Talaan ng mga Nilalaman:
Ang kultura ng pop ay kilalang-kilala para sa paglalarawan ng pagbubuntis alinman bilang isang walang tigil, masakit, nakakatakot na sakuna (na hindi … buong) o isang blissed-out fairy tale (na hindi … buong). Ang aming lipunan ay nakagulat sa mga imahe ng kung ano ang "buntis" na magmukhang: larawan perpekto at kumikinang nang isang sandali, humihingi ng paumanhin sa susunod; nakakagulat bilang isang burgeoning na tiyan ay ginagawang lalong mahirap mapanatili ang awkward pre-natal na mga posisyon sa yoga; kalaunan theatrically indulging sa bawat pag-atsara at sorbetes na labis na pananabik. Ang pagbubuntis ay tunay na kamangha-manghang oras at hindi kapani-paniwalang pag-asa ng katawan ng tao, ngunit ang lubos na nakakatawa na resulta ay ang polarized dual-depiction na kung saan ang mga totoong buhay na kababaihan ay naiwan na pakiramdam tulad ng dapat nilang sabay-sabay na kakila-kilabot na pagbubuntis, at lumilitaw na naisip na nagmamahal sila kasama. (Kaya, tungkol sa patas, lohikal, at hinihintay para sa tagumpay tulad ng alinman sa iba pang mga mensahe na ibinibigay ng mga kababaihan tungkol sa kung paano nila naramdaman ang kanilang buhay, at kung ano ang magiging hitsura ng kanilang buhay.)
Maraming iba pang mga panig ng pagbubuntis na hindi napapag-usapan ng sapat. Sa likod ng mga saradong mga pintuan, karamihan sa mga buntis na kababaihan ay hindi lamang nakakahiyang mga lullabies habang marahang hinahaplos ang kanilang mga pag-bell at maligaya na natitiklop na padyakan na pinta. Sa halip, sinusubukan nilang subukin ang kumplikadong hanay ng mga damdamin na kasama ng pagdadala ng isang bata sa mundong ito. Habang matagal na itong katanggap-tanggap sa lipunan upang ibahagi ang kaligayahan, kaguluhan, at pangkalahatang kaligayahan na nauugnay sa pagbubuntis, sa isang lugar kasama ang linya na naging talakayan ang iba pang mga damdamin. Sa halip na pag-usapan ang damdaming itinuturing ng lipunan, maraming mga kababaihan ang ibinalot ang mga ito sa loob at pakikitungo lamang sa kanila. Panahon na upang magaan ang ilan sa mga "hindi pinagsama-samang" - ngunit sa kabutihang-palad, kadalasang medyo lumilipas - damdamin na nararanasan ng maraming kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, sapagkat sila ay napaka-pangkaraniwan at walang pasubali na walang pakiramdam na may kasalanan.
Mga swing ng Mood
Ahhh, ang mga natakot na hormone. Ang bagay tungkol sa mga hormone ay na sa pangkalahatan hindi kami naka-psyched upang ituro kung paano nakakaapekto sa amin ang kanilang pagbabagu-bago, dahil ang mga pagbagu-bago na iyon ay madalas na mali nang gaganapin bilang mga ebidensya na super-sexista at sanhi na ang mga kababaihan ay hindi matatag. Ngunit ang bagay ay, umiiral sila. At maaari kang mabato ka sa panahon ng pagbubuntis. Ginagawa ba natin ito na hindi gaanong karampatang kakayahan o may kakayahang maging may kakayahang makatao o makatao o mahusay sa ating mga trabaho? Nope. Dapat bang sabihin ng sexist na ang alinman sa ito ay totoo ay pumipigil sa atin na magsalita ng matapat at bukas tungkol sa kung paano nakakaapekto sa atin ang mga hormone? NOPE.
Ngayon na higit sa 20-buwan na postpartum kasama ang aking pangalawang anak, maaari kong ganap na mag-fess hanggang sa masungit, at hormonal para sa karamihan ng parehong mga pagbubuntis ko. Isang minuto ay tumatawa ako ng kaunti sa aking paboritong komedyante, at sa susunod na minuto ay humihikbi ako sa ilang nakaka-hearttring-paghila sa komersyo at sinusubukan kong tawagan ang aking lola. Ako ay isang mainit na gulo. Ang aking mahirap na asawa ay mas kilala kaysa sa paghinga ng salitang "hormonal" sa paligid ko bagaman at mabilis na natutunan na ilagay ako sa mga yakap at Boston creme donuts.
Kapaguran
Holy Crap, nakakapagod ang pagbubuntis! Ang pagtatayo ng isang tao ay walang lakad sa parke, hindi na babanggitin ang labis na 65 lbs na kailangan kong mag-tote sa paligid ng bawat isa sa aking pagbubuntis. (Marahil, ang aking asawa ay marahil ay masyadong mahusay na trabaho sa paglalagay sa akin ng mga donat, kung ang isang tao ay maaaring magkaroon ng napakaraming mga donat, na pinapaniniwalaan kong hindi nila magagawa.) Maraming mga libro ng pagbubuntis ang naglista ng "pagkapagod" bilang isang sintomas. Tatawagan ko na ang hindi pagbagsak ng siglo. Ako ay pagod na pagod mula sa araw hanggang sa araw at hindi talaga maiiwasan ang aking mga mata sa iba't ibang oras sa mga buwan na iyon. Wala akong lakas upang mag-ahit ng aking mga binti, huwag mag-isa na panatilihin ang mga gawaing bahay o lumabas sa publiko.
