10 Mga paraan tungkol sa mga taba ng katawan ng mga bata ay nakakaapekto sa kanila sa ibang pagkakataon sa buhay

Ang bawat magulang ay nais ng mas mahusay para sa kanilang mga anak kaysa sa mayroon sila. Napakaganda ng aking pagkabata: masaya ako, ligtas, napakagusto, at suportado. Gayunpaman, sinisikap kong tiyakin na ang aking mga anak ay hindi na kailangang dumaan sa aking nadama pagdating sa isang kahihiyan. Lumaki ako, at kahit na ang mga taong pinakamahalaga sa buhay ko - ang aking mga magulang at mga kaibigan - tinanggap ako para sa kung sino ako, hindi ako nakaligtas sa taba na nakahiya, at ang mga komento na ginawa tungkol sa mga taba na katawan ng mga bata ay nakakaapekto sa kanila sa ibang pagkakataon sa buhay.

Ipinanganak akong "malaki, " sa 9 pounds 11 ons, at nanatili ako "malaki." Mayroon akong isang ikot na tummy at makapal na mga binti at ako ay matangkad. Sa oras na ako ay nasa ika-4 na baitang ako ay naghuhumindig sa aking mga kapantay. Mas mataba ako kaysa sa iba pa sa kanila at habang hindi ko kailanman tinawag ang aking sarili na fat, ako. Gayunman, bumalik ako, naitala ko ang aking katabaan sa aking taas. Ako ay isang "Amazon" at sinabi ko sa aking sarili na sa isang taon o kaya ay ititigil ko ang pagkakaroon ng timbang at hindi maiiwasang umusbong sa 5'8 "at sumali sa mga ranggo ng '90s supermodels na napunta sa aking hangarin.

Ako ay "subaybayan" pa rin sa ika-5 baitang, at habang ako ay mas mataas pa kaysa sa karamihan ng aking mga kaibigan ay mabilis silang naabutan. Sa ika-6 na baitang ay bumaril ako ng isa pang 2.5 pulgada, at pagkatapos ay tumigil ako. Magpakailanman. Nag-top out ako sa departamento ng taas, ngunit hindi ko napigilan ang pagkakaroon ng timbang. Sa katunayan, sa pagitan ng ika-6 at ika-8 na baitang ay nakakuha ako ng maraming timbang, isang bagay sa tono ng 50 pounds. Para sa mga hindi ka pamilyar sa gitnang paaralan (o kahit papaano nakakalimutan at masuwerteng nakalimutan) ang gitnang paaralan ay isang kakila-kilabot na oras upang makakuha ng maraming timbang. Ang iba pang mga bata (taba, payat, at nasa pagitan) ay walang katiyakan hanggang sa punto ng pagkagumon, at ang isang taba na bata ay gumagawa ng isang masarap na pagkain. Ito rin ay kapag ang mga kamag-anak, mahal sa buhay, at mga random na estranghero ay nagsisimula na maging "nababahala." Ito ay kapag ako, talagang, natutunan na ikahiya sa aking taba.

Ang mga fat cells, na kilala rin bilang adipocytes, ay hindi umalis kahit na mawalan ka ng timbang. Nawawala lang ang kanilang nilalaman ng taba at pag-urong. Ang kahihiyan na kailanman ay naging mataba, o pagiging taba, lumulubog sa pagitan ng mga cell na iyon, tumatakbo hanggang sa maging kasing bahagi ka nito bilang iyong balat at buto, at ang mga epekto nito ay patuloy at umuusbong habang lumilipas ang mga taon.

Palagi silang Nararamdaman Na Wala Sila sa kanilang "Tunay na Katawan"

Kadalasan, sa isang pagtatangka na maging mabait, ang mga matatanda sa buhay ng isang taba na bata ay sisiguruhan sa kanila na "isang araw" sila ay magiging payat at maganda, na parang ang kanilang mga katawan ay ilang mga kalungkutan sa kalsada na hindi nila napapahiya na hindi maikot. Nakakapinsala ito sa ilang kadahilanan:

1. Binibigyang diin nito ang ideya na ang pagiging taba ay nakakahiya hindi man natin dapat aminin kung tayo ay, kahit na malinaw na (medyo alam ng lahat ng mga fat na bata na sila ay fat)
2. Sinasabi sa kanila na ang kanilang mga katawan ay hindi pa talaga umiiral, ngunit sa halip ay isang bagay na naghihintay para sa kanila
3. Ito ay nagpapahiwatig ng mga taba na katawan at manipis na katawan bilang ganap na magkakaibang mga nilalang, kahit na ang parehong katawan ay maaaring mataba o payat sa iba't ibang mga sandali sa oras. Nag-iiwan ito ng isang dating taba na bata, na nararamdaman tulad ng parehong tao anuman ang laki (dahil sila) ay nagtataka kung bakit hindi nila naramdaman ang ilang uri ng pagbabagong-anyo. Ang payat pa ba nila?

Magiging Mapapahiya sila (O Mabuhay sa Takot Ng) Pagiging Fat

Ang partikular na kahihiyan ng pagiging taba nahihiya hindi talaga mawawala, hindi kumpleto, kahit na ang maraming taba sa iyong katawan ay. Ang kahihiyan ay sumusunod tulad ng isang nakababatang kapatid na lalaki na nais mo ay hihinto lamang na subukang mag-tag. Kung mawalan ka ng timbang, ang mas bata na kapatid ay maaaring mahulog nang labis para sa iyo upang makita o marinig ito, ngunit alam mo na nasa likuran mo at patuloy kang naghahanap sa iyong balikat, natatakot na sila ay mag-sneak sa iyo kapag hindi mo halos pinaghihinalaan ito, kapag ikaw ang pinaka-nakalantad, napapalibutan ng iyong pinalamig, pinakamagaganda, payat na mga kaibigan.

