10 Mga paraan ng bawat tao na nakatatandang asno ay makakatulong sa kanilang kapareha kapag mayroon siyang hyperemesis gravidarum

Alam kong buntis ako para sa oras ng mga firs hindi dahil sumilip ako sa isang stick, ngunit dahil hindi ko ma-tiyan ang amoy ng isang bagel. Pinutok ko ang aking pagduduwal hanggang sa stereotypical na sakit sa umaga, ngunit sa sandaling ang isang pagduduwal ay nag-hijack sa buong buhay ko, napagtanto ko na mayroon akong mas matindi. Nagkaroon ako ng hyperemesis gravidarum (HG), kung hindi man kilala bilang impiyerno sa mundo. Sa kabutihang palad, mayroon akong isang kamangha-manghang kapareha na humakbang at nag-alaga sa akin. Kahit na ang panonood ng isang tao na magdusa sa pamamagitan ng HG ay maaaring gumawa ng isang kasosyo sa pakiramdam na walang magawa, may mga paraan na ang mga lalaki na asno ay maaaring makatulong sa kanilang kapareha na mayroong hyperemesis gravidarum.

Maliban kung nahirapan ka sa hyperemesis gravidarum ang iyong sarili, o ikaw ay isang manggagamot, marahil ay hindi mo pa naririnig ang tungkol dito. Buweno, si Kate Middleton ay na-hospital dito, kaya't binigyan niya ng ilaw ang paksa. Nabuntis ako sa parehong oras ng Duchess of Cambridge, at nang sumabog ang balita na na-ospital siya, sinimulan kong tanungin ang aking sariling kundisyon. Hindi ako sigurado kung magkano ang pagsusuka ay labis na pagsusuka sa panahon ng pagbubuntis, at ipinapalagay lamang na ako ay may masamang kaso ng sakit sa umaga na humihina kapag ako ay wala sa aking unang tatlong buwan. Ang pagduduwal at pagsusuka ay hindi kailanman tumigil kahit na, at bago pa man ako nakarating sa aking pangalawang trimester, nasuri ako na may hyperemesis gravidarum.

Sa kasamaang palad (at tulad ng maraming mga kababaihan) kailangan kong magpatuloy sa aking pagbubuntis at HG at ang walang katapusang pagsusuka at pagduduwal, at ito ay kinuha ng isang pangunahing tungkulin sa aking saloobin at enerhiya at kalusugan at, mabuti, lahat. Napansin ng aking kapareha ang pagbabago sa aking pagkatao, ngunit sa halip na manood sa mga tabi-tabi habang ang aking maaraw na disposisyon ay nagpalayo, tumayo siya dahil iyon ang ginagawa ng isang lalaking may asno. Dahil lamang hindi ka makakaranas ng pisikal na isang bagay tulad ng pagpapahina sa HG, hindi nangangahulugang hindi ka makakatulong. Kaya, kung ikaw ay nasa parehong bangka na nauseating na ako, at hindi alam ng iyong kapareha kung paano mo suportahan, subukang ipakita sa kanila ang sumusunod na listahan:

Hindi Siya Kumikilos Tulad ng Siya Grossed Out Kapag Ang Kanyang Kasosyo ay Masakit

Nakukuha ko na ang panonood ng isang tao na nawalan ng kanilang tanghalian ay hindi perpekto, ngunit mas madali itong maging isang tao na humahawak ng buhok ng isang tao kaysa sa ito ay ang taong may ulo sa banyo. Ang aking asawa ay kung ano ang gusto kong tumawag ng isang "nagkakasundo na pagsusuka, " ngunit kapag ako ay palaging may sakit sa panahon ng aking pagbubuntis, ginawa niya ang kanyang makakaya upang maglaman ng kanyang sariling gag reflex. Tiwala sa akin, na nagsasabi sa isang tao na naghihirap mula sa HG na sa palagay mo ay magkakasakit habang sila ay ibinabato ay gagawin nilang nais nilang idirekta ang kanilang pagsusuka patungo sa iyong mukha.

