Kapag ikaw ay bagong buntis, lahat ito ay nakakaramdam ng walang kamali-mali - ang iyong estado ay hindi nakikita, at ang maliit na sanggol sa loob ay tila marupok. Naaalala ko ang mga mapangarapin, nakakatakot na mga unang linggo ng pagbubuntis kapag nag-aalala ako nang hindi kinakailangan tungkol sa lahat: ang pagkain na aking kinain, pagsakay sa aking bisikleta, at halos lahat ng bawat produkto sa paglilinis sa ilalim ng aking lababo. Tulad ng maraming kababaihan, nag-aalala din ako tungkol sa lapit. Maaari bang makipagtalik sa unang trimester ang pagkakuha ng pagkakuha, nagtataka ako? Ang maagang pagbubuntis ba talaga ay marupok?
Ang pagkakuha ay hindi bihira. Ang Patnubay sa Mayo Clinic Upang Isang Malusog na Pagbubuntis ay nabanggit na 15 hanggang 20 porsiyento ng mga pagbubuntis ay nagtatapos sa pagkakuha, at malamang na higit pa, dahil maraming mga pagkakuha ang nangyari nang maaga, ang mga kababaihan ay hindi kahit na napagtanto na sila ay naglihi at nawala. Ngunit ang Gabay ay napakalinaw na "mga nakagawiang gawain" - tulad ng katamtaman na ehersisyo, at oo, kasarian - hindi nagiging sanhi ng pagkakuha. Kung ginawa nila, maiisip mo ba na ginagawa ito ng mga tao?
Ayon sa American Pregnancy Association, ikaw ay istatistika na malamang na magkamali sa unang 13 linggo - sa madaling salita, sa iyong unang tatlong buwan. Gayunman, iniulat ng pagiging magulang, na ang pagkakuha ay kadalasang madalas dahil sa abnormalidad ng chromosomal. Ang nasabing maagang pagkakuha ay maaaring makaapekto sa sinuman, at hindi nangangahulugang marupok ang iyong katawan, o na mayroon kang mali. Ang paglikha ng bagong buhay ay isang hindi kapani-paniwalang kumplikadong proseso na hindi magtagumpay ng 100 porsyento ng oras.
Kaya ano ang tungkol sa sex? Ang mga doktor ay hindi patas na tumugon na ang unang trimester sex ay lubos na ligtas para sa mga kababaihan na may hindi komplikadong pagbubuntis. Sa katunayan, ang sex sa buong pagbubuntis ay halos palaging ligtas, maliban kung ang isang saligan na isyu, tulad ng inunan previa, ay naroroon, na nabanggit sa WebMD. Ngunit ang karamihan sa mga kababaihan ay maaaring hampasin ang sex sa kanilang listahan ng mga alalahanin sa pagbubuntis.
Gayunpaman, ang ilang mga kadahilanan sa pamumuhay ay maaaring dagdagan ang iyong pagkakataon ng pagkakuha. Ang American Society of Reproductive Medicine (ASRM) ay nagbanggit ng paninigarilyo at paggamit ng iligal na droga bilang mga potensyal na sanhi ng pagkawala ng pagbubuntis, at iminungkahi na ang paglilimita ng alkohol at caffeine ay maaari ring bawasan ang iyong panganib.
Ang labis na paggamit ng alkohol, paninigarilyo, at droga - ang mga bagay na ito ay kahila-hilakbot para sa iyo, at hindi nakakagulat na baka hindi rin sila mahusay sa pagbubuntis. Ngunit ang sex ay malusog, na nabanggit na Pang-araw-araw na Kalusugan. Pinapaginhawa nito ang stress, nagbibigay ng kaunting ehersisyo, nagpapabuti sa kalooban, at tumutulong sa iyo na kumonekta sa iyong kasosyo. Maaari mong maramdaman ang masalimuot tungkol dito - o masyadong pagduduwal upang isaalang-alang ang pagkakaroon ng sex - ngunit ang sex ay hindi lamang mapanganib ang isang mababang panganib, maagang pagbubuntis. Siyempre, kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa sex sa panahon ng pagbubuntis, palaging, palaging kumunsulta sa iyong doktor, dahil alam nila ang iyong natatanging sitwasyon. Ngunit sa pag-aakalang binibigyan ka ng iyong doktor ng OK, na-clear ka upang masiyahan sa sex tulad ng dati.
Ang pagkabalisa ay normal. Ngunit ipinapangako kong mas madali kang makahinga pagkatapos ng linggo 13, kung ang iyong pagkalaglag ng panganib ay bumagsak nang husto. Nasanay ka na rin na maging buntis, at hindi na ito mararamdamang marupok at kakaiba pa. Binigyan ako ng aking doktor ng payo na ito nang magpakita ako ng isang listahan ng mga takot sa aking unang pagsusuri sa pagbubuntis: "Tandaan lamang, ang mga sanggol ay matigas. At ganoon din kayo."
Kung nagdurusa ka ng isang pagkakuha, ang emosyonal na sakit ay maaaring maging labis. Tandaan, hindi mo ito kasalanan, at magagamit ang tulong. Ang Preganancy After Loss Support (PALS) ay nag-aalok ng iba't ibang mga mapagkukunan para sa mga kababaihan na nakabawi, pisikal at emosyonal, mula sa pagkakuha.
