Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Maaari kang Maghintay ng Isang Minuto (O 10)
- 2. Maaari kang Pumunta ng Maramihang
- 3. Might Bleed ka
- 4. Sinimulan mo ang Pagmamasid
- 5. Ang Iyong Isip ay Sasabog
- 6. Maaari mong sorpresa ang Iyong Sarili
- 7. Maaaring Tumagas ang Iyong Dibdib
- 8. Pakiramdam mo Ito Mas Kulang
- 9. Ikaw Might Chafe
- 10. Maaari kang Huwag Pakiramdam
Mayroong isang punto sa bawat bagong buhay ng ina kung, pagkatapos maghintay para sa mood na hampasin, handa siyang tumalon sa pagitan ng mga sheet at bumaba sa ilang malubhang bow bowa bow bow. Sa lahat ng pagbuo at magtaka tungkol sa kung ano ang magiging partikular na uri ng unang oras na ito, maaari kang mabigla sa mga kakatwang bagay tungkol sa iyong unang postpartum orgasm na pinagdaanan ng lahat. Kaya kung maaari kong mag-alok ng anumang payo sa mga ina na nagkaroon lamang ng kanilang unang sanggol, ito ay ang magpatuloy na gumawa ng kapayapaan sa katotohanan na hindi mo mahuhulaan kung ano ang madadaan sa iyong katawan sa yugto ng postpartum. Dahil ang paghihintay para sa "normal" upang makabalik ay maaaring maging isang gawain ng mangmang.
Sa pagitan ng mga pagbabago sa hormonal at ang bagong responsibilidad ng pagiging isang magulang, ang lahat ng mga aspeto ng iyong buhay ay maaaring maapektuhan. Na nangangahulugan na ito ay matalino na maging handa sa anumang bagay dahil ang mga kakaibang pangyayari na ito ay hindi nagtatangi. Habang ang iyong katawan ay lumilipat pabalik mula sa pagkakaroon ng isang sanggol na nakasakay, kahit na ang iyong mga bahagi ng ginang ay dumaan sa ilang mga pag-aalsa, na nagreresulta sa ilang hindi mapag-aalinlangang pag-uugali ng iyong mga orgasms. Habang naglalakbay ka sa mga bagong tubig, tandaan na hindi ka lamang isa. Maraming iba pang mga mamas na nandiyan na nagtatanong, "WTF?" kapag nangyari ang 10 bagay na ito sa kanilang malaking O.
1. Maaari kang Maghintay ng Isang Minuto (O 10)
GIPHYNaghihintay ng kaunti kaysa sa dati para sa O na magpakita? Araw-araw na Pamilya ay nabanggit na hindi bihira sa mga kababaihan na makipaglaban sa mga orgasms pagkatapos ng panganganak dahil sa mababang testosterone at ang idinagdag na stress ng pagkakaroon ng isang sanggol, kapwa nito na epekto sa iyong sex drive. Ngunit tandaan na ito ay hindi isang pangungusap na mahaba sa buhay, habang ang iyong katawan ay bumabawi, ang iyong masasamang paraan ay magagawa din.
2. Maaari kang Pumunta ng Maramihang
GIPHYBagaman ang ilang mga kababaihan ay maaaring mangailangan ng mas maraming oras upang maiputok ang kanilang mga orgasms pagkatapos ng panganganak, ang iba ay maaaring makaranas ng mga kasiya-siyang sorpresa sa kanilang postpartum romps. Ayon sa Kalusugan ng Kababaihan, dahil sa mga pagbabago sa hormonal, "ang bilang ng mga pagtatapos ng nerve malapit sa iyong clitoris ay maaaring tumaas din, na humahantong sa mas madalas na orgasms."
3. Might Bleed ka
GIPHYNakasalalay sa kung ano ang iyong napasok, maaaring o hindi mo gusto ang paningin ng dugo pagkatapos ng isang romp, ngunit ang katotohanan ng ilan na lumilitaw pagkatapos ng iyong unang pagkakataon na bumalik sa saddle ay hindi napakahusay. Tulad ng itinuturo ng magasin sa sarili, para sa ilang mga ina, ang pagdurugo ay maaaring dumating at dumaan sa panahon ng postpartum at maaaring mangyari pagkatapos ng sex.
