14 Mga bagay na nalaman ko mula sa aking nabigo na mga relasyon na talagang naging isang mabuting ina

Hanggang sa kamakailan lamang, may napakakaunting mga bagay na napakahusay ko kaysa sa pagsira sa isang romantikong relasyon. Kung ito ay pakikipag-date sa maling tao, pagtulak sa isang tao palayo, o pagiging walang pananagutan sa aking mga desisyon sa pakikipag-date, ako ay isang romantikong gulo. Sa kabutihang palad, ang "gulo" na ito ay humantong sa aking kasalukuyang kasosyo at ang ama ng aking anak. Sa kabutihang palad, ang mga bagay na natutunan ko mula sa aking mga nabigo na relasyon ay nagawa kong isang mas mahusay na ina, kaya kahit na ang masamang bahagi ng bawat ugnayan na natapos sa ilang kamangha-manghang, nakakabagbag-damdaming paraan, ay nabayaran.

Siyempre, madali para sa akin na maiinit ang tungkol sa aking mga nakaraang relasyon dahil, sa totoo lang, kung hindi sila natapos ay hindi ko pa nakikilala ang aking kapareha, at ang aming anak na lalaki ay hindi isang mapang-akit na 2-taong-gulang na sanggol, handa nang kumuha sa mundo ng isang Elmo catchphrase sa isang pagkakataon. Gayunman, noong nasa makapal na ako sa mga romantikong blunders na iyon, subalit, hindi ganoon kadaling makita ang kagubatan sa pamamagitan ng mga puno. Ang sakit ay tunay at ang pagkabigo ay totoo at ang pagkakasala ay napaka, tunay. Nasaktan man ako o nasaktan ko ang ibang tao, hindi madali ang paghahanap ng isang lining na pilak.

Alin ang dahilan kung bakit, matapat, sa palagay ko mahalaga na ihinto ang bawat isang beses sa isang habang, kumuha ng stock kung nasaan ka at kung ano ang tiniis mo, at tally ang mga aralin na natutunan mo sa kahabaan. Ang mga ugnayang iyon - maikli, malaki, mababaw, o makabuluhan - ay humubog sa akin sa kapareha, kasosyo, at ina na ako ngayon. Ang mga exes na ito ay may mahalagang bahagi sa ebolusyon ng aking pagkatao, sa paraan ng paghawak ko sa aking kasalukuyang relasyon, at kung paano ko magulang ang aking kaibig-ibig na anak. Kaya, kahit na marahil ay hindi ako nakakakuha ng bawat isa at tunay na kasintahan na kailanman ay mayroon akong anumang oras sa lalong madaling panahon (dahil, wala), hindi ko maiwasang isipin ang mga aralin na itinuro nila sa akin, kung paano ang mga aralin na iyon ay ginawa akong isang mas mahusay na ina, at kung gaano ako nagpapasalamat na umiiral ang mga ugnayang iyon, at pagkatapos ay natapos.

Lahat, Sa kalaunan, Kailangan ng Ilang Space

Kailangan kong bigyan ng kredito ang aking pinaka-makabuluhang dating kasintahan para sa pagtuturo sa akin ng napakaraming mga mahahalagang aralin sa buhay, ngunit ang isa ay nakatayo sa itaas: Ang bawat isa ay nangangailangan ng ilang puwang.

Gusto naming hawakan ang mga argumento nang magkakaiba, sa nais niyang makakuha ng kaunting distansya, huminahon, maghanap ng neutral, at kolektahin ang kanyang mga saloobin bago magkaroon ng isang talakayan, habang nais kong harapin ang mga bagay na kaagad, masusumpa ang mga tempers. Akala ko siya ay "hindi nagmamalasakit, " kung hindi niya nais na ayusin ang isang bagay kaagad, kahit na ang ibig sabihin nito ay lalong lumala ang sitwasyon. Sa walang sorpresa ng sinuman, wala kaming malusog na relasyon.

Gayunpaman, natutunan ko sa pamamagitan ng pagsubok at masakit na pagkakamali, na tama siya. Hindi ako makakapagsalita sa akin dahil lang sa gusto kong harapin ang sitwasyon. Ang pag-aaral na magbigay ng puwang ng isang tao - kung ito man ang aking kasalukuyang kasosyo sa pagiging magulang o ang aking anak na lalaki - ay naging mas madali ang pag- uusap. Binigyan din ako ng tahimik na pahintulot na humingi ng puwang sa aking sarili, na nagpapanatili sa aking katinuan na buo.

