11 Mga bagay na nais marinig ng isang taong may pagkakaroon ng mataas na panganib na pagbubuntis

Ang bawat umaasang magulang ay nagnanais para sa dalawang tila simpleng bagay: isang madaling pagbubuntis at isang malusog na bata sa pagtatapos nito. Ngunit ano ang mangyayari kapag bigla kang nahaharap sa isang pagpatay sa mga komplikasyon? Paano mo haharapin ang posibilidad na ang iyong sanggol ay maaaring lumapit kaagad, o magkasakit, o may sakit na? Walang sinuman ang nagnanais na mahulog ang kanilang pagbubuntis sa ilalim ng kategorya ng "mataas na peligro", ngunit ayon sa University of California San Francisco, ang 6-8% ng lahat ng mga pagbubuntis ay may label na tulad nito. Ang mga kadahilanan sa pagiging ikinategorya bilang pagkakaroon ng pagbubuntis na may mataas na panganib at kabilang ang lahat mula sa mga problema sa kalusugan sa ina (diabetes, sakit sa autoimmune, PCOS, at mga nakaraang pagkakuha o pre-term labor, bukod sa iba pang mga kondisyon), hanggang sa pamumuhay (alkohol, sigarilyo, at / o paggamit ng gamot), sa edad (pagiging higit sa 35 para sa iyong unang pagbubuntis), at mga isyu na nauugnay sa pagbubuntis tulad ng pre-eclampsia at gestational diabetes.

Para sa aking pangalawang pagbubuntis, agad akong may label na may mataas na peligro dahil sa pagkawala ng aking anak na babae matapos akong pumasok sa pre-term labor sa 22 na linggo. Habang nasasabik ako sa pag-asang magkaroon ng isa pang sanggol, hindi rin ako na-stress sa pag-iisip ng isa pang napaaga na kapanganakan, at mas masahol pa, sa ibang pagkawala. Ang pagiging high-risk para sa akin ay nangangahulugang pagkuha ng lingguhang mga ultrasounds at lingguhang pag-shot ng hormone, sa kalaunan ay nakakakuha ng cervical cerclage, at patuloy na binabantayan. Para sa isang oras, nangangahulugan din ito na nasa bed rest. Ito ay isang lalong mahirap na oras, at isa na maaaring maiugnay sa maraming mga may mataas na peligro.

Kung may kilala kang isang tao na kasalukuyang nakakaranas ng isang mataas na panganib na pagbubuntis (ito man ay iyong asawa o ang iyong pinakamatalik na kaibigan o iyong kapatid o ang iyong biyenan), maraming paraan upang makarating doon para sa kanila, upang magpakita ng suporta, upang magaan ang bigat ng kanilang mahirap na karanasan nang kaunti.

Tulad ni Adele, Sabihin ang "Kumusta" (At Kung Dadalhin Ka Ni Adele, Walang Isang Malulungkot Tungkol Sa Iyan)

Ang pagkakaroon ng isang mataas na panganib na pagbubuntis kung minsan ay nangangahulugang hindi magawa ang mga bagay na karaniwang gusto mo, tulad ng pagpunta sa trabaho, pag-aaral, o kahit na iwan ang iyong kama. Maaari itong makakuha ng natatanging nag-iisa, at mas masahol pa dahil ginugugol natin ang lahat ng pag-iisip na iyon (basahin: nababahala) tungkol sa ating mga sanggol ("OK ba sila doon? Sapat na ba silang gumalaw ngayon? Uminom ba ako ng sapat na tubig?") Magsimula out sa pagpapadala ng isang simpleng mensahe ng teksto o gumawa ng isang maikling tawag sa telepono upang makita kung paano ginagawa ang iyong buntis na kaibigan. Maaari nilang i-cut ito ng maikli, o maaari nilang tapusin ang pagnanais na makipag-usap nang maraming oras. Pupunta sila sa ilang mga pangunahing nakakatakot na tae kahit na, kaya sa lahat ng paraan, hakbang up at makinig.

"Ano ang Nararamdaman mo Ngayon?"

Matapos ang iyong paunang hello, siguradong tanungin sila kung ano ang kanilang naramdaman, kung paano nila ginagawa, kung paano sila nakikitungo. Pagkakataon na sila ay namamatay upang mabura ang lahat ng stress sa kanilang utak sa ibang tao. At kung natapos silang makalimutan na tanungin kung paano mo ginagawa, alalahanin na madalas kaming nakakakuha ng "utak ng pagbubuntis", kaya boluntaryo lamang ang impormasyon. Seryoso, matutuwa kaming marinig ang tungkol sa kung paano ginagawa ng iba. Gumagawa sa amin kalimutan ang lahat ng aming mga tila napakalaking mga problema nang hindi bababa sa ilang sandali.

