Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Mga Isyu sa Pinansyal
- 2. Kakulangan ng Komunikasyon
- 3. Mga Larong Video
- 4. Pangunahing Kaiba-iba at Mga Papel sa Kasarian
- 5. Kawalang-kasiyahan Upang Makipag-usap Sa Mga Propesyonal
- 6. Kawalang-kilos
- 7. Mga Kaibigan sa lasing
- 8. Balanse sa Buhay sa Trabaho
- 9. Isyu ng Intimacy
- 10. Mga Banta sa Di-Commit
- 11. Mga bata
- 12. Mga Gawaing Pantahanan
Ang simula ng karamihan ng mga relasyon ay mga rainbows, sikat ng araw, kasarian, at kaligayahan. Sa kalaunan, gayunpaman, tumira ang mga relasyon, kumportable ang mga kasosyo, at ang ilang mga isyu ay maaaring maging maliwanag na hindi mo inaasahan. Iyon ay hindi palaging sanhi upang patakbuhin ang iba pang direksyon. Nangangahulugan lamang ito na sa wakas nakatagpo mo ang mga kagiliw-giliw na mga wrecker ng relasyon na nakakagulat na karaniwan. At kung ano ang mas mahusay - madali mong malampasan kung makilala mo ang mga ito at ilagay sa pagsisikap.
Kapag ang isang relasyon ay pumapasok sa komportableng yugto, madaling mahulog sa mga pattern na nakakaapekto sa isang kalabisan ng mga pangunahing pundasyon ng relasyon tulad ng komunikasyon, lapit, tiwala, at higit pa. Madali itong isulat sa simula, ngunit habang tumatagal ang oras, napaka-pangkaraniwan na ang hindi papansin na mga isyu ay naging isang malaking pakikitungo at magsisimulang masira ang iyong relasyon. Ang mga karaniwang pakikipag-ugnay sa relasyon ay maaaring mabilis na i-on ang iyong pagmamahal at koneksyon sa distansya at nagtataka kung saan ka nagkakamali.
Ang bawat solong relasyon ay may mga isyu, at walang dahilan upang mahiya na kilalanin at aminin ang iyong sarili. Ang iyong relasyon ay hindi nasira dahil lamang sa pagtatalo mo sa pinggan araw-araw o makipag-away tungkol sa paggamit ng pananalapi upang lumabas upang kumain. Ito ay karaniwang karaniwan sa gitna ng karamihan sa mga relasyon. At sa halip na lumayo mula sa mga problema o pagpapanggap na wala sila, isaalang-alang ang mga karaniwang mga wrecker ng relasyon sa ibaba at gumawa ng mga hakbang upang ayusin ito.
1. Mga Isyu sa Pinansyal
Sa gitna ng kahirapan na sumasang-ayon sa pinakamahusay na paraan upang magamit ang mahusay na pananalapi o i-save, napansin ng Daily Mail na ang isang mas karaniwang problema ay ang pagtuklas ng isang kasosyo ay nakatago / naipon na utang o hindi responsableng paggasta. Ang mga modernong mag-asawa ay mas malamang na magbahagi ng pananalapi, makipag-usap sa pera, o magkaroon ng isang magkasanib na account, na maaaring lumikha ng kahirapan sa pagpapanatili ng mga kasosyo sa pananalapi at pag-unawa sa kontribusyon ng bawat kasosyo. Kahit na ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga wrecker ng relasyon, ito rin ang potensyal na isa sa mga pinakamadaling iwasan. Umupo kasama ang iyong kapareha at gumawa ng isang detalyadong plano tungkol sa pananalapi at mga kontribusyon. Dapat mo ring isaalang-alang ang pakikipag-ugnay sa isang kumpanya sa pamamahala ng kayamanan o pagtingin sa pagpapayo sa pananalapi upang matiyak na sama-sama kang sumasabay sa mga hakbang sa pananalapi.
2. Kakulangan ng Komunikasyon
Ayon sa Couples Counseling Center, ang nangungunang dahilan sa paghihiwalay ay ang pagkasira ng komunikasyon. Ito ay sa bahagi sapagkat ang karamihan sa iba pang mga problema (hindi katapatan, pagkabigo sa sekswal, pakikipag-away, atbp.) Ay maaaring magmula sa simpleng maling pagkakamali o kakulangan nito. Kadalasan, ang mga mag-asawa ay nakagawian ng isang nakagawiang "komunikasyon ng caustic, " o ihinto ang pagbabahagi at pagkakaroon ng makabuluhang pag-uusap, ayon sa parehong artikulo ng Couples Counseling Center.
