9 Mga gawi sa pagpapasuso na nagpapakita na nakuha mo ang pangangalaga sa bagay na ito

Habang ang pagpapasuso ay maganda, hindi laging madali. Nakaranas ako ng mga problema sa aking baby latching at kailangang suplemento at pump; isang nakakapagod na regimen na iniwan ako ng sapat na lakas upang magpatuloy sa pag-aalaga sa aking sanggol, pabayaan ang aking sarili. Gayunpaman, sa sandaling nakagawa kami ng isang gawain at bumalik sa eksklusibong pagpapasuso, ang aking anak na lalaki at nasiyahan ako sa medyo maayos na relasyon sa pagpapasuso na tumagal ng dalawang taon. Sa oras na iyon ay natuklasan ko ang higit sa ilang mga gawi sa pagpapasuso na nagpapatunay na kontrolado ko ang lahat.

Ang isa sa mga dahilan na ang pagpapasuso ay maaaring mukhang labis na nakakatakot ay madalas na kawalan ng suporta at edukasyon na magagamit sa mga nanay. Ang paggalaw na gawing normal ang pagpapasuso ay naglalayong gawin ang pangkalahatang publiko sa pangkalahatan, at ang mga ina lalo na, mas komportable sa paggawa ng isang bagay na, ironically, ay ginawa upang makaramdam ng "hindi likas." Isa pang hadlang sa pagpapasuso? Ang "lahat o wala" na pag-iisip na humahantong sa mga kababaihan na maniwala kung hindi sila maaaring magpasuso nang buong oras kung gayon dapat lamang silang "sumuko." Ang anumang halaga ng gatas ng suso ay kapaki-pakinabang sa kalusugan ng isang sanggol at pormula ay maaaring magamit upang madagdagan, hindi lamang upang mapalitan ang pagpapasuso. Magdagdag ng normal na "bagong ina" na damdamin - tulad ng pakiramdam na nakahiwalay, hindi komportable o baliw - at ang pakiramdam na parang nasa ilalim ka ng lahat ay hindi maganda, kinakailangan.

Kapag nasakop mo ang alinman sa, madalas na hindi maiiwasan, mga problema na kinakaharap ng maraming mga nagpapasuso sa suso, at nabuo ang alinman sa mga sumusunod na gawi, malalaman mong ikaw ay isang nagpapasuso na boss.

Kapag Maaari Mo, Literal, Gawin Ito Sa Iyong Pagtulog

GIPHY

Kapag nasanay ka na sa mga feed sa gabi, at lalo na kung may bahagi ka sa kama, maaari mong dilaan ang iyong sanggol nang hindi man binubuksan ang iyong mga mata. Matamis!

Kapag Maaari kang Magpakain Sa Paglipat

Sa pamamagitan ng pag-alis ng mga strap sa iyong tirador, balutin, o malambot na carrier, madali mong masusuot ang sanggol at nars sa parehong oras. Palagi kong natagpuan ang aking sanggol ay magkakaroon ng pinakamahabang snugly naps pagkatapos na pagpapakain sa ganitong paraan.

Kapag Maaari kang Magpasuso Saanman

GIPHY

Sa sandaling maging isang nagpapasuso ka ng pro, magagawa mong pakainin ang iyong anak kahit saan. Sa simula ng buhay ng aking sanggol, kinailangan kong gumamit ng isang kalasag sa suso upang matulungan siyang matabunan. Ito ay matapat at maaaring magulo, na nangangahulugang karaniwang naramdaman kong medyo hindi komportable ang pag-aalaga sa labas ng aking bahay.

Gayunpaman, siya ay nalutas mula sa kalasag, gayunpaman, natagpuan ko ang kalayaan sa pagiging mapakain ko siya sa lahat ng dako at saanman.

Kapag Nalalaman Ka Kaagad Kung Gutom ang Iyong Anak

Kapag nagpapasuso ka nang pansamantala, madali mong kunin ang mga palatandaan at mga pahiwatig ng iyong sanggol na nagsasabi sa kanila na sila ay nagugutom nang tapat, na pinapansin ang mga palatandaan na paraan bago ang karaniwang mga pag-uugali, tulad ng pagngangalit sa kanilang mga kamao o pag-iyak, ay gagawing lahat ang pagkakaiba.

Kapag Maaari kang Makipag-usap At Nars nang sabay-sabay

GIPHY

Ang mga nakaranasang nanay na nagpapasuso ay hindi na kailangang huminga o mag-pause sa pag-uusap habang dalubhasa nilang inayos muli ang kanilang mga damit at ipatong ang kanilang sanggol sa kanilang utong. Palagi kong ginagamit ang aking mga sesyon ng pangangalaga bilang isang pagkakataon upang makipag-chat sa mga kaibigan at pamilya sa telepono.

Kapag Hindi Masasabi ng Mga Tao na Nagpapasuso ka

Maraming mga ina ang hindi nagmamalasakit sa isang bit kung ang isang estranghero ay makakakita sa kanilang pagpapasuso. Ang iba pang mga ina, gayunpaman, ay maaaring hindi komportable. Ang isa sa mga pakinabang ng pagiging isang bihasang ina ng pag-aalaga ay naging napakabilis at gumagana kapag pinapakain ang iyong sanggol, na ang mga tao ay hindi nakakaunawa sa iyong ginagawa.

Kapag Maaari mong I-undress Real Mabilis

Magdala sa Camping

Karaniwang kailangan ng mga nars sa pangangalaga sa feed ng kanilang sanggol na ASAP, na nangangahulugang sila ay talagang sanay sa mabilis na pagtanggal ng mga damit. Ginagawa itong mas madali sa pamamagitan ng paggawa o pagbili ng ilang mga damit sa pag-aalaga, lalo na ang mga bras ng nars na may madaling pag-access sa mga clip sa harap.

Sa tulong ng aking tuso na tatay, gumawa ako ng maliit na mga loop sa lahat ng aking mga tanke sa tanke upang sila ay ma-peeled kasama ang aking tasa ng bra, pa natatakpan pa rin ang aking tummy (pinapanatili akong mainit at komportable habang ako ay nars).

Kapag Maaari kang Multitask

Alam mo talagang mayroon kang ganitong pagpapasuso kapag maaari kang gumawa ng iba pang mga bagay habang nars mo ang iyong sanggol. Nagbibigay sa iyo na gamitin ang iyong karaniwang kahulugan at magsagawa ng ilang mga pangunahing tip sa kaligtasan, posible na gumawa ng isang hanay ng mga bagay habang nagpapasuso ka, hanggang sa at kabilang ang: trabaho, lutuin, linisin, pag-surf sa internet, chat sa mga kaibigan, o basahin.

Kapag Nagpapasuso Ka Sa harap Ng Hindi Malamang Mga Tao

GIPHY

Kung nagugutom si baby, kakain ng bata. Nang inalagaan ko ang aking sanggol sa harap ng aking ama nang hindi na ito pinapaisip ng ilang sandali, alam kong ang pagpapasuso ay naging pangalawang kalikasan.

Kung nagsasagawa ka ng alinman sa mga gawi na ito, o iba pang mga multitasking feats na nagpapatunay na nasa ilalim ka ng kontrol na ito sa pagpapasuso, magpunta kaagad at bigyan ang iyong sarili ng isang pat sa likod. Nakuha mo ito, mama.