6 Mga palatandaan na ginawa ang iyong katawan para sa panganganak

Narinig nating lahat ang kasabihan tungkol sa "mga hips ng panganganak, " isang matandang kuwento ng mga asawang babae na hindi batay sa katotohanang pang-agham. Ngunit may mga aktwal na palatandaan na ginawa ang iyong katawan para sa panganganak, kahit na ang karamihan ay hindi nakikita ng hubad na mata.

Ang mga taong nagsisikap maglihi (TTC) ay madalas na nakakaramdam ng labis at takot sa proseso, dahil napakaraming iba't ibang mga variable na maaaring makaapekto sa iyong posibilidad na magbuntis. Ayon sa Opisina sa Kalusugan ng Kababaihan, 10 porsyento ng mga kababaihan sa pagitan ng edad na 15 at 44 ay nahihirapan na mabuntis o manatiling buntis, na halos 6.5 milyong tao, isang napakalaking bilang. Kung ang pagbubuntis ay hindi mabilis na dumating para sa iyo, hindi nangangahulugang mayroong kinakailangang isang napapailalim na isyu, at ang pakikipaglaban sa paglilihi ay hindi nangangahulugang hindi ito mangyayari. Inirerekomenda ng American Society of Reproductive Medicine na gumawa ng isang appointment sa iyong OB-GYN kung hindi ka buntis pagkatapos ng isang taon ng pagsubok, dahil makakatulong sila sa iyo na maipahiwatig kung ano ang maaaring maging mga isyu.

Sa flip side, maaaring subukan ng iyong katawan na ipakita sa iyo na handa itong gumawa at magdala ng isang sanggol bawat buwan nang hindi mo alam kahit na. Habang hindi masasabi sa iyo ng iyong mga hips kung magkakaroon ka ng isang madaling oras sa pagbubuntis o pagpapanatili ng isang pagbubuntis, ang pagsubaybay sa mga pagbabago sa iyong katawan ay isang kapaki-pakinabang na tool. Ang pagiging mas kamalayan ng kung ano ang dapat mong mapansin patungkol sa iyong pagkamayabong ay isang mahusay na hakbang kung sinimulan mo ang proseso ng TTC, kaya basahin ang para sa ilang mga palatandaan na sinusubukan mong sabihin sa iyong katawan na ginawa ito para sa pagpanganak.

Mayroon kang isang Lot Of Discharge Kapag Nag-ovulate ka

Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng iba't-ibang uri ng paglabas sa kanilang buwanang mga siklo, at sa panahon ng obulasyon, ang katawan ay magsisimulang lihimin ang itlog na puting servikal na uhog (EWCM), na may isang makapal na pagkakapareho (katulad ng mga itlog sa itlog, sa gayon ang pangalan). Ito ay texture ay mainam para sa pagprotekta sa tamud dahil ito ay naglalakbay sa pamamagitan ng iyong puki at serviks, na tumutulong sa paglilihi na naganap tulad ng paliwanag ng American Pregnancy Association.

Alan Copperman, ang Medikal na Direktor sa Progyny ay nagpapaliwanag din sa Romper sa pamamagitan ng email na ang ganitong uri ng paglabas ay maaaring "isang tanda ng 'mayamang window, '" kung kaya't kung bakit ang mga nagsisikap maglihi ay dapat magkaroon ng pagkilala sa mga pagbabagong nagaganap doon sa baba. At kung mayroon kang higit pang EWCM, ang iyong katawan ay maaaring mas mahusay na angkop sa pagbubuntis, dahil ang tamud ay magkakaroon ng mas madaling paglalakbay sa itlog.

Ang Intercourse Ay Libre ang Sakit

fizkes / Shutterstock

Walang garantiya na ang sex-free sex ay mahuhulaan ang pagpapanganak ay magiging madali para sa iyo, ngunit mayroong isang link sa pagitan ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik at kawalan ng katabaan. Tulad ng sinabi ni Dr Copperman, "Sa ilang mga kababaihan, ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik (dyspareunia) ay maaaring isang tanda ng endometriosis, " na naka-link sa kawalan. Kaya kung bihira kang makakaranas ng anumang sakit kapag ikaw ay abala, maaaring maging isang pagbubuntis ng pag-sign ay madali sa iyo.

