10 Mga beses sa mga ama ay dapat talagang (at ganap) i-back off

Ang isa sa mga kadahilanang alam kong ang aking asawa ay isang mahusay na kapareha para sa akin ay dahil iginagalang niya ang aking mga hangganan at alam kung paano maging suportado nang walang pusy o bossy. Ito ay dapat na maging isang sobrang halata, pangunahing bagay, ngunit tila ito ay nakakagulat na mahirap para sa maraming tuwid, mga lalaki ng cisgender, dahil ang patriarchy. Iyon ay maaaring maging isang malaking problema para sa tuwid, magkakasamang mag-asawa, kung saan ang mga magulang ay talagang kahanga-hangang nais na makisali sa lahat ng mga aspeto ng pagiging magulang, ngunit hindi maunawaan na may mga oras na ang mga magulang ay dapat na tumalikod.

Kapag sinabi kong "back off" dito, hindi ko nangangahulugang "pag-disengage ng lubusan." Ibig kong sabihin ay "sundin ang pangunahin ng ibang tao, sa halip na subukang itakda ang agenda." Maaaring maging hamon para sa mga taong na-socialized na naniniwala na dapat silang palaging namamahala o palaging kumuha ng isang aktibong papel sa lahat, sa halip na isang suportado. Kung gumugol ka ng higit sa isang araw sa anumang online na grupo ng ina, halimbawa, hindi mo maiiwasang makita ang thread pagkatapos ng thread ng mga rants at mga kahilingan para sa payo dahil sa mga problema na dulot ng mga dads na hindi maunawaan iyon, sa ilang mga sitwasyon, hindi lang ang kanilang lugar o ang kanilang karapatan na tumawag. (Iyon ay hindi upang sabihin na ang pabago-bago na ito ay hindi o hindi maaaring mag-pop up sa mga nararapat na relasyon sa pagiging magulang, ngunit dahil ang mga tuwid na mag-asawa ay kapwa mas karaniwan at mas napapailalim sa mga kalungkutan ng nakakalason na pagkalalaki, ang mga dads na overstep ang kanilang mga hangganan sa mga ina ay mas karaniwang problema kaysa sa baligtad.)

Napakaraming mga magulang, at napakaraming mga pagkakataon na mag-bonding at makisali, kaya't ang mga magulang at mga nagmamahal sa kanila ay hindi dapat mag-alala na ang pag-back off sa alinman sa mga sumusunod na sitwasyon ay nangangahulugan na hindi nila maaaring hindi o kasali sa anumang bagay. (Sa flip side, ang mga kalalakihan na gumagamit ng katotohanan na hindi nila maaaring tawagan ang lahat ng mga pag-shot bilang isang dahilan na walang ginagawa ay naglalagay ng isang higanteng pulang bandila; ibig sabihin, naghahanap din sila ng isang dahilan na hindi masasama, o iyon kumokontrol sila. Mangyaring: kung may isang taong sumusubok na kontrolin ka o pilitin ka na gawin ang anumang hindi ka OK, alamin ang iba pang mga palatandaan ng mga mapang-abuso na relasyon ng dinamika at humingi ng tulong kung kailangan mong.) Kinikilala kung kailan ang hakbang pataas at hakbang pabalik ay mahalaga para sa lahat, lalo na sa pagiging magulang. Dahil ang pag-aaral na maaaring maging mas mahirap para sa ilan kaysa sa iba, narito ang isang cheat sheet para sa mga dads na hindi palaging napagtanto kapag tinatawid nila ang linya.

Kapag Nagpasya Kung O Hindi Na Panatilihin Ang Isang Pagbubuntis

"Aking katawan, ang aking pinili" ay hindi lamang isang pigilan na paulit-ulit na paulit-ulit hanggang sa marinig ito at maunawaan ito. Ito ay isang bagay na kailangang maunawaan din ng maraming mga kasosyo sa lalaki. Ang pagkakataon ng mga lalaki na magpasya kung nais nilang maging mga ama ang mangyayari bago sila magpasya na makipagtalik (o kung hindi man ay ibubuhos ang kanilang tamud, sa kaso ng mga pamilya na hinahabol ang IUI o IVF). Pagkatapos ng paglilihi, ito ang desisyon ng babae. Panahon.