Nagluto Siya Hapunan

Hindi pa rin ako sigurado kung paano ko pinamamahalaang magtrabaho ng isang buong oras na trabaho kapag mayroon akong HG, dahil sa pakiramdam na parang ibinabato ang aking buong oras sa trabaho. Tinapos ko ito, ngunit pag-uwi ko mula sa trabaho, wala akong silbi. Kinuha nito ang bawat lakas na kailangan kong makatulog, kaya ang pagluluto ng hapunan ay hindi isang pagpipilian. Buti na lang ako sa pag-order ng takeout (hindi ito tulad ng kakainin ko kahit papaano), ngunit iginiit ng aking asawa na magluto sa isang pagtatangka na gawin akong pagkain na hindi ako gagawa. Minsan, kung talagang pinapanatili ko ang ilang mga kagat, labis akong nagpapasalamat na naglaan siya ng oras upang maghanda ng pagkain na ganap na batay sa aking limitadong palad.

Kinakailangan niya ang Pag-aalaga ng Mga Gawain sa Bahay

Tulad ng sinabi ko, ang pamumuhay sa pamamagitan ng hyperemesis gravidarum ay isang buong oras na trabaho, kaya ang anumang gawa sa labas ng pagkahagis sa buong araw ay medyo malayo sa talahanayan. Masyado akong nasisiraan ng loob kahit na alagaan kung ang aming labahan ay tapos na o kung ang pinggan ay hugasan o ang bakuran ay pinutol, mas maingat na isaalang-alang ang paggawa ng anuman sa mga bagay na iyon. Naghiwalay kami ng aking kasosyo sa mga gawaing bahay, ngunit kapag ako ay may sakit, kinuha niya ang lahat.

Tumatakbo Siya Mga Errands

Mayroon akong isang barf bucket sa aking kotse para sa aking pagpunta sa at mula sa trabaho. Ang pagsakay sa isang kotse sa anumang kadahilanan, maliban sa pagkolekta ng aking suweldo, ay wala sa tanong, kaya lahat ng aming mga gawain ay nasa aking kasosyo. Pagpunta sa pamimili ng grocery, kaya hindi ko na kailangan, maaaring hindi tulad ng isang malaking pakikitungo, ngunit kapag hindi ako makalakad sa isang silid nang walang pakiramdam na ako ay may sakit sa dagat, isang bagay na kasing simple ng isang grocery run ay walang maikli sa kabayanihan.

Ang Pinapanatili Ang Bahay na Na-stock sa Mga Bagay Na Hindi Masusuka ang Pagsusuka

Para sa akin, ang Sprite, Gold Fish crackers, at saging ay tungkol lamang sa bagay na maaari kong tiyan. Hindi eksakto ang isang malusog na diyeta, alam ko, ngunit tinitiyak ng aking asawa na ang aming bahay ay puno ng pareho, upang hindi ako magutom. Nagkaroon pa nga siya ng mga istasyon ng meryenda na naka-set up sa buong bahay, upang hindi ko na kailangang makabangon upang hanapin ang aking sarili. Mayroon akong isang mangkok sa sala, banyo, at sa mesa ng aking kama na puno ng Gold Fish. Mukhang isang bata ang naninirahan sa aming bahay, ngunit wala akong pakialam.

Tumutulong Siya Gawing Kumportable ang Kanyang Kasosyo

Kailangan ko, tulad ng, walong unan na nakapaligid sa akin upang maging komportable sa kama, at ang ilang mga amoy ay lalong sumasama sa aking sakit. Ang aking asawa ay mabait upang mawala ang ilan sa kanyang mga unan upang mapanatili akong kumportable, at siniguro niya na ang bahay ay laging amoy tulad ng isang beach, upang ang ilang mga napakarumi na amoy ay hindi ako itatapon. Kahit na ako ay malungkot na may sakit ay naiiba ang aking naramdaman na nakatira ako sa isang spa nang ilang buwan, dahil palagi akong napapalibutan ng mahimulmol na unan at magarbong kandila. Ito ay halos imposible upang maging komportable kapag nakakuha ka ng hyperemesis gravidarum, ngunit medyo sigurado ako na malapit ako sa aking pakiramdam.