"Kumusta ang Huling Paghirang?"

Ang buhay ng mga magulang na may mataas na peligro ay madalas na umiikot sa mga appointment. Nakita ba nila ang kanilang OB? Paano ang tungkol sa kanilang dalubhasang gamot sa panganganak sa panganganak o anumang iba pang mga espesyalista sa kalusugan na maaaring makita nila? Nakakuha ba sila ng isang ultratunog? OK ba ang lahat? Marahil ay nais nilang ibahagi ang impormasyong ito sa bat ngunit maaaring pigilan ang takot sa pagbubutas sa iyo. Tanungin mo pa rin sila. (At maging handang makinig at magalang kung sasabihin nila "Hindi ko talaga nais na pag-usapan ito." Higit pa rito, maghanap ng hindi gaanong direktang mga pahiwatig na ayaw nilang pag-usapan ito. Gusto mong mukhang naroroon at magagamit upang marinig ang tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kanilang kalusugan - hindi karapat-dapat na malaman.)

Magtanong Tungkol sa Baby

Lahat ng mga magulang ay nais na pag-usapan ang tungkol sa kanilang mga anak. Sa kaso ng isang tao na dumaan sa isang mataas na panganib na pagbubuntis, ang pakikipag-usap sa kanila nang higit pa tungkol sa kanilang sanggol kaysa sa kanilang pagbubuntis ay maaaring talagang gumawa ng maraming upang matulungan silang iling sa kanilang medikal na pag-uusig at pagbagsak, at bigyan sila ng isang pagkakataon na maging nasasabik, tulad ng anumang inaasahang magulang ay dapat na maging. Bago sila ipanganak, matapos silang ipanganak - palagi. Kaya tanungin mo sila kung ano ang ginagawa ng sanggol. Marami na ba silang sinipa? Nakarating na ba kayo ng anumang mga pangalan? Lahat ng bagay sanggol, sanggol.

"Gusto mo ng ilang Kumpanya?"

Sapagkat maraming mga may mataas na peligro na magulang ay hindi talaga makakalabas at makihalubilo (para sa isa, buntis sila kaya posible na ang kanilang dating mga haunts tulad ng mga mausok na bar o mga club ng sayaw ay wala na, at para sa isa pa, maaaring sila ay nakasakay sa kama o limitado sa gaano katagal maaari silang tumayo / maglakad), madalas nilang pinahahalagahan ang isang pagbisita mula sa isang magiliw na mukha. Kung magagawa mo, magboluntaryo na dumaan at baka manood ng ilang mga episode ng isang pagpapakita ng kanilang napili (Gilmore Girls ? X-Files ? Anak ng Anarchy ? Dalhin ito. Dalhin ang lahat ng ito.) Kasama nila. Minsan ang pakikipag-usap ay talagang naramdaman tulad ng higit pang pag-iisip, at ang utak ng iyong buntis na mahal sa isa ay maaaring maging … sa ibabaw nito. Ang pag-upo nang magkasama at pag-zone out at pagtawa nang magkasama ay kung minsan ay mas pinapahalagahan ang lahat.

"Maaari Ko bang Dalhin ang Anumang Anumang sa Iyo?"

Kung tatanggapin ng iyong kaibigan ang isang pagbisita, tanungin kung maaari kang magdala sa kanila ng isang bagay: isang espesyal na pagkain mula sa labas ng mundo, o mga magasin kung sa tingin nila ay pagpapanggap ito 1994 at ang Internet ay wala, o impiyerno, kahit na ang ilang mga gamit sa banyo nakakuha sa paligid upang bumili ng kani-kanina lamang. Kung hindi nila gusto ang kumpanya, mensahe sa kanila ng isa pang araw at sabihin na nasa kabayanan ka at nais na i-drop ang isang bagay nang mabilis. Gawin sila ng isang maliit na basket ng regalo at sorpresahin sila. Ang aming mga hormone ay maaaring maiiyak sa amin kung gagawin mo, ngunit ito ay lubos na dahil mahal ka namin.

