11 Mga bagay na maaari mong gawin sa halip na bigyan ang isang ina ng isang mahirap na oras para sa kung paano niya pinalaki ang kanyang mga anak

Sa tuwing ngayon, nararamdaman ng isang tao ang pangangailangan na ituro ang isang partikular na diskarte sa pagiging magulang o pagpapasya, upang sabihin lamang sa akin kung paano ito mali. Masaya, di ba? Karaniwan kapag nabigo ako, ginagawa ko ang aking makakaya upang makatarungan, alam mo, magulang. Tulad ng, "Well, kung susubukan mo ito sa ganitong paraan …" ay magically huminga ng bagong buhay sa akin. Balita ng flash: hindi. Kaya, dahil ang mga partikular na tao ay tila may ilang labis na oras sa kanilang mga kamay, nais kong pag-usapan ang mga bagay na maaari mong gawin sa halip na bigyan ang isang ina ng isang mahirap na oras para sa kung paano niya pinalaki ang kanyang mga anak. Ang aking mga mungkahi ay hindi maaaring maging kapakipakinabang tulad ng, sabihin, ang pag-leveling ng isang nababagabag na kumpiyansa ng ina sa anumang ginagawa niya, ngunit sa palagay ko ang lahat sa ibaba ay magiging mas mahusay sa iyong oras. Tiwala.

Alam kong hindi ako perpektong magulang (sa anumang paraan) ngunit sa sandaling binuhay ko ang aking sarili mula sa mga abo ng postpartum depression (PPD) at natagpuan ang aking yapak, nais kong isipin na ginagawa ko (at patuloy na ginagawa) isang OK na trabaho sa pagpapalaki ng aking mga anak. Sa edad na 5 at 10, sila (halos) maayos, nababagay, matalino, mahabagin na mga bata, kaya anuman ang iyong opinyon sa kanilang mga unang oras ng pagtulog o kung bakit pinili kong gamitin ang paghihigpit sa oras at pribilehiyo sa iba pang mga pamamaraan ng parusa, bihirang bibihira ako baguhin ang ginagawa ko dahil lang sa itinuro mo.

Kahit na ang isang mahusay na kahulugan, maayos na balak na puna ay hindi palaging nakatagpo ng tulad nito. Sa katunayan, maaari itong makagambala sa akin sa paggawa ng inaakala kong pinakamabuti. Maraming iba pang mga paraan upang maging nakabubuo sa lipunan, hindi mo ba iniisip? Sa nasabing sinabi, narito ang ilang mga paraan na maaari mong muling isentro ang enerhiya sa isang bagay na sulit at positibo.

Kumuha ng Isang Hobby

GIPHY

Alam kong binabatikos ako, o anumang iba pang ina, ay maraming mga kasiyahan (tingnan ang lahat ng mga pagkakamali na kailangan mong pumili!) Ngunit kailangang may iba pa - tulad ng isang cool na bagong libangan - baka mas masaya ka. Tapikin ang pagsasayaw? Origami? Paglalakbay sa lahat ng iyong mga opinyon sa isang higanteng katalogo para sa sanggunian sa hinaharap kapag kailangan mong sabihin, "Kita n'yo, sinabi ko sa iyo?"

Para sa kapakanan ng lahat ng mga ina na gumagawa ng kanilang makakaya, mangyaring kumuha ng higit pang stock sa isang bagay na hindi nakakaapekto sa amin.

Gumamit ng Papuri Sa halip

Mukhang kontra-intuitive na gawin ang kabaligtaran ng nais mong gawin, ngunit kung tumanggi ka sa pagsabi sa bawat huling pag-iisip na tumatawid sa iyong isip, maaari itong makinabang sa ibang tao kaysa sa iyo. Dagdag pa, ang isang maliit na papuri napupunta sa isang mahabang paraan.

Basahin ang Sa Mga kamangha-manghang Mga Babae na Dapat Na Na Naalam Mo

GIPHY

Ito pa rin ang Buwan ng Kasaysayan ng Kababaihan, na nangangahulugang mayroong maraming pagbasa na maaari mong abutin. Basahin ang tungkol sa pagkababae, kasiraan ng kababaihan, at lahat ng mga payunir na naghanda ng daan para sa kalayaan na tinatamasa natin ngayon. Tangkilikin ang mga sanaysay mula sa mga bantog na kababaihan o isang artikulo ng nag-iisa tungkol sa kung paano hinimok ng isang magiting na lola ang ina na ito upang hanapin ang kanyang tinig.

Hindi mahalaga kung ano ang iyong pinili, hangga't hindi tungkol sa pagpunit ng ina na iyon para sa paraang pinalaki niya ang kanyang mga anak.

