11 Mga bagay na kailangan mong mabuhay sa unang linggo ng pagiging ina

Ang pagiging isang bagong ina ay matigas na negosyo. Gumastos ka ng maraming buwan. taon (OK, marahil mga linggo lamang) na naghahanda para sa pagdating ng iyong maliit, lamang upang mapagtanto na hindi ka handa. Ang mga sanggol ay maraming hahawakan, at marunong na subukan na maging handa hangga't maaari para sa bagong paraan ng pamumuhay na ito. Maaaring mangyari ang mga emerhensiya, o baka mapahamak ka lang na ma-hit ang tindahan para sa mga gamit. Iyon ang dahilan kung bakit palaging magandang subukan at malaman kung ano ang kailangan mong mabuhay sa iyong unang linggo ng pagiging ina. Pagkatapos ng lahat, ang kurba sa pag-aaral ay brutal, ngunit hindi bababa sa mayroong isa man, di ba?

Ang ilan sa mga bagay sa listahang ito ay may kinalaman sa pagpapagaan ng proseso ng pag-aalaga sa iyong sanggol. Isinasaalang-alang kung paano ka napapagod (at ang pagpapagaling kailangan mong gawin salamat sa mahigpit at pagbubuwis na aktibidad na panganganak) hindi mo nais na tapusin ang paggawa ng mga bagay sa mahirap na paraan. (Tulad ng isterilisasyon ang bawat bote ng sanggol sa isang palayok ng tubig na kumukulo. Seryoso, mamuhunan sa isang isteriliseryo). Ang iba pang mga item sa listahang ito ay may kinalaman sa pagpapanatili ng bagong mama na maginhawa.

Kung gayon, siyempre, may mga bagay na maaari mong gawin upang matiyak na mapanatili mo ang kaunting kalinisan sa isang hindi man kaguluhan at walang kalinisan sa oras sa iyong buhay. Kung naghahanda ka upang tanggapin ang isang bagong sanggol sa mundo, gamitin ang sumusunod bilang isang checklist at tulungan ang iyong sarili na maging handa hangga't maaari. Sa madaling salita, nakuha mo ito, mom-to-be.

Isang Maginhawang Robe

GIPHY

Magaling si Robes. Madali silang isuot, kahit na mayroon kang mga pinsala sa kapanganakan, at pinapanatili ka nilang makulit at mainit-init. Kung nanganak ka, maaaring magkaroon ka ng problema sa pag-regulate ng iyong temperatura sa mga unang ilang mga postpartum na araw. Gayundin, medyo madali ang pagpapasuso sa isang balabal.

Minsan maaaring kailangan mong iwanan ang iyong silid habang ikaw ay pagod at siguro pakiramdam masyadong tamad (basahin: pagod) na magsuot ng pantalon, na cool kung namumuhay ka nag-iisa, ngunit ang isang balabal ay maaaring maging kapaki-pakinabang kapag tapos na ang kumpanya.

Isang Ton Ng Dagdag na Damit ng Bata

GIPHY

Alam kong malamang na ayaw mong mamuhunan sa isang tonelada ng maliliit na damit ng sanggol. Ang mga damit ng sanggol ay maaaring magdagdag, kasama ang mga bagong panganak na lumalaki sa isang nakababahala na bilis. Iminumungkahi ko ang pamumuhunan sa maraming mga murang mga kapwa at pantalon na medyo labis na labis para sa iyong sanggol. Hindi lamang magiging maayos ang iyong stock sa ilang mga sukat na maaaring lumaki ang iyong sanggol, ngunit magkakaroon ka ng higit sa ilang mga pares upang mapalitan ang mga nasasaklaw na mga mantsa.

Isang Tamang Diskarte sa Pagpapakain

Giphy

Kung plano mong magpasuso, alamin ang pinakamadaling paraan magagawa mong matugunan ang layuning iyon. Siguro gusto mong subukan ang co-natutulog o kahit na ang pag-suso.

Kung bote at / o pagpapakain sa pormula ng iyong sanggol, nais mong i-set up ito upang madali para sa lahat na kasangkot. Siguro bumili ng premixed formula sa una. Oo, magastos ito, ngunit maaari mo bang maglagay ng presyo sa pagtulog?