Kapag Pinipili ni Nanay ang kanyang Plano ng Kapanganakan

Kung paano ipinanganak ang isang sanggol ay isang espesyal na sandali para sa buong pamilya, ngunit ito ay isang partikular na mahalaga at makabuluhan (at potensyal na traumatiko) na kaganapan para sa taong talagang ipinanganak. Kaya, sa sandaling muli, ito ay isang sandali kung saan nauuna ang mga pangangailangan at kagustuhan ng ina. Ang mga Dads ay dapat na suportahan, dumalo sa mga klase ng panganganak na ina, at maging isang tagataguyod para sa kanyang mga pangangailangan kung siya ay nagkakaroon ng mga problema sa mga kawalang-galang na tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan habang nasa paggawa. Gayunpaman, hindi dapat isipin ng mga ama ang mga pagpipilian tulad ng kung ang isang ina ay nagpasya na magkaroon ng isang epidural o isang hindi edukadong kapanganakan, sapagkat hindi niya ang isang nagtutulak sa sanggol na ito (o pinutol) ito sa kanya. Alamin ang iyong papel, papas!

Kapag Nagpasya Kung O Hindi Na Masuso

Pagdating sa mga bagong sanggol, ang unang pagpapasya sa pagpapakain ay pantay-pantay sa ina, sapagkat kasama din nito ang kanyang katawan at ang kanyang postpartum na kalusugan at ang kanyang paggawa at pagbawi ng paghahatid. Para sa kanilang bahagi, dapat basahin ng mga magulang ang paksa upang malaman nila kung paano suportahan ang kanilang kasosyo sa pagpapasuso at / o kung paano matagumpay na pormula ang pagpapakain sa isang sanggol. Gayunpaman, hindi nila dapat itulak ang isang desisyon sa alinmang direksyon, sapagkat sa sandaling muli, ang kanyang katawan, ang kanyang pinili.

Kung Nanay Ang Pakikipagsapalaran Sa Maagang Mga Yugto Ng Pagpapasuso

Mayroong maraming mga paraan para sa mga magulang na maging suporta sa tagumpay ng maagang pagpapasuso. Ngunit ang pagpilit sa kanya na magtiyaga kung ayaw niya, o itulak sa kanya na "bigyan lang ang sanggol ng isang bote" ay hindi kasama nila. Ang isang mabuting pahayag para sa mga kasanayan sa kasanayan sa mga ito at maraming iba pang mga sitwasyon: "Narito ako para sa iyo kahit na ano ang magpasya. Mangyaring ipaalam sa akin kung at kung paano ako maaaring maging kapaki-pakinabang."

Kapag ang Isang Nagpapasuso na Ina ay Nagpapasya Kailan Manghihina

Tulad ng pagpapasya kung pipiliin man o hindi ang pagpapasuso, ang pagpapasya kung gaano katagal ang pagpapasuso ay ina (at ng sanggol, sa ilang sukat) na pagpipilian din. Ito ay isang partikular na mahalagang paalala para sa mga kalalakihan na nahihirapang alamin kung ano ang mga pangunahing suso para sa; nagpapalusog ng mga bata, hindi tuwid na sekswal na interes ng mga lalaki. Sa anumang mga batang nasa labas na nagsisikap na pilitin ang isang ina na mag-alangan nang mas maaga kaysa sa nais niya dahil sa palagay nila ay "kakaiba" o kaya maaari nilang "ihinto ang pagbabahagi ng kanyang mga suso sa sanggol, " sabi ko: magkaroon ng isang buong freakin 'istadyum ng mga upuan. Sa anumang mga dudes out na sinusubukan ang mga pressure moms upang mapanatili ang pag-aalaga ng mas mahaba kaysa sa nais niya para sa anumang kadahilanan, sabi ko: magkaroon ng isa pang istadyum ng mga upuan ng freakin.

