11 Mga bagay na hindi sinasabi sa iyo ng mga tao tungkol sa iyong panahon pagkatapos ng pagkakaroon ng isang bata

Ang maraming nakakagulat, kakaiba, nakakatawa, kawili-wili, at nakakabigo na mga pagbabago sa iyong mga karanasan sa katawan sa panahon ng pagbubuntis, paggawa, at paghahatid, ay hindi magtatapos pagkatapos ipanganak ang sanggol. Sa kabilang banda, ang iyong katawan ay makakaranas ng maraming mga marahas na pagbabago sa postpartum - kabilang ang unang pagkakataon na makuha mo ang iyong panahon. Sa katunayan, ang unang pagkakataon na makukuha mo ang iyong panahon ng post-baby ay ibabalik ka sa unang pagkakataon na mayroon ka ng iyong panahon, kailanman: Magiging malito ka, isang maliit na pag-aalala, uri ng takot at talagang inis.

At nakalulungkot, salamat sa pag-aatubili ng tulad ng aming kultura na pag-usapan ang tungkol sa isang likas na natural (hindi na banggitin, kinakailangan) na pag-ikot sa katawan ng isang babae, maraming kababaihan ang hindi alam kung ano ang aasahan tungkol sa kanilang panahon ng post-baby. Lahat tayo ay ipinapalagay na ang pag-uusap tungkol sa mga panahon ay "gross" o "hindi nararapat, " kaya sa halip na magkaroon ng isang talakayan sa lipunan (o hindi bababa sa isang bukas, kaswal, at nagbibigay-kaalaman na diyalogo sa isang bagay na natural na halos kalahati ng mga karanasan sa populasyon sa isang buwanang batayan) ang mga kababaihan ay higit na naiwan sa dilim, natigil na nababahala tungkol sa kung ano ang "normal" at kung ano ang hindi. Sa halip, ang mga kababaihan ay naramdaman tulad ng isang napaka-normal na bahagi ng kanilang pag-iral ay "kasuklam-suklam" at hindi isang solong babae ang dapat gawin upang maramdaman ang ganoong paraan (lalo na pagkatapos manganak).

Kaya, sa diwa ng transparency - at sa isang pagtatangka na pigilan ang stigma lipunan ay nagpasya na ilakip sa mga panahon - narito ang 11 mga bagay na hindi sasabihin sa iyo ng mga tao tungkol sa iyong panahon pagkatapos ng pagkakaroon ng isang bata. Dahil sa totoo lang, kayong mga lalake, kaunti lang ito (OK, minsan maraming) dugo.

Maging Masaya Ka Tungkol sa Ito

Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit nasasabik ako sa unang pagkakataon na nakuha ko ang aking panahon pagkatapos magkaroon ng isang sanggol. Hindi ko maintindihan ang ideya na mabuntis muli, lalo na kung sinusubukan kong masanay na maging isang ina at magkaroon ng isang bagong panganak. Inirerekomenda din na bigyan ng isang babae ang kanyang katawan ng isang taon upang pagalingin at mabawi mula sa pagbubuntis at paghahatid. At hindi ko maisip na mabuntis muli bago ang aking katawan ay ganap na bumalik sa laro nito. Kaya, kahit na alam kong makakaranas ako ng masakit na mga cramp at ilang pagduduwal, tuwang-tuwa ako na makita na dumating ang panahon ko.

Ang Exclusive Breastfeeding Maaaring Pinahaba Ang Pagbabalik ng Iyong Panahon

Maaaring tumagal ng ilang sandali para bumalik ang iyong panahon at ang iyong ikot upang kunin muli ang sarili. Ang eksklusibo na pagpapasuso ay maaaring aktwal na magpahaba o hindi bababa sa epekto sa proseso na iyon. Kaya, kung hindi mo naramdaman ang pagharap sa isang mahabang panahon, baka gusto mong bigyan ng pagpapasuso. (Siyempre, ang bawat katawan ng babae ay naiiba kaya ang pagpapasuso ay maaaring hindi magpalawak ng iyong panahon hangga't mayroon ito para sa ibang mga kababaihan.)

Normal ang Mga Dugo ng dugo (Para sa Isang Habang)

Ang iyong panahon ay (marahil) ay magiging mas mabigat kapag ito ay unang bumalik. Maaari mo ring makita ang mga clots ng dugo, o mas madidilim na mga lugar ng dugo sa iyong panahon. Iyon ay ganap na normal (ngunit dapat mong siguradong makipag-ugnay sa iyong doktor kung nakakita ka ng mga clots ng dugo na tumatagal kaysa sa isang linggo).