Kumanta sa Iyong Sarili

Ang mga opinyon na iyon ay mahirap pigilan minsan, ha? Hoy, nakuha ko na. Dalhin ang pagkakataong ito na huminga nang tahimik (sa iyong sarili) kahit anong gusto mo upang sabihin sa ina. Hindi ito maaaring kasiya-siya ngunit, tiniyak ko sa iyo, ito ay para sa pinakamahusay.

Gumawa ng Isang Sandwich

GIPHY

Mmm. Hindi ba maganda ang tunog ng sandwich ngayon? Oo. Oo ito. Sige at gawin ang iyong sarili ng isa. Oh, at mangyaring huwag mag-atubiling gawin ang iyong matamis na oras.

Isulat ang Iyong Senador

Mayroong isang milyong mga bagay na maaari mong makipag-ugnay sa iyong mga kinatawan tungkol sa. Kung ito man ang kanilang iminungkahing pagbawas sa mga institusyon tulad ng The National Endowment for the Arts, plano na putulin ang pederal na pondo sa PBS at iba pang mga serbisyo, ang iminungkahing Amerikano ng Pangangalaga sa Kalusugan ng Kalusugan, o anupamang iba pang mga bagay na kasalukuyang nangyayari sa aming pampulitikang klima, maaari mong maging aktibo at sumulat ng isang kongresista o babae at ipadinig ang iyong boses.

Google Literally Anumang bagay

GIPHY

Alam mo bang maaari mong Google ang anumang nais mo? Subukan "ito ba ang aking negosyo?" at tingnan kung ano ang darating. Alam mo, para lang masaya.

Hindi alintana, kunin ang pintas na mayroon ka para sa ina na iyon at Google ito. Mapakumbaba ang iyong sarili hanggang sa makita mo ang ibinibigay ng iyong resulta sa paghahanap. Maghanap ng mga taong sumasang-ayon sa iyo (alang-alang sa iyong ego), at sa mga hindi (upang maaari mong hamunin ang iyong sarili). Alinmang paraan, dalhin ang iyong mga saloobin sa internet at hindi isang ina na gumagawa ng kanyang makakaya.

Tumawag ng kaibigan

Kung hindi mo mapigilan ang iyong mga iniisip, tumawag sa isang tao (hindi lamang ang tao ang iyong opinyon ay nakadirekta). Minsan kailangan mong mag-vent. Nakuha ko. At kung minsan kailangan namin ng isang mapagkukunan sa labas upang sabihin sa amin kung kami ay walang katotohanan o hindi. Kaya, tawagan ang sinumang gusto mo at tingnan kung ikaw, sa katunayan, pagiging walang katotohanan.

Maglaro Sa Iyong Cat

GIPHY

Kahit na wala kang pusa, hindi ba ito nagpapaalala sa iyo ng isa pang sandwich? Pumunta gumawa ng isa pa!

Tumingin sa salamin

Pigil sa pagsasalita ng iyong isip maliban kung ikaw, a) ikaw ay perpekto at, b) lagi kang magiging perpekto. Madali na mag-cast ng paghuhusga upang maiwaksi mula sa aming sariling mga pagkukulang kaya kung paano, sa ngayon, gumawa ng isang personal na imbentaryo sa kung ano ang maaari mong ayusin sa iyo. Iwanan ang natitira.

Gugitin ang Iyong Dila

GIPHY

Ang isa sa mga pinakamahirap na bagay na dapat gawin ay ang pakiramdam ng isang tiyak na paraan, nais na magsalita tungkol dito, ngunit huwag. Ang pagpipigil sa sarili ay mahusay na kasanayan para sa, alam mo, hindi pagiging isang masigla. Hindi ito maaaring masiyahan sa iyo o sa iyong kaakuhan sa sandaling ito, ngunit magiging sulit ito sa huli (kung dahil lamang sa ina na iyong pinakawalan ay hindi makaramdam ng pag-atake.

Karaniwan, anuman ang nais mong sabihin sa isang ina na nagpapalaki sa kanyang mga anak, labanan. Ang pagiging magulang ay napapagod nang husto kahit ano pa ang mga pagpipilian na ginagawa namin, oo, nakakagagawa tayo ng mga pagkakamali. Maliban kung mayroong isang bagay na maaaring ilagay sa panganib ang isang bata, panatilihin ito sa iyong sarili at hayaan nating malaman ang natitira at sa ating sarili. Sa ganoong paraan, makikita natin kung gumagana ang aming paraan nang walang panghihimasok at hindi ka namin kinapopootan sa proseso.