Talaan ng mga Nilalaman:
- Ilagay ang Aking Talampakan. Sa literal.
- Gumastos ng Oras Sa Aking Asawa
- Mayroong isang pedikyur
- Nagpunta Sa Isang Babymoon
- Tinusok ang Buhok Ko
- Kinuha ang Pag-aalaga ng Aking Kalusugan
- Gumastos ng Oras Sa Aking Mga Anak
- Pamimili
- Nanood ng sine
Ito ang pangwakas na bilangin. Halos dito si Baby at OMG handa na ako. Nakaimpake ang bag ng ospital? Suriin. Pag-set up ng nursery? Suriin. Paghahagis sa kalagitnaan ng gabi Suriin. Ang mga damit ng sanggol ay pinagsunod-sunod, hugasan, at inilayo? Suriin. Pag-tour sa ospital? Suriin. Gayunpaman, bilang karagdagan sa lahat ng mga "normal" na mga item sa listahan ng tseke, na halos nakatuon sa aming mga sanggol, may ilang mga bagay na ginawa ko para sa aking sarili sa aking ikatlong trimester. Pagkatapos ng lahat, ang sanggol ay nangangailangan ng isang malusog, maligayang ina, at sa sandaling sila ay narito, walang paraan na magkakaroon ako ng oras.
Kasalukuyan akong buntis sa aking pangatlong sanggol, kaya't mayroon akong kalamangan na malaman kung paano napunta ang mga bagay na ito salamat sa nakaraang karanasan. Well, kahit papaano kung paano nila ako iniwan noon dahil nalaman ko rin na ang bawat pagbubuntis (kahit na maraming pagbubuntis para sa parehong babae) ay naiiba. Ang kalahati ng mga bagay na ginagawa mo upang maghanda para sa sanggol ay hindi magtatapos sa pag-uusapan, at napapagod ka na hindi mo alintana kung ang kanilang mga damit ay nakatiklop pa. Kung mayroong isang lihim na natutunan kong makaligtas sa ikatlong tatlong buwan at ang mga unang ilang buwan ng postpartum na may bagong panganak, ito ang kahalagahan (basahin: pangangailangan) ng pangangalaga sa sarili. Walang maaaring tanggihan na ang mga sanggol ay nangangailangan ng malusog na mamas.
Kaya, sa oras na ito, may ilang mga bagay na nagawa ko para lamang sa akin. Alam ko na sa loob ng ilang linggo, maaaring wala akong oras o lakas upang sapat na alagaan ang aking sarili o ipakita ang aking sarili ng pag-ibig. Narito ang ilang mga bagay na inirerekumenda ko:
Ilagay ang Aking Talampakan. Sa literal.
Mayroon akong "bentahe" (marahil hindi "kalamangan" at higit pa tulad ng isang mahusay na dahilan) ng pagiging nasa ilalim ng mga utos ng doktor na gawin itong madali. Nagkaroon ako ng isang magaspang na pagbubuntis sa pagkaya sa hyperemesis gravidarum, depression, hip at pelvic pain, at preterm labor. Masarap magkaroon ng isang dahilan upang ilagay ang aking mga paa at, sa totoo lang, mas maganda ang pakiramdam ko kapag nagawa ko.
Gumastos ng Oras Sa Aking Asawa
Sinusubukan naming mag-asawa na unahin ang oras nang magkasama araw-araw, sex man ito, pag-uusap, panonood kay John Oliver, foot rubs, o snuggling lang. Alam natin na ang nag-iisang oras ay malapit nang maging isang hindi pangkaraniwang pangyayari, at nakakakuha tayo ng mas maraming makakaya, habang magagawa natin.
Mayroong isang pedikyur
Gustung-gusto ko ang mga pedicure, kaya't ang aking pag-aalaga sa sarili ilang linggo na ang nakakaraan. Ngayon ang aking mga daliri sa paa ay maganda, at hindi ko kailangang malaman kung paano ipinta ang mga ito sa paligid ng aking baby bump.
Nagpunta Sa Isang Babymoon
Kumuha kami ng isang silid ng hotel para sa Bisperas ng Bagong Taon. Oo naman, nanatili kami sa kama, inutusan ang India na lumabas, at pinanood ang mga pagpapakita ng pagpapabuti sa bahay (na kung saan ay medyo kung paano namin gugugol ng isang Sabado ng gabi sa bahay) ngunit naramdaman na espesyal at mahusay na magkaroon ng isang walang katapusan ng linggo ng bata bago ang sanggol.
Tinusok ang Buhok Ko
Palitan ko nang madalas ang aking buhok kaysa sa ilang mga tao na palitan ang kanilang mga papel sa banyo, ngunit alam kong ang aking libreng oras ay malapit nang makakuha ng isang mas maraming mahirap. Sa nakaraang taon, nasiyahan ako sa mga lilim na sumasaklaw sa buong bahaghari (maliban sa orange). Mga #Lifego.
Kinuha ang Pag-aalaga ng Aking Kalusugan
Hindi lamang ako nagsasalita tungkol sa lingguhang mga appointment ng OB-GYN, alinman (bagaman, alam mo, pumunta sa mga iyon). Inuuna ko rin ang aking pisikal at kalusugan sa kaisipan, sa pamamagitan ng paggawa ng mga tipanan upang matiyak na nasa pinakamabuting kalagayan ako pagdating ng sanggol.
Gumastos ng Oras Sa Aking Mga Anak
Inuna ko rin ang paggastos nang sabay-sabay sa aking anak, at upang tamasahin ang mga sandaling ito bago magbago ang aming pamilya. Nais kong pakiramdam ng bawat isa sa kanila na handa na para sa sanggol at kung paano maaaring baguhin ang mga bagay sa aming gawain sa sandaling sila ay ipinanganak.
Pamimili
Mahilig ako sa retail therapy. Masaya ang pagbili ng mga bagay upang ihanda ang sanggol. Ang mga damit ng sanggol ay napakaganda, ngunit binili ko rin ang higit sa ilang mga magagandang produkto sa paliguan para sa ospital, medyo bras at mga nangungunang mga pang-itaas, at ilang mga komportable na pantalon at pajama ng yoga para sa aking sarili.
Nanood ng sine
Sa aking pangalawang pagbubuntis, labis akong nalulumbay at nalulungkot na hindi ako kumuha ng anumang mga larawan ng aking sarili habang buntis. Naaawa talaga ako. Ang pagbubuntis na ito, inuuna ko ang pagdodokumento ng aking pagbabago sa katawan at malaking paga.