3. Mga Larong Video
Para sa maraming mga kalalakihan, at kung minsan ang mga kababaihan, ang mga video game ay isang napaka- oras na pag-ubos ng bahagi ng kanilang buhay. Ayon sa isang survey na isinagawa ng Divorce Online, Divorce Helper ay nagbahagi na isang medyo mataas na porsyento ng mga kababaihan ang nagtapos sa kanilang mga relasyon dahil sa paglalaro. Ang pag-aaral ay nabanggit na 15 porsyento ng mga kababaihan ang naniniwala na pinahahalagahan ng kanilang mga kasosyo ang paglalaro sa kanilang relasyon - iyon ay halos isa sa bawat pitong kababaihan.
4. Pangunahing Kaiba-iba at Mga Papel sa Kasarian
Kadalasan ang mga tao ay pumapasok sa isang relasyon dahil gusto nila ang ideya kung kanino ang isang tao o tila, mayroon silang karaniwang batayan, o magkakasabay. Sa paglipas ng panahon, gayunpaman, maaari mong simulan na makita ang iyong pananaw sa ilan sa mga mahahalagang pangunahing isyu na hindi tumutugma. Ang bahagi ng Couples Counseling Center ay nagbahagi na, bilang isang halimbawa, ang isang introvert at extrovert ay maaaring magkaroon ng ganap na magkakaibang mga paraan ng pagtukoy ng "magkakasamang oras" o pagpapakita ng pagmamahal. Ang isa pang halimbawa, ayon sa nabanggit na Daily Mail piraso, ay ang pananaw sa dibisyon ng paggawa o mga tungkulin sa isang relasyon. Bagaman ang mga argumento ay hindi gaanong karaniwan sa mga tungkulin ng kasarian sa bahay at trabaho, ito ay pa rin isang isyu na maraming tao ang nagtatrabaho o hindi lamang nakikita ang mata.
5. Kawalang-kasiyahan Upang Makipag-usap Sa Mga Propesyonal
Sa isang pakikipanayam sa Us Weekly, ibinahagi ni Kristen Bell ang kanyang mga saloobin sa payo ng mag-asawa, na napakahusay. Sa panayam, sinabi niya:
Akala ko mayroon akong life thing down pat na ito nang makilala ko si Dax. Hindi ko napagtanto na kailangan ko ng isang mas malaking toolbox upang magkaroon ng mga paghaharap at hindi pagkakasundo sa mga tao. Ginagawa mong mas mahusay sa gym kasama ang isang tagapagsanay; hindi mo alam kung paano lutuin nang hindi nagbabasa ng isang resipe - ang therapy ay hindi isang bagay na ikakahiya.
Ang pangunahing pundasyon para sa karamihan ng mga salungatan sa mga tao sa kanilang mga relasyon (at buhay sa pangkalahatan) ay hindi palaging nasa loob ng kanilang pag-unawa o kakayahan upang malutas nang walang labas o input o mga mapagkukunan. Para sa ilang kadahilanan, ang therapy ay may tulad na bawal at negatibong kaugnayan na nakakabit dito, ngunit sa katotohanan, ito ay isang mapagkukunan lamang at ang bawat mag-asawa ay dapat maging komportable na magamit ito.
6. Kawalang-kilos
Ang pananaliksik mula sa Couples Counselling Center ay iminungkahi na hanggang sa 41 porsyento ng mga taong nakikisali sa ilang anyo ng pisikal o emosyonal na katapatan, na kung saan ay isang pangunahing kadahilanan na natapos ang maraming relasyon. Gayunpaman, ang pagdaraya ay hindi lamang anyo ng kawalang-katapatan na nagdudulot ng mga problema. Maraming mga beses, nararamdaman ng mga tao ang pangangailangan na itago ang mga bagay mula sa kanilang mga kasosyo dahil hindi nila nais na magdulot ng agarang isyu o potensyal na pagkagalit. Iyon ay sinabi, ang pagtatago ng mga bagay mula sa iyong kasosyo sa pangkalahatan ay nagiging sanhi ng mas malaking mga isyu sa katagalan at lumilikha ng isang pangkalahatang kawalan ng tiwala.
7. Mga Kaibigan sa lasing
Nakarating na ba naririnig mo ang teorya na ikaw ang average ng limang taong pinapahalagahan mo? Ayon sa Business Insider, pagdating sa mga relasyon, ang mga tao ay naiimpluwensyahan ng mga pinakamalapit sa kanila. Bilang karagdagan, ibinahagi ng Marriage 365 na ang mga nakakalason na tao ay maaaring makasama sa iyong mga relasyon. Hindi ito nangangahulugang ang iyong kaibigan ay isang masamang tao, ngunit nangangahulugan ito na ang pag-uugali, impluwensya, o pangkalahatang relasyon sa iyong kaibigan ay nakakalason sa iyong iba pang mga kaugnayan at mga aspeto ng buhay.