4. Sinimulan mo ang Pagmamasid
GIPHYKung isa ka sa mga masuwerteng kababaihan na nakaramdam ng malubhang intensidad sa iyong unang postpartum orgasm, pagkatapos ay natural lamang na obsess ito. Maaari mong matuklasan na hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kung gaano kaaya-aya at hanapin ang iyong sarili na nag-iisip tungkol sa pagkakaroon ng higit sa mga hindi kapani-paniwala na Os sa mga reg.
5. Ang Iyong Isip ay Sasabog
GIPHYPaano ito para sa kakatwa: ang pagtulak sa isang sanggol ay maaaring lumikha ng mas mahusay na orgasms. Ito ay maaaring tunog kakaiba, ngunit ito ay totoo. Tulad ng sinabi sa klinikal na sexologist na si Kat Van Kirk sa Kalusugan ng Kababaihan, "tila may ilang katibayan na ang compression ng nerve mula sa trauma ng pagsilang ay maaaring dagdagan ang pagkasensitibo sa isang babae sa isang positibong paraan." Na nangangahulugan na hindi ka dapat mabigla kung ang unang O pagkatapos ng sanggol ay kumatok sa iyong mga medyas.
6. Maaari mong sorpresa ang Iyong Sarili
GIPHYMatapos ang pagbabahagi ng isang katawan sa ibang tao sa loob ng siyam na buwan, maaari mong makita na sa unang pagkakataon na nakuha mo ang iyong uka pagkatapos ng paghahatid ay nakakaramdam ka ng isang bagong babae. Maaaring nakakagulat na makaramdam ka ng kakaiba sa kama sa mga araw na ito kaysa sa iyong ginawa kapag nakipagtalik ka bago sanggol o habang ang iyong buntis.
7. Maaaring Tumagas ang Iyong Dibdib
GIPHYNagbabala ang mga ina na nagpapasuso: ang iyong mga suso ay maaaring mag-spray o tumagas ng gatas kapag nag-orgasm ka. Tulad ng ipinaliwanag ng Baby Center, "ang oxytocin, ang hormone na nagiging sanhi ng mga pagkontrata na naramdaman sa panahon ng orgasm, ay may pananagutan din para sa milk ejection reflex, o pagpapaalam." Kahit na ito ay perpektong normal, maaaring gusto mo lamang bigyan ang ulo ng iyong kapareha.
8. Pakiramdam mo Ito Mas Kulang
GIPHYAng mga malalakas na orgasms na alam mo at pag-ibig ay maaaring tumagal ng ilang sandali upang bumalik pagkatapos magkaroon ng isang sanggol. Yamang ang iyong mga kalamnan ng pelvic floor ay nakakakuha ng lubos na pag-eehersisyo sa panahon ng paghahatid, nangangailangan ng oras para sa kanila na pagalingin at madama ang lahat ng mga magagandang sensasyong iyon sa maximum na kapasidad, tulad ng ipinaliwanag ng magasin ng Magulang. Ang paggawa ng mga mikrobyo ay makakatulong sa sapat na lakas ng kalamnan at maibabalik ang mga Os.
9. Ikaw Might Chafe
GIPHYAng pagbubuntis at panganganak ay maaaring maging isang hindi kanais-nais sa iyong mga hormone, nangangahulugang maraming mga aspeto ng buhay ay maaaring hindi mahulaan para sa isang habang, kahit sa ibaba. Tulad ng ipinaliwanag ng Healthline, ang mga pagbabago sa hormonal ng pagbubuntis ay maaaring magdulot ng pagkatuyo sa vaginal, na maaaring maging hindi komportable at nakakainis ang sex kung hindi ka gumagamit ng pampadulas upang bigyan ang kamay ng pagtulong.
10. Maaari kang Huwag Pakiramdam
GIPHYTulad ng maaari mong pag-asa para sa unang kamangha-manghang orgasm, ang mas malubhang mga kadahilanan ay maaaring tumayo sa paraan ng posibilidad na iyon. Tinantya ng Kalusugan ng Kaisipan ng Amerika na 20 porsyento ng mga bagong ina ang nakakaranas ng postpartum depression, na maaaring humantong sa isang mas mababang sex drive at nabawasan ang kakayahan sa orgasm. Ang pagtanggap ng tamang paggamot ay hindi lamang magbabalik sa mga Os, ngunit makakatulong sa iyo upang pamahalaan at sa huli ay mabawi mula sa PPD.