Kailan / Kung si Inay Bumalik sa Pagtrabaho Pagkatapos Baby

Upang maging malinaw, ang mga bagay sa pananalapi sa isang relasyon ay dapat magpasya ng lahat ng mga may sapat na gulang na kasangkot. Ngunit kung mayroong isang bukas na tanong tungkol sa kung kailan at kung plano ni mom na bumalik sa trabaho sa labas ng bahay, iyon ang dapat na kanyang pinili, hindi isang bagay na pinipilit sa kanya alinman sa paraan at tiyak na hindi isang bagay na hugis ng lipas ng lipunan ngunit kahit papaano pa umiiral na sexist, stereotypes ng kasarian.

Kapag Ang Kanyang Kasosyo ay Nagpapasya Kung At Kung Handa Na Siya Para sa Postpartum Sex

Pumayag, pahintulot, pahintulot. Ang sinumang nagkakahalaga ng pakikipagtalik sa, at tiyak na nagkakahalaga ng pagkakaroon at / o pagpapalaki ng mga bata, dapat na maunawaan na ang masigasig na pahintulot ay dapat na batayan ng anumang sexual na pakikitungo, pre- o postpartum. Hindi mahalaga kung ito ay isang habang. Hindi mahalaga kung anim na linggo na ang lumipas at / o sinabi ng doktor na gumaling ang lahat. Ang tanging taong magpapasya kung handa na siyang makipagtalik ay ang babaeng pinag-uusapan. (Gayundin, ang pagpilit sa isang tao na makipagtalik ay isa sa pinakamalaking, pinakadulo ng pulang bandila para sa matalik na karahasan at pang-aabuso. Kung nangyayari ito sa iyong relasyon, mangyaring humingi ng tulong kung magagawa mo.)

Kapag Nagpapakita si Nanay Kung Handa Na Siya Para sa Iba pang Mga Aktibidad sa Postpartum

Kapuri-puri para sa mga batang nais na tulungan ang kanilang mga kasosyo na bumalik sa kanilang hindi nabubuntis na uka, ehersisyo ito, nakikipag-usap sa mga kaibigan, o anumang bagay. Ngunit tulad ng anumang bagay, kailangan niyang maging isa upang magpasya kung handa na siya para sa lahat ng iyon. Ang ideya ng pagsisimula ng isang regimen sa pag-eehersisyo, paggawa ng mga plano nang hindi sinuri sa kanya, o kung hindi man ay pinipilit siya na gumawa ng isang bagay na hindi niya ipinapahiwatig na handa siyang gawin ay hindi OK. Ang isa pang oras upang tandaan na "Narito ako upang suportahan ka, " linya.

Kapag Hindi niya Ginagawa ang Kanyang Gawain

Ang isang pulutong ng mga tao ay nakakakuha pa rin ng memo na mahalaga para sa kanila na tunay na basahin at alamin ang mga bagay tungkol sa pagpapalaki ng mga bata kaya, sa kasamaang palad, ang ilan ay hindi talaga gaanong nagagawa sa harap na ito. Gayunpaman, kung sila ay talagang magtataas at maging pantay na kasosyo sa pagiging magulang, kailangan nilang gumawa ng pantay na halaga ng nagbibigay-malay at emosyonal na paggawa na kinakailangan upang gawin ang mga pagpipilian. Kung paano ito at kailan ipakikilala ang mga solidong pagkain, anong uri ng upuan ng kotse na bibilhin o kung gaano katagal sa likuran ng mukha, ang mga dads ay hindi dapat makakuha ng kapangyarihan ng veto batay sa isang "hunch, " o kung ano ang sinabi sa kanya ng kanyang mama / auntie / buddy na ginawa nila, kapag ang kanilang mga kasosyo ay naglagay ng malubhang pag-iisip at pananaliksik sa isang desisyon.

Kapag Ang Isang Nanay ay Nakikipagpayapaan Sa Kanyang Katawan sa Postpartum

Mayroong maraming mga paraan upang maging suporta sa isang kasosyo sa postpartum na nahihirapang ayusin ang lahat ng mga pagbabago sa kanyang katawan. Malubhang itulak ang ehersisyo o postpartum beauty regimens, o kahit na nakakahiya sa kanya dahil sa hindi magandang pakiramdam tungkol sa hindi pagtingin sa paraang dati, hindi isa sa kanila. Ito ay pushy, at maaari itong gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.