Kapag inaasahan mo, ang pagdiriwang ng holiday ay may posibilidad na bumalik ng kaunti. Marahil ay nilaktawan mo ang eggnog ng Pasko, o kahit champagne para sa Bisperas ng Bagong Taon. Ngunit ang ilang mga paggamot ay mas mahirap na dumaan kaysa sa iba. Halimbawa, maaari ka bang kumain ng mga itlog ng Pasko ng Pagkabuhay kung buntis ka? Ang mga springies goodies ay mahirap balewalain.
Upang i-kick off ang mga bagay, isaalang-alang ang karaniwang itlog ng Easter. Ito ay isang hard-pinakuluang itlog na pinalamutian ng pangulay. Ano ang maaaring magkamali? Buweno, may ilang mga kadahilanan na dapat tandaan bago ka magbagsak. Tulad ng nabanggit sa website para sa Magandang Pangangalaga sa Bahay, ang mga itlog ng Pasko ng Pagkabuhay ay karaniwang ligtas na ubusin kung ginamit mo ang mga tina-grade na mga tina at pinalamig ang mga ito sa lalong madaling panahon pagkatapos ng proseso ng pagtitina. Ang mga itlog na nakabitin para sa isang pangangaso ng itlog, lalo na sa labas, ay marahil hindi ang pinakaligtas na meryenda para sa sinumang tao, hayaan ang isang buntis.
Bilang karagdagan, mayroong ilang mga bagay na dapat isaalang-alang kung nais mong kumain ng mga itlog habang buntis. Tulad ng ipinaliwanag ng National Health Service, ang mga itlog na hilaw o undercooked ay maaaring magpakita ng panganib ng pagkalason sa salmonella. Ang mga pinakuluang itlog na may solidong puti at yolks ay ang paraan upang mapunta kapag ang kaligtasan ng pagkain ay pangunahing pag-aalala. Pakuluan mo lang ang impiyerno sa mga itlog na iyon at dapat ay maayos ka.
GiphyNgunit ano ang tungkol sa mas matamis na bahagi ng mga itlog ng Pasko ng Pagkabuhay; ibig sabihin ang iba't ibang tsokolate? Pagkakataon, maaari kang sumisid mismo. Ayon sa Baby Center, maayos ang tsokolate para matamasa ang karamihan sa mga buntis na kababaihan (sa kondisyon na wala kang kondisyon tulad ng diabetes sa gestational). Mayroong ilang mga caveats, bagaman.
Ayon sa American Pregnancy Association (APA), magandang ideya para sa mga buntis na limitahan ang kanilang paggamit ng caffeine, at ang tinantyang araw-araw na limitasyon ay nasa pagitan ng 150 hanggang 300 mg. Bagaman ang eksaktong halaga na maaaring ligtas na natupok ay nasa ilalim pa rin ng pag-aaral, ang pangkalahatang ideya ay upang limitahan ang paggamit ng caffeine hangga't maaari. Sa isip nito, maaaring gusto mong i-double-check ang nilalaman ng caffeine ng iyong tsokolate ng itlog, at tamasahin ito nang naaayon. O kung mas gugustuhin mo lang kainin ang iyong kendi nang hindi una maghanap ng mga katotohanan sa nutrisyon, cool din iyon. Anuman ang kaso, umaasa ka at sa iyo ay magkakaroon ng kaaya-aya na holiday na puno ng mga paggamot sa bawat iba't-ibang.
