11 Mga Aklat na dapat basahin ng bawat ina sa kanyang anak na babae upang matulungan siyang maunawaan ang pagiging positibo sa katawan

Bilang ina ng isang anak na babae, may listahan ako ng mga bagay na desperado kong ituro sa kanya bago siya tumanda. Naghahanap ako ng mga libro tungkol sa mga malalakas na batang babae, mga libro tungkol sa mga batang babae na sumisira sa lahat ng mga stereotype ng kasarian, at mga libro tungkol sa mga batang babae na naninindigan para sa kanilang pinaniniwalaan. Ngunit pagdating sa pagmamahal sa sarili, kailangan ko ng mga libro na dapat basahin ng bawat ina sa kanyang anak na babae na tulungan siyang maunawaan ang positibo ng katawan.

Ang paggalaw ng positibo sa katawan ay nakakakuha ng maraming bilis, ngunit maaari pa ring mahirap ipaliwanag sa isang bata. Tulad ng maraming mga aralin, ang mga libro ay ang perpektong paraan upang ipakilala ang iyong anak sa isang ideya na may mga nakakaakit na character, parirala na mauunawaan nila, at banayad na mga kwento na nagbabahagi ng isang mensahe. Ang sama-samang pagbabasa ng mga librong ito ay pinalalaki lamang ang mga benepisyo na maaari mong simulan ang pag-uusap habang nagbabahagi ka ng isang kuwento. Madaling sabihin sa iyong anak na mahalin ang kanilang mga sarili at maghanap ng kagalakan sa kung sino sila, ngunit ang makita ito sa pagkilos ay makatutulong na palakasin ang araling iyon sa ulo ng iyong anak na babae.

Ang lahat ng mga bata ay kailangang malaman tungkol sa positibo ng katawan, ngunit bilang isang ina, alam ko kung gaano kahalaga na tiyakin na naririnig din ng aking anak na babae ang araling ito. Kailangan ko siyang malaman na ang lipunan ay hindi kailangang magdikta kung ano ang nararamdaman niya sa kanyang katawan. Kailangan ko siyang maniwala sa kanyang sarili, upang pahalagahan ang kanyang katawan para sa lakas nito, upang pahalagahan ang kanyang buhok para sa sariling katangian, at upang mapagtanto na siya ay higit pa sa isang katawan. Sa mga 11 librong ito ay dapat basahin ng bawat nanay sa kanyang anak na babae, alam kong mas maintindihan niya ang pagiging positibo sa katawan.

1. 'Stephanie's Ponytail' ni Robert Munsch

Ang Ponytail ni Stephanie ay isa sa aking mga paborito bilang isang bata, ngunit mas mahalaga para sa akin na basahin ito sa aking anak na babae. Ang kwento ay tungkol sa isang maliit na batang babae na nagngangalang Stephanie na nagpasya na magsuot ng isang nakapusod sa paaralan, sa kabila ng patuloy na panunuya ng "pangit" na ipinagkaloob sa kanya ng kanyang mga kamag-anak. Hindi magtatagal para sa lahat na tumigil sa pag-insulto at magsimulang kumopya sa kanya, higit sa pagkasindak ni Stephanie. Nakatutuwang kwento na hindi alintana ang aralin, ngunit tuturuan din nito ang iyong mga anak na ang paninibugho ay madalas na masisira ang sarili bilang kawalang-kabuluhan at dapat nilang lubos na pagmamay-ari ang nais nilang gawin sa kanilang katawan.

Mag-click dito upang bumili.

2. 'Ang Pag-aalaga at Pagpapanatili ng Iyo' ni Valorie Schaefer

Ang isang hindi gaanong banayad na paraan upang pag-usapan ang tungkol sa pagiging positibo ng katawan, sigurado, ngunit ang bawat batang babae ay nangangailangan ng isang kopya ng The Care & Keeping of You. Ang pagmamahal sa iyong sarili ay isang malaking pakikitungo, sigurado, ngunit napakahalaga din para sa iyong anak na babae na malaman ang lahat ng kakayahan ng kanyang katawan, kung paano maayos na alagaan ang sarili, at kung bakit ang pagmamahal sa iyong sarili ay nangangahulugang mapanatiling malusog ang iyong sarili. Ang iyong katawan ay kamangha-manghang at ang kagalakan sa napagtanto na ito ay kinakailangan para sa anumang batang babae.

Mag-click dito upang bumili.

3. 'Mahal ko ang Aking Buhok' ni Natasha Anastasia Tarpley

Minsan ang iyong buhok ay hindi katulad ng iba o sa mga taong nakikita mo sa TV. Iyon ang dahilan kung bakit ang Pag -ibig sa Aking Buhok ang perpektong libro para sa bawat maliit na batang babae. Ito ay pagdiriwang ng buhok ng isang batang babae at kung paano ito ginagawang natatangi, mapagmataas, at masaya.

Mag-click dito upang bumili.

4. 'Spoon' ni Amy Krause Rosenthal

OK, kaya kung minsan kailangan mo ng isang bagay na hangal at haka-haka upang gawin ang iyong punto, tulad ng pagtuturo sa positibo ng katawan na may matamis na kwento ng Spoon. Ang kutsara ay palaging isang masayang kagamitan, ngunit kani-kanina lamang, siya ay nagseselos sa Fork, Knife, at iba pang mga kagamitan sa paligid niya. Ang kuwentong ito ay nakatutuwa, ngunit tuturuan din nito ang iyong anak na babae tungkol sa bitag ng paghahambing at kung paano ang tunay na kaligayahan ay nagmula sa pagmamahal sa iyong sarili, hindi nababahala sa iba.