Laging Magtataka sila Kung Ano ang Talagang Iniisip Nila, Kahit na Kapag Mabait ka

Sapagkat nalinaw mo na, noong nakaraan, na napansin mo ang kanilang katawan, natagpuan itong gusto, at "nababahala." Kaya kahit na hindi mo binabanggit ang pag-aalala na iyon, kahit na sinasabi mo ang magagandang bagay tungkol sa kanilang hitsura, nagtataka sila kung ano talaga ang iniisip mo, o kung ano ang mahuli, o kung sasabihin mo ang tulad, " Isipin kung gaano ka kaganda kung nawala ka ng 50 pounds."

Marahil Magkakaroon sila ng Isang Kakaibang Pakikipag-ugnay Sa Pagkain

Ang isang piraso ng cake ay hindi lamang dessert. Ito ay 500 calories at 45 minuto ito sa isang gilingang pinepedalan at lahat ng tao sa silid ay nakatitig sa iyo habang sabay na iniisip, "Oh, kung bakit siya mataba."

Ang pagkain na ang hindi nakakapinsalang piraso ng cake ay isang kahihiyan na nakamit mo para sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagiging taba sa unang lugar, ngunit hindi bababa sa ang pagyelo ay masarap, at kung hindi ka maaaring maging manipis ng hindi bababa sa mayroon kang pagyelo.

Magiging Biased Sila Laban sa Fat Fat People

Ang nadarama ng sarili na isang matabang nakahiya sa bata ay marahil, malamang, lalampas sa kanilang mga sarili at ipakikita bilang disdain o tahasang pag-aapi sa ibang mga taong mataba. Maaari silang mapahiya ng ibang mga taong mataba sapagkat ito ay nagpapaalala sa kanila na sila mismo ay mataba. Maaari nilang i-wind up ang pagpili sa isang taong fatter upang subukang maapektuhan ang ilang camaraderie na may payat na mga tao at ilayo ang kanilang sarili mula sa pagiging mataba dahil sa palagay nila, "Hindi bababa sa hindi ako kasing taba sa kanila." Siyempre ito, naman, ay magkakaroon ng kabaligtaran na epekto at gagawin lamang nilang mas mapoot ang kanilang sarili.

Maaari silang Talagang Makakuha ng Mas Timbang

Ipinakita ng pananaliksik na ang mga batang nakakahiyang taba ay maaaring talagang maging sanhi ng mga ito upang makakuha ng mas maraming timbang, na, tulad ng naka-highlight sa mga punto sa itaas tungkol sa pagpapahalaga sa sarili at pagkain ng kaisipan, ay may katuturan.

Nararamdaman nila na Ang Pagtanggap ay Dapat Na Magtali Upang Maging

Kapag binibigyang diin mo ang hitsura ng isang bata bilang isang paksa ng talakayan, alinman sa pamamagitan ng pagpapahiya sa kanila o pagpapuri sa kanila, ipinapadala nito ang mensahe na kumpletong pagtanggap ay nakasalalay sa hitsura ng isang tao sa mga inaasahan, pamantayan, o kagustuhan ng ibang tao. Ito ay isang mapanganib na estado ng pag-iisip na mapapasok sa mga pagkakaibigan at, lalo na, mga romantikong relasyon.

Maaari Nila Maulit ang Ikot na Ito Sa Kanilang Sariling Mga Anak

Ang nakakatakot na bagay ay, hindi pa ito tapos sa layunin. Sa katunayan ang nakamamatay na paraan ng mga sitwasyong ito na madalas magbuka ay karaniwang nakabalangkas tulad ng isang trahedyang Greek. Ang isang magulang na napahiya ay nahihiya bilang isang bata ay nagpapatuloy na magkaroon ng anak. Naisip ng magulang na bumalik sa kanilang pagkabata at iniisip na "Ang pagiging mataba ay sanhi ng sobrang sakit ng puso ko at hindi ko nais na para sa aking anak, " at pinipilit nilang gawin ang lahat sa kanilang lakas upang mapanatili ang kanilang anak na maging "labis na timbang."

Nakalulungkot, sa kanilang pagtatangka na masira ang mabisyo na siklo, pinipilit nila ang paglalagay ng kanilang anak kung ano mismo ang napasa nila. Ang hindi nila napagtanto (hindi nakakagulat) ay hindi ito fat na mahirap, ito ay pinahiya na maging taba. Kinakailangan ang pinagsamang pagsisikap upang masira ang ikot.

Ang kanilang Tiwala Ay Magiging Magkokonekta Sa Kanilang Hitsura

Kapag napahiya ka sa iyong hitsura, at ang kahihiyan ay ang reaksyon ng de facto sa iyong hitsura, ang anumang maliit na glimmer ng papuri na maaari mong makuha ay tulad ng pagiging isang kamay ng isang down coat sa taglamig. Binalot mo ang iyong sarili at maluho sa loob hangga't maaari dahil pinapayagan mong kalimutan ang tungkol sa katotohanan na halos palaging nagyeyelo ka. Naturally, nais ng isang tao ang pakiramdam na hangga't maaari, dahil nagbibigay ito sa kanila ng isang seguridad at ginhawa kapag pareho ay kulang.

Ano ang Nasabi Sa Bata Walang Hihinto na Masakit

Kailanman.