Terror
Kung ito ang iyong unang pag-ikot o ikaw ay isang napapanahong pro, ang pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng maraming pagkabalisa sa mga ina. Sa palagay ko ay lumaktaw ako nang tama ng nakalimutan at dumiretso sa lubos na takot. Ang ipinanganak na video na ipinakita nila sa klase ng Birthing ay nais kong itago sa aparador tulad ng isang natatakot na maliit na batang babae at maging isang nag-iisang babae na nanatiling buntis nang walang hanggan. Kung nagpaplano ka ng isang unmedicated, blissfully medicated, o cesarean section para sa iyong kapanganakan, ang kahinaan at kawalan ng katuparan ng proseso ng birthing ay maaaring makaramdam ng pag-aalinlangan. Hindi sa banggitin ang napakalaking ng pagsasakatuparan na ikaw ang mananagot para sa pag-aalaga ng isa pang maliit na tao!
Talunin
Aminin man natin o hindi, marami sa atin ang nabiktima sa pagsisikap na mabuhay ang mga naunang nauna na mga paniwala tungkol sa kung ano ang dapat magmukhang magmukha at nararamdaman. Kapag hindi natin maiiwasan ang mga imposible na pamantayan, natapos natin ang labis na pagkabalisa at pagkatalo. Itinuturing kong ang aking sarili ay isang hindi kapani-paniwalang babaeng umaasa sa sarili, at ang paghingi ng tulong ay hindi isang bagay na madalas kong gawin. Sa panahon ng parehong pagbubuntis, sa isang punto, kailangan kong aminin na hindi ako superwoman at humingi ng tulong. Sa natatakot na unang tatlong buwan ng isang pagbubuntis, kinailangan kong maglaan ng kaunting oras sa trabaho dahil ang kaunting amoy ay maiiwasan ako ng pagsusuka. At noong buntis ako sa aking pangalawa, kailangan kong umasa sa telebisyon at iPad upang sakupin ang aking sanggol nang higit sa ilang mga okasyon. Kahit na ang aking pagmamataas ay tumama, at naramdaman kong natalo nang minsan, ginawa ko ang kinakailangan upang mabuhay.
Pagkayayamot
Kung mayroon akong isang dolyar para sa lahat na nakakainis sa akin sa aking pagbubuntis, magiging isang maruming babae ako. Inis na inis ako sa lahat na hindi buntis dahil hindi nila maiintindihan ang pinagdadaanan ko, sa 40-linggo na buntis, sa rurok ng Florida summer. Inis na inis ako sa lahat na buntis dahil sa pagiging masigla, chipper ray ng freaking sunshine at ipinagmamalaki na hindi sila nagkaroon ng sakit sa umaga. Samantala, walang lugar sa aking bayan na hindi ko naitapon ang aking mga cookies sa nakalipas na 9 na buwan. Inis kong inis ang aking sarili sa aking hindi pa isinisilang anak dahil pinapanatili ko ang buong gabi at i-tap ang pagsayaw sa aking pantog. Shrug. Hindi sorry. Upang maging patas, ang aking pagbubuntis ay hindi gumawa ng mga taong nakakainis kahit na ibinaba lamang nito ang aking kakayahang tiisin ang mga ito.
Nalulungkot
Kaya ito ang malaki, masamang hayop ng lahat ng mga damdamin ng pagbubuntis ng bawal: Sa ilang mga punto sa iyong pagbubuntis, maaari mong makita ang iyong sarili nang maikli (o hindi masyadong maikli) na nais mong hindi ka buntis. Marahil ito ay habang ikaw ay dry heaving at kumakapit sa mangkok ng banyo, araw-araw, para sa unang 12 linggo ng iyong pagbubuntis. O kapag pumasa ka ng 12 linggo at, tulad ng ipinangako ng iyong doktor at lahat ng mga libro ng sanggol, hindi mawawala ang sakit sa umaga. Marahil ito ay kapag sinisimulan mong pag-isipan kung gaano ibabago ang iyong buhay o kapag kinukumbinsi mo ang iyong sarili na ikaw ay ganap na hindi handa at hindi pa para dito. Marahil ito ay kapag nostalgically na tumingin ka sa iyong iba pang anak at napagtanto na ang bagong sanggol na ito ay walang pagsala na maglaan ng oras sa aming dalawa.
Hindi ito gumagawa sa iyo ng isang masamang tao o isang hindi karapat-dapat na ina. Ginagawa kang tao. At hindi ka dapat makaramdam ng pagkakasala sa pakiramdam, o para sa pakikipag-usap tungkol dito. Pagkatapos ng lahat, kung ano ang gumagawa ng isang mas mahusay na ina: isang tao na pinipigilan ang kanilang mga damdamin, botein ang mga ito, at hindi maiiwasang proyekto ang kanilang hindi nalulutas na crap sa bawat isa sa kanilang paligid (na, sa pamamagitan ng paraan, ay sa huli ay isasama ang kanilang anak), o isang ina na may sarili -Pagbabatid, pagtanggap sa sarili, at pragmatismo upang harapin ang kahit na ang kanyang pinakadulas na damdamin na pinangungunahan, pagbubukod-bukurin, at hayaang sila ay lumipat upang makapagpaabante siya nang walang pag-iwas sa kanila? Oo. Walang pagkakasala.
