nag-aalok ng Mga Pangako ng Mga remedyo At Lahat Nila Nabigo Ka

"Oh mayroon kang sakit sa umaga! Ganoon din ang ginawa ko, at alam mo kung ano ang naranasan ko …?"

Luya. Lemon. Puguran. Mga Cracker. Mga banda ng dagat. Unisom. Accupuncture. Zofran.

Narinig ko na ang lahat. Sa tuwing naririnig mo ang isang bagong "lunas" mula sa isang taong may karanasan, nadaragdagan ang iyong pag-asa. Kadalasan, kung ano ang gumagana para sa isang tao ay hindi gumagana para sa iba pa. Isa ako sa mga masuwerteng tao na walang nagtrabaho. Kapag nakakita ako ng isang "lunas, " nagtrabaho ito ng halos 24 oras bago maisip ito ng sakit sa umaga at nagtrabaho sa paligid nito. Well nilalaro, sakit sa umaga. Na rin nilaro.

Alam mo Ang Amoy ng Iyong Daan ng Toilet Masyadong Well, Aling Ang Nagagawa Ka Lang Masakit

Ibig kong sabihin, palagi kang bumababa doon, upang makilala mo nang mabuti. Kailangan kong sabihin sa iyo: kahit na ang pinakamalinis na mga baho sa banyo ay, alam mo, marahil alam mo na kung ano ang kanilang amoy. #Solidaridad.

Lahat Ngumiti Masama

Ito ay hindi lamang mga banyo na nagtatakda sa mga alarma sa olibo. Mga bagay na dati nang amoy mabuti (inihaw na manok, bawang, popcorn) lahat ng isang biglaang pag-trigger ng isang bagay sa iyong utak na ginagawang gusto mong barf. At ang lohikal na bahagi ng iyong utak ay tulad ng "Ano ang pinag-uusapan mo? Ito ay isang masarap na amoy" ngunit ang iyong tiyan, ilong, at ang buntis na bahagi ng iyong utak ay tulad ng "Mamamatay tayong lahat! Lumikas kaagad ang tiyan o panganib namin ang pagkalason!"

Lubhang Gutom ka, Ngunit Hindi Kumikita Ito Ang Pagkain

Dahil kahit anong kainin mo? Oo, gagawa ka lang ng mas maraming pagduduwal. Matapat, pagdating sa pagkain na may sakit sa umaga ay bihirang aktuwal kang makukuha sa pagkain ng pagkain. Ito ay katulad ng pag-upa ng iyong tiyan ng kaunting habang bago ibabalik ito sa iyong bibig at sa talagang kakila-kilabot na hugis.

Lahat ng Ginagawang Masakit Ka Sa Sakit

Oo, dahil lahat ay ginagawang pagsusuka mo ay hindi nangangahulugang wala doon ang pagbubuntis. Sa aking unang pagbubuntis nais ko ang mga chips at orange juice na napakasama at, well, hindi ito maayos.

Hindi mo maitago ang Katotohan Na Buntis Ka (Kung Nais Mo)

Tuwing ngayon at habang, habang nagbibigay ng maling impormasyon sa social media, makakakita ako ng isang tunay na kaibig-ibig na anunsyo sa pagbubuntis. Tulad ng, ang isang buntis na babae ay nagbibigay sa kanyang mga magulang ng regalo mula sa "bagong sanggol" o isang mag-asawa ay naglabas ng mga lobo sa isang partido kasama ang kanilang takdang petsa na nakasulat sa kanila. Mahalaga. Alam mo ba kung ano ang hitsura ng aking pagbubuntis sa aking mga katrabaho? Ako ay naglalakad sa banyo ng pangkomunidad, at nang lumabas ako mula sa kuwadro ay isang grupo ng mga ito ang nakapaligid sa akin alalahanin bago mabait ang isa sa mga direktor, "May sakit ka ba o buntis?"

Oo, hindi masyadong mahalaga.

Iniisip ng Ibang Tao Na Nakakatawa

Nakakatawa ang mga pag-andar ng katawan (tanungin lamang ang mga tagalikha ng South Park). Hindi gaanong nakakatawa sila kapag ikaw ang nagdurusa sa kanila. Hindi nito mapigilan ang ibang tao na mapanood ang iyong pagdurusa at makita ang katatawanan dito, bagaman. "Ha! Lahat ay nagpapalayo sa iyo, ha?!" Oo, malinaw na ang lahat ay nagtatapon sa akin. Ano sa palagay mo ang aabutin upang maiiwan ka sa akin? Tumapon sa, um, ikaw?

