8 Mga bagay na naramdaman matapos ang pagkawala ng aking pagbubuntis na hindi ko nais na sabihin nang malakas

Kapag sinabi sa akin ng aking doktor, "Buntis ka, ngunit hindi maaaring magpatuloy ang pagbubuntis, " hindi sila eksakto ang mga salita na inaasahan kong maririnig sa isang hindi man normal na Miyerkules ng umaga. Kinumpirma niya na mayroon akong isang ectopic na pagbubuntis, na nangangahulugang isang may patubig na itlog ay nakadikit mismo sa aking fallopian tube. Kung nagpapatuloy ang pagbubuntis, sasabog ang tubo at sasabog ako at mamatay. Kaya, ang isang pamamaraan ay naiskedyul at natapos ang pagbubuntis. Lahat ay nakakagulat, sigurado, ngunit hindi nakakagulat sa mga bagay na naramdaman ko pagkatapos ng pagkawala ng pagbubuntis na hindi ko nais na sabihin nang malakas. Mga bagay na itinuro sa akin ng lipunan Hindi ko masabi nang malakas, maliban kung nais kong maging pagtanggap ng isang walang katapusang stream ng paghuhukom, kahihiyan, at pintas.

Naranasan ko na ang mga pagkakuha ng kamalian, at tulad ng anupaman sa buhay, ang bawat pagbawas sa pagbubuntis ay nakakaapekto sa akin nang kaunti. Matapos mag-1 ang aking anak, sinimulan ko ang aking kasosyo na talakayin ang posibilidad ng ibang sanggol, at kung ano ang magiging hitsura ng ibang tao sa aming pamilya. Nagsalita kami ng logistik, pag-aayos ng pagtatrabaho, pananalapi, pangalan mo ito. Pagkatapos, pagkatapos timbangin ang aming mga pagpipilian, nagpasya kami, "Eh, bakit hindi?" Tanggapin, ang aking kasosyo ay mas nasasabik na magkaroon ng ibang sanggol kaysa sa akin. Ang aking unang pagbubuntis ay mahirap at bugtong ng mga komplikasyon, kaya ang ideya na dumaan sa isa pang 40 o higit pang mga linggo ng potensyal na sakit ng puso at pisikal na sakit ay hindi talaga mataas sa aking listahan ng prayoridad. Kaya't habang "sinusubukan" namin, hindi ko sinusubaybayan ang mga siklo ng obulasyon. Kung nangyari ito, nangyari ito. Sa ngayon, hindi pa ito nangyari. Sinusubukan namin ng isang taon at sa halip na isang positibo, nagkaroon ako ng dalawang pagkakuha at isang ectopic na pagbubuntis.

Sigurado ako na sasabihin ng ilan na malamig ako. Na marahil ang aking mga reaksyon sa mga pagkalugi na ito ay isang resulta ng aking pag-aalangan na maging isang ina ng dalawa. Siguro yun ang nangyari. Siguro hindi. Upang maging matapat, walang paraan na "tama" na makaramdam o magpagaling o makaligtaan, kaya't hindi ako dapat matakot na umamin sa mga sumusunod na bagay pagkatapos ng pagdaan sa isa pang pagkawala ng pagbubuntis.

Nag-Disconnect ako

Giphy

Sigurado akong masisisi ko ang paglaki sa isang pisikal na pang-aabuso sa bahay para sa aking kakayahang mag-disconnect mula sa mga nakasisakit na sitwasyon. Hindi ko talaga tatawagin itong isang "regalo", ngunit ito ang aking paraan ng pakikitungo kapag ang isang bagay na mas mababa sa perpektong nangyayari sa akin. Kaya't sinabi sa akin na ang pagbubuntis na ito ay hindi maaaring magpatuloy, naramdaman ko ang isang nakamamanghang paghihiwalay sa pagitan ng aking sarili at kung ano ang nangyayari. Hindi ko masasabi sa iyo kung bakit, o paano - Masasabi ko lamang na ito ang paraan ng aking pakikitungo sa kung ano ang nasa harap ko sa isang paraan na nagsisiguro na ang aking kalusugan ng kaisipan ay mananatiling nasa taktika.

Nag-relie ako

Alam kong ito ang isang bagay na hindi "dapat" na umamin ng isang babae sa pakiramdam kapag napagtanto niyang nakaranas siya ng pagkawala ng pagbubuntis. Alam ko ang reaksyon na inireseta ng lipunan ay isa sa napakalungkot na kalungkutan, dahil ang mga kababaihan ay dapat na nais na buntis tuwing nalaman nilang sila ay buntis.

