11 Mga bagay na hindi sasabihin sa iyo ng sinuman tungkol sa mastitis, ngunit gagawin ko

Ano yan? Paumanhin, mahirap marinig ka sa isang babaeng partido na mayroon ako para sa aking sarili, ipinagdiriwang ang katotohanan na wala akong mastitis (ngayon). Kung naranasan mo na, o kilala ang isang tao, marahil pamilyar ka sa kung paano hindi komportable at nakakabigo at kahit na ito ay maaaring maging. Kung hindi? Kaya't, umupo ka, alikabok ang confetti ng kaisipan na itinapon ko ang iyong sarili, at kumportable (na inaasahan na hindi iyon mahirap, lalo na kung kasalukuyan kang nagpapasuso), dahil sasabihin ko sa iyo ang ilang mga bagay tungkol sa mastitis na walang ibang gagawin.

Kapag iniisip ko ang mastitis, iniisip ko ang aking sopa, dahil doon ko ginugol ang karamihan sa aking araw. Iniisip ko din ang aking anak na lalaki bilang isang maliit na bagong panganak, sapagkat iyon ay kapag nagsimula ang aking patuloy na mga problema sa pagpapasuso (na karaniwang kasama ng mastitis). Para sa mga hindi pamilyar (at ako oh-kaya naninibugho sa inyong lahat, sa pamamagitan ng paraan), ang mastitis ay tinukoy bilang pamamaga ng dibdib na karaniwang sanhi ng impeksyon, na madalas na nangyayari sa mga nagpapasuso na ina kapag ang bakterya mula sa kanilang sanggol (o mga sanggol ') ang bibig ay nakakakuha sa loob ng mga bitak sa utong ng isang babae. Sobrang sakit, kayong mga lalake. Panitikan at madalas na sakit.

Magdagdag ng mastitis sa mga hormone at emosyonal na postpartum at pagkapagod na nararanasan ng bawat bagong ina sa isang patuloy na batayan, at ito ay isang recipe para sa stress at sakuna at pagdududa sa sarili at pagkapagod at ang listahan ay maaaring (at karaniwang ginagawa) at magpapatuloy. Kaya, yamang ang kaalaman ay kapangyarihan at karaniwang nagpapakita sa pagkakaisa, oras na upang magaan ang karanasan sa mastitis, dahil ang pag-alam ay makakatulong sa iyong malampasan, at ipaalala sa iyong sarili na kung nakakaranas ka ng mastitis, hindi ka nag-iisa.

Maaari itong Mahirap Upang Matukoy Kung Ano ang Nangyayari

Sa una, naiugnay ko ang aking kakulangan sa ginhawa sa kakulangan ng pagtulog at sa aking mabagal na pagbawi sa postpartum. Pagkatapos, napagtanto ko, mga linggo na, na marahil hindi ako dapat mas masahol kaysa sa ginawa ko noong una akong umuwi mula sa ospital.

Maaaring Mistake Mo Ito Para sa Flu …

Ang pagsasalita ng mga bagay na nasa isip bago mo napagtanto na ito ay mastitis, naisip ko na talagang may sakit ako sa isang bagay, sapagkat, alam mo, sakit ng katawan at pagkapagod at lahat ng jazz na iyon ay tunog ng maraming tulad ng isang talagang malungkot na lamig. Gayunpaman, sa karagdagang pagsusuri (at isang pagsubok ng aking temperatura), naging malinaw na ang isang bagay na higit pa ay nangyayari na ang ilang mga over-the-counter meds ay hindi maaaring ayusin.

… Ngunit Ito ay Masasama, Dahil Ito ay Sa Iyong Dibdib

Upang maging patas, ang mga suso ng isang bago, nagpapasuso na ina ay marahil ay hindi eksaktong nakakakilabot, ngunit sineseryoso, ang pagdaragdag ng mastitis sa halo ay tumatagal ng potensyal na kakulangan sa ginhawa sa isang buong iba pang antas.

Pinapayagan kang Magpahinga

Kaya, sabihin nating mayroon kang mastitis. Ano ang dapat mangyari sa susunod? Buweno, para sa mga nagsisimula, dapat mong ihinto ang anumang ginagawa mo (itakda ang sanggol na malumanay, kung naaangkop ito), at humiga. Seryoso, magpahinga ka.

Maaaring Kailangan Mo Na Magpasuso Sa Ilang Mga Kinalaruan, Nakakatawa na Mga Paraan Upang Maipasa Ito

Upang paluwagin ang pagbara, kung minsan nakakatulong ito sa pagpapasuso sa ibang posisyon at payagan ang gravity na bigyan ka ng dagdag na kamay. Nagpapasalamat lang ako na walang sinuman sa aking bahay ang naisip na nararapat na kumuha ng mga larawan sa pagpapasuso ng aking anak sa pamamagitan ng mastitis, dahil ito ay kakatwa sa inyong mga kalalakihan. Napaka kakaiba.

Maaari Ito * Sana * Mabilis na Ipasa

Ang magandang balita? Maaari kang magsimula sa pakiramdam ng mas mahusay sa walo hanggang 24 na oras.

Tanggapin ang Suporta, At Mga Snuggles, Kung Iyon ang Iyong Bagay

Ang ilang mga ina ay maaaring ginusto na sakay lamang ito at magkaroon ng ilang oras sa kanilang sarili. Gusto ng iba na panatilihing malapit ang kanilang mga sanggol para sa kanilang sariling kaginhawaan. Alinmang paraan, dapat kang huwag mag-atubiling alagaan ang iyong sarili.

Maaari ka O Maaaring Hindi Kailangan ng Pangangalaga sa Doktor

Seryoso kahit na, huwag mag-atubiling mag-check in sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga katanungan, o kung sa tingin mo ay kailangan mo ng karagdagang paggamot. Huwag nating gulo-gulo kung tungkol sa ating kalusugan, lalo na kung mayroong isang bata na nakasalalay sa atin din.

Isa Sa Mga Paraan Para Mapagaling Ito, Karagdagang Pagpapasuso

Maaaring tunog ito ng counter-intuitive, ngunit ang isa sa mga lunas para sa isang sakit na may kaugnayan sa pagpapasuso ay, sa katunayan, mas maraming pagpapasuso. Hindi bababa sa madaling tandaan, di ba?

Tandaan na Magtutuon lamang sa Mga Pangunahing Kaalaman

Sa gitna ng aking sariling karanasan sa mastitis, binigyan ako ng aking ina ng ilang mahahalagang payo, na kung saan ay mag-alala lamang tungkol sa pagpapakain at pagpapalit ng sanggol, at hayaan siyang matulog, dahil lahat ng iba pa ay maaaring mag-alaga sa sarili. Masuwerte ako na tama siya.

Maraming Maraming Mga Mapagkukunan Diyan

Kung kasalukuyang nakikipaglaban ka sa mastitis, alamin na hindi ka nag-iisa. Ang iba pang mga ina ay naroroon, at naiintindihan namin at lubos na sinusuportahan ka ng pagsandal kahit saan kailangan mong sumandal.