Nagsisimula ang Iyong Mga Sakit sa Sakit Mula sa Sakit sa harap ng Toilet Upang Ihagis

Seryoso ako ay may mga linya ng tile sa mga harapan ng aking mga binti, sa isang punto, dahil palagi akong kumukuha ng mga pahinga sa puke sa trabaho. Mga linya ng tile, kayong mga lalake.

Kapag Sa tingin Mo Tulad ng Paghahagis Sa Pag-aalis ng Iyong Pagduduwal, Hindi Mo Maari

Kahit na mas masahol kaysa sa pagkahagis, sa aking karanasan, ay hindi ibinabato kapag talagang gusto mo at kailangan. Sa kasamaang palad para sa akin, ito ay karaniwang kung paano ipinahayag ang aking sakit sa umaga. Alam mo na ang pakiramdam na makakakuha ka ng tama habang malapit ka nang magtapon? Oo. Isipin na ang mga buwan sa pagtatapos ngunit bihirang makuha ang menor de edad na kaluwagan ng pagsusuka.

Ang Pagputol ng Iyong Ngipin Sa Freshen Ang Iyong Post-Vomit Breath ay Nagsisimula ng Isang Masamang Siklo

Narito kung paano pupunta …

Magsipilyo ka ng ngipin. Gag. Tumakbo sa banyo. Pagsusuka. Magkaroon ng kakila-kilabot na paghinga. Magsipilyo ng iyong ngipin upang itigil ang pagtikim ng puke. Gag. Tumakbo sa banyo. Pagsusuka. Ulitin. Ulitin. Ulitin.

(Oh, at huwag magmungkahi ng mouthwash. Ginawa nitong mas masahol pa si Mouthwash.)

Isang-Uppers

Kapag lumabas na mayroon kang sakit sa umaga (marahil dahil itinapon mo sa harap ng isang tao, muli), ang karamihan sa mga tao na sumakay sa bangka na iyon ay magiging sobrang matamis, pag-unawa, at sumusuporta. Karamihan ay magbabahagi ng kanilang mga kwento, at mayroong isang camaraderie na nilikha. Ngunit ang ilang mga tao ay, sa pagsasabi sa kanilang mga kuwento, umalis sa kanilang paraan upang mabawasan ang iyong karanasan.

Ikaw: Ugh, oo, sumakit ang sakit sa umaga. Tumulo ako ng tatlong beses kahapon.

Ang mga ito: Nag-kidding ka ba? Gustung-gusto ko lamang na itapon ng tatlong beses sa isang araw! Wala yan! Tumulo ako ng tatlong beses sa isang oras.

Ikaw: Wow. Magaspang yan.

Ang mga ito: Hindi mo alam. Kailangan kong ma-ospital at lahat.

Ikaw: Yikes.

Sila: Oo. Sinabi ng mga doktor na isang himala kahit buhay pa ako. Kaya, para sa totoo, magpasalamat na itapon mo lang ng tatlong beses sa isang araw.

Mayroong isang paraan upang pag-usapan ang iyong mga karanasan nang hindi naging masigla. Balikan muli ang iyong diskarte.

Ang Pakiramdam Ng kawalan ng Pag-asa Sa Pagpasok Mo sa Iyong Pangalawang Trimester At Hindi Pa rin Nawala

Habang ang sakit sa umaga ay tumitigil sa paligid ng ika-12 linggo ng pagbubuntis (aka sa pagtatapos ng unang tatlong buwan) para sa karamihan ng mga tao, mayroong ilang mga hindi masyadong mapalad. Tumagal ito ng 14 na linggo kasama ang aking una at 24 na linggo (higit sa kalahati ng aking pagbubuntis) kasama ang aking anak na babae. Ang ilang mga kababaihan ay sapat na #blessed upang harapin ito sa buong oras na sila ay buntis. Ang walang katapusang pakiramdam ng sakit na walang pagkagusto ay hindi madaling gawin at, sa totoo lang, wala akong magagawa (o ikaw, o kahit sino) upang gawin itong mas madali. Kaya, bilang kapalit ng nakakaligtas o praktikal na payo, mangyaring tanggapin ang gif na ito ng mga karapat-dapat na kuting at mga pakikiramay.

tumblr

Lakas at tapang, kaibigan. Lakas at tapang.