Bagaman ang aking sariling ina ay may malubhang pag-iwas sa kanila, naging tagahanga ako ng mga pasas hangga't naaalala ko. Ito ay isang walang utak kapag sinimulan ng aking mga anak ang maraming mga meryenda upang ipakilala ang mga ito sa masarap na pinatuyong mga ubas na nagbibigay ng isang pop ng lasa sa otmil, tikman ang kamangha-manghang halo-halong sa isang batch ng mga cookies, at maaaring kainin ng dakot nang hindi nagreresulta sa isang sakit na tummy. Bago ako nagpasya na lumabas lahat at ibigay ang isang kahon sa aking mga kiddos, nagtaka ako, makakakain ba ng mga sanggol ang mga pasas?
Ang mga lason ay maliit at medyo malagkit, na nagtatanong sa akin na nagbibigay sa kanila sa napakaliit na mga bata, at sumasang-ayon ang mga eksperto na mayroong isang tukoy na edad at yugto ng pag-unlad kung saan maaari silang ligtas na maibigay sa mga bata. "Ang mga pasas ay maaaring maidagdag sa listahan ng pagkain ng daliri para sa mga feeder. Karamihan sa mga sanggol ay kumakain ng mga pagkaing daliri sa 8 hanggang 9 na buwan, " sabi ni Dr. Natasha Burgert, isang pedyatrisyan na nagsasanay sa Kansas City, ngunit nais mong maghintay hanggang ang iyong anak ay sapat na kumpiyansa na ngumunguya at lunukin bago ibigay sa kanila ang matamis na meryenda na ito.
Habang ang mga ito ay maaaring maging mataas sa asukal at kaloriya dahil sila ay isang pinatuyong prutas, ang mga pasas ay isang kahanga-hangang mapagkukunan ng hibla. Ang isang paghahatid ng mga account ng mga pasas para sa halos 10 hanggang 24 porsyento ng pang-araw-araw na hibla ng isang tao depende sa edad at kasarian, ayon sa isang ulat ng Healthline. Iniuulat din nila na ang mga pasas ay chock na puno ng mga antioxidant at nagbibigay ng isang disenteng halaga ng calcium sa 45 milligrams bawat isang kalahating tasa ng paghahatid.
Kaya't kung sila ay isang malusog na meryenda, bakit ang paghihigpit sa edad? Ayon sa American Academy of Pediatrics, ang mga account sa pagkain para sa higit sa kalahati ng mga insidente ng choking sa mga bata. Habang ito ay tila tulad ng pag-aalok ng maliliit na piraso ng pagkain ay hindi nakakapinsala, ang gummy tuyo na prutas ay maaaring magdulot ng isang panganib sa mga sanggol kung sila ay mag-lodged sa kanilang mga throats.
"Ang mga pasas ay maaaring maging malagkit at mahirap lunukin, ngunit sa isang naaangkop na sukat, hindi sila dapat maging isang makabuluhang panganib. Ang mga pasas ay wala sa listahan ng 'mataas na peligro ng choking', " sabi ni Dr. Kaya, sila ay isang-ok para sa mga sanggol, ngunit hanggang sa kumakain ang isang bata ng mga pagkaing daliri na may matagumpay na chewing at paglunok, mas mahusay na pigilin ang mga pasas.
Ang mga pasas na halo-halong sa oatmeal o cereal at inihain sa mga bata bago sila handa sa pag-unlad ay maaaring magdulot ng ilang mga panganib dahil hindi nila madalas na paghiwalayin ang pasas mula sa natitirang pagkain upang ngumunguya ito ng maayos. Kung nababahala ka, ang pagpuputol ng mga pasas sa maliliit na piraso at isama ang mga ito nang maayos sa batter bago ang pagluluto ng anumang inihurnong kalakal ay isang paraan upang matulungan na matiyak na ang iyong sanggol ay ligtas na makonsumo ng mga pagkain na naglalaman ng mga pasas.
"Ang mga bata ay nangangailangan ng napaka magkakaibang at dinamikong diyeta mula sa mga unang kagat, na ginagabayan ng mga gawi sa pagkain at tradisyon ng kanilang pamilya. Ang mga matatandang sanggol at sanggol ay dapat kumain ng isang binagong bersyon ng kung ano ang kinakain ng pamilya. Walang kinakailangang mga espesyal na plano sa pagkain, ngunit kailangan ang pag-aangkop sa laki o pare-pareho ng mga pagkain para sa ligtas na pagpapakain, "sabi ni Dr. Burgert. "Bilang isang pangkalahatang 'tuntunin ng hinlalaki, ' ang lahat ng mga pagkaing daliri ay dapat na malambot na lumunok ng buo at halos maputol sa isang sukat na mas maliit kaysa sa isang Cheerio upang maiwasan ang mga choking na panganib. At tiyaking nakaupo ang iyong anak kapag kumakain. mangyayari kapag ang mga bata ay tumatakbo sa paligid ng pagkain sa kanilang mga bibig."
Kung hindi ka tiwala sa kakayahan ng iyong anak na ligtas na ngumunguya at lunukin ang mga pasas, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay upang pigilin ang pag-alok ng partikular na pagkain na ito hanggang sa sila ay medyo mas matanda at mas mahusay na makakain nang ligtas. Ang mga pasas ay ganap na masarap at isang kamangha-manghang malusog na pagpipilian ng meryenda, ngunit siguraduhin na ang iyong sanggol ay may kakayahang ligtas na kainin ang mga ito ang pangunahing prayoridad.