6 Maagang mga palatandaan na magkakaroon ka ng isang maikling paggawa, ayon sa mga eksperto

Sa aking pag-aalala, ang isang maikling paggawa ay naroroon kasama ang pagwagi ng loterya sa mga tuntunin ng mga masasayang kaganapan sa buhay. (At kung ako ay talagang nagtatrabaho, talagang ipinagpalit ko ang isang mabuhok na panalo ng loterya para sa isang mas mabilis na kapanganakan.) Habang ang ilang mga kababaihan ay nagngangalit ng kanilang mga ngipin sa L&D ward para sa kung ano ang tila tulad ng magpakailanman, ang iba ay tila nag-skate nang tama sa proseso ng birthing sa isang bagay na oras. Kapansin-pansin, mayroong anim na maagang mga palatandaan na magkakaroon ka ng isang maikling paggawa - kilala rin bilang isang mabilis na paggawa, na tumatagal ng mas mababa sa limang oras, ayon sa American Pregnancy.

Tulad ng pagwagi sa loterya, gayunpaman, hindi mo tiyak na mabibilang sa isang nag-time-TV na oras na kapanganakan. Sa katunayan, isa lamang sa dalawang porsyento ng mga kababaihan ang may malulusog na paggawa, o ang mga manggagawa ay tumatagal ng mas mababa sa tatlong oras, ayon sa Magulang Ngayon. Kaya bihira din ang napakabilis na paggawa.

"Sinusubukan kong iwasan na sabihin sa isang buntis na siya ay magkakaroon siya ng maikling paggawa, " sabi ng nars na midwife na taga-New York na si Kara Manglani sa isang email kay Romper. "Inihahanda ko ang mga kababaihan para sa posibilidad na makatrabaho sa napakahabang panahon. Sa ganitong paraan kung mas maikli ang kanilang paggawa ay masaya sila, ngunit alam nilang asahan na mahaba ito."

Gaano katagal ang pagtatrabaho sa trabaho ay nakasalalay sa maraming kalagayan, ngunit para sa mga first time na ina, maaari mong asahan ang aktibong paggawa nang nag-iisa na kumuha ng average ng walong hanggang 18 na oras, ayon sa nabanggit na Baby Center. At hindi iyon ang pagbibilang ng maagang paggawa at ang yugto ng pagtulak. Ngunit kahit ang mga first-time na ina ay maaaring makaranas ng mabilis na paggawa. Kung nagtataka ka kung maaaring mangyari ito sa iyo, narito ang ilang mga palatandaan na nagmumungkahi na hindi ka maaaring nagtatrabaho nang masyadong mahaba.

1. Hindi Ito ang Iyong Unang Anak

Giphy

"Ang pinakamahabang mga paggawa ay may posibilidad na maging unang beses na mga ina. Kapag kayo ay dumaan sa isang panganganak na vaginal ay malamang na mas maaga kang magsasagawa, " sabi ni Manglani. Kaya iyon ang ilang ginhawa kung mag-wind up ka sa isang mahabang paggawa sa unang pagkakataon - ayon sa Magulang, ang mga manggagawa ay madalas na tumatagal ng kalahati hangga't ang unang sanggol.

"Siyempre, hindi ito palaging totoo, " sabi ni Darby Morris ng Sweetbay Doula, na matatagpuan sa lugar ng San Francisco, sa isang panayam ng email kay Romper. "Minsan ang pangalawang kapanganakan ay maaaring mas mahaba kaysa sa mga unang pagsilang sa iba't ibang mga kadahilanan." Gayunpaman, ito ay isang magandang pusta na ang iyong pangalawa, pangatlo, at ika-apat na mga labour ay hindi ang marathon na first-timers na madalas na karanasan.

2. Ang Iyong Ina ay May Maikling Paggawa

Giphy

"Ang isa sa mga unang bagay na tinatanong ko sa aking mga kliyente ay kung gaano kabilis ang mga pagsilang sa kanilang pamilya, " sabi ni Morris. "Ang mga pamilya ay maaaring magkaroon ng kasaysayan ng mabilis na pagsilang." Dahil dito, tinanong ni Morris ang mga kliyente tungkol sa karanasan ni lola sa parehong ina at ama. Sa kasamaang palad, ang mga mahabang trabaho ay maaaring maging namamana, ayon sa What To Expect, na nabanggit din na ang iba pang mga kalakhan na hindi genetic na impluwensya - tulad ng pagposisyon ng sanggol - ay gaganap din ng isang malaking papel kapag ang goma ay nakakatugon sa kalsada.

