11 Mga bagay na sasabihin kapag ininsulto ng iyong anak na babae ang kanyang katawan na magpapalakas ng kanyang tiwala

Napakakaunting mga bagay na mas masakit bilang isang magulang kaysa sa kung kailan pinapabagsak ng iyong anak ang kanilang sarili. Ang panonood ng isang bata na nakita mong maganda at perpektong insulto ang kanilang mga sarili o pinupuna ang paraan ng kanilang hitsura ay maaaring maging mahirap. At ito ay maaaring mangyari lalo na mangyari kung mayroon kang isang anak na babae, na lumaki sa isang mundo na nagtuturo sa kanya na ang kanyang katawan ay hindi sapat na mabuti. Ngunit may mga bagay na sasabihin sa iyong anak na babae kapag ininsulto niya ang kanyang katawan upang matulungan siya sa pakikibaka.

Kahit na nakikipagpunyagi ka sa pagmamahal sa iyong sariling katawan, ang landas upang tanggapin ang iyong sarili para sa kung sino ka ay maaari mong pakikibahagi sa iyong anak na babae. Ang iyong trabaho bilang isang magulang ay hindi sabihin sa kanya na siya ay mali, ngunit upang mapatunayan kung paano niya naramdaman at tulungan siyang makarating sa isang lugar kung saan maaaring magbago ang mga damdaming iyon. Kapag sinabi ng iyong anak na babae na sa palagay niya ay taba siya o sa palagay niya ay pangit siya, ang paraan ng pagtugon mo ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa pagtukoy kung saan siya pupunta doon. Narito ang 11 mga bagay na maaari mong sabihin sa iyong anak na babae kapag sinabi niya sa iyo na hindi siya nasisiyahan sa kanyang mga hitsura o katawan na linangin ang isang kultura ng positibo sa katawan sa iyong tahanan, kahit na ang mga sagot na ito ay mahusay din para sa mga bata ng anumang kasarian.

1. "Bakit Naramdaman Ninyo ang Daan?"

Ang tanong na ito ay binuksan natapos, at hayaan ang iyong anak na babae na makipag-usap sa iyo tungkol sa kung ano ang nararamdaman niya at kung bakit. Hindi ito paghuhusga o pagpapawalang-bisa, at ipinapakita sa kanya na OK na pag-usapan ang mga damdaming nararamdaman niya. Bibigyan ka nito ng impormasyon na makakatulong sa iyo na magpasya kung ano ang sasabihin sa susunod.

2. "OK na Magkaroon ng Mga Damdamin."

Patunayan, mapatunayan, mapatunayan. Ang pagsasabi sa kanya ay OK na pakiramdam kung paano niya ipinapaalala sa kanya na hindi siya nasira o mali. Tinatanggal nito ang anumang kahihiyan, at sana ay hikayatin siya na lumapit sa iyo na may mga pakiramdam ng kakulangan sa hinaharap, din.

3. "Ano sa tingin mo ang mangyayari kung titingnan mo ang paraan na gusto mo?"

Depende sa kung gaano katanda ang iyong anak na babae, maaaring kumplikado ang tanong na ito. Ngunit ang crux ng kung ano ang sinusubukan mong makuha ay kung bakit nais niyang magmukhang iba kaysa sa kanyang ginagawa, bakit kinamumuhian niya ang kanyang katawan, kung bakit ang kanyang tiyan ay hindi sapat na mabuti kung paano ito. Ang tanong na ito ay nakukuha sa gitna ng perpektong sarili ng iyong anak, at mula roon, makakatulong ka sa tulay ang agwat sa pagitan nito at ng kanyang aktwal na sarili. Siguro iniisip niya na ang pagiging matangkad o blonder ay gagawing higit pa sa mga taong katulad niya. Siguro sa palagay niya na ang pagkawala ng 10 pounds ay magpapasaya sa kanya. Ito ay mahalagang impormasyon na magkaroon upang maaari mong simulan upang hamunin ang hindi tumpak na mga konklusyon na kanyang iginuhit.

