6 Mga Dahilan ng iyong panahon ay kakaiba, ayon sa gamot na Tsino

Kahit na nasisiyahan ka sa pagkakaroon ng iyong tagal ng maraming taon, mayroon pa ring mga bagay tungkol dito na medyo, mahusay, mahiwaga. Bakit ang ilang buwan ay nahaharap ka sa sakit, habang ang iba pang mga buwan ay hindi mo mapapansin na nililigawan ka nito? Ang ilang mga buwan kailangan mong maging nasa tuktok ng pagbabago ng iyong mga pad at tampon upang maiwasan ang mga tagas kapag ang ibang mga buwan ay maaari kang maging mas maraming lax? Ang Chinese Medicine ay may ilang mga paliwanag. Mayroong aktwal na mga kadahilanan na ang iyong panahon ay kakaiba, ayon sa Chinese Medicine, na, kung alam mo ang mga ito, ay mas madarama mo ang iyong pakiramdam tungkol sa iyong karaniwang pagkabigo ng hindi mo alam kung paano o kung bakit ang iyong panahon ay ang paraan na ito.

Ang Tsino na Medisina ay nakasalalay sa mga patnubay (at pagsuporta) ng mga alituntunin na maaaring medyo naiiba kaysa sa kung ano ang pamilyar sa iyo kung lumaki ka na may isang mas Westernized na bersyon ng kalusugan at gamot. Ayon sa National Institutes of Health ng US National Library of Medicine, ang mga saligan na prinsipyo ng Traditional Chinese Medicine ay Yin at Yang. Kapag malusog ka, balanse ang iyong Yin at Yang. Ang mahinang kalusugan ay sinasabing sanhi ng isang kawalan ng timbang sa dalawa. Sa huli, ang mga paliwanag ng Chinese Medicine para sa iyong wackiness ng panahon ay madalas na may kaugnayan sa balanse, ngunit ito ay bahagyang mas kumplikado kaysa sa. Kung naghahanap ka ng mga sagot, ayon sa Chinese Medicine, kailangan mong tumingin sa loob ng iyong sarili kung paano gumagana ang iyong katawan. Kung ang iyong panahon ay kakaiba, marahil dahil ang iyong katawan ay din.

1. Mayroon kang Stagnant Dugo

Giphy

Ayon sa isang post sa blog sa website ng NY Chi Acupuncture, ang matinding pag-cramping ay maaaring maging isang palatandaan ng hindi gumagaling na dugo. Hindi mo gusto ito. Upang maiwasan ito, gawin ang mga bagay na makakatulong na mapalakas ang iyong daloy ng dugo sa halip na hayaan itong mahulog at hindi mabagal, tulad ng ehersisyo. Sinasabi din ng post na ang acupuncture at pagkuha ng ilang mga halamang gamot ay makakatulong upang maibsan ang sakit na nauugnay sa matinding cramp ng panahon. Kung kukuha ka ng mga ilang buwan, ngunit hindi bawat buwan, marahil mayroon kang ilang mga hindi gumagaling na dugo na namamalagi. Ang ilang mga operasyon sa tiyan, pagpapalaglag, ilang mga tabletas sa control ng kapanganakan, at mga IUD ay maaaring maging sanhi ng pag-agaw ng dugo, ayon sa website ng Pacific College of Oriental Medicine.

2. Mayroon kang heat heat

Giphy

Karaniwan ang iyong panregla cycle ay dapat na humigit-kumulang 28 araw ang haba. Kung ang iyo ay mas maikli kaysa doon, maaaring maging tanda ng init ng atay, ayon sa Ping Ming Health. Ang mga nakakaranas ng mga sintomas tulad ng hindi pagkakatulog, pagtaas ng rate ng puso, at pakiramdam ng mainit o emosyonal ay maaari ring ituro sa init ng atay, lalo na kung ang iyong ikot ay masyadong maikli. Ang madali at pag-iwas sa mga nakababahalang at emosyonal na sitwasyon sa panahong ito ay makakatulong sa mga sintomas.

3. Mayroon kang Kakulangan sa Spleen

Giphy

Napansin mo ba na, ilang buwan, ang iyong mga sintomas ng PMS ay tila wala nang kontrol? Nasasaktan ang iyong boobs, ikaw ay walang pagod at pagod, at nasasaktan ka sa lahat. Bakit? Ayon sa naunang nabanggit na post mula sa Ping Ming Health, ang mga matinding sintomas ng PMS ay maaaring maging tanda ng kakulangan sa pali. Muli, ang pag-aalaga ng iyong sarili at pagbagal ng mga bagay ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung ito ang problema. Sinabi rin ng post na baka gusto mong maiwasan ang pagkain at pag-inom ng mga malamig na bagay sa iyong panahon upang mabalanse ang mga bagay.

4. Mayroon kang Kakulangan sa Dugo

Giphy

Ayon sa nabanggit na post mula sa Ping Ming Health, kung ang iyong panahon ay tumatagal lamang sa isang araw o dalawa at medyo maputla, maaari kang makakaranas ng kakulangan ng dugo, lalo na kung namutla ka rin. Ito ay maaaring nangangahulugan na ikaw ay kulang sa iron. Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa iron ay makakatulong, ngunit kung sinusubukan mong balansehin ang mga bagay at mabuhay alinsunod sa mga pamagat ng Tradisyonal na Tsino na Medisina, pumili ng pag-iinit na pagkain, inumin, at sopas sa halip na malamig.

5. Mayroon kang Stagnant Qi

Giphy

Sa Traditional Chinese Medicine, ang qi ay ang iyong enerhiya, ang iyong lakas sa buhay. Kapag ang iyong qi ay nagkakaroon ng stagnant sa katawan, maaari itong maging sanhi sa iyo upang makaranas ng ilang mga hindi gaanong kaaya-aya na mga sintomas tulad ng pagdurugo at sakit sa likod, ayon sa isang post sa blog sa website ng Wildwood Medicine. Maaari mo ring tapusin ang pananakit ng ulo, damdamin ng galit, at pakiramdam ng sobrang init kapag sinusubukan mong matulog bilang isang resulta ng nauugnay na init sa katawan. Hindi maganda. Kapag dumating ang iyong tagal ng panahon, dapat mawala ang mga pesky na sintomas na ito.

6. Mayroon kang Qi Kakulangan

Giphy

Ayon sa isang post sa doktor ng natural na gamot ni Dr. Josh Axe's website, ang isang kakulangan sa qi ay maaaring makagambala sa balanse ng hormon. Ang mga antas ng wacky hormone ay maaaring gulo sa iyong regular na tagal, at maaaring sanhi ng sobrang pagkapagod. Sa post, inirerekumenda ni Ax na kumain ka ng isang malusog na diyeta at tiyaking makakuha ng sapat na pahinga upang makatulong. Ang iyong panahon ay maaaring maging kakaiba para sa maraming iba't ibang mga kadahilanan, ngunit kung naghahanap ka ng mga sagot, maaari kang makahanap ng ilan sa Chinese Medicine.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.