Maaari kang Kumuha ng Buntis Bago Magsisimula ang Iyong Panahon

Oh, hindi ba kahanga-hanga ang agham? Lumiliko, hindi mo na kailangang maghintay para sa pagbabalik ng iyong panahon upang mabuntis. Kahit na hindi pa ito nangyari mula nang magkaroon ng isang sanggol, maaari ka pa ring kumatok muli. Hindi ka nagtanong, ngunit lubos kong iminumungkahi ang pagkuha sa control ng kapanganakan sa lalong madaling panahon, at mabuti-bago bumalik ang iyong panahon. Kung nagpapasuso ka, kailangang nasa control control ng kapanganakan ng estrogen, o maaari mong palaging subukan ang iyong kamay sa isang IUD.

Maaaring Magkaiba ang Iyong Ikot

Ito ay maaaring maging mahirap na oras ang iyong panahon para sa isang habang. Tandaan, ang iyong katawan ay bumabalik pa rin sa neutral at sinusubukan na muling maitaguyod ang sarili. Iminumungkahi kong bumili ng ilang mga komportableng panahon na panloob.

Ito ay Maging Mabigat

Huwag magulat kung ikaw, ay, nagulat sa kung gaano kabigat ang iyong panahon kapag ito ay bumalik. Ito ay medyo nakakagulat, at magiging mahirap na hindi pumunta sa madilim na lugar at isipin na may isang bagay na mali at namamatay ka. Ang isang mabigat na panahon ay ganap na normal, bagaman, kaya huwag mag-alala. Gayunpaman, ang pakikipag-usap sa iyong doktor ay hindi kailanman nasasaktan at kung magpapatuloy ito nang mas mahaba kaysa sa isang linggo, dapat mong talagang tawagan ang isang tao.

Gusto Mong Manatiling Malayo Sa Mga Tampon

Ang Tampon kumpara sa pad kumpara sa panregla tasa ay tungkol sa personal na kagustuhan, at hindi ako isa upang sabihin sa iyo kung ano ang gagawin sa iyong katawan at / o ang iyong panahon. Gayunpaman, sa aking karanasan, marahil ay nais mong lumayo mula sa mga tampon para sa isang habang. Ang iyong panahon ay maaaring bumalik bago ka mai-clear para sa sekswal na aktibidad o sa tingin mo ay komportable ang pagpasok ng isang bagay sa iyong mga bahagi ng ginang. Maaaring tumagal ng kaunting oras para sa iyo na lubusang pagalingin mula sa paggawa at paghahatid, kaya kung hindi ka komportable na ilagay ang isang tampon, kung gayon … huwag lang.

Magkakaroon Maging Isang Lot Of Spotting

Dahil ang iyong pag-ikot ay maaaring tumagal ng ilang sandali upang makakuha ng anumang uri ng iskedyul, maaari kang magkaroon ng ilang regular na pagtutuklas. Ganap na normal, dahil ito ang paraan ng paglilinis ng katawan pagkatapos ng paggawa at paghahatid. Mayroong ilang mga palatandaan na babala sa postpartum na dumudugo upang alamin, subalit, subaybayan kung gaano kadalas kang namamalayan, kung gaano kabigat ang iyong pagtuturo, atbp.

Maaaring Maging Mas Masahol ang Mga Cramp …

Ito ay napaka-pangkaraniwan para sa maraming mga kababaihan na makakaranas ng mas matinding panahon cramp, pagkatapos na sila ay magkaroon ng isang sanggol. Oh, ang kasiyahan ng pagiging ina, di ba?

… O Maaaring Maging Mas Mahusay ang Mga Cramp

Pagkatapos muli, maraming mga kababaihan ang nakakaranas din ng mas magaan na mga cramp at mga oras pagkatapos na sila ay magkaroon ng isang sanggol. Nasabi ko na ito dati at sasabihin ko ulit: Lahat ng kababaihan ay naiiba, kaya kung paano ang reaksyon ng iyong katawan sa pagbubuntis, paggawa, paghahatid, postpartum at ang iyong unang post-baby period, ay magkakaiba mula sa mga karanasan ng iba.

Alinmang Daan, Malamang Hindi ka Na Magugulo Tungkol sa Iyong Panahon

Sasabihin ko sa iyo ang isang bagay, kung napahiya kang makipag-usap tungkol sa iyong panahon bago ka manganak, baka hindi ka na ngayon. Hindi ka makaramdam ng awkward na pakikipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa kulay ng iyong panahon o ang mabibigat na daloy ng iyong panahon o anumang bagay sa pagitan. Hindi ka nito maaabala na malakas na humingi ng tampon o pad, sa isang grocery store o kung ano pa man, at hindi mo aalalahanin na alam ng ibang tao na nasa oras ka. Pagkatapos ng lahat, ang iyong panahon ay natural bilang isang pagbubuntis.