Isang Solid na Plano sa Labahan

Giphy

Kung magagawa mo ito, baka mag-opt na makuha ang lahat ng iyong mga damit ay bumaba sa mga dry cleaner sa loob ng ilang linggo. Magsasagawa ka ng isang tonelada ng labahan para sa susunod na ilang taon, ngunit higit pa sa magulo nang maagang mga araw ng pagiging ina. Kung mayroon kang luho ng isang tagapag-isina at tagapaglinis ng bahay, marahil magtabi ng isang oras ng pag-agaw tuwing ibang araw kapag nagsidulas ka upang maghugas hangga't maaari.

Oh, at huwag kang mag-alala tungkol sa pagtitiklop.

Ang isang Makinang panghugas at / O Natatanggal na Silverware

GIPHY

Kung wala kang makinang panghugas ng pinggan, at magiging magulang ka, pakinggan. Hindi ka makakaramdam ng paghuhugas ng kahit anong bagay sa isang umiiyak na sanggol sa iyong mga bisig, kaya't bumili ng isa, magrenta ng isa, o magkaroon ng isang sistema na gumagana para sa iyo at sa iyong pamilya. Pinakamasamang sitwasyon ng kaso, bumili ka ng maraming mga magagamit na mga plato, tasa, at kagamitan sa pilak sa mga unang linggo. Oo, umaakit ito para sa kapaligiran, ngunit ang isa o dalawang linggo ay hindi katapusan ang lahat. Bilhin ang mga bagay na ginawa mula sa recycled na materyal, kahit kailan.

Isang Kumportable na Rocking O Gliding Chair

Giphy

Hindi ako sigurado na ito ay kinakailangan bago ako naging isang ina, ngunit ang aking mga tao ay binili ako ng isa at ito ay nagpapakain at pinatulog ang aking sanggol. Seryoso. Kumuha ng isa.

Isang Palamigang Puno Ng Frozen At / O Handa-Sa-Kumain na Pagkain

Giphy

Inaasahan na ang iyong mga kaibigan ay bumagsak na sa isang frozen na casserole o dalawa, ngunit kung wala sila, kailangan mong tiyakin na grocery shop ka isang linggo o dalawa bago ang malaking araw. Gawin ang lahat ng iyong mga paboritong pagkain sa ginhawa at i-freeze ang mga ito. Mamaya magpasalamat ka mamaya

Itago ang Mga meryenda sa Bawat Bahagi Ng Bahay

Giphy

Minsan ikaw ay talagang nangangailangan ng meryenda, ngunit ang iyong sanggol ay umiyak tuwing naramdaman nilang umalis ka sa silid. Walang alala! Marami kang naka-pack na meryenda palayo sa nursery, iyong silid-tulugan, salas, kotse, at, well, kahit saan pa. Gayundin, huwag kalimutang gumamit ng walang ingay na pambalot (tulad ng isang bag na ziplock) kaysa sa anumang bagay na may pambalot na pambalot.

Mga Gamot at Iba pang Mga First-Aid Goods

Giphy

Hindi mo alam kung ano ang mangyayari sa mga unang araw ng pagiging ina. Maaari kang makakuha ng isang sakit sa tiyan mula sa pagkain ng masamang keso, at matutuwa ka para sa bote ng anti-pagduduwal na gamot sa gabinete. Marahil ay pinutol ng iyong kasosyo ang kanilang daliri habang sinusubukang buksan ang isang kahon ng mga lampin at kailangan mo ng ilang mga bandaids. Anuman ang kaso, pinakamahusay na maging handa.

Isang Disenteng Camera

Giphy

OK, hindi mo talaga kailangan ito upang mabuhay. Gayunpaman, ang iyong sanggol ay isang maliit na maliit lamang ito. Magsisisihan ka na hindi kumuha ng mas maraming mga larawan.

Piliin ang Mga Produktong Postpartum (Kung Nagpanganak Ka)

GIPHY

Nakarating na ako sa maraming mga produktong postpartum na nagligtas sa aking buhay, at ini-link kita sa artikulong iyon sapagkat kasama na ang marami sa mga item na kakailanganin mong mabuhay sa iyong unang linggo bilang isang ina. Kabilang sa mga item sa listahang ito ay ang mga dermoplast at bruha ng hazel pad (kung sakaling, anhem, kakulangan sa ginhawa ng vaginal), kasama ang mga bagay tulad ng mga serbisyo ng streaming at headphone (kaya maaari mong marathon ang Opisina habang tumba ang iyong sanggol upang matulog).