Para sa karamihan sa mga kababaihan, ang pagbubuntis ay may sariling hanay ng mga demonyo. Ang mga kababaihan ay maaaring makakaranas ng isang hanay ng mga isyu sa panahon ng pagbubuntis kabilang ang mga sakit sa katawan at pananakit, mga kondisyon ng balat, pagtaas ng timbang, at pagbabagu-bago ng hormonal. Ngunit kung ikaw ay nagdurusa mula sa mga blues sa panahon ng iyong pagbubuntis - mga blues na hindi mo maaaring mukhang magkalog - maaari kang mababahala. Narinig mo ang postpartum depression, ngunit ano ang tungkol sa panahon ng pagbubuntis? Maaari bang maging sanhi ng depression ang pagbubuntis?
Inabot ng Romper si Dr. G. Thomas Ruiz, OB-GYN sa MemorialCare Orange Coast Medical Center sa Fountain Valley, California, na nagsasabi na habang ang pagbubuntis mismo ay hindi maaaring maging sanhi ng pagkalungkot, kung mayroon kang isang pinagbabatayan na diagnosis ng depression, maaari itong maging pinalaki ng pagbubuntis. Ipinaliwanag niya na habang ang mekanismo ng hormone ng pagkilos na ito ay hindi naiintindihan ng mabuti, ang antenatal depression (ang pangalan para sa pagkalungkot sa panahon ng pagbubuntis) ay maaaring maiugnay sa pagtaas ng panganib ng mga negatibong resulta ng pagbubuntis kabilang ang mga paghahatid ng operative, kusang pagpapalaglag, pagdurugo, at pagsilang ng preterm.
Ayon sa American Pregnancy Association (APA), ang antenatal depression ay isang mood disorder na nagsasangkot sa mga pagbabago sa kimika ng iyong utak. Ipinaliwanag ng samahan sa website nito na ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makaapekto sa mga kemikal na may kaugnayan sa pagkalumbay at pagkabalisa sa iyong utak, kaya kung nagdurusa ka sa mga paghihirap sa iyong buhay, kabilang ang mga pagkabalisa na may kaugnayan sa iyong pagbubuntis, maaari itong maging depression.
Inilarawan ng APA ang mga sintomas ng pagkalumbay ng antenatal bilang patuloy na kalungkutan, pagkabalisa, kawalan ng pag-asa, mga isyu sa pagtulog, pagkawala ng interes sa iyong mga paboritong bagay, pag-iisip ng kamatayan at pagpapakamatay, paghihirap na mag-concentrate, pakiramdam ng pagkakasala, kawalan ng halaga sa sarili, at mga pagbabago sa iyong pagkain gawi - lahat ay tumatagal ng dalawa o higit pang linggo. Kung naramdaman mo ang alinman sa mga sintomas na ito, oras na upang tawagan ang iyong doktor upang masuri ka at gamutin kung kinakailangan.
Ruiz ay nagsasabi sa Romper mayroong isang pag-aaral na nagpapakita na ang mga antidepressant tulad ng SSRIs (pumipili ng serotonin reuptake inhibitors) ay maaaring maging isang epektibong paggamot para sa katamtaman hanggang sa malubhang sintomas ng pagkalungkot sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, sinabi niya na ang ilang mga antidepressant ay maaaring dagdagan ang peligro ng teratogenicity (hindi normal na pag-unlad ng fetus) kung kinuha sa unang tatlong buwan. Ipinaliwanag ni Ruiz na ang Paxil ay maaaring ang pinakamataas na peligro sa SSRI, ngunit ang mga numero ng pag-aaral ay maliit at hindi maayos na ginagaya. "Kung ang pasyente ay nagkakaroon ng pangunahing pagkalumbay sa pagbubuntis, ang unang linya ng therapy ay kasama ang SSRIs, " sabi niya, "at ang mga benepisyo ng paggamot ay natagpuan na higit sa panganib ng mga kapanganakan ng kapanganakan." Idinagdag ni Ruiz na ang banayad sa katamtaman na pagkalungkot ay maaari ding pamahalaan may psychotherapy kung kinakailangan.
Ang mga kababaihan na nakakaranas ng banayad hanggang katamtaman na pagkalumbay sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ring subukan at pamahalaan ang mga sintomas sa tulong ng mga grupo ng suporta at light therapy, iminungkahing APA, ngunit kung nakikipag-usap siya sa matinding pagkalungkot, maaaring kailanganin niya ang isang kumbinasyon ng psychotherapy at mga gamot. Ang organisasyon ay nabanggit, gayunpaman, na may pananaliksik na nagpapakita na ang mga antidepressant ay maaaring tumawid sa inunan sa sanggol at maaaring magdulot ng mga problema tulad ng mga pisikal na malformations, mga problema sa puso, mababang timbang ng kapanganakan, at pulmonary hypertension sa sanggol.
Sa isang pakikipanayam kay Romper, sinabi ni OB-GYN Dr Adrienne Zertuche ng Atlanta Women’s Healthcare na ang bilang ng 10 hanggang 15 porsiyento ng mga buntis ay nagdurusa sa isang sakit sa pag-iisip, kabilang ang mga bagong pagsisimula o pag-ulit ng depression o pagkabalisa. Sinabi niya na ang mga kondisyong ito ay maaaring mas malamang na kilalanin at masuri sa panahon ng pagbubuntis, kaya ang mga buntis na may sakit sa pag-iisip ay may mas mataas na peligro ng mga hindi magandang kinalabasan para sa parehong ina at sanggol.
Ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin kung ikaw ay nasiraan ng loob ay upang makipag-usap sa iyong doktor. Maaari silang bigyan ka ng isang plano ng paggamot na tama para sa iyo at sa iyong pagbubuntis, at magiging ligtas ito para sa iyong sanggol. Makipag-usap sa iyong pamilya at mga kaibigan at humingi ng tulong kung maaari mo rin. Hindi ka dapat ikahiya o mapahiya sa iyong nararamdaman at nararapat kang maging malusog at pakiramdam tulad ng iyong sarili. Alamin lamang na ang iyong nararamdaman ay hindi mo kasalanan at may ilang paggamot, magiging mas mabuti ang iyong pakiramdam sa walang oras.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.
