Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Ang Iyong Baby Ay Gumigising Masyadong Maaga Sa Umaga
- 2. Nap Oras Ay Nagiging Isang Malaking Pakikipaglaban
- 3. Walang Meltdown Kapag Nawawala ng Isang Nap ang Iyong Anak
- 4. Ang Iyong Anak ay Mas Matanda Sa 2 Taong Matanda
- 5. Ang Iyong Anak Ay Tumatagal nang Mas mahulog Ng tulog
- 6. Magagawa mong Gumamit ng "Panahimik na Oras" Nang Walang Isang Nap
Maaari kong matapat na sabihin na hindi ko alam ang anumang mga magulang na nais na ilipat ang kanilang sanggol sa labas ng mga naps. Sa kasamaang palad, ang mga maliliit na bata ay hindi palaging ginagawa kung ano ang nais ng kanilang mga magulang at, anuman ang kung paano ito bittersweet, hindi nila hihinto ang pagtanda. Bahagi ng paglaki, para sa karamihan ng mga bata, ay nangangahulugang pagputol ng mga naps. Ngunit kung minsan ay naiisip ang mga palatandaan na oras na upang ilipat ang iyong sanggol sa labas ng mga naps ay maaaring maging mahirap.
Bagaman mayroong maraming mga regresyon sa pagtulog at mga panahon ng paglipat sa mga unang buwan ng buhay ng isang sanggol, hindi sila katulad ng pagputol ng mga butas ng isang bata. Ang pag-aaral kung paano sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa at pag-iisip kung kailan talaga oras na gupitin ang mga naps ay maaaring maging mahirap. At kung ang iyong sanggol ay tila patuloy na dumadaan sa mga pagbabago sa pagtulog habang lumalaki sila, ang pagtukoy sa mga palatandaan mula sa iyong sanggol na nagpapahiwatig na oras na mapupuksa ang mga naps ay maaaring maging mas mahirap.
Kung ikaw ay nakaka-usisa tungkol sa kung ano ang hahanapin o isipin na ang iyong sanggol ay maaaring malapit na sa edad kung saan ang oras ng pagtulog ay hindi bahagi ng kanilang gawain ngayon, maaaring oras na upang lumipat mula sa mga naps. Basahin ang ilang mga palatandaan sa ibaba upang malaman kung oras na.
1. Ang Iyong Baby Ay Gumigising Masyadong Maaga Sa Umaga
GiphyAyon sa Mind Body Family Sleep Consulting, kung ang iyong sanggol ay nagigising nang maaga, maaaring natutulog na rin sila sa maghapon at kailangan nilang gupitin nang lubusan. Kung napansin mo ang isang natulog ay pinutol sa kanilang pagtulog sa gabi, maaaring oras na upang ilipat ang mga ito sa oras ng pagkakatulog at sa tahimik na oras sa halip.
2. Nap Oras Ay Nagiging Isang Malaking Pakikipaglaban
GiphyAyon sa Mga Magulang, kung ang iyong sanggol ay naging malapot na oras ng pagtulog, maaari rin itong maging tanda ng oras ng pag-sign time. Kahit na ito ay maaaring maging isang senyas na ang iyong maliit na bata ay nakikipaglaban para sa kalayaan, madali itong nangangahulugang oras na lumipat mula sa isang napakatulog, depende sa kung paano nila ginagawa nang hindi nag-i-snooze ang hapon.
3. Walang Meltdown Kapag Nawawala ng Isang Nap ang Iyong Anak
GiphyMahalagang tandaan kung paano kumikilos ang iyong maliit na bata kapag hindi nila natulog, ayon sa pakikipanayam sa Magulang Ngayon sa propesor ng sikolohiya ng pag-unlad na si Isabela Granic. Kahit na ang pakikipaglaban sa oras ng pag-away ay maaaring kapasidad ng nagbibigay-malay ng iyong sanggol na naghahanap ng higit na awtonomiya, kung mukhang hindi sila magpapakita ng mga palatandaan ng pagiging crankiness o pagsalakay kapag nawawala ang pagkahulog, kung gayon ang iyong maliit na bata ay maaaring hindi na kailangan ng mga naps.
4. Ang Iyong Anak ay Mas Matanda Sa 2 Taong Matanda
GiphyAyon sa Baby Sleep Site, ang mga sanggol sa pangkalahatan ay lumilipat sa isang napakatulog sa pagitan ng 12 at 18 buwan, kahit na ang edad ng paglipat ay maaaring saanman sa pagitan ng 2 at 5 taong gulang. Kaya bigyang-pansin ang edad kung naghahanap ka ng higit na pagpapatunay na oras na upang lumayo mula sa pagtango.
5. Ang Iyong Anak Ay Tumatagal nang Mas mahulog Ng tulog
GiphyAng nabanggit na artikulo ng Mga Magulang ay nagbahagi din na ang mga sanggol na mas matagal na tumango ay maaaring maging handa para sa walang napalipat na paglipat. Kahit na ang iyong maliit na bata ay maaaring hindi makipaglaban sa iyo na humiga, kung napansin mo na hindi lamang sila nakatulog o umiinom ng mahabang panahon upang matulog, maaari mong isaalang-alang ang pagputol ng mga naps.
6. Magagawa mong Gumamit ng "Panahimik na Oras" Nang Walang Isang Nap
GiphyKung nagawa mong bigyan ang iyong anak ng kakayahang mag-relaks nang walang pagtanggal at hindi tumatanggap ng negatibong backlash na pag-uugali, nabanggit ng artikulo ng Magulang Ngayon na ligtas na sabihin na maaari silang maging handa na lumipat mula sa mga naps.