10 Mga paraan ng pagbubuntis talagang nagpapalakas sa iyong relasyon

Halos limang linggo upang mabuntis ang aking anak na lalaki, nagsisimula na akong makaramdam ng pagkahilo, jumpy, at pagod. Hindi na ako umaasa sa aking mga normal na reserbang ng enerhiya, kailangan kong talagang nakatuon sa kung ano ang mahalaga sa akin, simulan ang pag-aalaga ng aking sarili, at pagiging direktang tungkol sa aking mga pangangailangan. Ang isa sa mga pangangailangan, sa kasamaang palad para sa akin, ay ang pangangailangan para sa tulong. Kahit na ako ay karaniwang uri ng tao na nais gawin ang lahat sa kanyang sarili (sanhi kung paano pa ito gagawa ng tama?), Mabilis kong napagtanto na hindi magiging isang pagpipilian para sa susunod na ilang buwan (o talaga, para sa susunod ilang taon na sinusubukan na itaas ang bata). Ang pagkakaroon ng pagsandig sa aking kapareha sa isang ganap na bagong paraan na napagtanto sa akin na ang pagiging buntis ay maaaring mapalakas ang iyong relasyon.

Malinaw, kapag sinabi ko ito, pinag-uusapan ko ang tungkol sa malusog, magalang na pakikipagsosyo. Dapat itong pumunta nang walang sinasabi, ngunit sasabihin ko pa rin: habang ang pagbubuntis ay maaaring pakiramdam tulad ng isang mahiwagang oras, ang pagbubuntis ay hindi talaga mahika, at ang pagbubuntis ay hindi maaaring ayusin ang isang panimula mahina o mapang-abuso na pakikipagtulungan. Kung kasama ka ng isang taong nagpupumilit na maging mapagpasensya, mapagbigay, o may simpatiya sa ilalim ng normal na mga kalagayan, ang mga hamon ng pagbubuntis ay malamang na mas mahirap ang pagkakaroon nito. Para sa maraming mga tao sa mga mapang-abuso na relasyon, ang pagbubuntis ay kapag ang pang-aabuso ay nagsisimula o lumala. Kung nahanap mo ang iyong sarili sa ganoong uri ng sitwasyon, mangyaring gawin ang lahat ng iyong makakaya upang malaman ang iyong mga pagpipilian, kumuha ng suporta, at umalis kung posible.

Gayunpaman, kung ikaw ay nasa isang positibong relasyon, ang pagbubuntis ay maaaring talagang mapalakas ang iyong pakikipagtulungan. Sa kabutihang palad, iyon ang aking karanasan. Alam na malinaw na hindi namin maibabahagi ang pagiging buntis o manganak, sumang-ayon ang aking kasosyo na gawin ang kanyang makakaya upang matulungan akong makaramdam ng komportable hangga't maaari, kung gumagawa ito ng anumang pagkain na kailangan ko sa oras na kinakailangan ko ito (oo, hatinggabi bacon!), ginagawa nang higit pa kaysa sa kanyang normal na pag-load sa paligid ng bahay upang mas kaunti ang magagawa ko, pagbibigay ng mga masahe, at pati na rin ang pag-fasten ng aking sapatos kapag ito ay naging matigas sa aking ikatlong trimester. Ang pagbubuntis ay maaaring maglabas ng pinakamahusay sa isang malakas na relasyon, dahil …

Itinuturing Ito ang Kailangan Para sa Komunikasyon

Ang komunikasyon ay isang landas na napakahalaga, ngunit lalo na itong mahalaga kapag gumagawa ka ng isang bagay bilang makabuluhang (at mabibigo sa mga potensyal na pitfalls) bilang paggawa ng isang bagong tatak. Sa kabutihang palad, ang pagbubuntis ay bumabawas sa dami ng enerhiya na karaniwang ginugugol mo sa paligid ng bush. Samantala, ang pagkakaroon ng isang sanggol sa daan ay marahil ang pinakamahusay na posibleng pagganyak upang matiyak na ikaw at ang iyong kapareha ay nasa parehong pahina, na nakikinabang sa kapwa sa maikli at mahabang panahon.

Ang Pagbubuntis ng Pagbubuntis Maaari Mapalakas ang Iyong Koneksyon

Kung buntis ka dahil nais mong magkaroon ng isang sanggol, kung gayon ang pagbubuntis ay talagang kapana-panabik. Ito ay kamangha-manghang sa isang pangunahing, pang-agham na antas, upang sabihin wala ang kahalagahan ng paggawa ng iyong tukoy na anak. Mayroong maraming mga espesyal na sandali na nakukuha mo upang ibahagi sa iyong kapareha (tulad ng nakikita ang iyong anak-sa-maging sa isang ultratunog, o pakiramdam ng paglipat ng sanggol) na maaaring ipaalala sa iyo kung paano hindi kapani-paniwala na makukuha mong ibahagi ang kamangha-manghang bagay sa isang tao mahal mo.

Ang Mga Takot sa Pagbubuntis ay Maaaring Magdala sa Iyong Mas Malapit,

Kahit na ang mga bagay ay maayos, ang pagbubuntis ay maaari ding maging isang nakakatakot, nakagambala ng nerve. Maaari itong magtaas ng mga katanungan at pag-aalinlangan na maaaring magtaka kahit na ang pinaka-nasasabik na mga magulang na umaasa. Ang pagbubukas sa iyong kapareha tungkol sa iyong mga alalahanin at takot ay maaaring maging isang pagkakataon upang mag-hakbang para sa bawat isa at makalapit.

