Hindi laging madaling matulog ang isang bagong panganak na sanggol. Ganap na bagong impormasyon, di ba? Ang totoo, ang mga bagong magulang ay walang estranghero sa pagkuha ng isang sanggol upang tumanggi. Kung ito man ay "Hoy, nanay, bago ako dito!" o colic, ang mga sanggol ay hindi laging nahuhulaan pagdating sa pagtulog, lalo na kung naririnig nila ang iyong ulo na naipit ang unan. (Sumusumpa ako, ito ay isang bagay.) Kaya hindi bihira sa mga magulang na maghanap ng mga sinubukan at tunay na mga trick, tulad ng magarbong upuan, pacifier, at mga balm sa gabi. Ngunit ano ang tungkol sa mga paboritong lahat, lavender? Maaari bang makatulong ang mahahalagang langis ng lavender na matulog ang iyong sanggol?
"Habang walang sapat na mga pag-aaral tungkol sa paksang ito, ang langis ng lavender ay maaaring makatulong sa isang pagtulog ng sanggol, " sabi ni Dr. Daniel G appointment, isang pedyatrisyan sa Providence Saint John's Health Center sa Santa Monica, California, ay sinabi sa Romper. "Maaari itong maging nakapapawi at maging sanhi ng pag-relaks ang sanggol." Tulad ng G appointment, ang Baby Sleep Site ay nabigyan ng kakayahan para sa lavender upang matulungan ang isang sanggol na mahinahon, na humahantong sa mas mahusay na pagtulog. "Hindi iyon nakakagulat, dahil ang lavender ay ang pinaka kilalang langis para sa mga problema sa pagtulog, " ang sabi ng website.
Mahalagang tandaan, gayunpaman, na kung paano mo nalalapat ang langis ng lavender ay mahalaga (inilaan ng pun). Kung pipiliin mong subukan ang langis ng lavender, hindi mo ito mailalagay nang diretso sa balat ng iyong sanggol dahil sa sobrang lakas nito. Sa halip, ang mahahalagang langis ay dapat na lasaw sa kung ano ang kilala bilang isang carrier oil, tulad ng oliba, almond, niyog, o jojoba. Ayon kay Mama Natural, kung ang iyong anak ay isang bagong panganak hanggang 6 na buwan, dapat mong gumamit ng mga langis nang matipid at gumamit ng isang.25 porsyento na solusyon kapag inilalapat mo ang mga ito, palayawin ang isang patak ng mahahalagang langis bawat 1.5 na kutsara ng langis ng carrier. Ang website ay nabanggit na ang mga bata 6 na buwan hanggang 2 taon ay dapat tratuhin ng isang.25 porsyento hanggang sa.5 porsyento na solusyon, pag-dilute ng isang patak ng mahahalagang langis sa bawat isang kutsara ng langis ng carrier. Ang mga matatandang bata at matatanda ay maaaring gumana sa iba't ibang mga kumbinasyon. Ang mga application na ito ay dapat isaalang-alang sa kaso ng lahat ng mga mahahalagang langis.
Ang tala ni G appointment na may ilang iba pang mga puntos sa kaligtasan na dapat tandaan kapag gumagamit ng mga langis sa paligid ng isang bata. "Huwag iwanan ang bote ng mahahalagang langis sa tabi ng bata bilang ingesting maaari itong mapanganib, " sabi niya. "Gumamit ng isang diffuser o lugar sa ilang mga bola ng cotton at ilagay ito sa labas ng kuna."
Ayon sa Kaligtasan ng Mahahalagang Langis ni Robert Tisserand, "Ang karamihan sa mga kaso ng mahahalagang pagkalason ng langis ay nagsasangkot ng mga aksidente sa mga bata, madalas sa pagitan ng 1 at 3 taong gulang. Tinatayang 75 porsyento ng mga kaso sa USA ay nasa mga bata hanggang 6 na taong gulang."
Sinabi ni G appointment na ang mga magulang ay hindi dapat gumamit ng mahahalagang langis sa mga sanggol na umuubo o wheezing "dahil maaari silang magdulot ng pagtaas sa pamamaga ng daanan ng hangin at lumalalang pag-ubo."
Mahalaga rin na tandaan na ang ilang mga langis ay nakakapinsala kapag ginamit sa o sa paligid ng mga maliliit na bata, tulad ng peppermint at clary sage. Bilang karagdagan sa lavender, ligtas na magkalat at topically mag-apply (kapag halo-halong may isang carrier oil) maraming mga langis para sa mga bata 2 taon at sa ilalim, kasama ang bergamot, lemon, patchouli, puno ng tsaa, at dahon ng kanela. Walang mga mahahalagang langis ang dapat ibigay sa pasalita sa mga bata.
Kung magpasya kang bigyan ng shot ang langis ng lavender, pagkatapos ay isaalang-alang ang paggawa ng isang bahagi ng iyong gawain sa oras ng pagtulog. "Ang pagpapakalat ng mga mahahalagang langis sa silid ng sanggol habang nagbabago ka sa pajama o pagbabasa ng isang libro ay isang kahanga-hangang paraan upang itakda ang entablado para sa oras ng pagtulog, " sabi ni Katie sa The Well-Rested Nest. Mayroon akong isang kaibigan na gumagawa nito sa pamamagitan ng masahe ng kaunting natunaw na langis ng lavender sa paa ng kanyang anak bago matulog. Sumusumpa siya sa ugali at, ang totoo, ang kanyang anak ay natutulog tulad ng isang panaginip.
GiphyMaraming mga nanay ang sumumpa sa pamamagitan ng chamomile para sa pag-alis ng mga sintomas ng colic at langis ng bawang para sa mga impeksyon sa tainga. Ngunit kahit ano ang ruta na iyong pupuntahan, mahalaga na kumunsulta sa iyong pedyatrisyan sa anumang mga katanungan tungkol sa mga mahahalagang paggamit ng langis.
Tulad ng para sa iyo, sinabi kong subukan ang lavender sa iyong sanggol, pagkatapos ay bigyan ang iyong sarili ng kaunting dosis. Isipin kung ano ang magiging mundo kung pareho kayong natutulog?
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.