Inihahatid niya ang Kanyang Kasosyo Kumuha ng Marami Ng Pahinga

Ang pagkahagis sa buong araw, kailanman araw ay maaaring kumuha ng maraming sa isang tao. Nararamdaman nito ang pinakapangit na hangover ng iyong buhay, lamang hindi ito humina sa loob ng maraming buwan. Nakakapagod, upang ilagay ito nang basta-basta. Kapag nakuha mo na ang HG, ang mga mid-day naps ay hindi lamang katanggap-tanggap, hindi sila kapani-paniwalang kinakailangan. Ang pagtulog ay ang tanging oras kapag ang isang tao na naghihirap mula sa HG ay nakakaramdam ng anumang uri ng kaluwagan, kaya ang pagkuha ng maraming pahinga ay sapilitan.

Pinapanatili niya ang Isang Mata Sa Kanyang Kasosyo Upang Tiyakin na Hindi niya Kinakailangan ang Medikal na Pansin

Kahit na ang hyperemesis gravidarum ay hindi karaniwang pagbabanta sa buhay, maaari itong mapanganib para sa isang buntis kung hindi ito mababago. Maaari itong humantong sa pag-aalis ng tubig, mababang amniotic fluid, mababang presyon ng dugo, paninilaw ng balat, at kahit na preterm labor, bukod sa iba pang mga bagay. Sa mga malubhang kaso, maaari itong mabigyan ng pamamalagi sa ospital upang ang mga likido sa IV ay maibibigay. Sa madaling salita, mahalaga na pagmasdan ang isang taong nagdurusa sa HG. Kung ang isang babae ay lilitaw na nakakapagod, napaka-maputla, o medyo hindi sumasagot, kailangan niyang humingi ng medikal na atensyon.

Inihahandog niya ang Kanyang Kasosyo na Nagreklamo nang Hindi Pinatulan Siya

Ang unang anim na buwan ng aking unang pagbubuntis ay kabilang sa mga pinaka-kahabag-habag sa aking buhay. Ang aking pagsusuka ay ginagamot ng gamot upang maiiwas ko ang kaunting pagkain, ngunit hindi ko maalala ang isang solong segundo na hindi sinamahan ng pagduduwal. Upang sabihin na nagreklamo ako tungkol sa aking kalagayan ay magiging isang malawak na pag-agaw. Kung hindi ako talagang nagtatapon, tiyak na nagrereklamo ako tungkol dito, ngunit kinuha ito ng aking kasosyo tulad ng isang kampeon at hindi kailanman naging masamang pakiramdam ako tungkol sa patuloy na pagrereklamo.

Tinitiyak Niya na Ang Mga Pangangailangan ng Kasosyo ay Natugunan

Kapag mayroon akong HG, hindi ko talaga alam kung ano ang kailangan o gusto ko, o kung ano ang magpapasaya sa akin kahit malayo. Sigurado ako na ang aking kapareha ay nadama na walang magawa, ngunit ginawa niya ang kanyang makakaya upang subukang paligayahin ako, na nakakaaliw. Ang mga maliit na bagay na ginawa niya (tulad ng pag-iwan sa mga istasyon ng meryenda sa paligid at pagbibigay sa akin ng labis na unan at tinitiyak na ang amoy ng bahay) lahat ay nagparamdam sa akin na minahal at alagaan, na nagpapasaya sa akin ng mabuti hangga't maaari kong magkaroon. Ang anim na buwan na sakit ay naramdaman ng higit sa anim na taon, ngunit nagpapasalamat ako na nagkaroon ng suporta ng aking asawa sa buong oras na iyon. Talagang ginawa niya ang isang kahabag-habag na oras sa pakiramdam na mas mapagparaya.