Ang Komunikasyon ay Susi

Hindi magtatagal na mapagtanto na, sa anumang relasyon, mahalaga ang komunikasyon. Ang kakayahang pag-usapan ang tungkol sa mga matigas na bagay, kahit na ito ay sumuso, ay kung paano mo ito talaga ginagawa sa pamamagitan ng matigas na bagay. Hindi ko magawa iyon sa napakaraming mga nakaraan kong pakikipag-ugnay, at ginusto kong ilibing ang aking ulo sa isang kawikaang kawikaan sa halip na harapin ang isang bagay na maaaring mapinsala.

Gayunpaman, pagkatapos ng ilang napakaraming nabigo na romantikong mga relasyon, napagtanto ko na ang pagpapanggap ng lahat ay maayos ay hindi talaga ginagawa ang lahat "maayos." Ngayon, inilalagay ko ang aking malaking pantalon ng batang babae at hawakan ang matigas na ulo ng ulo, tinitiyak na panatilihing bukas ang mga linya ng komunikasyon upang ang lahat, mula sa aking anak na lalaki at aking kasosyo sa aking sistema ng suporta, alam kung ano ang tinutukoy, kung ano ang kailangan mahawakan, at kung paano natin matututunan ang lahat mula sa ating mga pagkakamali upang maging mas mabubuting magulang, kasosyo, at tao.

Kailangang Alagaan Mo ang Iyong Sarili Bago ka Mag-ingat sa Kahit sino pa

Sa napakaraming mga nakaraan kong ugnayan, itinuturing kong medyo martir ako. Ipinagmamalaki ko ang aking kakayahang "ilagay ang aking sarili sa huling, " at naisip kong gawin itong isang mas mahusay na romantikong kasosyo kung hindi ko pakialam ang aking sarili at, sa halip, nagmamalasakit sa taong kasalukuyan kong nakikipag-date. Oo, hindi iyon kung paano gumagana ang malusog na mga relasyon.

Lumiliko, kailangan mong tumuon sa iyo at tiyaking OK ka, bago ka makapag-focus sa ibang tao. Ang araling ito ay dinala sa akin sa postpartum depression, kahirapan sa pagpapasuso, pagsasanay sa palayok (mga diyos ng magulang, tulungan mo ako), pag-aalinlangan, at, mabuti, nakuha mo ang ideya. Ang aking pangangalaga sa sarili, dahil hindi ko mapangalagaan ang aking anak na lalaki kung hindi ako nag-aalaga sa aking sarili.

Ang Pagtulog ay Maaaring Magkaloob sa iyo ng Isang Lubhang Bagong Pangarap

Isa sa aking mga mahihirap na exes (sineseryoso, nalulungkot ako) ay humarap sa akin na iginiit na pinag-uusapan namin agad ang bawat potensyal na problema, at hanggang sa ito ay "naayos." Igigiit ko na iwanan namin ang pagtulog o oras na magkahiwalay o kahit na isang sandali upang isipin, dahil kung hindi namin haharapin ang anumang nangyayari, hindi kami gagana. Totoo iyon kung ano ang naramdaman ko, at natapos itong maging isa sa maraming mga kadahilanan kung bakit hindi gumana ang aming relasyon.

Minsan, kailangan mong matulog nang magalit. Minsan, kailangan mong hayaan ang isang bagay na umupo sa iyo at manirahan sa loob mo, upang malaman mo mismo kung ano ang iyong pakikitungo. Ang mga sandali na napapagod na ko lahat ay parang mabigat, o ang aking kapareha sa pagiging magulang at pakiramdam ko ay nagkakasalungatan kami sa isa't isa, ay karaniwang nalutas pagkatapos ng pagtulog ng isang magandang gabi. Sigurado, mahirap na dumating kapag ikaw ay isang magulang, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagpigil at pagwawalang-bahala ng anumang uri ng potensyal na mahalagang pag-uusap o pagkilos, hanggang sa "natulog ka rito." Ang pananaw ay susi, at ang pagtulog ay maaaring magbigay sa iyo ng isang sariwang dosis.