Alok Upang linisin ang isang Bit

Tulad ng mga pagkakamali ay maaaring umupo sa likuran sa panahon ng pagbubuntis ng mataas na peligro, ang mga gawain sa sambahayan ay maaari ring mas mababa sa listahan ng mga priyoridad. Kung nais mong maging isang kahanga-hangang kaibigan, (malumanay) tanungin kung nais nila ng kaunting tulong sa paligid ng bahay. O kung nasa status ka na ng bestie, maaari kang makakuha ng hanggang sa "gamitin ang banyo" nang isang minuto at i-load ang kanilang makinang panghugas. (Kung sobrang malapit ka sa isang tao, ang kanilang mataas na panganib na pagbubuntis ay ang oras upang samantalahin ang kahanga-hangang kawalan ng mga hangganan sa pagitan mo at maging doon ka lamang sa kanila sa lahat ng mga paraan; Kung hindi ka sobrang malapit sa kanila, na naroroon para sa kanila sa pamamagitan ng malumanay na pagtulak ng mga hangganan - malumanay - maaaring ang bagay na nagpapasaya sa iyo.) Maaari silang makaramdam ng isang kahihiyan, ngunit karamihan, makakaramdam sila ng kaluwagan sa isang hindi gaanong nakakapagod na bagay na kailangan nilang gawin.

Tanungin Kung Kailangan nila ng Tulong sa Paghahanda Para sa Bata

Kung nakatulong ka na sa isang shower shower, mahusay. Kung hindi ka (at sa palagay mo marahil ay gusto ng iyong kaibigan ng isa, o nais tulungan ang pagpaplano ng kanilang sarili), ihandog ang iyong mga serbisyo. At hindi ito limitado sa mga shower: Ang paghahanda para sa isang sanggol ay nangangahulugan din ng pagbili ng mga suplay (stocking sa mga lampin at damit ng sanggol, pagbili ng kuna o bassinet, atbp.), Pagsasama-sama ng mga kasangkapan sa bahay, at pagpapatunay ng sanggol sa bahay. Ang mga umaasang magulang ay maaaring gumamit ng lahat ng tulong na makukuha nila.

Mag-alok Upang Babysit Ang Ibang Ibang Mga Anak

Ang iyong buntis na kaibigan ay mayroon na bang ibang mga bata (o mga alagang hayop) na kailangang mag-alaga? Sobrang naubos na ba sila upang magawa ang higit pa kaysa i-on ang TV at pop sa ilang mga microwaveable na pagkain upang mapanatili ang pack? Alok na dumaan at magpahiram ng kamay gamit ang mga littles, o marahil ay nag-aalok upang dalhin sila sa parke o sa paligid lamang. Bibigyan nito ang iyong kaibigan ng ilang oras na mag-wind down, at marahil kahit na maligo, nakakarelaks na paliguan.

Bigyan ang Mga Update sa Iyong Iba pang Kaibigan / kamag-anak

Ang mataas na panganib na magulang ay may posibilidad na maging hyper-focus sa kanilang sarili at kanilang anak. Upang maging patas, marahil ito ang dapat nilang gawin. Ngunit hindi ito nangangahulugang sila ay naka-psyched tungkol sa pansin na kumukuha sa ibang mga tao sa kanilang buhay. At impiyerno, kahit na wala silang pakialam sa ibang tao (ang ibang tao ang pinakamasama, tama ba ako?), Siguradong nagmamalasakit sila sa tsismis. Bigyan sila ng ilang mga pag-update sa kung ano ang nangyayari sa iyong lupon ng mga kaibigan. Ito ay isang napakahalagang serbisyo.

Mag-alok ng Positibo, Nag-aangat na Salita

Kapag ang iyong kaibigan na may mataas na peligro ay nagpapakita kung gaano kalaki ang mga ito (dahil malamang na sila ay, dahil malamang na sila), manatiling positibo hangga't maaari sa iyong wika. Hindi ito nangangahulugan na dapat mong diskwento ang kanilang naiintindihan hindi nararapat na positibong damdamin. Huwag gawin iyon. Hayaan silang matakot, at umihi, at bigo, at pagod. Ngunit ikaw ay ang lahat ng mga bagay na balanse na: positibo, hinikayat, nang lubusan, hindi maipapalagay na kumbinsido sa kanilang kakayahang makarating sa pagbubuntis na ito at lumabas ng isang malusog na sanggol dahil sila ay nag-aalinlangan tungkol dito.