Kung ikaw ay isang ina na nagpapasuso, maaari mong malaman kung ano ang pakiramdam na nasa isang pagsisikap na makahanap ng mga bagay na maaaring dagdagan ang iyong suplay ng gatas. At kung ang iyong pakikipagsapalaran ay magdadala sa iyo sa isang lupain ng mga alamat o isang lupain ng mga katotohanan, maaaring handa kang subukan ang anumang bagay upang maiahon ang iyong likidong ginto. Habang maraming mga paghahabol na ang ilang mga pagkain ay maaaring dagdagan ang paggawa ng gatas, mayroon ding ilan na naniniwala na ang mga mahahalagang langis ay maaaring gumawa ng bilis ng kamay. Maaari bang madagdagan ang mahahalagang langis sa suplay ng gatas, o pantasya lamang ito?
Ang mga mahahalagang langis na pinaka inirerekomenda para sa pagdaragdag ng suplay ng gatas ay ang langis ng haras at basil oil, at idinagdag ng Mga Magulang na Malusog na Mga sanggol ang mga mahahalagang langis ng lavender, melaleuca, at matalim na sambong sa listahan. Ang iminumungkahi ng artikulo na ang progesterone sa langis ng basil, ang mga anti-namumula na katangian ng langis ng lavender, at iba pang mga katangian ng pagpapalakas ng hormon na haras at clary sage oil ay makakatulong na mapalakas ang iyong suplay ng gatas at dagdagan ang nilalaman ng taba nito.
GiphyGayunpaman, gayunpaman, walang totoong data na sumusuporta sa mga habol na ito. Ayon sa Kennesaw Pediatrics Newborn Center (KPNC), ang mga benepisyo ng paggamit ng mga mahahalagang langis upang madagdagan ang paggawa ng gatas ay batay sa datos ng anecdotal, at walang mga pag-aaral na tumutukoy sa mga epektong ito. Ipinaliwanag ng KPNC sa website nito na habang may mga pag-aaral na nagpapakita ng haras ng tsaa ay nagdaragdag ng suplay ng gatas, walang paraan upang malaman kung ang langis ng haras. Nabanggit din nila na hindi ka dapat gumamit ng langis ng haras nang higit sa 10 araw, at ang langis ay dapat na iwasang ganap na maiiwasan ng mga nanay ng diabetes at epileptiko.
Ngunit paano ligtas na ilapat ang mga langis na ito nang topically? Nakipag-usap si Romper kay Leigh Anne O'Connor, International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC), na nagsabi na hindi niya inirerekumenda ang paggamit ng mga mahahalagang langis sa iyong mga suso. "Ang mga ito ay mga gamot na hindi kinokontrol, at may iba pang mga sinubukan at totoong pamamaraan sa pagtaas ng gatas na ligtas, " sabi niya.
Kung magpasya kang gumamit ng mga mahahalagang langis upang madagdagan ang iyong suplay, dapat kang kumuha ng ilang pag-iingat. Ipinaliwanag ng La Leche League International (LLLI) na dahil ang mga mahahalagang langis ay lubos na puro at maaaring maging nakakalason, hindi mo dapat ilapat ang mga ito sa iyong mga nipples kung saan maaari silang mapusok ng iyong sanggol. Inirerekomenda lamang ng Pagpapasuso sa pagpapababa ng iyong mga mahahalagang langis na may langis ng carrier, tulad ng niyog o langis ng oliba, upang maiwasan din ang anumang pangangati sa balat. Iminungkahi din ng KPNC na hugasan ang anumang mga langis sa iyong mga suso bago ang pag-aalaga upang hindi sila mahuli ng iyong sanggol.
Kaya kung nais mong gumamit ng mahahalagang langis upang madagdagan ang suplay ng gatas, dapat kang makipag-usap muna sa iyong doktor, ngunit kung nagkakaroon ka ng mga isyu na pinapanatili ang iyong suplay, maaari kang laging makipag-usap sa isang consultant ng lactation. Maaari silang mag-alok sa iyo ng payo at suporta habang patuloy kang naghahanap ng banal na butil ng suplay ng gatas.