Maging Matapat Tungkol sa Ano ang Maaari Mo At Hindi Makahawak

Tunay na kwento: Ayaw kong aminin na hindi ko kakayanin ang isang bagay. Tulad ng, kinamumuhian ko ito. Ako ay magdadala sa masyadong maraming paraan, madalas na madalas, dahil mayroon akong panloob, nagniningas na kailangan upang patunayan na magagawa ko ang lahat. Alam ko, hindi ito malusog. Ito rin ang dahilan kung bakit napakaraming mga dating mahilig sa pakiramdam na nagkaroon sila ng kalayaan na mapagsamantalahin ako (at karaniwang ginawa, sa halip matagumpay).

Ito ay tumagal ng isang habang (isang mahaba, masakit na habang) ngunit sa kalaunan ay napagtanto ko na ang pagsisikap na maging lahat sa lahat, lalo na sa isang romantikong relasyon, ay hindi malusog. Hindi rin ito paraan sa magulang. Hindi ko "magagawa lahat" para sa aking sanggol, at hindi rin dapat. Natutunan ng aking anak kung paano umasa sa kanyang sarili at sa kanyang ama at iba pang mga kaibigan at matatanda at, habang siya ay patuloy na lumalaki, makikita niya ang kanyang sarili na nakakakuha ng katiyakan upang mag-branch out at palawakin ang kanyang lipunan sa lipunan. Iyon, inaasahan ko, ay kung paano niya matutong magtiwala sa kanyang sarili at sa taong siya. Kaya kailangan kong maging matapat tungkol sa kung ano ang mahawakan ko, manatili sa kung ano ang matagumpay kong makitungo, at itanong (basahin: hiniling) na punan ng iba ang mga puwang. Iyon ang dahilan kung bakit mayroon akong kasosyo sa pagiging magulang at isang sistema ng suporta. Hindi ako superwoman. Hindi ko magagawa, at hindi, gawin ang lahat.

Kailangang Alam ng Lahat Ay Paano Magluto

Para sa isang maikling sandali napetsahan ko ang isang on-camera reporter, at habang ang aming tryst ay medyo mabilis, tinuruan niya ako kung paano lutuin ang ilang mga kamangha-manghang pagkain. Ngayon, lutuin ko ang mga parehong pagkain para sa aking pamilya, at napagtanto ko na ang buong maganda, mabait-ugat na damdamin ng, "Oh, tingnan mo ako! Ako ay gulo, hindi ko magagawa lutuin at maingay na umaasa sa Top Ramen upang maabutan ako, "hindi talaga maganda iyon.

Dapat alam ng lahat kung paano lutuin. Ibig kong sabihin, iyon ay bahagi lamang ng pagiging isang may sapat na gulang, at kapag ikaw ay isang magulang medyo mahalaga na magkaroon ng ilang mga pagpunta sa pagkain sa iyong repertoire. Kaya, salamat sa on-camera reporter. Ang risotto ng manok na iyon ay madaling gamitin kaysa sa malalaman mo.

Brush Ang Iyong Ngipin Sa The Shower (Nagse-save ng Oras)

Hindi ako makapaniwala na kinuha ang isang hindi malusog na relasyon sa kolehiyo upang malaman ito, ngunit ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin sa shower ay isang napakalaking oras-saver, at isa akong sigurado na ang bawat magulang ay maaaring (at dapat) samantalahin.

Kailangan mong Magtiwala sa Mga Tao na Minahal mo

Ang pag-aaral na magtiwala sa isang taong lubos mong masusugatan ay, alam mo, talagang mahirap 'yan. Gusto kong magtaltalan ito ay isa sa mga mahirap na bagay na hinilingang gawin ng tao. Gayunpaman, pagkatapos ng hindi pagtiwala sa ilang mga kasintahan sa nakaraan (kung minsan sa magagandang kadahilanan, kadalasan nang walang anumang dahilan), napagtanto ko na ang paglalagay ng iyong sarili sa isang posisyon upang makakuha ng ganap at lubos na masaktan, ay ang tanging paraan upang mabuhay. Ang kahalili ay isang pader sa paligid ng iyong malambot na mga spot; ang mga spot na nagpaparamdam sa iyo ng hindi kapani-paniwalang kagalakan at labis na kaligayahan at walang hanggan na pag-ibig. Kaya, kailangan mong maging mahina at tiwala na hindi ka sasaktan ng ibang tao, kung nais mong maranasan ang pinakamahusay sa buhay.

