11 Mga tip para sa pumping sa isang eroplano, upang maaari kang sumali sa ibang club high club

Kung mayroong isang bagay na nagpapahiwatig ng pagkabalisa sa mga magulang, ito ang ideya ng paglipad kasama ang kanilang mga anak. Kapag nagpapasuso ka, ang mga bagay ay maaaring maging mas kumplikado. Idagdag sa pumping sa mix at nakuha mo ang iyong sarili ang perpektong recipe para sa stress, pagkabalisa at lahat ng kaguluhan. Kung hayaan mong maging ligaw ang iyong imahinasyon. Sa katotohanan, ang paglalakbay habang nagpapasuso o pumping, ay lubos na nagagawa sa isang maliit na pagpaplano. Para sa bawat ina na nagsisikap sa isang eroplano na may pump ng suso sa kanyang paghuhugas, may ilang mga mahahalagang tip para sa pumping sa isang eroplano upang maging maayos ang biyahe at walang drama.

Bagaman hindi ako ang pinaka-nakaranasang pumper out doon, mayroon akong ilang mga trick sa aking manggas mula sa aking mga paglalakbay. Kamakailan lang, ang aking asawa ay nagbabakasyon nang wala ang aming dalawang batang babae, na ang isa ay kasalukuyang nagpapasuso. Upang mapanatili ang aking suplay ng gatas habang ako ay malayo sa kanya, kinailangan kong dalhin ang aking pump ng suso at magpahit tulad ng isang baliw na babae saanman at saan man kami pumunta. Sa isang bus? Yep. Sa kalye? Oo naman. Sa isang eroplano? Nakarating doon tapos na.

Kung mabubuhay ko ito, kaya mo rin. Kung naglalakbay ka man o wala ang iyong mga anak, ang paggamit ng mga tip na ito nang mahusay ay masisiguro ang maayos na paglalayag … o, lumilipad … para sa lahat.

1. Manatiling Hydrated

Ang pagpapanatili ng hydrated ay isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin para sa iyong suplay ng gatas. Bagaman hindi ka gagawa ng mas maraming gatas mas maraming inumin mo, ang tala ng Living and Loving na ang iyong supply ng gatas ay tumatama kapag hindi ka uminom ng sapat na tubig. Kapag dumaan ka sa seguridad, bumili ng ilang bote ng tubig, o punan ang isang walang laman na magagamit muli upang maiinom sa iyong paglipad.

2. Piliin ang Iyong mga upuan nang maingat

Para sa karamihan sa mga airline, maaari mong piliin ang iyong mga upuan nang maaga. Kung alam mo na ikaw ay pumping sa eroplano, subukang kumuha ng isang hilera para sa iyong pamilya o isang upuan sa window para sa iyong sarili dahil may posibilidad silang maging pinaka pribado.

3. Plano ang Iyong Suot

Sa kabutihang palad, maraming mga tatak ang gumagawa ng pagpapasuso at pumping friendly na mga damit. Subukan upang makahanap ng mga piraso na madaling hilahin (ibig sabihin, walang mga damit) at labis na maginhawa.

4. Alam kung Paano Gamitin ang Iyong Pump bago

Habang ang mga ito ay karaniwang napaka-friendly na gumagamit, kung sa kauna-unahang pagkakataon na nakuha mo na ang iyong bomba ay nasa plano, maaari mong wakasan ang pagkabagot at hindi ito magtrabaho. Pamilyar sa paggamit ng iyong sarili bago ka umalis upang mai-save ang iyong sarili hindi kinakailangang stress.

5. Alamin Ang Pinakamahusay na Times Upang Mag-usisa

Ang pinakamahusay na mga oras upang mag-usisa sa isang eroplano ay karaniwang kapag ang hindi bababa sa dami ng mga tao ay naglalakad sa paligid, kaya sa panahon ng take-off, pamamahagi ng pagkain, o mga pelikula. Kung plano mong mag-usisa sa banyo, subukang gawin ito kung walang malaking linya o maraming tao na naglalakad.

6. Magdala ng Isang Malamig

Ayon sa mga regulasyon sa TSA, pinapayagan kang magdala ng mga icepacks, coolers at kung ano pa ang kailangan mo upang mapanatili ang cool na iyong pumped milk. Bukod dito, ang dibdib ay hindi napapailalim sa tatlong ounce na panuntunan, tulad ng iba pang mga likido.

7. Gumamit ng isang Hand Pump Bilang Back Up

Target

Kung sakaling may isang madepektong paggawa o pagkawala ng baterya, magdala ng isang pump ng kamay bilang isang back up. Mura ang mga ito at madaling magkasya sa isang carry. Mas mahinahon din silang gagamitin kaysa sa mas malaking elektronikong bomba.

8. Maging Up Front Sa iyong Seat-Mate

Kung nakaupo ka sa tabi ng mga taong hindi mo kilala, pinakamahusay na ipaalam sa kanila nang maaga na ikaw ay pumping sa panahon ng paglipad. Sa ganitong paraan ay hindi sila binabantayan kapag bigla mong latigo ang iyong shirt hanggang sa gawin ang iyong negosyo.

9. Humingi ng Tulong

Kung nalilito ka tungkol sa mga patakaran sa paglipad, kailangan ng tulong sa paghahanap ng isang lugar upang mag-usisa, o nais na tulungan ka ng mga dumalo sa paglipad ng isang bagay, huwag matakot na maabot.

10. Mamahinga

Kung nai-stress ka o nag-aalala tungkol sa mga taong nanonood sa iyo, marahil ang iyong gatas ay hindi dumadaloy. Huminga ng malalim, tandaan na ginagawa mo kung ano ang pinakamahusay para sa iyo at sa iyong sanggol, at magpahitit ng malayo. Ang tala ng La Leche League na ang pagtingin sa isang larawan ng iyong sanggol (kung hindi sila naglalakbay sa iyo) ay maaaring makatulong na mapasigla ang pagpapakawala ng oxytocin at mag-trigger ng pagpapaalam sa reflex.

11. Alalahanin Kung Bakit Nag-Pump

Sa huli, ang pumping ay nasa pagitan mo at ng iyong sanggol. Kung naglalakbay ka nag-iisa o kasama ang iyong sanggol, kung ano ang sinasabi ng kahit sino o hindi mahalaga hangga't alam mong ginagawa mo ang tamang bagay para sa iyong kapwa.