Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Gumawa ng isang plano.
- 2. Pumili ng lugar ng pagpupulong ng pangkat.
- 3. Manatiling hydrated.
- 4. Panatilihin singilin ang iyong telepono (ngunit maghanda na mawalan ng serbisyo).
- 5. Maging level-head at manatiling kalmado.
- 6. Magdala ng isang bag ng iba't ibang mga pangangailangan.
- 7. Sundin ang mga lokal na batas.
- 8. Sanayin ang iyong sarili sa ruta ng martsa at mga nakapalibot na lugar.
Ang Marso ng Kababaihan ay isang hindi kapani-paniwalang araw upang magkasama kasama ang mga kapwa kababaihan at kaalyado, upang baha ang mga kalye, at itaas ang aming mga tinig. Sa pagtatapos ng araw, nawalan ka ng pakiramdam, binigyan ng inspirasyon, at puno ng pag-asa para sa ating sarili at sa hinaharap na mga henerasyon. Gayunpaman, tulad ng anumang malaking kaganapan, may ilang mga pag-iingat sa kaligtasan na dapat tandaan kung pinaplano mong dumalo. Narito ang walong mga tip upang manatiling ligtas sa 2019 Women ng Marso sa taong ito, upang maaari kang maging bahagi ng #WomensWave nang walang insidente.
Para sa marami, ang mga malaking pagtitipon ng mga tao ay maaaring maging labis. Ako mismo ay nagpupumilit sa pagkabalisa na dumalo sa mga bagay tulad ng mga konsyerto, rally, at kahit na mga pelikula pagkatapos ng nakakatakot na mga kaganapan tulad ng karahasan sa Charlottesville at ang pagbaril sa Las Vegas. Gayunpaman, may ilang mga bagay na dapat tandaan. Una, ang mga pangyayaring ito ay bihirang. Hindi palaging mukhang ganito ang salamat sa malawak na saklaw ng media, ngunit nasa tabi mo ang mga istatistika. Pangalawa, ang pag-iwas sa mga ganitong uri ng mga kaganapan na walang takot ay nangangahulugang nanalo ang kasamaan. Pumunta sa mundo, mabuhay ang iyong buhay, at alamin ang iyong sarili. Magiging OK ka.
Habang sinimulan mo ang pagpipinta ng iyong mga palatandaan ng Marso ng Babae at pag-ikot ng iyong batang babae para sa Enero 19, panatilihin ang mga tip na pangkaligtasan sa iyong likod na bulsa.
1. Gumawa ng isang plano.
GiphyAng Marso ng Kababaihan sa Washington DC, pati na rin ang marami sa mga kapatid na martsa sa buong bansa, ay maaaring makakuha ng napakalaking. Mahalagang pumasok sa araw na may isang plano, at alam ito ng lahat sa iyong pangkat. Alamin nang mabuti ang impormasyon ng kaganapan nang maaga, upang malaman mo kung saan iparada, kung saan mahuli ang isang shuttle, kung paano makarating sa panimulang punto, at iba pa. Ang pagkakaroon ng isang malinaw na plano ay makakatulong sa pag-alis (o kahit papaano mabawasan) ang anumang kaguluhan sa umaga ng martsa. Hindi mo maaaring isipin na hanapin ang panahon bilang sobrang mahalaga, ngunit makakaramdam ito ng mahalaga kapag nakatayo ka sa nagyeyelong ulan na walang dyaket, tulad ng na-highlight ng The Cut.
2. Pumili ng lugar ng pagpupulong ng pangkat.
GiphyKung nagmartsa ka sa isang pangkat, pumili ng isang itinalagang lugar ng pagpupulong kung sakaling maghiwalay ka. Tulad ng ipinaliwanag ng Amnesty International sa Teen Vogue, "Ang mga cell phone ay maaaring hindi gumana nang maayos sa mga malalaking tao, kaya subaybayan ang iyong mga kaibigan sa panahon ng protesta o gumamit ng mga app tulad ng FireChat, na gumagana nang walang koneksyon sa internet, upang manatiling nakikipag-ugnay." Tiyaking alam ng lahat sa iyong pangkat kung nasaan ang lugar ng pagpupulong (kabilang ang pangalan ng kalye at ang pangalan ng anumang kalapit na mga gusali). Doble at triple suriin na alam ng anumang mga bata sa iyong partido na magtungo roon kung hiwalay sa pangkat.
3. Manatiling hydrated.
GiphyAng isang ito ay maaaring tunog ng hangal (pagkatapos ng lahat, hindi man ito mainit sa labas ng karamihan sa mga lugar) ngunit huwag maliitin ang init na nabuo ng napakaraming mga tao. Maglalakad ka at sa mga pulutong para sa buong araw, at ang huling bagay na nais mong gawin ay mahina. Dagdag pa, tulad ng ipinaliwanag ng Metrosexual na, "Ang paghahanda na may maraming hydration ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang iyong boses, at mapanatili ang iyong enerhiya." Ang huling bagay na nais mong maging sa isang rally ay naubos. Pinapayagan ka ng karamihan sa mga martsa na magdala ng isang maliit na backpack o pitaka. Ihagis ang isang bote ng tubig sa iyo, pati na rin ang meryenda o dalawa.