Ang parehong maaaring masabi para sa pagiging magulang, at nalaman ko na ang aking anak na lalaki ay nasa puso ko. Mahalagang siya ay isang pagpapakita ng lahat ng mga malambot na lugar na sinubukan kong protektahan nang matagal, naglalakad sa buong mundo. Kailangan kong magtiwala sa aking pagiging magulang, at pagkatapos ay magtiwala sa aking anak. Kailangan kong bitawan at hayaan siyang mabuhay, at maniwala sa kanyang mga kakayahan at paghuhusga. Ito ay nakakatakot at mahirap at kung minsan ito ay isang bagay na talagang gusto ko, ngunit hindi ko nais na gawin, ngunit iyon ang tanging paraan na ang aking anak na lalaki ay tunay na makakaranas ng pinakamahusay sa buhay.

Lahat Ay Pupunta Upang Gumawa ng Mga Pagkakamali (At Higit Pa Sa Isang beses)

Sa mga nakaraan na ugnayan, dati akong naghahanap ng isang maliit (at kung minsan hindi gaanong maliit) dahilan upang putulin at patakbuhin. Naisip ko kung may nagkamali, malaki o maliit, ito ay nagpahiwatig ng isang hindi maiiwasang problema sa hinaharap. Alam ko alam ko. Ako ang pinakamasama.

Siyempre, nalaman ko na ang lahat ay magkakamali, at bihirang ang mga pagkakamaling iyon ay isang representasyon ng kung gaano ka mahal ng isang tao o kung gaano kahirap ang kanilang o maaaring hindi sinusubukan o kahit na ano ang kanilang hangarin. Kailangan kong patawarin ang mga tao noon, at kailangan kong patawarin ngayon ang mga tao. Siyempre, kasama nito ang aking sarili. Gumawa ako ng higit sa aking makatarungang bahagi ng aking mga pagkakamali bilang isang ina, na, at natutunan kung paano patawarin ang iba ay nakatulong sa akin na malaman kung paano patawarin ang aking sarili. Hindi ako masyadong mahirap sa aking sarili kapag naguguluhan ako o nakalimutan ang isang bagay, na ginagawang mas madali ang pag-move on mula sa aking mga pagkakamali at maging isang mas mahusay na ina sa aking anak.

"Lilipas din ito"

Habang ang ilan sa aking mga nakaraang relasyon ay masaya maliit na trysts na natapos dahil, mabuti, ang ilang mga bagay ay dapat na magtapos, ang iba ay medyo nakakasakit sa puso. Gayunpaman, kapag ang isang kasintahan ay nanloko, nalaman ko na ang nakakatakot at kakila-kilabot na damdamin naiwan ako upang makitungo at magtiis, sa kalaunan ay mahuhulog. Lahat, kahit na talaga, talagang sh * tty mga bagay, ay papasa sa amin. Kailangan mo lamang itong idikit at maghintay ng oras upang gawin ang maruming gawain nito.

Ang maliit na aralin na ito ay nakatulong sa akin sa ilang di-makadiyos na oras sa kalagitnaan ng gabi, nang pinapakain ko ang aking anak na lalaki at umiiyak dahil hindi ako natutulog na alam ng impiyerno kung gaano katagal. Ang araling iyon ay nakatulong sa akin na makarating sa ilang mga mahuhusay na pampublikong sanggol na tantrums at ang aking anak na lalaki ay napakasakit na ito ay pinahirapan ako ng pisikal. Tulad ng mga pananakit ng puso na nakaligtas sa akin, ang mga sh * tty na bahagi ng pagiging ina ay kalaunan ay dinadaan din ako.

Kapag Sa Pag-aalinlangan, Tawagan ang Iyong Mga Kaibigan

Nandoon ang mga kaibigan ko para matapos ang aking mga nakaraang relasyon, at nandoon sila para sa akin ngayon na ako ay isang ina. Nariyan sila para sa akin kapag kailangan kong kalimutan na ang isang kasintahan ay ginaya, at nandoon sila para sa akin kapag kailangan kong ipagdiwang ang katotohanan na ako ay buntis.

