15 Mga paraan upang bumuo ng isang sekswal na relasyon na positibo

Sa kabila ng katotohanan na si Donald Trump ay isang seryosong kandidato sa pagkapangulo at nakikipaglaban pa rin tayo sa mga kawalang-katarungan sa lahi at seksista araw-araw, ipinagmamalaki kong itaas ang aking anak na babae sa aming oras. Araw-araw, natututo siya kung paano maging isang mas mahusay na tao, kung paano ibigay ang daan para sa kanyang sarili at sa iba pa, at makikipaglaban sa stigma ng pagiging isang babae. Sa kabutihang palad, kasama na ang pagbuo ng isang positibong saloobin sa sex, at pag-aaral ng mga paraan upang makabuo ng isang positibong relasyon sa sex kapag handa na siya.

Sa katunayan, ang lahat ay dapat na nagsusumikap para sa isang positibong relasyon sa sex. Ang stigma ng sex ay nakakadismaya sa napakaraming, lalo na sa mga nag-enjoy sa sex. Ang pagbabago ng iyong mindset upang isipin ang sex bilang isang malusog, normal na bahagi ng anumang pakikipag-ugnayan sa halip na isang bagay na bawal ay maaaring maging mahirap, na siyang dahilan kung bakit kinakailangan ang kilusang positibo sa sex. Inilarawan ng International Society for Sexual Medicine ang pagiging positibo sa sex bilang pagkakaroon ng isang positibong saloobin tungkol sa sex at pagiging komportable sa iyong sariling sekswalidad at pag-unawa sa mga sekswal na pag-uugali ng iba. Sa ibang salita? Walang paghusga, walang slut-shaming, at walang pakiramdam na nagkasala o nahihiya sa iyong sariling sekswal na pagnanasa. Ang pagiging positibo sa sex sa isang relasyon ay parang isang walang utak, ngunit ang sex ay maaaring bigyang kahulugan ng napakaraming tao, na sulit na suriin ang mga 15 na paraan upang makabuo ng isang positibong relasyon sa sex upang ikaw at ang iyong kapareha ay maaaring makaramdam ng kapangyarihan at komportable na magkasama.

1. Huwag Mapahiya sa Iyong Pagnanais Para sa Kasarian

Ang pagiging positibo sa sex ay hindi nangangahulugang kailangan mo ng sex sa lahat ng oras o pakiramdam na ito ay isang malaking priyoridad. Ang ilang mga tao ay hindi na sa sex, at iyon ay ganap na mabuti. Iyon ay kung ano ang pagiging positibo sa sex ay tungkol sa lahat - hindi nahihiya sa iyong sekswalidad. Gayundin, kung ikaw ay patuloy na nasa kondisyon upang makamit ito sa iyong kapareha, pagmamay-ari mo. Hangga't komportable ka at masaya, kung gayon ang iyong pagnanais para sa sex ay ganap na maayos, kahit na ano.

2. Huwag Gumawa ng Kasarian Isang tool sa Pagbebenta

Minsan maganda ang sabihin sa iyong kapareha na bababa ka sa kanila kung gagawin nila ang pinggan, ngunit ang sex ay hindi dapat gamitin bilang isang tool sa bargaining sa iyong relasyon. Ang sex ay tatangkilikin, hindi ginagamit bilang isang sandata o paraan upang makakuha ng isang nais mo.

3. Huwag Ituring ang Sex Bilang Isang Kinakailangan

Dahil lang sa isang relasyon ay hindi nangangahulugang kailangan mong makipagtalik. Ang sex ay hindi hinihiling ng sinumang kailanman, at ang mas mabilis ka at ang iyong KAYA ay mapagtanto na sa isang relasyon, magiging mas kasiya-siyang sex. Ako ay dating naif at naisip na kahit hindi ako parang sex, kailangan kong gawin ito para lang mapasaya ang aking kapareha. Maling. Maling mali.

4. Bukas na Makipag-usap sa Iyong Kasosyo Tungkol sa Kasarian

Kung hindi ka maaaring makipag-usap nang bukas tungkol sa sex, at ang iyong relasyon ay magdurusa. Dapat mong sabihin sa iyong kapareha ang tungkol sa iyong mga pantasya, iyong mga hangarin, at iyong mga pangangailangan, at dapat silang makipag-usap nang malaya sa iyo.

5. Igalang ang Mga Boundaries ng Bawat Isa

Malaki ito. Hindi mahalaga kung magkano ang nais mong subukan ang anal, kung ang iyong kasosyo ay naglagay ng mga hangganan sa lugar na ito ng sex, kailangan mong igalang ang mga ito.

