Ang stress ay isang malakas na emosyon na maaaring makaapekto sa iyo sa pisikal, mental, at emosyonal. At kung sinusubukan mong maglihi, mahirap malaman nang eksakto kung gaano kabuluhan ang anumang pagkapagod na maaaring mayroon ka o maaaring hindi pakiramdam. Kaya, ang implantation ay maaaring maapektuhan ng stress? Ayon sa agham, oo, ngunit, salamat, mayroong higit sa ilang mga paraan na maaari mong subukang bawasan ang antas ng stress na kinakaharap mo sa pang-araw-araw na batayan at, bilang isang resulta, dagdagan ang iyong mga pagkakataon na maglihi.
Ayon sa The American Pregnancy Association (APA), ang pagpapatupad ay inilarawan bilang sandali kapag ang isang "6- hanggang 12-araw na gulang na na-fertilized na itlog ay pumapasok sa panloob na lining ng matris." Kung sinusubukan mong maglihi nang walang medikal na interbensyon, maaaring maapektuhan ng stress ang paraan ng iyong regla at / o ovulate. Gayunpaman, ipinakita ng ilang mga pag-aaral na mababa hanggang katamtaman na antas ng pagkapagod ay hindi kinakailangang maiwasan ang isang matagumpay na pagtatanim, lalo na kung ang isang babaeng sumusubok na maglihi ay nabibigyang diin ng hindi magiging buntis. Natagpuan ito na totoo sa mga kababaihan na sumasailalim din sa mga paggamot sa pagkamayabong. Ang isang pag-aaral sa BMJ noong 2011 ay nagtapos ng emosyonal na pagkabalisa sanhi ng mga problema sa pagkamayabong ay hindi "makompromiso" ang anumang pagkakataon na maging buntis. Kung mayroon man, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga kababaihan na nakakaranas ng matinding antas ng pagkabalisa at pagkalungkot habang dumadaan sa IVF ay "tulad ng malamang na magbuntis kaysa sa mga hindi."
Ang ilang mga kababaihan ay may magaan na pagdurugo kapag nangyayari ang pagtatanim, masyadong (kadalasan sa paligid ng isang panregla), ngunit ang iba ay hindi, na ginagawang mahirap malaman kung ang isang pataba na itlog ay matagumpay na nakakabit sa matris o hindi. Kung ang pagtatanim ay hindi matagumpay, malalaman mo sa pamamagitan ng iyong susunod na panregla.
Ang Sher Fertility, isa sa pinakamalaking mga network ng mga kasanayan sa klinika ng kawalan ng katabaan sa bansa, ay nagsasabi na ang stress ay nakakagambala sa proseso ng ating katawan sa pagpapakawala ng FSH (Follicle-Stimulate Hormone) at LH (Luteinizing Hormone) na makakatulong sa pagbuo ng isang mature na itlog. Bilang isang resulta, ang utak ay maaaring maglagay ng isang mensahe sa mga ovaries na nagsasabi sa kanila "upang ihinto ang pagpapakawala ng mga mature na itlog dahil sa matinding stress o pag-agaw sa calorie, " na kung saan ay higit na nag-aambag sa pagkaantala ng obulasyon, o walang obulasyon. Pagdating sa proseso ng pagtatanim, ang pangalawang kalahati ng iyong panregla cycle - na kilala rin bilang "luteal phase" - maaari talagang maapektuhan ng kahit na ang kaunting stress, idinagdag ni Sher Fertility. Kung nabigla ka, ang pagpapakawala ng LH ay maaaring makaapekto sa kung gaano katagal ang panahon ng luteal na tumatagal at, bilang isang resulta, ang isang posibleng pagkagambala sa iyong panregla cycle ay maaaring mangyari.
Ang isa pang pag-aaral na nai-publish sa Fertility and Sterility ay natagpuan na ang mga kababaihan na may mas mataas na antas ng isang sangkap na tinatawag na alpha-amylase ay mas malamang na mabuntis na ang mga may mas mababang antas. Ang reaksyon ng Alpha-amylase sa pisikal o sikolohikal na stress ng iyong katawan. Ang may-akda ng pag-aaral na si Germaine Buck Louis, Ph.D., MS, director ng Division of Epidemiology, Statistics, at Prevention Research, ay sinabi ng isang bahagi, na "ang stress ay maaaring tumaas sa pagkabigo ng maraming mga nabigo na mga pagtatangka sa pagbubuntis, pagtapos. isang siklo kung saan ang pagbubuntis ay nagiging mas mahirap makamit."
Kecia Gaither, OB-GYN, at Direktor ng Perinatal Services para sa NYC Kalusugan at Ospital, ay may ilang karagdagang pananaw, na nagsasabi sa Romper sa pamamagitan ng email kung paano maaaring maging komplikado ang pagtatanim. "Mayroong mga partikular na protina sa lining ng may isang ina na nagpapadali sa sarili ng embryo, kaya't pagsasalita, sa isang normal na fashion, " sabi ni Gaither. "Bilang karagdagan, kailangang magkaroon ng sapat na suplay ng dugo na magagamit sa loob ng site ng matris, na magpapahintulot sa pagbuo ng embryo na makakuha ng oxygen at nutrients. Kaya sa mga kaso sa stress, kung saan ang pagpapalabas ng mga sangkap tulad ng cortisol at epinephrine ay nagkaroon, tiyak na daloy ng dugo binago na maaaring, panteorya, makagambala sa normal na pagtatanim."
Pagdating sa epekto ng stress at pagtatanim, sinabi ni Dr. Gaither na "nananatiling nakikita, " pagdaragdag "mayroong mga kondisyon tulad ng endometriosis o PID kung saan ang mga nagpapaalab na mediator ay maaaring makaapekto sa mga protina ng matris na responsable para sa pagtatanim. Ngunit muli, ang stress -alone - ang hurado, naniniwala ako, ay nasa labas ng isang iyon, at maraming pananaliksik ang kailangang narating sa arena na iyon."
Sa lahat ng mga posibilidad at pag-iingat na hindi alam, ano ang ibig sabihin ng lahat sa mga tuntunin ng isang matagumpay na pagtatanim at pagbubuntis? Ang mounting ebidensya ay nagmumungkahi na kahit na ang isang maliit na halaga ng stress ay maaaring potensyal na maging sanhi ng mga problema sa pagtatanim. Kung iniisip mo ito, sa mga tuntunin ng iyong pangkalahatang stress sa kalusugan sa bahagyang nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na gawi. Mula sa kung paano ka kumakain hanggang sa kung paano ka natutulog, at oo, ang iyong sex drive, tila lohikal na maaari ring magkaroon ng epekto sa pagkamayabong sa ilang paraan.
Ang pagtatalo ng mga pag-aaral ay gumagawa lamang ng mga bagay na nakalilito. Kilala sa buong mundo ang pagbabawas ng stress ay kapaki-pakinabang sa sikolohikal, pisikal, at emosyonal, kaya ligtas na sabihin na dapat mong gawin ang iyong makakaya upang mabawasan ang dami ng stress na kinakaharap mo sa pang-araw-araw na batayan hangga't maaari. Ngunit, malinaw din ang higit pang mga pananaliksik na kailangang gawin upang maipalabas ang patunayan kung ang stress ay direktang nag-aambag sa proseso ng pagtatanim. Sa mga salita ni Dr. Gaither, nananatili itong makikita.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang Ang The Mulan , kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu ay nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang ng bawat isa. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.