8. Balanse sa Buhay sa Trabaho
Ang pagpapanatili ng oras at pangangalaga para sa iyong relasyon ay susi upang mapanatili itong matibay at malusog. Gamit ang teknolohiya ngayon at sa kultura ng modernong trabaho, nabanggit na piraso ng Daily Mail na nabanggit na madaling mag-ukol ng hindi mabilang na oras upang gumana, kumuha ng isang tagiliran, at hanapin ang iyong sarili na laging nakakonekta online o networking. Kung naramdaman mong napapamalayan ng mga responsibilidad sa trabaho ng iyong kapareha, mahalaga na tugunan ito at magtakda ng ilang mga hangganan. Siguraduhin na interesado ka sa buhay ng iyong kapareha at magtabi ng mga tiyak na oras o araw upang gumugol ng oras sa bawat isa.
9. Isyu ng Intimacy
Ang simula ng isang relasyon ay madalas na itinuturing na "phase ng hanimun" para sa isang kadahilanan. Pagkaraan ng oras, ang Couples Counseling ay nakasentro na ang sekswal na enerhiya at kaguluhan ay maaaring magsimulang maglaho na, sa ilang mga kaso, ay nag-aambag sa pagiging hindi totoo. Kapag ang mga sekswal na spontaneity fizzles, mahalaga na gumawa ng isang malay-tao na pagsisikap upang mapanatili ang pisikal na koneksyon sa pamamagitan ng mga pagpindot, yakap, halik, at kasarian. Kahit na ang pagiging matalik sa pamamagitan ng cuddling o stroking kung wala ito palaging humahantong sa sex ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang balanse at maibsan ang mga pisikal na pagkabigo.
10. Mga Banta sa Di-Commit
Ayon kay Bustle, kailangan mong makaramdam ng tiwala at seguridad sa iyong pakikipagsosyo, at hindi mo magagawa iyon kung ang isang tao ay palaging nagbabanta na umalis. Kapag nasa pangmatagalang relasyon o kasal, mahalagang gawin mo ang pasya nang maaga upang manatili sa mga highs at lows. Ang parehong mga kasosyo ay kailangang umasa sa katotohanan na ang kanilang mga makabuluhang iba pa ay malalagay sa paligid kung may isang bagay na mali sa halip na mag-alala tungkol sa kanilang mga kasosyo na i-shut out o iwanan. Kung hindi man, ayon sa nabanggit na post ng Business Insider, maaari mong maramdaman na hindi ka maaaring makapagsalita nang hindi lumilikha ng negatibong kinalabasan, na humahantong sa isa pang pangunahing tagubulat ng relasyon sa mga tuntunin ng komunikasyon.
11. Mga bata
Ayon sa nabanggit na Pang-araw-araw na Mailpiece, ang pagpapalawak ng iyong pamilya ay lumilikha ng isang bagong bagong dynamic sa anumang relasyon at pinalalawak ang pangangailangan para sa pag-unawa at komunikasyon. Mahalagang ihanda mo ang iyong sarili para sa mga pangunahing pagbabago sa buhay at lupigin ang mga ito bilang nagkakaisang prente. Subukang panatilihin iyon sa pananaw kapag nalulula ka o napapagod na maging tulad ng normal sa iyong kapareha.
12. Mga Gawaing Pantahanan
Kung ako ay ganap na matapat, ang pinakakaraniwan at pare-pareho na pakikipag-away sa aking asawa ay sa paglalaba. Sa pinakamahabang panahon, hindi namin iniisip na normal na magtrabaho nang labis sa isang bagay bilang pananakop bilang mga gawain sa sambahayan. Gayunpaman, sa pakikipag-usap sa tungkol sa anumang iba pang mga mag-asawa, natuklasan ko na ang mga gawaing-bahay ay isang medyo karaniwang pinainit na paksa. Ayon sa Pakikipag-ugnayan sa Pakikipag-ugnay, maraming mag-asawa ang tumutol sa paghahati ng mga gawain at pagsimulan sa pagsisimula kung ang isang tao ay naramdaman na ang iba ay hindi sapat na nag-aambag. Maghanap ng isang paraan upang maibahagi ang mga gawain sa sambahayan at sundin ito sapagkat, ayon sa The Chicago Tribune, natagpuan ng mga pag-aaral na ang mga mag-asawa na naghiwalay ng mga gawain ay may pinakamahusay na buhay sa sex.