6. Alalahaning Malusog ang Pagsasalsal

Naririnig ko sa lahat ng oras na hindi iniisip ng mga tao na ang masturbesyon ay OK sa isang relasyon, at hindi ako maaaring sumang-ayon pa. Ang masturbesyon ay isang malusog, normal na paraan upang maibsan ang stress, upang malaman kung ano ang gusto mo sa kama, at upang mapasaya lamang ang iyong sarili. Dahil lamang na pinili mong magsalsal ay hindi nangangahulugang nagdaraya ka sa iyong kapareha. Ang pagpindot sa iyong sarili ay hindi mga limitasyon sa isang sekswal na relasyon.

7. Maging Vocal Tungkol sa Ano ang Gusto mo

Ang iyong SO ay hindi isang mambabasa ng isip. Kung mayroong isang bagay na iyong hinahanap sa sex, kailangan mong magsalita at ipaalam sa kanila, kahit na ito ay humihiling lamang ng higit na foreplay.

8. Maging Vocal Tungkol sa Ano ang Hindi Mo Gusto

Hindi nila mababasa ang iyong isipan. Kung ang maruming usapan ay hindi ka komportable, o ang posisyon na minamahal ng iyong kapareha ang pumapatay sa mood para sa iyo, magsalita.

9. Tandaan na Kinakailangan ang Pahintulot

Laging. Walang mga ifs, ats, o buts. Kung wala ka o ang iyong kapareha sa anumang bagay, dapat mo itong igalang. Minsan ay sumusuka kapag talagang nais mong makipagtalik sa iyong kapareha, ngunit sinasabi nila hindi, nakuha ko ito. Ngunit ang pahintulot ay ang tanging tunay na patakaran ng sex, at dapat mong igalang ito, kahit ano pa man.

10. Huwag Magtuway sa Isa't isa Sa Sex

Nakasama ako sa mga relasyon kung saan nangyari ito at ito ang mas masamang pakiramdam. Hindi mo nais na makipagtalik at ang iyong kapareha ay nagmamakaawa sa iyo, nagagalit sa iyo, at pagkatapos ay guilting ka sa ito sa pamamagitan ng paalalahanan sa iyo ang lahat ng mga bagay na ginagawa nila para sa iyo na talagang hindi sila interesado. anumang relasyon, lalo na ang isang positibo sa sex.

11. Ang Sex ay Dapat Masisiyahan

Kung hindi ka nasisiyahan sa sex, hindi ka nagtatayo ng isang positibong relasyon sa sex. Tandaan na ang sex ay hindi kinakailangan, kaya't bakit mo ito gagawin kung hindi mo gusto ito? Walang sinuman na nagsasabi na ang sex ay dapat maging ilang pag-iisip ng pamumulaklak, maraming orgasm escapeade, ngunit dapat itong maging masaya at dalhin ka sa iyong kapareha.

12. Mahalin ang Iyong Sarili

Pambabae, kamangha-mangha ka. At kung mayroon kang anumang pag-aalinlangan sa iyong sarili, maging ang iyong kumpiyansa sa katawan, tiwala sa sarili, o iyong mga kasanayan sa silid-tulugan, ipapakita ito sa iyong relasyon, lalo na pagdating sa sex. Kailangan mong mahalin ang iyong sarili upang makaramdam ng positibo sa panahon ng sex.

13. Hindi mo Hinahatulan ang Iyong Kasosyo

Tandaan, hindi mo kailangang gawin ang anumang hindi mo nais, ngunit hindi mo dapat hatulan ang nais, pangangailangan, o kagustuhan ng iyong kapareha. Sila ay kung sino sila, at maaaring gusto nila ang iba't ibang mga bagay kaysa sa iyo.

14. Magkaroon ng isang Open Mind

Kung ang iyong SO ay nagmumungkahi ng ilang bagong posisyon o nais na ipakilala ang isang bagay sa iyong buhay sa sex, tulad ng isang laruan, dapat mong marinig ang mga ito. Huwag kailanman pakiramdam na obligadong gumawa ng anupaman, ngunit kung nais mong subukan, kung gayon bakit hindi?

15. Tiyakin na Pinagkakatiwalaan Mo ang Iyong Kasosyo

Malaki ang sex. Hindi ito maliit na bahagi ng iyong buhay, at malaki ang pakikitungo nito. Kaya ang pagtitiwala sa iyong kapareha ay ganap na kinakailangan pagdating sa sex. Kailangan mong magtiwala na hindi ka nila pipilitin sa anuman, na hindi ka nila pipilitin sa isang posisyon na hindi ka sigurado, at na hindi ka nila mapaparamdam sa masama sa anumang aspeto pagdating sa sex. Dapat suportahan ka ng iyong kapareha at mahalin ka, at kapag mayroon kang tiwala na binuo sa kanila, siguradong magkakaroon ka ng isang positibong relasyon sa sex.