4. "Ano ang Bahagi ng Iyong Katawan na Talagang Gustuhin mo?"

Matapos mapatunayan ang negatibong damdamin ng iyong anak na babae tungkol sa kanyang katawan, ang pagtuon sa mga bagay tungkol sa kanyang katawan na gusto niya ay makakatulong upang mapapaganda siya tungkol dito. Hindi lahat ng masama, tingnan?

5. "Mayroon bang Isang bagay tungkol sa Iyong Katawang Mahal mo?"

Pagtulong sa kanyang zero sa isang bahagi ng kanyang katawan na mahal niya, kahit na kasing liit ng kanyang mga pilikmata, ay nag-aalok ng isang kontra sa mga bahagi ng kanyang katawan na kinamumuhian niya. At kapwa ang mga katotohanang iyon ay maaaring magkakasama, at marahil magbago.

6. "Ano ang Ilang Kahanga-hangang Mga Bagay na Magagawa ng Katawan?"

Kadalasan, ang aming kultura ay nakatuon sa kung paano tumingin ang mga katawan na nakakalimutan nating bigyang-diin kung ano ang magagawa ng mga katawan. At, tulad ng bawat katawan ay mukhang iba, ang bawat katawan ay may iba't ibang kakayahan, din. Hilingin sa iyong anak na babae na pangalanan ang ilang mga magagandang bagay na kaya ng kanyang katawan, naglalaro man ito ng soccer, tumatalon nang mataas, o nakatikim ng masarap na pagkain.

7. "Talakayin Natin ang Isang Pakikipag-ugnay."

Ang mga positibong paninindigan ay laging nakakaramdam ng cheesy bilang impiyerno, ngunit maaari silang makagawa ng pagkakaiba. Ito rin ay mahusay na kasanayan para sa iyo, momma! Pumili ng isang pagpapatunay tulad ng, "Mahal ko ang aking sarili, " o "Ang aking katawan ay kahanga-hanga dahil sa akin, " at isalaysay ito kasama ang iyong anak na babae sa harap ng isang salamin. Iminungkahi niyang sabihin ang isa tuwing umaga.

8. "Sinusuportahan ko rin ang Paraang Tungkol sa Aking Katawan."

Ang pahayag na ito ay nagpapaalam sa iyong anak na babae na hindi siya nag-iisa. At, kahit na mas nakakatulong, kung maaari mong pag-usapan ang tungkol sa kung paano ka nagsimulang iling ang mga damdamin ng mga napopoot na mga bahagi ng iyong katawan upang makahanap ng isang uri ng pagtanggap o pag-ibig. Kung hindi ka pa doon, sabihin sa kanya kung paano ka nagtatrabaho dito, at iminumungkahi na magtrabaho ka nang magkasama.

9. "Inaakala kong Kahanga-hanga ang Iyong Katawan."

Ang salitang "kamangha-manghang" ay hindi naglalagay ng halaga sa hitsura ng "maganda". At pinapatunayan nito ang iyong anak na babae, kahit na nahihirapan siyang kumpirmahin ang kanyang sarili.

10. "LAHAT na Katawan ay Kamangha-mangha."

Ang mensaheng ito ay isang mas malawak, na tumutulong na ipaalam sa kanya na, habang ang lahat ng mga katawan ay magkakaiba sa laki, kulay, at kakayahan, lahat ng mga ito ay may halaga at wala sa kanila ang kailangang mabago.

11. "Ang Iyong Sulit ay Hindi Na Masusukat sa Isang Sukat ng Damit o Timbang ng Goal."

Ipaalam sa iyong anak na babae na ang kanyang halaga ay higit pa sa isang numero. Ang mga mensahe na ito ay maaaring tumagal ng isang habang buhay upang ma-internalize, ngunit sa tabi mo, sana ang landas ng iyong anak na babae sa pagmamahal sa sarili (o kahit na pagtanggap sa sarili) ay maaaring maging mas mabagsik kaysa sa kung hindi man maaaring maging.