Kung ang iyong ina ay nanganganak nang mabilis, gayunpaman, marahil hindi dahil mayroong isang mystical "maikling paggawa" na gene. Ipinaliwanag ni Manglani na malamang na magkakaroon ka ng katulad na istraktura ng pelvic sa iyong ina, at malamang na ang iyong sanggol ay maaaring maging katulad na sukat.

3. Ang Iyong Nakaraang Trabaho ay Maikli

Giphy

Oo, maaaring ulitin ng kasaysayan ang sarili nito. Ang isang naunang napakahirap na paggawa sa partikular ay maaaring dagdagan ang posibilidad na magkaroon ka ng isa pang mabilis na kapanganakan, ayon sa American Pagbubuntis, kaya't sulit na ipaalam sa iyong doktor o komadrona ng kasaysayan ng iyong kapanganakan. Habang naiiba ang bawat kapanganakan, sinabi ni Manglani kay Romper, "ang omen ay malamang na sundin ang isang katulad na pattern ng paggawa sa mga kasunod na mga lab."

4. Ang Iyong Mga Contraction Huwag Magulo sa Paikot

Giphy

"Ang mga maagang palatandaan ng isang mabilis na paggawa ay ang mga pagkontrata na napakalapit na magkasama at matindi, " sabi ni Morris, na nagpapaliwanag na ang mga unang pag-urong ng paggawa ay karaniwang "sporadic, " madalas 15 hanggang 30 minuto ang hiwalay. "Kung ang mga paunang pag-kontraksyon ay sa halip ng dalawa hanggang tatlong minuto (o mas kaunti) na hiwalay, " at hindi lang nila ito pinapabayaan, maaaring ito ay tanda ng isang papasok na maikling paggawa.

Bilang karagdagan, bigyang-pansin ang oras sa pagitan ng mga pagkontrata. Kung halos walang oras ng pagbawi sa pagitan, sinabi ni Morris na maaari ring maging isang senyas na ang iyong paggawa ay mawawala tulad ng isang shot. Ipinaliwanag ng American Pregnancy na ang malakas na hinihimok na itulak, o isang pakiramdam ng presyur tulad ng kakailanganin mong paggalaw ng bituka, ay nauugnay din sa isang mabilis na paggawa.

5. Ikaw ay Isang Bata na Ina

Giphy

Partikular, sa iyong mga kabataan. Bilang isang pag-aaral sa Journal of Clinical Medicine Research na natagpuan, ang mga tin-edyer na kababaihan ay mas malamang kaysa sa mga matatandang kababaihan na magkaroon ng isang mabilis na paggawa, at ang pagpunta sa paggawa nang wala sa panahon ay nauugnay din sa isang mabilis, o kahit na pagod, pagsilang.

Sa ilang mga kaso, mabilis na nangyayari ang paggawa. "Ang pagluha, pagdurugo ng postpartum, pagkabigla, paghahatid sa isang hindi napakaraming kapaligiran, at potensyal na hangarin ng likido ay lahat ng mga alalahanin sa mga mabilis na paggawa, " sabi ni Morris. At ang napaka-maikling mga labors ay maaaring maging sanhi ng "emosyonal na kaguluhan" para sa isang hindi mapag-aalinlangan na ina, ang Amerikanong Pagbubuntis ay nabanggit.

6. Pumunta ka Sa Likas na Paggawa

Giphy

Paniwalaan mo o hindi, ang mga labor na sapilitan sa ospital ay talagang may posibilidad na mas matagal kaysa sa mga labors na nagsisimula nang natural. Ayon sa Mayo Clinic, ang induction sa paggawa ay isang kasangkot na medikal na pamamaraan, at maaaring tumagal ng mga araw lamang upang simulan ang proseso ng paggawa. Kapag nagsimula ang paggawa pagkatapos ng induction, ang iyong paggalaw ay malamang na higpitan, at tulad ng paliwanag ni Manglani, ang pagiging suplado sa iyong likod ay maaaring mabagal ang paggawa. Mariing inirerekumenda ni Manglani na ang mga kababaihan sa paghabol sa mas maikling mga trabaho ay manatili sa bahay hanggang sa sila ay nasa aktibong paggawa at nakakaranas ng mga regular na pagkontrata.

Upang matulungan ang mga kababaihan na magtrabaho sa kanilang sarili, hinihikayat ni Morris ang kanyang mga kliyente na makita ang isang pelvic floor therapist, acupuncturist, o chiropractor upang matiyak na ang kanilang katawan ay handa nang manganak. Habang papalapit ang takdang petsa, inirerekumenda rin niya ang mga kliyente na subukan ang ligtas na mga diskarte sa pagtatalaga sa sarili, tulad ng banayad na ehersisyo at paggalaw.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang The The Mambayan , kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu na nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.