Ito ay Gumagawa sa Iyong Mas Marunong Masigla

Kahit na emosyonal, dahil sa nabanggit na mga alalahanin at takot, o dahil lamang sa pisikal na kailangan mo ng higit na tulong kaysa sa normal (lalo na kung talagang may sakit ka sa iyong pagbubuntis), ang pagbubuntis ay talagang masusugatan. Ang kahinaan na, gayunpaman, ay maaaring maging isang boon sa isang mahusay na relasyon, sa pamamagitan ng pagpilit sa lahat na kasangkot upang makakuha ng tunay tungkol sa kanilang mga pangangailangan at kagustuhan, at mahalagang tulungan kayong dalawa na makilala ang bawat isa nang mas malalim.

Ito ay Ginagawa mong Pinahahalagahan

Pinipilit ka ng pagbubuntis na maipaliwanag ang tungkol sa mga pinakamahalaga sa buhay mo, kapwa sa kamahalan ("Paano natin mapalaki ang batang ito? Anong uri ng pamumuhay ang nais natin para sa ating pamilya?") At sa pang-araw-araw day sense ("Pagod na ako AF. Ang buong dapat gawin na listahan ay hindi magagawa. Kaya, alin sa tatlong bagay ang dapat kong gawin, at alin ang maaari kong i-delegate o hayaan ang slide?"). Ang pagkakasunud-sunod ng mga priyoridad na magkasama, at ang pag-nixing sa mga mababang bagay na may priyoridad mula sa iyong relasyon na kumukuha ng masyadong maraming oras at lakas nang hindi nagbibigay ng maraming pakinabang, maaaring mapalakas ang iyong pakikipagtulungan para sa pangmatagalang.

Ang Pagbubuntis ay nagbibigay inspirasyon sa Proteksyon

Nice gestures tulad ng pagsuko sa kanilang mga upuan at nag-aalok upang magdala ng mga bagay, at kahit na madalas nakakainis na mga bagay tulad ng pag-aalok ng lahat ng uri ng hindi hinihingi na payo ay lahat ng mga paraan na ipinapakita ng mga tao ang kanilang likas na hangarin na protektahan ka kapag buntis ka. Na napupunta nang higit pa para sa iyong kapareha. Ang pagkakaroon ng iyong kapareha sa labas ng kanilang paraan upang mapanatili kang komportable at ligtas ay maaaring hindi kapani-paniwalang kaibig-ibig, at tulungan kang mas pahalagahan ang mga ito.

Nakakaisip ang Pagbubuntis

Pinapanood ka nang malakas ang hamon ng paggawa ng isang tao, at lagay ng panahon ang lahat ng mga pagbabago na sumasama roon, pinukaw ang galak at pasasalamat (sa sinumang may utak) upang maunawaan ang kahalagahan ng kung ano ang tunay na sumasama, pati na rin ang isang puso sa pahalagahan mo. Ang pasasalamat ay talagang nagpapatibay sa mga relasyon.

Maaaring Maging Nakakatawa ang Pagbubuntis

Oo naman, gusto ng mga tao na pag-usapan ang tungkol sa kung paano ginagawang "glow" ang lahat ng tao, ngunit ng maraming oras, ito ay nararamdaman tulad ng maraming pagduduwal at pagkapagod na pinapalo sa pamamagitan ng pag-iwas, palaging kinakailangang umihi, at iba pang mas mababa kaysa sa -ignign sandali na pareho kang makakahanap ng nakakatawa. Well, balang araw. Ang pamilya na tumawa nang magkasama ay mananatiling magkasama, di ba?

Ginaganyak Ito Upang Maging Masaya Bago Pagdating ng Baby

Alam na ang iyong buhay ay malapit nang magbago nang maipanganak mo ang iyong bagong sanggol ay mahusay na pagganyak na lumabas at gumawa ng mga masasayang bagay na maaaring hindi ka magkaroon ng oras, enerhiya, o pera para sa ilang maikling buwan. Ang pagkakaroon ng kasiyahan sa gabi ng petsa, pagkuha ng kaunting mga paglalakbay, o kahit na kasiya-siya lamang ng oras upang makatulog sa (kung wala ka pang ibang mga bata na nakakagising sa iyo, iyon ay) maaaring mag-alok ang lahat ng mga pagkakataon upang kumonekta at palalimin ang iyong relasyon.

Itinulak Ka Ito upang Isaalang-alang Ang Balanse Sa Iyong Pakikisama

Bagaman ang pagkakaroon ng isang "50-50" na pakikipagtulungan ay madalas na gaganapin bilang isang layunin, ang tunay na relasyon ay halos hindi talaga ganito. Sa anumang oras ng oras, ang isang kasosyo ay karaniwang gumagawa ng higit sa "trabaho" (ang pang-emosyonal na paggawa, praktikal na paggawa ng pagpapanatili ng isang sambahayan, at iba pa) kahit na kung sino ang gumaganap ng papel na iyon ay madalas na nagbabago sa iba't ibang mga sandali sa buhay. Ang pagbubuntis ay isang malaking paalala tungkol doon, pati na rin ang isang mahusay na oras upang mag-check in sa balanse na iyon. Kahit na ang mga bagay ay hindi karaniwang nahahati nang pantay-pantay (at ang pisikal na katotohanan ng pagbubuntis ay wala kahit saan malapit), hindi nangangahulugang ang mga bagay ay hindi mahahati sa isang paraan na nararamdaman ang patas at kasiya-siya sa lahat ng kasangkot.