11 Mga paraan ng mga pantulong ay maaaring at dapat makatulong sa iyo kapag nasa maternity leave ka

Kapag nakilala mo ang iyong bagong sanggol sa unang pagkakataon, madalas itong pag-ibig sa unang tingin. Isang bagay tungkol sa kanilang kaibig-ibig maliit na daliri sa paa at nakatutuwang mga pisngi ng mabilog na gumagawa ng lahat ng mga tae at walang tulog na gabi ay nagkakahalaga. Ngunit sa oras na naghahanda si Itay na bumalik sa trabaho, maaaring masiraan na ang bagong buzz ng sanggol. Ngunit may mga paraan na maaari at dapat tulungan ka ng mga magulang kapag nasa maternity leave ka na makapagpapagaan ng iyong buhay nang mag-isa lamang.

Bagaman may ilang mga bagay na hindi nila magagawa (kung maaari lamang silang magpasuso, di ba?), Hindi dapat pag-alalahanin ng mga papa ang kanilang kakayahang magbigay sa iyo ng suporta habang ikaw ay nasa maternity leave. Ang pagpapatakbo ng mga gawain, pag-pitching sa paligid ng bahay, at pagtulong sa mga pag-feed sa huli na gabi ay maaaring magbigay sa iyo ng pahinga na kailangan mo upang magpahinga, mag-recharge, o kumonekta sa mga kaibigan.

Bilang karagdagan, ang mga duck ay maaaring at dapat maghanap ng mga paraan upang makakuha ng ilang kalidad ng oras sa sanggol nang walang iyong tulong. Ang paggugol ng oras sa bagong sanggol ay hindi lamang nagbibigay ng kaunting ginhawa sa ina, pinapayagan nito ang mga mga ama na bumuo ng kanilang sariling espesyal na bono sa iyong bagong maliit, na may mga pakinabang na tatagal ng isang buhay.

Ibahagi ang listahang ito sa iyong kapareha bago siya magtungo sa trabaho. At sa oras na matapos na niya ang pagbabasa, sabihin sa kanya na mag-log-off at mag-alok sa iyo ng pakikinig, isang balikat na sumigaw, at isang dagdag na pares ng mga kamay.

1. Dumaan sa Isang Pagkakain sa Gabi

Ang mga magulang ay nagmumungkahi ng mga ama na magdala ng isang pagpapakain sa gabi upang bigyan si mom ng kaunting oras upang mag-pump ng gatas ng suso o makatulog sa pagtulog. Ang isang pares ng labis na oras ng pagtulog sa gabi ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa araw ng isang bagong ina.

2. Gawin ang Diaper na Tungkulin

Hindi dapat matakot ang mga papa na makuha ang kanilang mga kamay ng isang maliit na marumi. Ayon sa La Leche League, ang mga bagong panganak na sanggol ay dumadaan sa lima hanggang anim na diapers bawat araw. Ang pagbabago ng isa o dalawa pagdating sa bahay mula sa trabaho ay makakatulong sa maraming.

3. Ipakita kay Nanay Isang Little Love

Ang mga bagong mambabasa ng ina ay sinabi sa The Bump na nais nilang malaman ng kanilang mga kasosyo kung gaano nila kailangan ang pakiramdam na gusto at sexy pagkatapos dumating ang sanggol. Huwag kalimutan na ipaalam sa iyong kapareha na maganda pa rin siya, may mantsa ng suso sa kanyang kamiseta at lahat.

4. Lumakad

Maaaring dalhin ni Itay ang sanggol para sa isang paglalakad sa gabi, na bibigyan ng pagkakataon si nanay na magkaroon ng kaunting oras lamang, tulad ng inirerekumenda ng mga Magulang.

5. Cheer Mom On

Ang pagiging isang bagong ina ay matigas, at madalas nakakatakot. Kahit na ang sanggol ay maaaring hindi makapagbigay sa kanya ng maraming puna, maaari mong ipaalam sa kanya na siya ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho at ipaalala sa kanya na lagi kang nasa sulok.

6. Pitch Sa Gamit na Gawain

Kahit na sa bahay siya buong araw, ang isang bagong ina ay may kaunting oras para sa mga gawaing bahay. Pumasok at kunin ang ilan sa mga responsibilidad sa sambahayan. Kung hindi, maaaring hindi ka magkaroon ng malinis na damit na panloob sa loob ng maraming buwan.

7. Bigyan Siya ng Ilang Libreng Oras

Bagaman maaaring magreklamo si Tatay tungkol sa isang araw na puno ng mga pagpupulong at mga ulat, mayroon siyang kahit kaunting pakikisalamuha sa mga matatanda sa labas ng mundo. Kung ginugol ni Nanay ang kanyang araw sa loob ng nag-iisa sa sanggol, malamang na namamatay siya para sa kaunting sariwang hangin. Bigyan siya ng ilang oras upang makipagsapalaran sa labas ng bahay, kahit na naglalakad lang siya sa paligid ng bloke.

8. Pag-usapan Ito

Ikaw at ang iyong kasosyo ay marahil ay nakikipag-usap sa isang host ng mga damdamin, at walang mas masahol kaysa sa pinapanatili ang lahat ng mga botelya. Makakatulong ang mga papa sa pamamagitan ng paghikayat sa mga ina na ibahagi ang mga detalye ng kanyang araw, at kung paano niya naramdaman ang lahat ng pagbabago.

9. Pumunta sa Mga appointment ng Doktor

Maniwala ka man o hindi, ang utak ng mommy ay isang tunay na bagay. Sa mga unang buwan, makakatulong ito para sa mga tatay na mag-tag kasama ang pagbisita sa doktor ng iyong sanggol upang makinig at magtanong. Bukod sa, malamang na namamatay siya upang malaman kung gaano ang timbang ng iyong maliit na tao.

10. Patakbuhin ang Mga Errands

Ang pagpapatakbo ng mga error tulad ng pagpili ng dry paglilinis ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba-iba ng oras sa abala sa mga bagong ina. Kaya mga papa, kunin ang listahan ng grocery at pumunta.

11. Maging Magpasensya

Kahit na hindi ito ang iyong unang anak, ang pagsasaayos sa buhay sa isang bagong sanggol ay maaaring maging matigas sa lahat ng kasangkot. Dapat bigyan ng mga magulang ang oras ng ina at sanggol upang masanay sa bagong normal sa iyong bahay, dahil marahil ito ay magbabago muli sa loob ng ilang buwan.