Nasa isang Malusog na Timbang

Tulad ng ipinaliwanag ng Opisina sa Kalusugan ng Kababaihan, ang timbang ay maaaring makaapekto sa obulasyon: Ang pagiging timbang sa timbang ay maaaring maging sanhi ng iyong katawan na makabuo ng masyadong maliit na estrogen, habang ang sobrang timbang ay maaaring gumawa ng iyong katawan upang makabuo ng labis. Mahalaga ang Estrogen "sa paghahanda ng katawan ng isang babae para sa pagbubuntis, " kaya ang pagkakaroon ng sobra o napakaliit ay maiiwasan ka na magbuntis. Bilang karagdagan, ang mga sanggol na may mga ina na nasa ilalim o labis na timbang ay nasa mas mataas na peligro ng mga kapansanan sa kapanganakan, sakit, at pagiging napaaga, kaya kung malusog ka sa iyong pagbubuntis, ang iyong sanggol ay mas malamang na maging malusog.

Kung nababahala ka tungkol sa iyong timbang, magkaroon ng isang pag-uusap sa iyong doktor tungkol sa mga hakbang na maaari mong gawin sa loob ng isang saklaw ng timbang na malusog para sa iyo.

Ang iyong Buhok ay Pare-pareho

Ang isang karaniwang sintomas ng Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS), na kilala sa epekto ng pagkamayabong, ay biglaang paglago ng buhok sa mga bahagi ng iyong katawan na hindi karaniwang sa buhok, pati na rin ang pagnipis ng buhok sa iyong ulo, tulad ng paliwanag ng Healthy Way. Kaya kung ang dami ng buhok na mayroon ka ay nananatiling pare-pareho, malamang sa isang magandang lugar upang mabuntis at manganak ng isang bata. Ang anumang tila agarang pagbabago sa iyong buhok ay hindi normal at maaaring nangangahulugang ang iyong katawan ay hindi na ovulate, kaya dapat mong suriin sa iyong doktor kung napansin mo ang anumang kakaiba.

Super Regular ang Iyong Panahon

Pair Srinrat / Shutterstock

Ang isang panahon na maaari mong asahan sa ikatlong Sabado ng bawat buwan ay hindi isang garantiya na ang lahat ay gumagana tulad ng nararapat, ngunit ito ay isang magandang pag-sign ang iyong katawan ay nasa tamang zone. Ang mga hindi regular na panahon ay maaaring magpahiwatig ng iyong katawan ay hindi ovulate, kaya dapat kang makipag-usap sa iyong doktor kung madalas mong laktawan ang iyong panahon, lugar, o kung ang iyong panahon ay dumating sa isang hindi inaasahang oras. Sa katunayan, iniulat ng WebMD na "hindi regular o abnormal na ovulation account para sa 30 hanggang 40 sa lahat ng mga kaso ng kawalan ng katabaan, " kahit na ang kahulugan ng isang "normal" na panregla cycle ay naiiba para sa bawat babae. Inirerekomenda ng Plano na Magulang ang pagsubaybay sa iyong regla sa isang kalendaryo o app "upang malaman kung ano ang normal para sa iyong katawan, at tulungan mong malaman kung may nagbago." At kung napansin mo ang isang biglaan o dramatikong pagbabago sa iyong mga siklo, mag-iskedyul ng isang paglalakbay sa doktor na ASAP.

Ang Iyong Mga Cramp ay Pinamamahalaan

Sa pangkalahatan, ang mga panahon ng mga cramp ay isang resulta ng pagkontrata ng iyong matris upang malaglag ang iyong lining ng ina, at ang mga ito ay isang perpektong normal, bagaman nakakabigo, na bahagi ng ikot ng isang babae. Ngunit ang matinding cramp ay maaaring maging isang sintomas ng maraming mga sakit na nagpapababa ng pagkamayabong, tulad ng endometriosis, fibroid tumor, at pelvic inflammatory disease ayon sa Very Well Family. Ngunit sinabi ni Dr Copperman na "ang isang babae na nakakaranas ng makabuluhang sakit sa kanyang panregla o may pakikipagtalik … ay dapat makita at suriin ng isang espesyalista" upang malaman kung ano ang sanhi ng sakit, dahil maaari itong maging isang bagay na seryoso.

Ang mga palatandaang ito ay maaaring o hindi maaaring magpahiwatig ng estado ng iyong pagkamayabong; ang tanging paraan mo malalaman kung sigurado kung ang iyong katawan ay handa na para sa panganganak ay a) mabuntis o b) pumunta sa iyong doktor at magsagawa ng pagsusuri. Ang isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay maaaring magbigay ng maraming impormasyon na maaaring hinahanap mo tungkol sa iyong reproductive system, kung sinusubukan mo bang mabuntis o hindi. Ngunit tulad ng sasabihin sa iyo ng maraming mga OB-GYN, hindi na kailangang mag-panic tungkol sa hindi pagbubuntis hanggang sa sinusubukan mo nang walang tagumpay.