Hindi sa palagay ko ang labis na kalungkutan ay isang "masamang" o "hindi kinakailangang" reaksyon sa isang pagkawala ng pagbubuntis. Sa palagay ko ito ay normal at bawat babae ay nararapat na maramdaman ang anumang nararamdaman niya sa isang oras ng pagkawala o trauma. Gayunpaman, sa palagay ko, "hindi maganda" o "hindi kinakailangan" na pakiramdam ay hinalinhan, alinman. Sa palagay ko normal din ang reaksyon nito.

Isa akong nagtatrabaho na nagmamahal sa kanyang trabaho, at may 2 taong gulang na sanggol na kamakailan lamang ay natutunan ang salitang "hindi." Mahaba ang aking mga araw, nakakapagod, nagagampanan, at napakaganda. Gustung-gusto ko ang aking buhay sa kung paano ito, at ang ideya ng pagbabago ng buhay ay isang medyo nakakakilabot na pag-asam, aaminin ko. Kaya't habang wala akong nais na makaranas ng pagkawala ng pagbubuntis, o nagtakda nang gawin ito sa anumang kapasidad, magsisinungaling ako kung sinabi kong isang maliit na pagmamadali ang hindi naghugas sa akin nang sinabi ng doktor na ang pagbubuntis na ito ay ' magpatuloy. Kailangang bibigyan ng pahintulot ang mga kababaihan na maramdaman ang anumang nararamdaman nila nang walang paghuhusga o kahihiyan. Walang masasabi sa iyo kung paano mag-reaksyon sa isang pagkawala - ginagawa mo lang ang nararamdaman ng tama.

I Felt Stoic

Giphy

Kapag sinabi ko sa aking boss na kakailanganin kong kumuha ng isang araw para sa pamamaraan upang tapusin ang aking pagbubuntis, naramdaman ko nang bahagya ang aking labi sa tubig at tubig ang aking mga mata. Hindi ako umiyak kahit na, at kumalma ang aking labi pagkatapos lamang ng isang segundo o dalawa. Maliban sa maliit na sandali na kung saan nagbanta ang isang emosyonal na reaksyon na sakupin, nanatiling malungkot ako sa buong pagkawala. Ito ang aking katotohanan, hindi ko maiiwasan ito; kung ano ang dapat mangyari nangyari, at iyon ang wakas nito.

Nakasentro ako sa Felt

Ito ay kakaiba, ngunit kung minsan ang isang hindi inaasahang pagkawala o sitwasyon ay nagparamdam sa akin na mas nakasentro. Bagaman hindi ko naramdaman sa bahay sa aking katawan (na kung saan ay kasalukuyang lumalaki ng isang bagay na, kung ito ay patuloy na lumalaki, ay papatayin ako), naramdaman kong isang hugasan ng kapayapaan ang nasa akin. Pagkatapos ng lahat, ang buong sitwasyon ay wala sa aking kontrol. Wala akong magawa maliban sa pagkontrol sa aking reaksyon dito, kaya iyon ang ginawa ko. Natagpuan ko ang lugar na iyon sa loob ng aking sarili kung saan naaalala ko na magiging maayos ang lahat, at doon na ako nanatili.

Pinagpapasan Ko

Giphy

Kakaiba kung paano ang isang metaphorical na pagsuntok ng suntok sa baba ay maaaring makaramdam ka ng kalmado, cool, at nakolekta, di ba? Hindi ito palaging ang kaso (tiwala sa akin, hindi ako kumikilos nang mahinahon sa lahat ng buhay na itinatapon) ngunit kapag ito ay isang bagay na ganap na wala sa aking kontrol ay may posibilidad na gumulong lamang ako sa mga suntok. Hindi ko alam kung ito ay isang mekanismo ng pagtatanggol (marahil) o ang tanging reaksyon na makakapigil sa akin mula sa emosyonal na pag-crumbling (marahil), ngunit ang katahimikan na naramdaman ko habang napagtanto kong ang pagbubuntis na ito ay isa pang pagbubuntis na nawala ay isang maligayang pagtataka.

