Naaalala ko nang malinaw ang unang sandali ng pagbubuntis kung saan naisip ko: Ito ba ay ligtas na gawin? Nakatayo ako sa aking kusina, halos i-pop ang aking pang-araw-araw na dosis ng probiotics kapag pinigilan ko ang aking sarili, na-usisa kung ligtas para sa akin na kumuha ng isang bun sa oven. Sa pagitan ng mga ligtas na keso, mga pumatay ng sakit, at mga posisyon sa pagtulog, ang pagbubuntis ay may isang paraan ng paggawa sa amin ng pangalawang hulaan kahit na ang aming napakahalagang pagpipilian. Ngunit ano ang tungkol sa isang bagay tulad ng Plexus, ang tanyag na pink na inumin na sinasabing makakatulong sa iyong gat at magkaroon ng mas maraming enerhiya? Maaari kang uminom ng Plexus kapag buntis ka?
Una sa lahat, ano ang Plexus, di ba? Tinukoy bilang "ang pink na inumin, " ang Plexus ay tout ng isang mahabang listahan ng mga benepisyo na resulta mula sa paggamit nito "premium microbiome activating formula na naglalaman ng mga sangkap na ipinapakita sa klinikal upang mapabuti ang kalusugan ng gat at magsulong ng pagbaba ng timbang, " ayon sa website. Bilang karagdagan sa inuming trademark nito, ang Plexus Slim, nag-aalok din ang kumpanya ng mga suplemento, chewables, at inuming protina.
Ngunit ang katotohanan na wala sa mga pahayag na nasuri ng FDA ang sanhi ng maraming mga doktor na mag-ingat sa mga buntis at nagpapasuso na kababaihan laban sa pagkuha ng Plexus. Hindi bababa sa, iyon ang nangyari para sa 29-taong-gulang na si Amanda, isang guro na nakabase sa Pittsburgh na buntis sa kanyang pangalawang anak. Habang natagpuan ni Amanda ang pagtaas ng enerhiya at isang 23-pounds na pagbaba ng timbang kasama ang Plexus pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang unang anak, pinili niya na sundin ang pangunahan ng kanyang doktor at pigilan ang pagtulo ng inumin sa panahon ng pagbubuntis.
"Ako ay isang napaka-by-the-libro na uri ng tao, " sabi ni Amanda kay Romper. "Nang nalaman kong buntis ako muli, tinanong ko ang aking obstetrician tungkol sa mga produkto; kinuha ko rin ito sa kanya. Sinabi niya na 'siguro ay ligtas' at kung kinuha ko ang lahat ng 'dapat ay maayos.' Ngunit pagdating sa pagbubuntis at ang aking mga sanggol, hindi ako nagkagulo sa 'marahil' at 'dapat.' Hindi ako komportable sa paggawa ng pagpapasyang iyon."
Sheeva Talebian, co-founder ng Truly-MD.com at isang direktor sa tanggapan ng New York na nakabase sa New York ng The Colorado Center for Reproductive Medicine ay nagsasabi kay Romper sa isang pakikipanayam sa email na ang mga nagagalit na tubig na sanhi nito upang hindi niya sasabihin inirerekumenda ang paggamit ng Plexus sa panahon ng pagbubuntis "maliban kung partikular na tinalakay at na-clear ng iyong healthcare provider."
"Ang pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay dapat lamang hikayatin sa mga kababaihan na may labis na timbang sa paunang pagbubuntis, at dapat itong makamit ng isang malusog na diyeta at regimen ng ehersisyo na inaprubahan ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, " sabi ni Talebian, pagdaragdag na ang kakulangan ng data ng kaligtasan at pag-asa sa mga ulat ng anecdotal ay hindi malinaw kung ang paggamit ng Plexus o pagbubuntis sa pagbubuntis ay magiging sanhi ng anumang negatibong epekto sa paglago at pagbuo ng pangsanggol. "Kadalasan, ang 'supplement' at iba pang mga ahente sa bibig upang maisulong ang pagbaba ng timbang ay dapat iwasan sa panahon ng pagbubuntis."
Nais mong gumawa ng mabuti sa iyo at sa iyong lumalagong sanggol nang walang posibilidad na mapanganib? Nakaimpake ng folic acid, calcium, iron, bitamina D, zinc, bitamina E, bitamina C, bitamina A, at maraming iba pang mga goodies, ang iyong prenatal bitamina ay una sa listahan na iyon. Si Andrea Short, isang espesyalista sa nutrisyon sa pagiging ina at kapakanan, ay nagsasabi sa Romper na ang DHA, isang Omega-3 fatty acid, ay isa pang sangkap na prenatal na mahalaga na bigyang pansin dahil sa mga pakinabang nito para sa malusog na pag-unlad ng utak.
"Kahit na kumakain ka ng maraming mga pagkain na naglalaman ng mga Omega 3s, marahil hindi sapat upang lumikha ng DHA na kinakailangan para sa pagbubuntis, " sabi ni Short. "Ito ang dahilan kung bakit kinakailangan ang pagkuha ng isang prenatal bitamina na naglalaman ng DHA, o pagkuha ng isang hiwalay na suplemento ng langis ng isda kung kulang ang iyong prenatal."
Kung interesado kang subukan ang Plexus sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ay tandaan ang moral ng kuwento: Tanungin ang iyong doktor. Dalhin ang Plexus at mga katulad na produkto sa iyo sa isang appointment at hayaan ang iyong tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan na tingnan ang label at sangkap. Pagkatapos ng lahat, ang kaligtasan sa iyo at sa iyong sanggol ay pangunahing prayoridad.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.