Mag-click dito upang bumili.

5. 'Sayawan Sa Mga Pakpak' ni Debbie Allen

Ang bawat ina ay nais na malaman ng kanyang anak na babae na ang paraan ng hitsura niya ay hindi dapat mapigilan mula sa isang panaginip. Sa Pagsayaw sa Wings, nais ni Sassy na maging isang ballerina, ngunit nag-aalala siya na ang kanyang mga binti ay masyadong mahaba at ang kanyang mga paa ay masyadong malaki upang gawin ang pangarap na isang katotohanan. Ang mga aralin sa pagtitiyaga at paniniwala sa iyong sarili ay mahalaga, ngunit ito rin ay isang mahusay na kwento upang buksan ang pag-uusap tungkol sa pakikipaglaban sa mga stereotype ng katawan at matupad ang iyong mga pangarap, kahit na hindi mo akma ang tipikal na amag.

Mag-click dito upang bumili.

6. 'Magandang Babae' ni Christiane Northrup

Hindi alintana kung ano ang nararamdaman ng iyong anak na babae tungkol sa kanyang sarili, darating ang positivity ng katawan kapag napagtanto mo kung gaano kamangha-mangha ang iyong katawan, anuman ang hitsura nito. Sa Magagandang Babae, malalaman ng iyong anak na babae kung ano ang may kakayahang ang kanyang katawan at kung paano ito isang pagpapala upang maging malusog at umani ng mga pakinabang ng isang kamangha-manghang katawan tulad ng sa kanya.

Mag-click dito upang bumili.

7. 'Tumayo ng Matuwid, Ella Kate' ni Kate Klise

Isang totoong kwento tungkol kay Ella Kate Ewing, isang totoong higanteng buhay, Stand Straight, bibigyan ni Ella Kate ang iyong anak na babae ng inspirasyon na kailangan niya upang lubos na yakapin ang kanyang katawan at mahalin ang bawat pulgada ng kanyang sarili, kahit na ano ang iniisip ng iba. Tatayo siya nang tuwid at matangkad at mapagtanto na ang pag-ibig sa sarili ay nangangahulugang maging matapang din.

Mag-click dito upang bumili.

8. 'Gusto Ko ang Aking Sarili' ni Karen Beaumont

Sinasabi ng pamagat lahat ito. Ang I Tulad ng Aking Sarili ay isang kaibig-ibig na libro na nagdiriwang ng mabuting pagpapahalaga sa sarili at natututo kung ano ang talagang mahalaga. Ang libro ay maganda at hangal na may nakakatawang teksto ng rhyming upang talagang makuha ang iyong anak na babae tungkol sa pagmamahal sa kanyang sarili, kahit na ang mga maliit na bagay tulad ng kanyang paghinga.

Mag-click dito upang bumili.

9. 'Blubber' ni Judy Blume

Kung ang sinumang may-akda ay nakakaalam ng kahalagahan ng positivity ng katawan sa isang libro, ito ay Judy Blume, di ba? Ang Blubber ay tungkol sa isang batang babae na nagngangalang Jill na sumama sa kanyang mga kamag-aral sa pagpapaligaya sa isang batang babae na nagngangalang bigat ni Linda. Ito ay isang mahalagang kwento at tumayo sa pagsubok ng oras pagdating sa panunukso, peer pressure, at pambu-bully, ngunit ito rin ay isang mahusay na paraan upang pag-usapan ang positibo sa katawan at kung paano ang pagmamahal sa iyong sarili ay ang pinakamahusay na paraan upang mapalayas ang mga bully.

Mag-click dito upang bumili.

10. 'Hindi Lahat ng mga Princesses na Nakasuot ng Rosas' ni Jane Yolen

Para sa ilang mga batang babae, mahirap maunawaan kung bakit ang isang tao ay magiging kahulugan sa kanila tungkol sa mga damit na kanilang isusuot o kung bakit sasabihin ng lipunan na mayroon silang mga estilo ng buhok at uri ng katawan lahat ng mali. Ngunit sa Hindi Lahat ng Princesses na Damit Sa Pink, ang iyong maliit na batang babae ay mapagtanto na maaari niyang maging kung sino ang gusto niya, kahit na anong uri ng kahon na sinubukan ng isang tao, at mahalin niya ang kanyang katawan at istilo para sa kung ano ito.

Mag-click dito upang bumili.

11. 'Ang Kumpletong Tale Ng Winnie-The-Pooh' ni AA Milne

Maraming mga bagay ang dapat mahalin tungkol sa The Kumpletong Tale ni Winnie-the-Pooh, ngunit sa kontekstong ito, ito ay ang katawan ni Pooh ay hindi naiintriga sa kanya. Siya ay bilog, mamula, at kumakain ng honey sa nilalaman ng kanyang puso. Hindi siya nag-aalala tungkol sa sasabihin ng iba at mahal niya ang kanyang sarili kung sino siya - isang hangal na matandang oso na isa ring mabuting kaibigan. Ito ay isang mahusay na paalala na ang iyong katawan ay hindi kung ano ang tumutukoy sa iyo at na ang tunay na nagmamahal sa kanilang sarili ay mahahanap na ang iba ay sumusunod sa suit.

Mag-click dito upang bumili.