Mayroon akong aking kapareha sa pagiging magulang at siya ay kamangha-mangha at lahat ng maaari kong maasahan sa isang magkasintahan at isang kaibigan at ama ng aking anak, ngunit may ilang mga bagay lamang ang aking mga babaeng kaibigan ay maiintindihan. Totoo ito sa lahat ng mga nakaraang taon, at totoo ito ngayon.

Ang Nanonood ng Maramihang Mga Episod Ng 'Ang Opisina' ay Gumagawa ng Lahat Mas Mabuti

Napetsahan ko ang isang tao sa aking mga unang taon ng kolehiyo na ganap na nahuhumaling sa The Office. Hindi ako natutunan ng isang buong pulutong mula sa partikular na kaugnayan, ngunit ang pag-ibig na binuo ko para sa Jim, Pam, Michael, Dwight, at ang natitirang bahagi ng Dundler Mifflin Scranton, ay nanatili.

Ang palabas na iyon ay nakatulong sa akin na tumawa matapos ang isa sa aking kambal na anak na lalaki ay namatay, 19 na linggo sa aking pagbubuntis. Ang palabas na iyon ay nagbigay sa akin ng isang bagay na dapat kong makuha kung kailan ko ipanganak ang isang sanggol na buhay, at isang sanggol na hindi. Ang palabas na iyon ang nagparamdam sa akin nang ako ay nagdurusa mula sa postpartum depression. Sa bawat mahirap na bahagi ng isang traumatic pagbubuntis, nagkaroon ako ng The Office. Sa madaling salita, ang relasyon sa kolehiyo ay higit sa halaga.

Malalaman Mo Kapag Handa ka (At Magagawa) Upang Maging Isang Ina

Ako ay nasa isang seryosong relasyon sa aking senior year of college. Tumagal ito ng isang taon, magkasama kaming nanirahan, at kakila - kilabot namin sa isa't isa. Kami ay nakipaglaban sa lahat ng oras, gusto namin ng iba't ibang mga bagay, at kami ay sobrang namuhunan sa "tagumpay" ng aming relasyon na pinabayaan namin na makita na ito ay nabigo.

Tapos nalaman kong buntis ako.

Walang nagpapaisip sa iyo na ikaw ay nasa isang hindi malusog, napapahamak-sa-pagkabigo, malungkot na relasyon tulad ng isang positibong pagsubok sa pagbubuntis. Bigla, ang kakayahang tawagan ang kanyang pamilya na sarili ko ay hindi na mahalaga. Bigla, ang kanyang kakayahang sabihin na siya ay nasa isang matagumpay na relasyon sa kanyang huli na twenties, hindi iyon malaki. Alam namin na hindi kami maaaring maging mga magulang (halos hindi namin mapangalagaan ang aming sarili at halos walang pera sa pagitan naming dalawa) at na kung gagawin natin, mapipilitan kaming makitungo sa isa't isa para sa natitirang buhay namin, habang sabay-sabay na pagtatangka na itaas ang isang bata sa isang hindi malusog na kapaligiran. Kaya, tinapos ko ang pagbubuntis.

Makalipas ang ilang taon, malalaman kong buntis ako, muli. Sa sandaling ang dalawang mga linya ng rosas ay lumitaw sa na pee stick, alam kong maaari akong maging isang ina (isang mabuting ina). Ako ay nasa isang malusog na ugnayan sa isang kamangha-manghang tao, matatag ako sa pananalapi at ang aking karera ay huminto, at pareho kaming masaya, sa halip na natakot. Sigurado, kami ay nabalisa tulad ng bawat magulang na malapit na, ngunit ang pagkakaiba sa mga reaksyon ay patunay na walang babae ay dapat pilitin na maging isang ina (at walang sinuman ang dapat pilitin maging isang ama). Mas mabuti akong ina ngayon, sa isang kamangha-manghang 2 taong gulang na anak, dahil hindi ako naging isang ina noong mga taon na ang nakalilipas.

Laging Magkaroon ng Ilang Pagsunud-sunod ng White Noise Kapag Sinusubukang Matulog. Tiwala sa Akin.

Dati akong nakikipag-date sa isang tao na hindi makatulog nang walang anumang uri ng musika o tagahanga. Kinamumuhian ko ito noon, ngunit ang "puting ingay" na iyon ang dahilan kung bakit natutulog ang aking anak sa gabi. Dapat kong seryoso na ipadala ang taong masyadong maselan sa pananamit salamat sa iyo …