Ako ay Napakalakas ng Matindi-Ng-Fact

Bigla-bigla, ako ay isang doktor. Ibig kong sabihin, hindi ako, ngunit napaka-teknikal ko pagdating sa talakayin ang pagbubuntis at kung ano ang susunod na mangyayari. Kapag nagsalita ako tungkol sa mga pagpipilian sa aking kapareha, ginamit ko ang tamang medikal na terminolohiya para sa maaaring mangyari o maaaring mangyari. Kapag sinabi ko sa (maliit) na bilang ng mga kaibigan, totoo ang tungkol sa buong sitwasyon.

Alam ko na sa umpisa ito ay nagagalit ang aking kasosyo at ang aking mga kaibigan ay medyo nalilito. Ngunit nagpapasalamat ako na ang sistema ng suporta na napapalibutan ko ang aking sarili sa alam ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ako ay hayaan akong makitungo sa mga bagay sa paraan ng pakikitungo ko sa mga bagay. Hindi nila ako itinulak upang maging mas emosyonal, o tanungin ako ng mga di-teknikal na mga tanong sa pag-asang mapupuksa ang ibang tugon mula sa akin. Sa halip, nakinig sila at nag-alok na tulungan pa rin sila.

Natutukoy Ako

Giphy

Nangunguna hanggang sa nalaman ko na mayroon akong ectopic na pagbubuntis, ako ay naubos. Sa palagay ko ang maliit na halaga ng mga hormone ng pagbubuntis na sumisid sa aking katawan ay masisisi, ngunit nasasabik din ako sa trabaho at ang aking sanggol at ang aking pakikipagtulungan at ang iba't ibang mga responsibilidad na dumating sa pagiging isang 30 taong gulang na ang paggising tuwing umaga ay kaunti ng isang pakikibaka.

Gayunpaman, nang nalaman kong mawawalan ako ng isa pang pagbubuntis, naramdaman ko ang biglaang boltong pagpapasiya na ito ang sumapit sa mga pagtatapos ng nerve sa aking buong katawan. Hindi ko makontrol ito, ngunit maraming iba pang mga bagay na maaari kong kontrolin. Maaari kong muling pagtuunan at muling ipamahagi ang aking pag-load sa trabaho. Maaari akong gumastos ng higit sa isang beses sa aking anak na lalaki. Maaari ko nang simulang gawing prioridad ang aking relasyon. Iyon ang mga bagay na kinokontrol ko kaya napagpasyahan kong magtuon muli at manatiling matatag sa pagiging pinakamahusay na tao na maaari kong mapunta sa mga pinakamahalaga (kasama ang aking sarili).

Nagpasalamat ako

Hindi ko sasabihin na nagpapasalamat ako na dumaan sa isa pang pagkawala. Ngunit narito ako ngayon, kaya sasabihin kong nagpapasalamat ako sa agham na nagligtas sa aking buhay. Nagpapasalamat ako sa anak na mayroon ako, at ang kasosyo na walang iba kundi ang suporta. Nagpapasalamat ako sa kapaligiran ng pag-unawa sa pagbisita ko sa limang araw sa isang linggo, at ang mga boss na mabait, maalalahanin, at higit pa sa masaya na bigyan ako ng mas maraming oras sa aking kailangan.

Bihirang ang pagbaba ng pagbubuntis ay pinag-uusapan nang bukas. Karaniwan, ito ay isang bulong na pag-uusap na ibinahagi sa gitna ng mga kaibigan at malapit sa mga miyembro ng pamilya at mga praktikal na medikal. Ito ang Thing Hindi Mo Pag-usapan. Kaya't kahit na hindi ko akalain na may isang babae na dapat magbahagi ng kwento tungkol sa kanyang buhay hindi siya komportableng pagbabahagi, sa palagay ko ay may kapangyarihan sa pagiging unapologetic tungkol sa mabuti, masama, masaya, at kakila-kilabot na mga bagay na nangyayari sa atin at ang mga paraan reaksyon natin sa kanila. Ang pagkawala ng pagbubuntis ay kumplikado at inilalabas nito ang mas kumplikadong emosyon. Walang tamang paraan upang umepekto dito, at mali ang sabihin sa mga kababaihan kung paano sila dapat tumugon sa isang pagkawala upang ang mga babaeng iyon ay "patunayan" sila "mabuti" o "disenteng" o "maternal" o kung ano pa man ang iniisip ng lipunan. dapat sila ay.

Naranasan ko ang isang pagkawala at ako ay gumanti. Hindi ako gumagawa ng masamang ina o masamang babae. Ginagawa lang akong tao.