Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Class sa Pangangalaga sa Baby Center
- 2. Mga Katangian sa Likas na Kapanganakan ni Mama
- 3. Lamaze International Online Classes
- 4. Kapanganakan Boot Camp Comprehensive Pangkalahatang Panganganak sa Klase
- 5. Prenatal Class Para sa Mga Mag-asawa
- 6. Hypnobubs Hypnobirthing Kurso
Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit marami akong online. Kumuha ako ng mga cab, nag-order ng mga pamilihan, nanonood ng mga video ng pag-eehersisyo, nagbabayad ng upa, subaybayan ang aking ikot, maghanap ng mga recipe, at mag-order ng damit online. Ibig kong sabihin, nakilala ko rin ang aking asawa sa online. (Ito ay sa pamamagitan ng isang maliit na app na tinatawag na Tinder. Kailanman naririnig nito?) Kapag umaasa ka, ang internet ay isang kayamanan ng kayamanan para sa lahat ng impormasyong maaaring kailanganin - at ngayon maaari ka ring kumuha ng online na mga klase sa panganganak. Mga klase mula sa ginhawa ng iyong tahanan, sa iyong iskedyul? Parang mga pangarap ng isang buntis.
Siyempre, may mga kalamangan at kahinaan sa pagkuha ng online na mga klase sa panganganak. Malilimutan mo ang ilan sa mga aktibidad na hands-on na maaari mong makuha sa mga klase ng in-person, tulad ng mga diskarte sa masahe para sa sakit sa paggawa, at kahit na ang pagbabago ng lampin at pamamaga. Gayunpaman, magagawa mong gawin ang kurso sa iyong oras, na kung saan ay sobrang maginhawa para sa abalang mga magulang. Mas maginhawa kung walang mga klase ng panganganak sa paligid ng iyong bahay. Huling ngunit hindi bababa sa, ang mga online na klase ng panganganak ay napakahalaga na mga pagkakataon para sa mga mamas na inilagay sa bedrest o hindi magagawang gawin ito sa isang in-person na klase bago ang D-Day. Katulad ng mga klase ng in-person, mayroon kang mga pagpipilian pagdating sa pagpili ng isang kurso sa online.
1. Class sa Pangangalaga sa Baby Center
Ang Baby Center ay may malalim na online na panganganak sa klase, at pinakamaganda sa lahat … libre ito. Ang serye ng video na ito ay nahati sa pitong mga kabanata na pupunta sa "mga pangunahing kaalaman sa paggawa, yugto ng paggawa, pamamahala ng sakit sa paggawa, medikal na pamamaraan sa paggawa at paghahatid, mga pagpapasyang gawin ang tungkol sa iyong bagong panganak, pre-delivery checklist, at mga kwento ng kapanganakan." Mayroong 51 kabuuang mga video na maaari mong panoorin sa iyong paglilibang kasama o wala ang iyong kasosyo, at maaari mong muling panoorin ang alinman sa mga ito kung nakalimutan mo ang anuman.
2. Mga Katangian sa Likas na Kapanganakan ni Mama
Ang Mama Natural Birth Course, na naka-host sa pamamagitan ng isang tunay na natural na mama at isang may karanasan na doula, ay isang napakahusay na pagpipilian sa online para sa sinumang nagpaplano para sa isang hindi pinag-anak na kapanganakan. Ang kursong ito ay ang nangungunang pagbebenta ng online na kurso ng kapanganakan at nagpapatakbo ng $ 264 - ngunit mayroon kang pagpipilian na magbayad nang mga installment, at dumating din ito sa isang 30-araw na garantiyang ibabalik ang pera. Pinupunta nito ang lahat mula sa paghahanda ng iyong sarili para sa isang hindi pinagsama-samang kapanganakan, ang mga yugto ng paggawa, at kung paano mahawakan ang hindi inaasahang bagay na maaaring mangyari sa panahon ng paggawa.
3. Lamaze International Online Classes
Ang Lamaze International ay lumikha ng isang buong "platform sa edukasyon sa online" na sumasaklaw sa iba't ibang mga aspeto mula sa pagbubuntis hanggang sa pagiging magulang, ang bawat isa ay magagamit para sa indibidwal na pagbili. Ang bawat klase ay alinman sa $ 30 o $ 35, at sumasaklaw sa mga paksa mula sa "Sex Habang Pagbubuntis at Higit pa" hanggang sa "Mga Pangunahing Kaalaman sa Pagpapasuso: Mula sa Kaarawan hanggang Balik sa Trabaho." Piliin ang mga kurso na pinapahalagahan mo at panoorin sa iyong sariling bilis para sa isang ganap na isinapersonal na karanasan sa edukasyon.
4. Kapanganakan Boot Camp Comprehensive Pangkalahatang Panganganak sa Klase
Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang Birth Boot Camp ay isang masusing, napapasadya, at masinsinang karanasan sa edukasyon (na talagang yumakap sa tema ng hukbo). Pinag-aralan nito ang mga inaasahan na magulang mula sa paglilihi sa pamamagitan ng pagsilang na may mga kurso tulad ng "Pagsasanay para sa isang kamangha-manghang Pag-aanak sa Ospital, " "Pagsasanay para sa isang kamangha-manghang Out-Of-Hospital Birth, " at "Homecoming: Life With a New Recruit." Ang mga klase ay saklaw ng presyo mula sa $ 50 para sa tutorial ng pagpapasuso sa $ 355 para sa pinaka komprehensibong kurso sa panganganak.
5. Prenatal Class Para sa Mga Mag-asawa
Para sa mga abalang mag-asawa na walang ideya kung ano ang aasahan mula sa proseso ng birthing, ang Pulling curls Online Prenatal Class para sa Couples ay maaaring ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang kursong ito ay itinuro ng isang ACLS, NRP, at AWHONN na pangsanggol na pagsubaybay sa sertipikadong labor at delivery nurse (na isang ina mismo), at mayroon kang tatlong mga tier upang pumili mula sa, mula sa $ 20 hanggang $ 150.
6. Hypnobubs Hypnobirthing Kurso
Interesado sa isang karanasan sa hypnobirthing? Ang Hypnobubs online na mga kurso sa hypnobirthing ay naghahangad na braso ka ng "kaalaman, mindset, suporta, mga tool na may sinubukan at nasubok na paraan ng paghahanda, " upang maaari kang magkaroon ng kalmado at positibong panganganak. Ang isang pangunahing perk ng pagpipiliang ito ay ang libreng "mini-course" na inaalok nila, kaya makikita mo kung gusto mo ito bago bumili. Saklaw ang buong kurso mula sa $ 149 hanggang $ 299, depende sa pakete na iyong pinili.