4. Panatilihin singilin ang iyong telepono (ngunit maghanda na mawalan ng serbisyo).
GiphyMayroong ilang mga bagay na mas nakababahalang kaysa nawala o nakahiwalay sa iyong mga kaibigan na may isang patay na cell phone. Tiyaking ang iyong telepono ay may isang buong baterya habang papunta ka sa araw, at subukang mapanatili ang baterya sa pamamagitan ng pagsasara ng anumang mga app na hindi mo ginagamit. Na sinabi … mayroong isang magandang magandang pagkakataon mawalan ka ng serbisyo sa isang malaking pulutong. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagkakaroon ng isang malinaw na plano at isang itinalagang lugar ng pagpupulong ay napakahalaga. Inirerekomenda pa ng USA Ngayon na "magsulat ng mga numero ng contact sa emergency sa isang index card o kahit na ang iyong braso, " kaya magiging ligtas ka kahit na mawalan ng kapangyarihan ang iyong cell.
5. Maging level-head at manatiling kalmado.
GiphyKahit na ang 99 porsyento ng mga tao sa Women's March ay naroroon para sa parehong mga kadahilanan, huwag magtaka kung magulat ka sa ilang mga contrarian na naghahanap upang pukawin ang isang debate sa daan. Ang aking personal na rekomendasyon ay upang huwag pansinin ang mga hindi ka sumasang-ayon at sa halip ay tumuon sa espiritu ng araw. Gayunpaman, kung sa palagay mo ay napilitang makisali, tiyaking hindi mawala ang iyong cool. Ang matinding emosyon ay maaaring humantong sa mga mapanganib na sitwasyon, at hindi iyon ang gusto mo. Ang ACLU ay may isang buong rundown sa iyong mga karapatan sa mga martsa at protesta sa kanilang site, at ang pagtingin sa kanila bago ka lumabas sa Sabado ay tiyak na isang magandang tawag.
6. Magdala ng isang bag ng iba't ibang mga pangangailangan.
GiphyNabanggit ko na ang pagpapanatiling isang bote ng tubig at meryenda sa iyong bag habang ang martsa, at may ilang iba pang mga pangangailangan na inirerekumenda ko. Siguraduhing dalhin ang iyong ID, bank card, at ilang cash, kung sakaling kailangan mong bumili ng anuman sa buong araw. Sinabi din ng Cut na ang pagdadala ng isang plastic poncho sa halip na isang payong ay isang magandang ideya, dahil mas madali itong magkasya sa iyong bag. Isulat ang isang listahan ng mga numero ng telepono ng lahat sa iyong pangkat, pati na rin isang emerhensiyang kontak, kung namatay ang iyong telepono o nawala. Nag-iingat din ako ng isang First Aid kit sa aking bag, sa off chance na kinakailangan ito. Mag-iwan ng anumang mga mahahalagang gamit sa bahay, kung sakaling ang iyong bag ay ninakaw o hindi naganap.
7. Sundin ang mga lokal na batas.
GiphyKung naglalakbay ka para sa martsa, o kahit na hindi ka, mahalagang maunawaan at igalang ang mga batas ng kung saan ka nagmamartsa. Madaling madama ang "immune" na pagdidisiplina sa gitna ng isang malaking kaganapan tulad ng Women's March, ngunit hindi iyon dahilan upang masira ang mga batas. Halimbawa, paalalahanan ng opisyal ng Women’s March March ang mga kalahok, "Habang ligal ang marihuwana sa DC, ang martsa ay nasa pederal na pag-aari at pambansang lupang parke, kung saan ang marihuwana ay ilegal pa rin."
8. Sanayin ang iyong sarili sa ruta ng martsa at mga nakapalibot na lugar.
GiphyBago ang araw ng pagmartsa, maglaan ng ilang minuto upang tingnan ang mapa at pamilyar sa ruta at lugar. Tiyaking alam mo kung paano makakabalik mula sa dulo ng punto pabalik sa iyong napiling lugar ng paradahan. Ang mga kalye ay masikip at ang Google Maps ay maaaring o hindi maaaring gumana, kaya iwasan ang tumakbo sa paligid tulad ng isang manok na pinutol ng iyong ulo sa pamamagitan ng pag-unawa sa lay ng lupain. Nabibigyang-payo ang Metrosexual na pinapayo na ang pagpaplano ng iyong paglabas mula sa anumang martsa o protesta ay mahalaga lalo na: "Kung nagmamaneho ka, iparada ang hindi bababa sa ilang mga bloke mula sa protesta. Kung ikaw ay nakakakuha, pumili ng plano ang iyong pagsakay sa una (at gawin ito hindi bababa sa maraming mga bloke ang layo mula sa pagkilos).